7 cele mai bune vitamine pe care să le iei iarna

*Revizuirea editorului a celor mai buni. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv și nu constituie o reclamă sau un ghid de cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății.

Un bărbat trebuie să primească un set complet de nutrienți în fiecare zi. Dacă ceva este dezechilibrat, metabolismul încetinește, se pierde energie, iar sistemul cardiovascular, nervos și endocrin suferă. Într-o situație de hipovitaminoză, celulele se deteriorează rapid, iar celulele noi se formează mult mai lent. Toate acestea cauzează oboseală constantă, apatie și răceli frecvente.

Odată cu debutul sezonului rece, organismul are nevoie de mai multe vitamine și minerale decât oricând. Deficiența de vitamine este deosebit de răspândită în timpul iernii, când stocul de vitamine acumulat în timpul lunilor calde este epuizat, iar orele de zi sunt numărate. Vitaminele D, A, E, C și B lipsesc în special în această perioadă.

În timpul iernii, nu este întotdeauna posibil să se alcătuiască o dietă astfel încât să se obțină doza zilnică necesară de toate vitaminele și microelementele necesare împreună cu alimentele. De obicei, în această perioadă a anului, complexele de vitamine din farmacii nu sunt inevitabile. Consultarea cu un profesionist este esențială pentru o selecție corectă a produsului potrivit. Și în revizuirea noastră, ne vom uita la complexe eficiente pentru a lua în timpul iernii, care au multe recenzii pozitive.

Ratingul celor mai bune vitamine pe care să le luați în timpul iernii

Nominalizare	loc	numele produsului	preț
Cele mai bune suplimente de vitamine pentru iarnă de la producătorii internaționali	1	Supradin	653€
2	Multi-Tabs Immuno Plus	598€
3	Doppelgerz Aktiv de la A la Zinc	393€
4	Berokka plus	810€
Cele mai bune vitamine pentru a lua în timpul iernii de la producătorii ruși	1	Alfabet într-un sezon rece	334€
2	Selmevit intensiv	339€
3	Complivit	149€

Cele mai bune vitamine pe care să le luați în timpul iernii de la producătorii străini

Compoziția vitaminelor importate sintetizate poate fi împărțită în două grupe: mono-suplimente (care conțin vitamine unice) și multivitamine (inclusiv complexe întregi de vitamine și minerale). Este mai bine să luați multivitamine fără a consulta un medic, deoarece dozele de substanțe utile din ele sunt, în general, mai mici decât doza zilnică medie, deci nu există riscul de supradozaj. instrucție 1 În cazul în care nu există nici un risc de supradozaj, este mai bine să luați.

Supradin

Evaluare:* 4.9

Compania farmaceutică Bayer are în gama sa un complex multivitaminic Supradin. Conține 12 vitamine în combinație cu minerale și elemente rare care participă la procesele metabolice. Mulți oameni preferă să le ia în timpul iernii, când apărarea redusă în mod semnificativ și alte semne de avitaminoză generală. Aceste vitamine sunt potrivite pentru adulți și copii de la vârsta de 12 ani.

Comprimatele Supradin sunt ovale, convexe pe ambele fețe și acoperite cu un înveliș roșu-portocaliu. Acestea sunt disponibile în pachete de 30 sub formă de pachete de pastile. Prima jumătate a zilei este cel mai bun moment pentru a le lua. Supradine trebuie administrat cu sau imediat după mese, 1 comprimat. Deși aceste vitamine sunt destul de mari, de obicei nu există nici o problemă pentru a le înghiți.

Supradin te ajută să rămâi treaz iarna și să răcești mai puțin. Femeile apreciază, de asemenea, efectul cosmetic al complexului de multivitamine. Dispare tenul tern și lipsit de strălucire și se obține o strălucire sănătoasă. Căderea părului, mai puțină cădere a părului, mai multă hidratare și strălucire. Întărește plăcile unghiilor. Medicamentul are o tolerabilitate bună, dar persoanele alergice trebuie să fie atente la coloranții din compoziție.

Avantaje

• compoziție bogată;
• Tableta este ușor de înghițit;
• 1 vitamină pe zi;
• Vă oferă energie și rezistență;
• Ajută organismul să reziste la boli;
• Acestea îmbunătățesc tenul;
• întăresc părul și unghiile.

Dezavantaje

• conținutul de coloranți din coajă.

Multi-Tabs Immuno Plus

Evaluare:* 4.8

Multi-Tabs Immuno Plus este deținut de Ferrosan. O caracteristică specială a acestui supliment este faptul că complexul său vitamino-mineral este completat cu bacterii probiotice. Acestea ajută să facă față oboselii crescute, iritabilității, insomniei, apatiei și altor simptome tipice ale hipovitaminozelor în timpul iernii. De asemenea, acestea restabilesc microflora intestinelor.

