În zilele noastre, toată lumea, adulți și copii deopotrivă, se află într-o lume a consumului digital global de informații. Apariția tehnologiei informației, salutată la început ca o binefacere și un beneficiu clar pentru omenire, a ridicat brusc noi provocări fără precedent până acum. a căror profunzime și gravitate nu sunt încă pe deplin cunoscute.
Neliniștea și aprehensiunea față de noua amenințare apărută brusc, creată de omul însuși, a apărut nu numai în rândul medicilor, psihologilor, educatorilor, ci chiar și în rândul „părinților fondatori” ai noului fenomen – oamenii de știință și inginerii din Silicon Valley. Creatorii acestei „lumi noi și curajoase” de iluzii și miraje digitale.
Geniul a ieșit din sticlă și trebuie să continuăm să trăim în noua realitate; mai mult, copiii, care sunt deja prinși masiv în rețeaua „dependenței digitale”, vor trebui să trăiască. Acest articol se referă la siguranța în noul mediu.
Cum funcționează
În toate secolele și chiar mileniile anterioare de viață umană pe Pământ, creierul uman s-a dezvoltat într-un mediu natural, în mod obișnuit, cu senzații obiective. Pentru a trăi în această lume, creierul copilului începe să-și construiască structura astfel încât să poată lua deciziile necesare, luând în considerare consecințele lor, creând în acest scop modele destul de complexe de realitate posibilă.
Așadar, secvența tuturor conexiunilor psihologice și intelectuale s-a format în om cu mult timp în urmă și a funcționat întotdeauna bine, din generație în generație. Și atunci o nouă realitate a pătruns rapid în viața omenirii. Habitatul uman a fost transformat dintr-un mediu natural într-unul digital sau, mai precis, virtual.
De exemplu, Aric Sigman, membru al Societății Regale de Medicină din Marea Britanie, care a vorbit în repetate rânduri despre efectele dăunătoare ale expunerii la „timpul petrecut în fața ecranului” asupra copiilor, inclusiv în interviuri acordate presei rusești. A efectuat o cercetare care a constatat că un copil britanic de șapte ani a petrecut anul 2015 în fața unui ecran (smartphone, televizor, tablete etc…..), până la 7 ani, mai mult de un an. Aceasta înseamnă 24 de ore pe zi, timp de 365 de zile – după numai șapte ani, cifrele sunt uluitoare. La ce duce acest lucru?
Mulți oameni au auzit și știu că, pentru a se dezvolta pe deplin, un copil trebuie să-și dezvolte abilitățile motorii fine. Acest lucru este într-adevăr adevărat și necesar, inclusiv pentru a învăța cum să construim imagini spațiale. Dacă vă uitați doar la obiecte, ca și cu o tabletă sau un smartphone, zonele creierului responsabile pentru multe lucruri în formarea conștiinței nu vor funcționa.
Așa cum se întâmplă, de exemplu, cu formarea gândirii spațiale. Retina ochiului nostru este plată, deci imaginea care apare pe „ecranul” nostru este plată, iar volumul este deja format în lobii occipitali ai creierului. Prin urmare, un copil învață să perceapă spațiul și raportul dintre obiectele din el, precum și raportul dintre lumină și umbră, inclusiv „la atingere”. În procesul de atingere a obiectelor de către mâinile copilului, acesta „scrie” în creierul său informații despre volumul, structura și alte proprietăți ale obiectului.
Același lucru se întâmplă atunci când un copil se mișcă în spațiu, depășește obstacole, se cațără, se cațără, se împiedică, cade, se dă cu rolele etc.. În toate aceste procese el percepe sensul spațiului, al volumului și al relației dintre ele. Cu cât sunt mai multe astfel de activități, cu atât mai multă experiență.
Relația dintre volum și spațiu și sensul lor este una dintre condițiile principale pentru formarea gândirii abstracte. Toate disciplinele din educație asociate cu științele exacte, cum ar fi algebra, fizica sau geometria, sunt abstracte-spațiale. Prin înlocuirea acestei experiențe pentru copil, oferindu-i un gadget, procesul de gândire abstractă poate fi privat.
Mergând mai departe, să presupunem că știința exactă nu este un indicator, ce se întâmplă cu gândirea creativă și cu creativitatea, abilitatea de bază a gândirii care este în mare măsură responsabilă pentru succesul în lumea noastră schimbătoare și instabilă?. Psiholog și profesor la Colegiul din Wil
S-a demonstrat că procesul de creștere a „consumului digital” și a timpului petrecut în fața ecranelor scade constant nivelul de creativitate al copiilor pe măsură ce aceștia cresc. Această lucrare acoperă perioada cuprinsă între anii ’60 ai secolului trecut, momentul în care „timpul petrecut în fața ecranului” a apărut în viața oamenilor odată cu apariția televiziunii, și anii ’90, epoca implementării active a tehnologiilor internetului și a „numerelor”. Rezultatul este că, în timp ce creativitatea a fost în creștere până în anii 1960, ea a scăzut odată cu apariția ecranelor albastre.
