...

12 cele mai bune vitamine pentru căderea părului

* Revizuirea editorului celor mai bune vitamine. Criterii de selecție. Acest material este subiectiv, nu este o reclamă și nu servește ca un ghid de cumpărare. Consultați un medic înainte de a cumpăra.

O persoană perfect sănătoasă poate pierde până la o sută de fire de păr pe zi. Dar dacă această rată este depășită semnificativ, trebuie să căutați cauza. Și în timp ce examinarea completă este în curs de desfășurare, vă puteți susține cu complexe vitamino-minerale. Este o idee bună să aveți următoarele ingrediente în produsele și suplimentele pentru păr:

  1. Acetat de retinol (vitamina A). Promovează regenerarea foliculilor de păr, scapă de uscăciune și descuamare.
  2. Acid ascorbic (vitamina C). Întărește peretele vascular, susține sănătatea pielii.
  3. Acid pantotenic (vitamina B5). Activează procesele regenerative. Deficitul acestui ingredient activ afectează creșterea părului și provoacă încărunțirea prematură a acestuia.
  4. Piridoxină (vitamina B6).Reduce uscăciunea și ruperea buclelor, accelerează creșterea părului și tratează seboreea.
  5. Inositol (vitamina B8).Întărește foliculii de păr, protejează împotriva căderii părului, elimină uscăciunea și ruperea părului.
  6. Biotina (vitamina B7).Ajută la promovarea creșterii viguroase a părului nou, protejează împotriva uscării scalpului.
  7. Zinc. Cu deficiența sa crește secreția de sebum, apare mătreața, cu încărunțirea timpurie și căderea părului.
  8. Crom. Stimulează creșterea părului nou și a plăcii unghiilor.

Dacă luați aceste vitamine ca un pachet pe o perioadă de 3 luni, veți obține rezultate bune. Această revizuire va examina cele mai bune vitamine pentru pierderea părului de la producătorii importați și interni.

Evaluarea celor mai bune vitamine împotriva căderii părului

Nominalizare loc numele produsului preț
Cele mai bune vitamine pentru pierderea părului de la producătorii străini 1 Pantovigar 1 512€
2 Revalid Teva 408€
3 Perfectil Tricholojic 1 507€
4

Phytophanere

3 292€
5 Solgar Skin, Nails Hair 1 190€
6 Dikson Po

  • complex de pantaloni
  • 1 240€
    7 Priorin 3 990€
    8 Doppelgerz Beauty Frumusețea și sănătatea părului 644€
    9 Fitoval 332€
    Topul vitaminelor rusești pentru pierderea părului 1 Alerana 697€
    2 Evalar Hair Expert 470€
    3 Complivit Shine 374€

    Cele mai bune vitamine pentru pierderea părului de la producătorii străini

    Mulți producători importați produc complexe de vitamine care sunt benefice atât pentru păr și unghii, cât și pentru piele.

    Pantovigar

    Evaluare: 4.9

    Pantovigar

    Un supliment biologic german Pantovigar conține: drojdie medicală, mononitrat de tiamină (vitamina B1), pantotenat de calciu, cistină, acid para-aminobenzoic, cheratină. Recomandat pentru alopecia difuză non-hormonală. Eficient și pentru decolorarea părului sau a unghiilor.

    Pantovigar este o capsulă tare, gelatinoasă, de culoare alb-verde. Ajung la o lungime de aproape 2 cm, dar înghit aproape fără probleme. Fiecare blister conține 15 capsule. Regimul de dozare – de trei ori pe zi 1 unitate. se administrează la masă, fără a mesteca și cu o jumătate de pahar de apă. În medie, tratamentul este continuat timp de până la șase luni.

    Conform recenziilor, spre sfârșitul celei de-a patra săptămâni de utilizare a suplimentelor de păr Pantovigar, pierderea părului este semnificativ mai mică. În plus, părul începe să crească din nou mai dinamic – foliculii de păr adormiți se trezesc. Dar acest lucru are un dezavantaj major – părul crește în mod activ peste tot, așa că trebuie să vă epilați mult mai des. Nu vă așteptați la rezultate instantanee de la produs, dar funcționează în 1-3 luni, chiar și în cazul alopeciei focale.

