Probioticele sunt produse care conțin microbi vii, care au un efect benefic asupra gazdei. În trecut, acest termen era înțeles ca referindu-se exclusiv la preparatele. care conține componente ale microflorei normale, dar care include în prezent orice bacterie „benefică”, de exemplu streptococul termofil sau lactobacilul acidofil. Cu toate acestea, beneficiile probioticelor au fost puternic dezbătute timp de mulți ani.
Probioticele: pro și contra
În medicina modernă, acestea sunt privite cu mare precauție. Dacă, până de curând, disbacterioza – o distorsiune a raportului dintre bacteriile „utile” și cele „dăunătoare” – era considerată o boală independentă care necesita tratament, această noțiune a fost acum scoasă în afara legii.
Disbioza – un echilibru microbian alterat – este considerată un sindrom secundar, adică o consecință a unor modificări patologice. Prin urmare, administrarea de prebiotice fără a elimina cauza disbiozei este considerată la fel de inteligentă ca și cum ai arunca semințe de flori pe un teren viran: un sol nepregătit nu va permite semințelor să germineze sau, în cazul bacteriilor, să prindă rădăcini.
În plus, până în prezentNu există criterii clare pentru reconstituirea microbiomului: metodele moderne de testare nu ne permit să determinăm compoziția microbiană exactă din organism. Chiar și între ceea ce iese din intestin și ceea ce ajunge în laborator este o diferență uriașă, deoarece multe specii de microorganisme mor pur și simplu în condițiile schimbate. Trebuie să ne uităm doar la simptome. Atât de mulți experți au declarat pur și simplu că orice probiotice sunt inutile și resping categoric orice motiv pentru utilizarea lor.
Cu toate acestea,Experții Asociației Mondiale de Gastroenterologie consideră în continuare că probioticele sunt benefice. De exemplu, utilizarea probioticelor în terapia combinată reduce semnificativ severitatea și durata diareei infecțioase acute (diaree) la copii. Un amestec de 4 tipuri de probiotice și 4 tipuri de fibre reduce severitatea encefalopatiei hepatice.
Asociația Mondială de Gastroenterologie enumeră următoarele indicații pentru utilizarea probioticelor la copii
- Prevenirea și tratamentul colicilor la nou-născuți.
- Tratamentul gastroenteritei acute sau, pur și simplu, al intoxicațiilor alimentare.
- Profilaxia diareei asociate antibioticelor.
- Prevenirea infecțiilor intestinale la copiii care frecventează grădinițele.
- Tratamentul complex al bolilor cauzate de Helicobacter (gastrită, ulcer gastric și duodenal, care nu sunt neobișnuite la copiii de astăzi).
- Tratamentul integrat al tulburărilor funcționale asociate cu dureri abdominale (de exemplu, sindromul colonului iritabil). Acestea sunt condiții în care pacienții se plâng de durere, dar la examinare nu sunt detectate de către medici modificări inflamatorii sau alte modificări ale tractului gastro-intestinal.
- Tratamentul integrat al colitei ulcerative.
- Prevenirea atopiei la copiii cu predispoziție ereditară (unul sau ambii părinți suferă de neurodermatită (eczeme), astm bronșic sau rinită alergică).
- Reducerea simptomelor asociate cu intoleranța la lactoză.
Pe baza acestor indicații, precum și a tulpinilor bacteriene recomandate pentru utilizare, am clasificat cele mai bune probiotice pentru copii. Aceste produse sunt eliberate fără prescripție medicală și pot fi luate ca măsură de precauție împotriva problemelor sau în situații de urgență, cum ar fi intoxicația alimentară, înainte de a merge la medic. Dar, în orice caz, este esențial un consult cu un specialist. Prin urmare, pentru a nu provoca cititorii la automedicație pe Internet, am împărțit probioticele oferite în grupe, nu în funcție de indicațiile lor, ci de vârsta utilizatorilor destinați.