Explicația este destul de simplă, dar nu ușurează lucrurile. Creierul uman este, prin natura sa, o activitate care consumă foarte multă energie, astfel încât gândirea noastră este prin natura sa „leneșă” și suntem mai dispuși să absorbim informații mai ușor de digerat. Dacă până și un adult cu o experiență de bază în materie de cunoștințe, abilități și aptitudini devine „dependent” de informațiile ușor de digerat de la „cifre”, cu atât mai puțin copiii.
În plus, creierul uman nu este capabil să ia decizii (gândire) și să facă lucruri în același timp. Acest lucru este ușor de verificat, încercați doar să urmăriți un flux de știri (rețeaua executivă centrală) și să înmulțiți numere de două cifre în cap (gândire). Puteți fi siguri că unul dintre procese va avea cu siguranță de suferit în ceea ce privește performanța.
Astfel, creierul copilului, bazat pe nevoia de a conserva energia, alege materiale primitive, ușor accesibile pentru a absorbi. Ușurința cu care sunt dobândite informațiile, la rândul său, stimulează pozitiv acest proces la nivel hormonal. Copiii care consumă constant informații vor dezvolta o gândire formulaică și stereotipată, sursa acestor informații continue fiind gadgeturile.
Gândirea va deveni mai dificilă mai târziu în viață și, la un anumit punct în dezvoltarea creierului, imposibilă de tot. Pentru că zonele creierului responsabile de gândire, în care funcționează doar rețeaua executivă centrală, nu au fost deloc implicate.
La ce poate duce
Dacă nu există o normă pentru consumul digital, un copil poate dezvolta o serie de probleme, una dintre acestea fiind „analfabetismul funcțional”. Problema este că copiii nu înțeleg să citească, nu pot scrie texte complexe și conectate și nu au abilitatea de a exprima clar sentimentele și gândurile. Copilul este incapabil să tragă concluzii din greșelile făcute, să discute concepte abstracte și își pierde capacitatea de a se concentra pe sarcini care nu sunt foarte complexe, de a evalua situații și chiar de a urma instrucțiuni clare.
În plus, conceptul de „dependență digitală” – o afecțiune cu efecte similare cu cele ale dependenței de droguri – devine din ce în ce mai frecventă. Oamenii de știință coreeni, sub conducerea profesorului Hyung Suk Sera, sunt primii care au stabilit că modificările biochimice din creierul persoanelor dependente de gadgeturi sunt similare cu modificările din creierul dependenților. Putem remarca faptul că OMS consideră acest tip de boală ca fiind o problemă mondială și a inclus-o în lista bolilor din 2018
Chiar și cei care au creat această minune a tehnologiei au simțit pericolele acestui nou flagel.
Steve Jobs, legendarul tată care a fondat Apple, a aplicat restricții digitale foarte stricte propriilor săi copii. La vârsta preșcolară – interdicție totală, când mergeți la școală nu mai mult de 30 de minute pe zi.
Chris Anderson, fostul editor al revistei Wired, actualul director al 3D Robotics, a setat toate gadgeturile copiilor săi să funcționeze doar 2 ore pe zi, are 5 copii și limitele se aplică tuturor, fără ajustări în funcție de vârstă.
Directorul agenției The OutCast, Alex Constantinople, a impus o restricție de utilizare a internetului de cel mult 30 de minute pe zi pentru doi copii de vârstă școlară; un preșcolar nu poate face rost de un gadget decât în weekend și, din nou, doar pentru 30 de minute.
Lista continuă, mulți dintre cei direct implicați în „pomparea” și promovarea „digitalizării” întregii lumi, în timp ce își protejează cu grijă copiii de ea.
Ce se poate face
Un adult care a înțeles gravitatea și profunzimea problemei cu care se confruntă un copil, care pășește într-o viață plină de pericole ascunse de „boala digitală”, este în măsură să își ajute copiii. Trebuie să fiți intenționat și persistent, totuși, nu se vor obține rezultate tangibile prin simple încercări superficiale, iar viitorul copilului este în joc.
Dacă creierul copilului nu primește stimularea necesară a zonelor și zonelor responsabile pentru formarea gândirii din cauza entuziasmului pentru „numere”, nu va exista nici un miracol la vârsta adultă și o astfel de persoană nu mai poate conta pe un viitor promițător. instrucție 1 În cazul în care.
Există două principii de abordare a decalajului digital și ambele sunt imperative.