    Avantaje

    • compoziție eficientă;
    • Reduce semnificativ căderea părului;
    • să accelereze creșterea;
    • Ajută în tratamentul alopeciei focale;
    • Beneficii paralele pentru sănătatea unghiilor.

    Dezavantaje

    • Părul începe să crească în mod activ și în locuri nedorite.

    Revalid Teva

    Evaluare: 4.8

    Revalid Teva

    Producătorul israeliano-ungar Teva produce complexul Revalid. Conține vitaminele B1, B5, B6, B10, oligoelemente (Fe, Zn, Cu), aminoacizi, extracte de mei și germeni de grâu și drojdie. Încetinește căderea părului și îmbunătățește nutriția foliculilor de păr. Acest tratament reduce ruperea părului și face ca părul să arate mai sănătos.

    Se prezintă sub formă de capsule de gelatină tare: capacul – verde închis, iar corpul – verde deschis. În ciuda dimensiunii lor mari, sunt ușor de înghițit. Regimul de dozare – 1 capsulă de trei ori pe zi, de trei ori pe zi, cu mesele principale. Tratamentul este prescris, de obicei, pentru 2-3 luni. Creșteți doza la 2 capsule pe rând (6 capsule/zi) dacă există o cădere difuză intensă a părului. Pachet de 9 blistere a câte 10 capsule.

    Oamenii vorbesc foarte bine de Revalid. Aceștia notează că rata de cădere și de creștere a părului sunt reduse semnificativ în prezența acestor vitamine. Deja după 1 lună de tratament, peticele chelești prezintă puf vizibil. Trebuie să fiți pregătit pentru o posibilă creștere în greutate în timpul tratamentului, deoarece conține drojdie.

    Avantaje ale

    • formula ingredientului;
    • Capsule ușor de înghițit;
    • reduce căderea părului;
    • Trezește foliculii de păr;
    • întărește unghiile.

    Dezavantaje

    • Creșterea în greutate.

    Perfektil Tricholojik

    Evaluare: 4.7

    PERFECTIL TRICHOLODGYK

    Suplimentul alimentar britanic Perfectil Tricholodic conține 26 de substanțe nutritive, inclusiv vitaminele B, vitamina A, E, C, D3, biotina, oligoelemente, aminoacizi și complexul patentat Volumin. Un supliment alimentar conceput pentru a proteja împotriva căderii părului, pentru a spori creșterea părului și pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Are, de asemenea, un efect de refacere a organismului.

    Perfectil Tricholodgic este un comprimat roz cu o dimensiune destul de mare. Mirosul lor, ca și cel de mâncare pentru pisici, este inconfortabil, nu doar din cauza mărimii lor. Începând cu vârsta de 14 ani, suplimentul alimentar trebuie administrat câte 1 comprimat pe zi, cu alimente. Nu se recomandă mestecarea vitaminelor, iar acestea trebuie băute cu apă rece (100-200 ml). Durata tratamentului: 4 săptămâni. Suplimentul este contraindicat la persoanele alergice la pește și la produsele din pește.

    Rapoartele indică faptul că, după a treia săptămână de utilizare, Perfectil Tricholodic nu mai pierde părul în mod activ. La sfârșitul tratamentului, căderea părului este practic oprită. Consumatorii sunt, de asemenea, încurajați de faptul că, odată cu utilizarea Perfectil Triholodj, părul tânăr, genele și sprâncenele încep să crească în mod activ. De asemenea, complexul face ca părul să fie mai gros și mai plin.

    Avantaje

    • 26 ingrediente hrănitoare;
    • Reduce căderea părului;
    • Promovează regenerarea părului tânăr, a genelor, a sprâncenelor;
    • Face părul mai gros și mai plin.

    Dezavantaje

    • mărimea și mirosul pastilelor.

    hyto Phytophanere

    Evaluare: 4.6

    PHYTO PHYTOPHANERE

    Ingredientul francez Phyto Phytophanere conține vitamine din grupul B, vitamina E, C, zinc și acizi grași polinesaturați. Acest ingredient biologic activ este prescris de către trichologi ca parte a unui pachet de tratament pentru diferite forme de alopecie și căderea dinamică a părului. Este căutat de femeile preocupate de sănătate care doresc să mențină frumusețea părului lor.

    hyto Phytophanere sunt capsule maro relativ mici, asemănătoare cu jeleurile MM, în flacoane de sticlă (2 pe pachet). Un total de 240 de capsule pentru 4 luni de utilizare. Sunt ușor de înghițit și au un gust și o aromă plăcută de ciocolată. Adulții trebuie să ia două capsule pe zi, la masă. De preferat să fie făcută dimineața.