Dar pentru acei dintre cititorii noștri care nu se tem de numele latine, iată care sunt tulpinile bacteriene specifice menționate în ghidurile Asociației Mondiale de Gastroenterologie și situațiile în care sunt cele mai eficiente:
- LGG sau Lactobacillus rhamnosus GG– Recomandat pentru prevenirea și tratamentul complex al gastroenteritelor acute, infecțiilor nosocomiale și infecțiilor la copiii care frecventează grădinița, tulburărilor gastroenterologice funcționale. Este acum una dintre cele mai bine studiate și populare bacterii, cu eficacitate dovedită conform studiilor.
- Lactobacillus reuteri– Este una dintre cele mai bine cercetate bacterii, în special în pediatrie. Optim pentru prevenirea și tratamentul colicilor sugarului, utilizat și pentru tratarea gastroenteritei acute și prevenirea infecțiilor la copiii care frecventează grupuri organizate. Poate fi utilizat pentru a preveni dermatita atopică și enterocolita necrotică la copiii sensibili.
- Saccharomyces bo
- ardii.La fel ca și cele două tulpini anterioare, aceasta poate fi utilizată în cazul gastroenteritei acute. De asemenea, este eficient în prevenirea diareei asociate cu antibiotice, a enterocolitei necrotice, în eradicarea Helicobacter.
- Streptococcus thermophiluseficace în reducerea simptomelor de intoleranță la lactoză (și, ca atare, poate fi utilizat în iaurtul simplu, neprocesat termic). Poate fi utilizat și în tratamentul tulburărilor funcționale ale tractului gastrointestinal și al colitei ulcerative.
- Bifidobacterium bifidumPoate fi utilizat pentru prevenirea diareei nosocomiale, a enterocolitei necrozante la copiii prematuri. La copiii mai mari și la adulți – în tratamentul sindromului de colon iritabil.
După cum puteți vedea, lista de bacterii cu eficacitate dovedită este destul de scurtă. Prin urmare, în următorul clasament al celor mai bune probiotice pentru copii, cititorii nu vor găsi multe probiotice bine mediatizate sau produse care conțin un complex de o jumătate de duzină sau mai multe bacterii. În ceea ce privește medicamentele și suplimentele alimentare, „mai mult” este departe de a fi „mai bine”.
Clasamentul celor mai bune probiotice pentru copii
| Nominalizare | loc | numele produsului | preț |
| Cele mai bune probiotice pentru copiii cu vârsta sub trei ani | 1 | Acipol baby | 292€ |
| 2 | Primadophilus Reuteri pentru sugari | 731€ | |
| 3 | Normobact L | 478€ | |
| 4 | BioGaia, ProTectis, Bebeluș, Cu vitamina D, Sănătate digestivă, Supliment probiotic, 0.34 fl oz (10 ml) | 2 664€ | |
| BEST PROBiotics pentru copiii mai mari | 1 | Bifidumbacterin 1000 | 115€ |
| 2 | Regidron Bio | 411€ | |
| 3 | Yogulact | 242€ |
Cele mai bune probiotice pentru copiii cu vârsta de până la trei ani
Preparatele pentru bebelușii de această vârstă trebuie să fie sub formă de picături sau pulbere concepute pentru a se dizolva. Se consideră că un copil mic nu poate înghiți tableta, cu atât mai puțin înghiți capsula, riscând să se înece. În ceea ce privește formularea, produsele pentru copiii din această grupă nu sunt adesea diferite de cele destinate altor vârste și este adesea suficient să se deschidă capsula și să se dizolve pulberea rezultată în lapte sau apă. Dar, oficial, pediatrii nu au voie să recomande astfel de metode. Acesta este motivul pentru care am creat un grup separat de cele mai bune probiotice pentru copiii sub vârsta de trei ani.
Acipol baby
Evaluare probiotică: 4.9
Suspensia de ulei conține Lactobacillus rhamnosus și Bifidobacterium longum, care susține și îmbunătățește acțiunea lactobacililor. Agitați bine flaconul înainte de utilizare pentru a distribui uniform microorganismele în suspensie. Poate fi folosit pentru copii de la naștere. Se recomandă administrarea a 5 picături pe zi la mese, amestecate cu lapte matern sau cu lapte praf. Cu acest aranjament, flaconul din 4.5 ml sunt suficienți pentru un tratament recomandat de producător de 14 zile. Păstrați o sticlă deschisă timp de cel mult 3 săptămâni la temperatura camerei sau în frigider (dar nu în congelator)!).