Multi-Tabs Immuno Plus se comercializează într-un tub de aluminiu sigilat cu un capac de polietilenă. Aceste vitamine sunt comprimate albe rotunde, biconvexe, cu două straturi. Ele sunt destul de confortabile pentru a înghiți. În timpul iernii, copiii începând cu vârsta de 12 ani și adulții ar trebui să ia 1 vitamină în fiecare zi. Trebuie administrat în același timp cu sau imediat după masă.

Multi-Tabs Immuno Plus oferă un plus de energie și crește semnificativ apărarea organismului. Persoanele care iau acest supliment alimentar raportează că rareori se întâlnesc cu răceli, iar dacă se îmbolnăvesc, se vindecă mai repede. Produsul îmbunătățește rezistența organismului și îmbunătățește funcția intestinelor. Toleranța complexului nu este rea, dar apariția alergiilor nu poate fi exclusă.

Avantaje ale

• Vitaminele sunt completate cu probiotice;
• Vitaminele sunt ușor de luat;
• menține echilibrul microflorei;
• Consolidarea sistemului imunitar.

Dezavantaje

• Poate provoca uneori reacții alergice.

Doppelgerz Aktiv A to Zinc

Evaluare:* 4.7

Doppelgerz Aktiv de la A la Zinc este produsă în Germania. Suplimentul are un efect de întărire în timpul lunilor de iarnă. 24 de vitamine și minerale fac posibil acest tratament. Disponibil sub formă de depozit. Acest lucru înseamnă că substanțele active sunt eliberate în mod uniform pe parcursul zilei. Acest lucru îmbunătățește absorbția principiilor active.

Comprimatele frumoase de culoare roz cu acest complex multivitaminic are o formă alungită și aerodinamică. Unele persoane nu pot să le înghită întregi. În acest caz, puteți utiliza banda de separare de pe tabletă. Începând cu vârsta de 12 ani, se recomandă administrarea a 1 unitate pe zi cu alimente. Durata minimă a tratamentului: 4 săptămâni. Doar un singur pachet este suficient.

În recenzii, persoanele cu hipovitaminoză, care se manifestă în timpul iernii, notează că acest supliment alimentar reduce oboseala, îmbunătățește concentrarea și performanța. Îmbunătățirea semnificativă a imunității, a insomniei nocturne și a somnolenței diurne. Menține frumusețea părului, unghiilor și a pielii chiar și în condiții de iarnă nefavorabile. Mulți oameni îl găsesc excelent, dar unii au arsuri la stomac.

Avantaje

• compoziție de calitate;
• formă de eliberare a ingredientelor active sub formă de depozit;
• O bandă de separare pe tabletă;
• Crește rezistența organismului la infecțiile virale;
• Ameliorează sindromul de oboseală cronică.

Dezavantaje

• Poate provoca arsuri la stomac.

Berocca plus

Evaluare:* 4.7

Berocca Plus care conține 12 vitamine și minerale. Acesta este conceput pentru a trata hipovitaminoza în timpul iernii și în alte circumstanțe la adulți și adolescenți cu vârsta de peste 15 ani. Poate îmbunătăți condiția fizică și performanța mentală, ceea ce este deosebit de potrivit pentru studenți.

Comprimatele Berocca Plus sunt de culoare portocalie deschisă, alungite, convexe pe ambele fețe. Vitaminele sunt destul de mari, deci nu sunt ușor de înghițit pentru toată lumea. Se recomandă să luați 1 doză de Berocca plus pe zi. Cel mai bine administrat dimineața, după micul dejun sau prânz. Durata recomandată a tratamentului este de 30 de zile.

Berokka plus este un sprijin excelent pentru un organism slăbit în timpul iernii. Vitaminele vă ajută să deveniți mai alert și să rezistați mai mult. Ei normalizează funcția sistemului nervos. Produsul are o toleranță bună și foarte rar provoacă reacții alergice. Dar, dacă este administrat pe stomacul gol, puteți avea greață și dureri epigastrice.

Avantaje

• Compoziție necomplicată, dar echilibrată;
• 1 vitamină pe zi;
• normalizează funcționarea sistemului nervos;
• pentru a vă da putere și rezistență;
• Consolidarea rezistenței organismului la boli.

Dezavantaje

• dimensiunea tabletelor.

Cele mai bune vitamine pentru a lua în timpul iernii de la producătorii ruși

În România, unele companii farmaceutice sunt specializate în producerea de complexe multivitamine de calitate care pot susține bine organismul în timpul iernii.