    În recenziile despre Phyto Phytophanere, consumatorii comentează că produsul este foarte confortabil de utilizat, iar rezultatul utilizării sale nu necesită mult timp de așteptare. Utilizarea acestor vitamine oprește căderea părului, regeneră vizibil părul și devine mai gros. Unghiile se transformă și ele în bine. Unele persoane au raportat că au reușit în cele din urmă să eradicheze dermatita seboreică cu acest complex.

    Avantaje

    • compoziție naturală multicomponentă;
    • capsule ușor de înghițit;
    • aromă de ciocolată;
    • Opriți în mod semnificativ căderea părului;
    • stimulează creșterea părului;
    • Ajută la tratarea dermatitei seboreice; și.

    Dezavantaje

    • Este posibilă intoleranța individuală la componente individuale.

    Solgar Skin, Nails Hair

    Evaluare: 4.5

    Solgar Skin, Nails Hair

    Suplimentul alimentar Solgar Skin, Nails Hair conține vitamina C, zinc, cupru, MSM, siliciu, L-prolină și L-lizină. Ingredientele de mai sus sunt foarte benefice pentru sănătatea pielii și a structurii părului. Suplimentul alimentar Solgar nu numai că reduce căderea părului, dar promovează și creșterea părului nou. Glutenul, grâul și produsele lactate sunt complet eliminate.

    Suplimentul alimentar american este o nuanță destul de mare de tablete gri-bej cu pete gălbui. Sunt netede și se înghit destul de ușor, în ciuda dimensiunii lor. O porție este de 2 comprimate. Se iau o dată pe zi (de preferință la masă), spălate cu un pahar de apă. Vitaminele pot fi achiziționate în cantități de 60 sau 120 de bucăți. Dacă sunt administrate pe stomacul gol, acestea pot provoca greață și disconfort în regiunea epigastrică.

    Potrivit recenziilor, Solgar Skin, Nails Hair este un remediu eficient, care funcționează. Dar nu te aștepta ca părul tău să se îmbunătățească în doar câteva zile. Este posibil să se oprească sau să se reducă la minimum căderea părului după numai 1-2 luni de suplimentare. După un curs de aplicare, părul nou crește mai dens și mai mătăsos. De asemenea, unghiile sunt vizibil mai puternice, iar numărul de erupții pe piele este redus.

    Avantaje

    • formulare îmbunătățită cu MSM;
    • Tabletele sunt mari, dar ușor de înghițit;
    • care reduce vizibil căderea părului;
    • Face ca părul să arate mai bine aranjat;
    • Unghiile vor deveni mai puternice și nevătămate.

    dezavantaje

    • Greața poate apărea dacă se administrează pe stomacul gol.

    Dikson Po

  • complex de pantaloni
  • Evaluare: 4.4

    DIKSON PO<li></div><p>PANT COMPLEX” src=”/wp-content/uploads/2023/02/5858516666666195171-4212.jpg” height=”325″ title=”DIKSON PO</p><li>PANT COMPLEX”><p>Compania italiană Dikson a dezvoltat un remediu de vitamine în fiole Po</p><li>complex de pantaloni. Produsul conține extracte de placentă și de celule fetale, vitamine, factori de creștere, precum și extracte de plante. Testat pentru tratamentul căderii părului de diferite etiologii. Po<li>Complexul de pantaloni face ca încuietorile să arate mai frumoase și mai sănătoase.<p>Acest produs Dikson se prezintă sub formă de fiolă, cu soluție și duză de pipetă incluse. Utilizând acesta din urmă, este convenabil să distribuiți produsul în tampoane. Se aplică pe părul curat, umed sau uscat, masând ușor. Produsul nu se spală. În cazurile de cădere severă a părului, produsul este utilizat zilnic timp de patru până la șase săptămâni. De 4-8 ori pe lună în scop preventiv.</p><p>Recenzii despre Dikson Po</p><li>Complexul de pantaloni este în mare parte bun. Deși conține alcool, produsul nu usucă scalpul. După un curs de utilizare a acestor vitamine, apare o mulțime de „undercoat” de diferite lungimi. Dikson Po<li>Complexul de pantaloni nu numai că reduce căderea părului, dar stimulează de fapt creșterea părului nou. Produsul este economic pentru utilizare.<h4>Avantaje</h4><ul><li>O formulă eficientă cu mai multe componente;</li><li>Este economic de utilizat;</li><li>Nu usucă scalpul;</li><li>Oprește căderea părului;</li><li>stimulează creșterea de noi fire de păr.</li></ul><h4>Dezavantaje</h4><ul><li>Unge părul la rădăcină.</li></ul><h3>Prioryn</h3><p>Evaluare: 4.4</p><div style=Prioryn