Avantaje
- Conține o tulpină de lactobacillus eficientă în prevenirea și tratamentul colicilor sugarului, gastroenteritei acute;
- durează o perioadă de tratament,
- Potrivit producătorului, 14 zile sunt suficiente,
- Se poate păstra în siguranță în afara frigiderului și se poate lua cu dumneavoastră.
Dezavantaje
- preț ridicat.
Primadophilus Infant Reuteri
Evaluare probiotică: 4.7
50 g de pulbere care conține Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, ambalată într-un borcan de plastic. Ultimele 2 tulpini asigură efectul principal, în timp ce celelalte acționează sinergic pentru a spori efectul. Destinat copiilor de la naștere până la 5 ani, este suficientă 1 linguriță (3 g) pe zi.) a produsului care urmează să fie diluat cu apă, suc, lapte matern sau lapte praf.
Dezavantajele sunt prețul relativ ridicat al pachetului, care este suficient pentru puțin peste 15 zile de utilizare, cu un curs recomandat de 2 – 4 săptămâni
Avantaje
- Nu necesită condiții speciale de depozitare,
- este suficient pentru un curs minim,
- Aprobat de la naștere.
Dezavantaje
- Scump.
Normobakt L
Evaluare probiotică: 4.5
Conține Lactobacillus rhamnosus GG și fructooligozaharide – nutrienți pentru aceste bacterii. Aprobat pentru utilizare la copii cu vârsta peste 1 lună. Conținutul plicului trebuie dizolvat în 100 ml de apă, formulă sau lapte matern decantat – și acest punct, cu toate virtuțile sale, ridică multe întrebări. Lingura de 100 ml de lichid pe un copil înfometat în fiecare zi timp de două săptămâni sau mai mult nu este cel mai ușor lucru de făcut. Reamintim că bebelușilor alăptați la sân nu li se recomandă să li se dea nimic dintr-o sticlă cu tetină. Este mai ușor să obții mâncare de acolo, iar copilul tău poate refuza să fie alăptat.
Curs recomandat de 2 – 3 săptămâni.
Avantaje
- substanțele din compoziție. Susținerea vieții bacteriene.
Dezavantaje
- Dizolvat în 100 ml de lichid.
- preț ridicat.
BioGaia, ProTectis, Bebeluș, Cu vitamina D, Sănătate digestivă, Supliment probiotic, 0.34 fl oz (10 ml)
Evaluare probiotică: 4.3
L-am inclus în ratingul celor mai bune probiotice pentru copii, în ciuda faptului că poate fi comandat doar online. Acesta este unul dintre foarte puținele produse care combină un probiotic (Reuteri Lactobacillus) cu vitamina D. Acest tip de complex este foarte convenabil pentru părinți, salvându-i de confuzie și întrebând ce medicament a primit sau nu copilul lor. Aprobat de la naștere; 5 picături pe zi pentru un bebeluș cu vârsta sub un an. Flaconul trebuie întotdeauna agitat înainte de a bea, pentru a distribui uniform suspensia microbiană în ulei. Se poate păstra la frigider, dar nu se poate congela.
Un flacon durează aproximativ 1½ luni, dacă este administrat conform instrucțiunilor, la 5 picături pe zi.
Poate fi luat de la naștere.
Avantaje
- Efect complex: ajută la reducerea intensității colicilor și la prevenirea hipovitaminozelor D.
dezavantaje
- Trebuie să fie comandat online și să se aștepte livrarea,
- preț relativ ridicat.
Cele mai bune probiotice pentru copiii în creștere
După cum am menționat deja, aceste produse diferă în principal doar prin formă. Pe de altă parte, este adesea mai ușor să dați copilului dumneavoastră o tabletă sau o capsulă decât să diluați pulberea în apă sau să amestecați picăturile cu lapte.