Alfabet pentru sezonul rece

Evaluare:* 4.9

Vneshtor Pharma produce suplimentul alimentar Alfabet într-un sezon de răceli. Produsul conține 22 de vitamine și minerale, precum și acizi succinici și lipoici. Substanțele active din complex au ca scop stimularea imunității și îmbunătățirea procesului de vindecare după boli. Acest lucru este valabil și pentru infecțiile respiratorii acute și gripa, care apar adesea iarna.

Alfabetul în sezonul rece este disponibil sub formă de tablete rotunde, biconvexe, în trei culori (alb, galben, verde). Fiecare are o combinație diferită de ingrediente active. Se administrează câte un comprimat din fiecare culoare pe zi. O pauză de 4-6 ore între fiecare masă. De obicei, se efectuează 2-3 cursuri cu un interval de 10-15 zile între ele pentru a elimina lipsa de nutrienți.

Consumatorii au raportat că administrarea de Alphabet în timpul sezonului rece le oferă un impuls de energie, elimină somnolența din timpul zilei, îmbunătățește starea de spirit. În mijlocul epidemiilor de iarnă, este posibil să nu te îmbolnăvești sau să te vindeci mai repede dacă o infecție este prinsă. Tolerabilitatea suplimentului alimentar este foarte bună. Posibilitatea apariției reacțiilor alergice este redusă la minimum.

Avantaje

• Toate ingredientele sunt perfect combinate în fiecare tabletă;
• Vitaminele sunt destul de ușor de înghițit;
• Te face mai energic și mai rezistent;
• Întăriți sistemul imunitar;
• Nu provoacă alergii.

Dezavantaje

• regim de dozare.

Selmevit Intensiv

Evaluare:* 4.8

Compania farmaceutică Pharmastandart are un produs popular Selmevit Intensiv. Acest complex este bogat în antioxidanți, vitamine B și minerale. Acest remediu s-a dovedit a fi eficient în tratarea oboselii severe, care este evidentă mai ales în timpul iernii. De asemenea, acest complex este foarte potrivit pentru stările de stres acut sau cronic.

Comprimatele relativ mari, rotunde, cu două tăișuri de Selmevit Intensive au un miros destul de ciudat. Sunt destul de ușor de înghițit, deoarece sunt netede și aerodinamice. Tabletele sunt plasate într-o sticlă de plastic. Se recomandă ca toate persoanele cu vârsta peste 12 ani să ia 1 doză de vitamină de 1 dată pe zi. Momentul potrivit – după mesele de dimineață.

Consumatorii spun adesea că aceste vitamine elimină oboseala, letargia și iritabilitatea, care apare adesea în timpul iernii cu hipovitaminoză. Cu acest complex, nu numai vigoarea, ci și aspectul bun sunt restaurate. Un ten roz, un păr strălucitor și unghii puternice. Starea de spirit se îmbunătățește și crește rezistența la răceli.

Avantaje

• Ameliorează melancolia și letargia;
• Îmbunătățirea performanțelor;
• fac ca sistemul imunitar să fie mai puternic;
• Îmbunătățirea bunăstării fizice generale.

Dezavantaje

• Unii oameni au erupții pe față.

Complivit

Evaluare:* 4.7

Un alt produs eficient de la Pharmstandard este Complivit. Complexul vitamino-mineral este format din 18 vitamine și minerale cu adaos de acid lipoic. Acest produs este foarte eficient pentru creșterea stresului fizic și mental. De asemenea, pentru rezistența generală slăbită, care apare cel mai frecvent iarna.

Complivit comprimate rotunde, acoperite cu un strat alb. Sunt în borcane de plastic. Conform instrucțiunilor, Complivit se administrează 1 unitate de două ori pe zi timp de 3-4 săptămâni. Acest lucru trebuie făcut întotdeauna după mese. În timpul unui curs terapeutic, urina devine galben strălucitor și are un miros ciudat.

Mulți oameni apreciază efectul Complivit asupra bunăstării lor generale în timpul iernii. Luând acest complex, ei spun că obțin mai multă putere și energie, dispar întunericul de iarnă, îmbunătățesc somnul de noapte. Acest lucru vă împiedică să vă îmbolnăviți mai des în timpul sezonului rece.

Avantaje

• Bună compatibilitate a componentelor într-o singură pastilă;
• vitaminele sunt ușor de înghițit;
• Revigorant și energizant;
• Crește rezistența organismului la boli;
• ușurați mopingul de iarnă.

Dezavantaje

• face ca urina să fie de un galben strălucitor și să aibă un miros specific

*Ranking de popularitate bazat pe analiza datelor de cerere wordstat..