    Priorin, un supliment alimentar elvețian de la Bayer, conține extracte de plante, acid pantotenic (vitamina B5), L-cisteină (un element de construcție a proteinelor), biotină (vitamina B7). Medicamentul este utilizat pentru tratamentul pierderii părului care rezultă din tulburări hormonale. Priorin este excelent pentru întărirea rădăcinilor părului.

    Conceput în primul rând pentru femeile aflate la menopauză. Priorin este o capsulă relativ mică, de culoare maro închis. Pachetul standard conține 120 de unități. În cazul căderii părului, se iau 3 capsule pe zi – 2 dimineața și 1 seara. O capsulă pe zi este suficientă pentru profilaxie. Formula trebuie utilizată timp de 3-6 luni.

    Conform recenziilor, Priorin este pe deplin justificat dacă pierderea părului se datorează schimbărilor hormonale legate de vârstă în organism. Dacă alopecia este de altă natură, este posibil ca acestea să nu fie eficiente. Nu numai că ajută la reducerea căderii părului, dar poate ajuta și la transformarea părului. Revitalizează părul, devine strălucitor și suplu. De asemenea, promovează în mod activ creșterea sprâncenelor.

    Avantaje

    • Ajută în cazurile de probleme hormonale cu creșterea părului;
    • Reduce semnificativ căderea părului;
    • Capsule ușor de înghițit;
    • îmbunătățește structura buclelor;
    • Stimulează creșterea sprâncenelor.

    Dezavantaje

    • Poate să nu fie eficient pentru căderea părului non-hormonal.

    Doppelgerz Beauty Frumusețe Frumusețe și păr Sănătate

    Evaluare: 4.3

    DOPPELGERZ FRUMUSEȚE ȘI SĂNĂTATE A PĂRULUI

    Suplimentul german pentru sănătatea și frumusețea părului Doppelgerz Beauty conține vitamina C, B5, B6, nicotinamidă, biotină, zinc, cupru, aminoacizi și extracte de plante. Această combinație de nutrienți îmbunătățește calitatea, structura și creșterea părului. Cu acest remediu, secreția de sebum este normalizată, buclele devin suple și strălucitoare.

    Acest supliment alimentar de la DoppelHerz se prezintă sub formă de capsule mari de culoare verde închis cu conținut lichid. Sunt netede, așa că se înghit destul de ușor în ciuda dimensiunii lor. Suplimentul este indicat pentru utilizare începând cu vârsta de 14 ani. Se recomandă administrarea a 1 capsulă pe zi, la masă. Durata de utilizare – 1 lună. Tratamentul poate fi repetat după o pauză de 4 săptămâni.

    Se spune că complexul de vitamine produce rezultate vizibile până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni de tratament, cu o cădere a părului semnificativ mai mică. Dacă luați acest supliment alimentar timp de 2 luni, nu numai că va reduce semnificativ pierderea părului, dar va îmbunătăți și aspectul încuietorilor dvs. Acestea devin mai groase, mai ușor de aranjat, mai strălucitoare. Consumatorii observă, de asemenea, că după două cursuri de utilizare, un număr mare de „antene” (regenerarea părului nou) apar pe cap.

    Avantaje

    • Formulă de lucru cu mai multe ingrediente;
    • Capsulele pot fi înghițite cu ușurință;
    • reduce căderea părului;
    • Îmbunătățește structura buclelor.

    Dezavantaje

    • Reacții alergice posibile.