Prima. Acest principiu este mai presus de toate legat de adultul însuși.Dacă nu începem să reducem propriul consum de informații, nu ne putem aștepta să facem acest lucru cu copiii. Pur și simplu nu va fi timp pentru a o face fizic, iar adultul va fi blocat în lumea sa digitală. Desigur, creșterea unui copil este o sarcină mai grea decât să se joace cu un dispozitiv digital. Creierul adultului, la fel ca cel al copilului, alege întotdeauna soluția mai simplă, amânând-o pe cea dificilă. Cu toate acestea, adultul este capabil să facă o alegere în cunoștință de cauză. Începeți cu pași simpli și începeți cu dumneavoastră:
-
Sunetul unui smartphone deținut de un adult ar trebui să fie comutat pe modul „off”;
-
toate notificările au fost blocate;
-
să nu-și înceapă dimineața cu un smartphone și să își încheie ziua cu el atunci când se culcă;
-
de fiecare dată când aveți de gând să vă folosiți smartphone-ul, trebuie să vă întrebați ce obiectiv specific doriți să realizați cu el și să faceți doar ceea ce v-ați planificat să faceți.
Viața multor oameni este în multe privințe imposibilă fără acest dispozitiv miraculos – muncă, comisioane etc.. Cu toate acestea, puteți face totul acasă, pe calculator, deschizând mesageria instantanee pe el, și să puneți telefonul într-un anumit loc și să nu-l scoateți de acolo decât dacă este absolut necesar. Chiar dacă trebuie să se răspundă la un mesaj text, merită să se recurgă la calculator, astfel încât copilul să înțeleagă că adultul „lucrează” și nu se joacă. Altfel, exemplul unui adult care umblă constant cu un gadget și se „înțeapă” în el ar fi mai elocvent decât toate prelegerile despre pericolele „numerelor.
Al doilea principiu.De îndată ce te poți stăpâni. Va trebui să ne construim viețile în jurul petrecerii timpului împreună.
-
Este o idee bună să petreceți cel puțin un weekend cu întreaga familie, fără gadgeturi, să petreceți timp împreună și să reluați relațiile de familie într-un mod nou;
-
Pentru un copil sub 2 ani, orice „ecran” este contraindicat, de la 2 la 5 ani mai mult de o oră pe zi cu un gadget este dăunător
-
este mai bine să arătați un desen animat sau o poveste împreună cu copilul preșcolar, explicând-o în timp ce îl priviți și discutând-o la sfârșit;
-
O familie ar trebui să facă aranjamente pentru a nu folosi gadgeturile, de exemplu, pentru a merge cu cortul, pentru a merge cu mașina, pentru a petrece timpul cu familia etc..;
-
Dacă trebuie petrecut timp folosind „World Wide Web”, este mai bine să fie cât mai util posibil. Alegeți cele mai utile mijloace de comunicare și găsiți acolo mentori potriviți – persoane care pot explica, ajuta și spune copiilor ce este util pentru ei în această lume a informației;
Chiar și o simplă discuție la masă despre treburile gospodărești și planificarea petrecerii timpului împreună, în absența gadgeturilor tuturor membrilor familiei, este deja o tendință pozitivă în protejarea împotriva „dependenței digitale”. Este util să citiți despre aspectele psihologice legate de mediul digital de la Dr. A.Copilul fericit de Kurpatova. Reguli universale”.
Acest articol se bazează pe relatări de pe site-uri și portaluri de știri: cine.int/ru, molodost.în.ua, excimerc
Ce măsuri pot lua părinții și educatoarele pentru a ajuta adolescenții și copiii în lupta lor împotriva dependenței de calculator? Cum putem colabora cu școlile pentru a promova utilizarea responsabilă a tehnologiei în rândul elevilor? Există programe sau grupuri de suport disponibile pentru acești tineri și familiile lor?
Părinții și educatoarele pot lua mai multe măsuri pentru a ajuta adolescenții și copiii să combată dependența de calculator. Acestea includ stabilirea unor reguli clare legate de timpul petrecut în fața ecranului, limitarea accesului la dispozitive înainte de culcare, încurajarea desfășurării de activități în aer liber și organizarea de activități offline pentru a le oferi alternative sănătoase de petrecere a timpului liber.
Colaborarea cu școlile poate fi de asemenea benefică în promovarea utilizării responsabile a tehnologiei. Prin introducerea unor programe educaționale care să îi învețe pe elevi despre consecințele utilizării excesive a dispozitivelor sau prin organizarea de sesiuni de consiliere sau workshop-uri despre gestionarea timpului petrecut online, elevii pot fi mai bine informați și pregătiți pentru a face față provocărilor moderne.
Există și programe sau grupuri de suport disponibile pentru adolescenți și familiile acestora, care se concentrează pe combaterea dependenței de calculator. Acestea oferă informații, sfaturi și sprijin emoțional atât pentru tineri, cât și pentru părinți sau tutore, ajutându-i să depășească această problemă împreună și să își recapete controlul asupra utilizării tehnologiei.