Bifidumbacterin 1000
Evaluare probiotică: 4.8
Conține Bifidobacterium bifidum și lactuloză, o substanță care servește drept hrană pentru microflora normală. Deoarece este un comprimat, este aprobat pentru utilizare la copii cu vârsta peste 3 ani. Luați 1 comprimat de 3 ori pe zi, de 3 ori pe zi, la mese, timp de o lună. Pachetul poate dura până la 10 zile, dar costul redus al probioticului îl face totuși mai economic decât majoritatea produselor similare.
Avantaje
- conține o substanță care susține reproducerea microflorei normale.
- economie.
Dezavantaje
- trebuie să fie luate de 3 ori pe zi, ceea ce nu este foarte convenabil.
Regidron Bio
Evaluare probiotică: 4.6
Acesta este conceput pentru a restabili echilibrul apă-electroliți. În termeni simpli, este folosit pentru a hrăni copiii (și adulții) atunci când vomită sau au diaree, refăcând fluidele și sărurile pierdute. Prin urmare, Lactobacillus rhamnosus GG și maltodextrină, care stimulează creșterea și înmulțirea bacteriilor benefice, conține glucoză, săruri de sodiu și potasiu.
Pachetul conține 5 pachete perechi: unul cu probioticul propriu-zis și celălalt cu electroliți. Ambele plicuri trebuie dizolvate într-un pahar de apă potabilă curată și administrate pe cale orală. Nu uitați, dacă aveți o infecție enterică sau o toxiinfecție alimentară, nu beți dintr-o înghițitură, ci beți des și în porții mici: câteva înghițituri sau 1-2 lingurițe în cazul copiilor.
Aprobat pentru utilizare începând cu vârsta de 3 ani.
Avantaje ale
- Acțiune complexă: restabilește echilibrul microbian și hidroelectrolitic.
Dezavantaje
- doar 5 perechi de pliculețe într-un pachet.
- preț ridicat pe zi de consum.
Yogulact
Evaluare probiotică: 4.4
Conține 4 tipuri de bacterii, dintre care ne interesează mai ales Lactobacillus rhamnosus și Streptococcus thermophilus. În plus față de bacterii, în acest probiotic se adaugă praf de zer și lactoză pentru a asigura nutriția bacteriilor. Deci, poate că acest produs poate fi numit un fel de concentrat de iaurt. Copiilor de la un an până la șase ani li se recomandă 1 capsulă 1 pe zi, copiilor de la 6 la 14 ani li se recomandă 1 capsulă de 2 ori pe zi, după vârsta de 14 ani – 1 x 3 ori pe zi. Poate fi folosit și la copii începând cu vârsta de 3 luni, dar capsula trebuie împărțită și dizolvată în lapte, ceea ce nu este foarte convenabil. Acesta este motivul pentru care l-am plasat în secțiunea de clasament a celor mai bune probiotice pentru copii de peste 3 ani.
Recomandarea producătorului pentru un curs de 1 până la 2 luni de 30 de capsule. Deși costul per pachet este comparabil cu alte probiotice, un tratament pentru un copil cu vârsta sub șase ani ar fi mai puțin costisitor decât alte produse similare.
Pe de altă parte, nu putem să nu observăm că, deși streptococul termofil și reduce manifestarea intoleranței la lactoză, ar fi prea riscant să afirmăm că copiii cu această problemă tolerează în mod normal probioticul cu această oligozaharidă.
Avantaje
- conține substanțe care susțin creșterea și reproducerea bacteriilor,
- raportul cost-eficacitate.
Dezavantaje
- Nerecomandat pentru intoleranța la lactoză.
Care sunt beneficiile probioticelor pentru copii și cum pot să le aleg pe cele mai potrivite pentru nevoile copilului meu?
Care sunt cele mai bune probiotice pentru copii? Deoarece acesta este un aspect important al sănătății lor, aș dori să știu care sunt cele mai recomandate produse pentru a sprijini sistemul digestiv al copiilor. Mulțumesc anticipate pentru răspunsuri!