    Fitoval

    Evaluare: 4.3

    Fitoval

    Compania farmaceutică KRKA (Slovenia) produce Fitoval. Complexul include vitaminele B, biotina, fier, zinc, cupru, aminoacizi și drojdie medicală. Datorită circulației active a substanțelor active în bulbii de păr nu mai cad și încep să crească noi și groase.

    Fitoval este o capsulă de gelatină de culoare maro. Sunt mici și ușor de înghițit. Cu toate acestea, majoritatea consumatorilor se plâng că în primele 10-15 minute de la administrarea produsului au grețuri și dureri în regiunea epigastrică. De la vârsta de 15 ani, doar 1 capsulă pe zi cu alimente. durează până la 3 luni.

    Conform recenziilor, Fitoval este un produs de lucru. Deși suplimentul nu este ușor de tolerat, acesta face minuni pentru păr. Căderea puternică a părului se oprește în câteva zile și apare un număr mare de fire noi de păr. Mulți au observat, de asemenea, o îmbunătățire a calității șuvițelor lor – după două luni de tratament, acestea devin mult mai moi, mai mătăsoase și, cel mai important, strălucirea lor este crescută.

    Avantaje

    • compoziția de lucru;
    • Capsule ușor de utilizat;
    • Opriți căderea părului;
    • Îmbunătățește structura și aspectul buclelor;
    • Ele activează creșterea de noi fire de păr.

    Dezavantaje

    • Poate provoca greață și dureri epigastrice.

    Cele mai bune vitamine rusești pentru pierderea părului

    Vitaminele rusești sunt, de obicei, la fel de bune ca și produsele importate, dar la un preț mai atractiv.

    Alerana

    Evaluare: 4.9

    ALERANA

    Compania farmaceutică Vertex produce suplimentul alimentar Alerana. Kitul conține 2 tipuri de tablete cu compoziție diferită. Formula „Day” conține: vitaminele A, B1, C, E, acid folic, magneziu, fier, seleniu. Formula include vitaminele B2, B5, B6, B12, B12, D3, biotină, crom, aminoacizi și extract de urzică. Acest supliment întărește părul și îmbunătățește starea pielii.

    Suplimentele pe bază de plante Alerana conțin 2 tipuri de tablete – bej și maro – pentru utilizare dimineața și seara. Sunt ovale, profilate, fără unghiuri ascuțite, atingând aproximativ 1 cm lungime. Sunt destul de ușor de înghițit. Începând cu vârsta de 14 ani, Alerana se ia câte un comprimat dimineața și unul seara pe zi, timp de 4 săptămâni.

    Recenzile pentru Alerana sunt predominant bune. Produsul este lăudat pentru faptul că reduce în mod semnificativ căderea părului, există un „strat subțire” clar (în special o mulțime de fire noi de păr în jurul templelor, frunții și coroanei capului). Suplimentul este bine tolerat, nu provoacă greață sau alte disconforturi în timpul utilizării. De asemenea, îmbunătățește unghiile, pielea și are un efect general de vindecare asupra organismului.

    Avantaje

    • 18 ingrediente active;
    • pastila este ușor de înghițit;
    • Nu provoacă efecte secundare;
    • Accelerează creșterea părului;
    • oprește căderea părului.

    Dezavantaje

    • Luați de două ori pe zi.

    Evalar Hair Expert

    Evaluare: 4.8

    Evalar Hair Expert

    Evalar Pharmaceutical Company produce un supliment de păr expert în păr. Produsul conține: drojdie de bere (sursă naturală de vitamine B), aminoacizi, biotină, zinc și extract de coada-calului. Suplimentul reduce căderea părului, crește volumul părului, face buclele vii și strălucitoare. Fără gluten și fără zahăr.

    Evalar Hair Expert este o tabletă ovală mare, acoperită cu o coajă albă. Pentru unii, înghițirea lor este destul de problematică, dar ar trebui să faceți acest lucru fără a rupe tableta. Adulții sunt sfătuiți să ia 1 comprimat de 2 ori pe zi cu alimente. Durata de utilizare – 12 săptămâni. Este permisă administrarea de suplimente în mod permanent, dar pentru a lua pauze timp de 10 zile.

    Conform feedback-ului, Evalar Expert Hair nu are un rezultat imediat, dar pe măsură ce ingredientele active se acumulează în organism, revitalizează eficient părul. După 2-3 săptămâni de utilizare regulată a vitaminelor a redus semnificativ pierderea părului. Părul devine mai gros, mai strălucitor și are mai multe „antene” noi pe cap. Părul nu numai că crește din nou viguros pe cap, ceea ce poate crea noi provocări.

    Avantaje

    • conține vitamine naturale;
    • Întărește foliculii de păr;
    • Hrănește părul din interior spre exterior;
    • stimulează creșterea de păr nou.

    Dezavantaje

    • mărimea pastilelor;
    • Creșteți în mod activ părul nu numai pe cap.

    Complivit Shine

    Evaluare: 4.7

    COMPLIVIT SHINE

    Pharmstandard Compania farmaceutică Pharmstandard produce suplimentele Complivit Shine. Produsul conține 11 vitamine, 8 minerale, acid lipoic și extract de ceai verde. Administrarea produsului a îmbunătățit semnificativ pielea, unghiile și părul. Această formulă multi-ingrediente este adesea recomandată pentru căderea severă a părului.

    Complivit Shine este disponibil sub forma unei tablete alungite și aerodinamice de culoare mov. Acestea sunt practic inodori și destul de ușor de înghițit. Vândut în borcane de 30. Adulților li se recomandă să ia 1 comprimat o dată pe zi, la masă. Durata de utilizare – 1 lună.

    Potrivit recenziilor, un efect favorabil asupra părului din suplimentul Complivit Shine este mai aproape de sfârșitul celei de-a treia săptămâni de utilizare. Oprește „pierderea părului” severă. Părul ei pare mai sănătos, iar capul ei are un strat inferior vizibil de blană. În același timp, starea pielii este îmbunătățită în mod vizibil – erupțiile cutanate și tonul uniform sunt eliminate. Plăcile de unghii nu se mai rup.

    Avantaje

    • Multe ingrediente benefice în compoziția sa;
    • tablete ușor de înghițit;
    • Luați 1 vitamină pe zi;
    • Reduce căderea părului;
    • revitalizează buclele;
    • Îmbunătățește pielea, unghiile.

    Dezavantaje

    • Pot apărea alergii.
    Evaluează articolul
    ( Nu există încă evaluări )
    Adelin Rahaianu

    Salutare tuturor! Sunt Adelin Rahaianu, și sunt încântat să împărtășesc pasiunea mea pentru repararea și instalarea echipamentelor cu voi. În calitate de autor pe acest site, sunt ghidat de dragostea mea pentru tehnologie și dorința de a ajuta ceilalți să înțeleagă și să rezolve problemele legate de echipamentele lor.

    Comments: 4
    1. Gabriela

      Care sunt cele mai eficiente vitamine pentru a preveni căderea părului? Sunt în căutarea unor produse naturale și sigure care să îmi ajute să am părul frumos și sănătos. Vă rog să îmi recomandați câteva opțiuni bune. Mulțumesc anticipat!

      Răspunde
    2. Florina

      Care sunt cele mai bune vitamine pentru căderea părului? Există suplimente speciale sau alimente pe care le pot consuma în mod regulat pentru a îmbunătăți calitatea părului meu și a preveni căderea acestuia? Aș fi foarte recunoscătoare pentru orice sugestii sau sfaturi în acest sens.

      Răspunde
    3. Alina Vlad

      Care sunt cele mai eficiente vitamine pentru prevenirea căderii părului? Există unele branduri de vitamine recomandate sau pot fi obținute din alimentație? Mulțumesc anticipat pentru răspunsuri!

      Răspunde
      1. Dana Tudor

        Cele mai eficiente vitamine pentru prevenirea căderii părului sunt vitamina A, vitamina E, vitamina D și vitamina B complex. Acestea pot fi obținute atât din suplimente alimentare specializate, cât și din alimentația zilnică. Printre brandurile de vitamine recomandate pentru sănătatea părului se numără SugarBearHair, Nature’s Bounty Hair, Skin & Nails sau Hairfinity. Este important să consulți un medic înainte de a începe un tratament cu suplimente pentru a afla doza potrivită și pentru a evita reacțiile adverse.

        Răspunde
    Adauga comentarii

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: