...

Nu te mai răsti la copilul tău: 6 pași de la agresivitate la calm

Celebrul critic literar și eseist al secolului al XIX-lea, D.. Pisarev, a avansat o idee interesantă cu privire la legătura dintre personalitatea unui copil și stilul de educație al părinților: „Când un copil este speriat, biciuit și îndurerat în toate modurile posibile, atunci el începe să se simtă singur încă din primii ani de viață. Acest citat se referă la modul în care o slăbiciune parentală de moment, sub forma unor emoții negative exprimate față de un copil, influențează formarea trăsăturilor de personalitate ale copilului, a mecanismelor sale de interacțiune umană etc.. Toată lumea a cedat, cel puțin o dată, în fața voinței emoțiilor puternice și s-a „descărcat” pe cei apropiați. Copiii mici se comportă adesea în moduri care nu sunt pe placul părinților lor. Multe în viitorul unui copil depind de modul în care mamele și tații reacționează la farsele lor.

Dacă vă dați seama că sunteți frustrat de copilul dumneavoastră, aveți două opțiuni: fie încetați să mai acordați atenție și lăsați lucrurile să meargă înainte, fie încercați să vă reparați și să creați un climat familial bun pentru copil. Dacă ești aici acum, ai ales a doua cale. Informațiile furnizate în acest articol vă vor ajuta să vă alegeți propriul mod de a face față izbucnirilor emoționale, să învățați să interacționați constructiv cu copilul dvs. și să trasați o cale spre armonizarea relațiilor părinte-copil.

Ce trebuie făcut dacă un copil mic este neascultător

De ce îți pierzi cumpătul?

Furia nu apare fără un motiv. Orice perturbare de care nu sunteți conștienți își are originea într-un fel de problemă. Pentru a înțelege cum să corectați starea actuală și să scăpați de temperamentul care apare sistematic, este necesar să găsiți adevărata cauză. instrucție 1 Pentru a înțelege cum să corectați starea actuală și să scăpați de temperamentul care apare sistematic, este necesar să găsiți adevărata cauză. Iată care sunt cele mai simple și mai populare surse de frustrare parentală

  1. Suprasolicitare. Acest motiv se aplică mai mult în cazul mamelor tinere cu copii mici. Bebelușii necesită cel mai înalt grad de implicare din partea noilor părinți: hrănire la intervale regulate, contact tactil prelungit, momente zilnice de organizare a mediului înconjurător al bebelușului, etc.. Când resursele fizice și psihologice sunt epuizate, apare „punctul de fierbere”. Cea mai mică remarcă enervantă, eveniment care duce la izbucniri emoționale. După ce negativitatea a fost exprimată, părinții simt un sentiment copleșitor de vinovăție față de copilul lor, deoarece își dau seama că furia pe care o simt este nefondată.

  2. Transferul de sentimente. Probleme la locul de muncă, o zi dificilă, un conflict cu un coleg sau cu o prietenă – toate aceste emoții se adună într-o încurcătură…. Când ajungi acasă și vezi o greșeală a unui copil, te chinui să faci tot felul de lucruri. Certarea, strigătul, chiar dacă motivul real al furiei nu este vina copilului tău. De ce se întâmplă acest lucru?? Îi considerăm pe cei mai apropiați de noi ca fiind de la sine înțeleși și, uneori, le ignorăm sentimentele, permițându-ne să transferăm sentimentele externe în familie. Poți afla acest lucru dacă îți iei gândul de la relația cu copilul tău și analizezi dificultățile actuale din afara casei.

  3. Lipsa unei libertăți dezirabile. Copiii în copilărie și în primii ani sunt foarte consumatoare de timp. O tânără mamă are o dorință de a scăpa de această atmosferă opresivă: să meargă la magazin, să bea o cafea cu un prieten, să meargă din nou la serviciu…. Eșecul de a îndeplini aceste dorințe duce adesea la o expresie intensă a negativității acumulate față de copil.

  4. Momente de criză în viață și în căsătorie. Mulți părinți încearcă să se distanțeze de copiii lor în astfel de momente, pentru a nu-i implica în tulburări personale. Cu toate acestea, există o legătură puternică între mamă și tată și copilul lor, iar copiii mici, încă de la doi ani, dezvoltă empatie (capacitatea de a recunoaște sentimentele altor persoane și de a le analiza). Când un copil simte că ceva nu este în regulă, reacționează în diferite moduri: face lucruri pentru a atrage atenția, se retrage etc.. Reacțiile negative din partea fiului sau fiicei se adaugă la problemele personale și duc la furie.

  5. Credem că copilul ne face un „act de răutate”. Nu uitați, bebelușii nu fac niciodată nimic din răutate. Doar că nu se pot răzbuna sau face rău încă. Acțiunile lor, care vă fac să vă simțiți inconfortabil, nu sunt nimic mai mult decât un accident.

S-ar putea să-ți găsești motivul furiei. Principalul lucru este să te lași ghidat de propriile sentimente și să nu dai vina pe alții. A fi sincer cu tine însuți te poate ajuta să găsești o soluție mai rapidă și mai eficientă la problemă.

Modul în care întreruperile afectează copilul

Copiii mici și adolescenții reacționează acut la stilul relațiilor copil-părinte. Cercetătorii au arătat, de exemplu, că dezvoltarea sănătoasă a sferei emoționale-volitive a unui copil depinde direct de educație. Un stil autoritar favorizează emoțiile imature, timiditatea, incapacitatea de a relaționa cu oamenii, etc.. Copilul adult va fi conștient de sentimentele sale, va fi nesigur și se va concentra pe opinia celorlalți, deoarece părinții nu i-au insuflat ideea de valoare a personalității sale. Ce efect au ieșirile tale emoționale asupra copilului tău:

  1. Copilul crede că este rău.Dacă vă criticați copilul, cuvintele dumneavoastră pot fi percepute ca o critică la adresa copilului. Această particularitate a percepției este legată de egocentrismul copilului. Bebelușul tău se pune în centrul a tot ceea ce i se întâmplă lui sau celor dragi. În mod corespunzător, el ia personal emoțiile tale negative și dificultățile cu autocontrolul, pe seama lui. Acest lucru stabilește o idee de trăsături indezirabile în personalitatea lui și creează vinovăție pentru ceea ce se întâmplă.

  2. Închidere. Faptul că nu știe de ce mami sau tati țipă atât de mult la el îl face să plângă. Un bebeluș care plânge este considerat un iritant suplimentar de către părinți, iar aceștia încep să plângă și mai mult. Emoțiile reprimate îi determină să își ascundă sentimentele. Acest lucru funcționează ca o întărire negativă: arată-ți sentimentele, primești biciul. Pe măsură ce un copil crește, părinții se întreabă de ce copilul lor este atât de închis de lume și de alți oameni.

  3. Frica. Dacă un copil se simte nesigur în preajma persoanelor care sunt acolo pentru a-l proteja, proteja și iubi, el creează anxietate, ceea ce poate duce la fobii. A dovedit că sunt copiii părinților care sunt predispuși la eșecuri cresc personalitatea cu un nivel ridicat de anxietate personală și situațională.

  4. În viitor, copilul va deveni instabil, agresiv.Dă exemplul părinților – un factor parental puternic. Profesorii spun că adulții trebuie să se educe mai întâi cu privire la lucrurile bune din viață. După un exemplu adecvat, aceste calități vor fi inculcate copiilor lor. Similar cu modalitățile de a reacționa la factorii de stres – un bebeluș vede cum mami sau tati începe să înjure atunci când lucrurile devin dificile. Acest model comportamental este absorbit și apoi implementat de copii.

Modalități de a te calma în momente de agresivitate

Nu este posibil să fim părinți perfecți tot timpul. Există momente în care emoțiile sunt foarte greu de stăpânit. Dacă simțiți că sunteți pe punctul de a o pierde, încercați să urmați acest algoritm simplu de acțiune:

  1. Respirați adânc. Când sunt stresate, inima începe să bată mai repede și respirația devine mai scurtă. Controlați-i deliberat respirația pentru a-i readuce ritmul cardiac la normal. Inspiră adânc pe nas și expiră pe gură. Este important ca expirația să fie puțin mai lungă decât inspirația. Efectuați cel puțin zece dintre aceste cicluri. După practica de respirație, ar trebui să vă simțiți mai bine și să puteți evalua situația mai bine.

  2. Nu ascundeți adevăratele sentimente. Așa cum am menționat deja, copiii de la doi ani încep să empatizeze cu ceilalți. În loc să își arate frustrarea și tristețea prin țipete, arată-le adevărata lor culoare. Puteți chiar să plângeți. Exprimați-vă verbal emoțiile. Prin exprimarea deschisă a sentimentelor veți arăta că orice manifestare emoțională a unei persoane nu este rușinoasă și trebuie să își găsească o ieșire. Dacă ești obosit la serviciu – împărtășește acest lucru cu copilul tău. Oferiți alternative la joaca activă și zgomotoasă (jocuri de societate, desen, modelaj etc.)..).

  3. Vorbiți mai puțin, ascultați mai mult. Oferiți-i copilului dumneavoastră șansa de a explica motivul comportamentului neadecvat. Când se va explica, veți vedea că nu a avut nicio intenție de a vă face rău. În acest fel, nu vei spune cuvinte neplăcute, dureroase copilului tău și vei rezolva conflictul fără să înjuri.

  4. Cuvintele dumneavoastră trebuie să critice acțiunea, nu personalitatea copilului. Dacă vrei un debriefing, învață cuvintele potrivite. Orice critică ar trebui să se refere la o abatere – a spart o vază, a pictat un perete, și-a pătat hainele. Nu spuneți niciodată că este neglijent, neglijent, neatent, etc.. Spuneți aceste cuvinte fără să vă gândiți, iar copilul suferă o traumă psihologică pe tot parcursul vieții.

  5. Să știi cum să-ți ceri iertare. Da, dacă ați ridicat vocea, recunoașteți că ați greșit. Spuneți că nu ar fi trebuit să faceți asta și cereți-i copilului să vă ierte. Veți arăta că oamenii au dreptul să facă greșeli, dar trebuie să fie capabili să le corecteze. Prin respectarea identității copilului dumneavoastră, veți dezvolta o înțelegere a valorii și importanței acesteia.

  6. Dacă simți că nu te poți controla, pleacă.Dacă vă este greu să vă controlați emoțiile aici și acum, amânați conversația. Mergeți în altă cameră, luați câteva minute pentru a lua aer. Când sunteți singur, vă puteți gândi cu calm la situație. Timpul va trece și veți vedea că nu este nevoie să vă răzgândiți și că este în regulă să discutați comportamentul fără cuvinte dure – nu vă veți răni fiul sau fiica.

Un bebeluș nu-și lasă mama nici măcar pentru o clipă

Cum să te comporți în timpul unui snap pentru a evita rănirea copilului

Înainte de a rosti cuvintele dureroase, familiarizați-vă cu regulile de bază care vor ajuta ca discuția cu copilul dumneavoastră să fie constructivă și utilă în circumstanțele respective:

  1. Amintiți-vă că percepeți situația în mod diferit.Vedeți fărădelegea copilului din punctul de vedere al unui adult – lucrul este deteriorat, ireparabil. În consecință, vedeți costul financiar și necesitatea unor noi achiziții. Copilul dumneavoastră vede lucrurile diferit – a răsturnat din greșeală o vază la care țineți foarte mult. Scopul său nu era să spargă un obiect, ci, de exemplu, să recupereze un șervețel de sub el. Din punctul de vedere al unui copil, există puține dovezi de cauză și efect. Fiți conștienți de diferența dintre percepția adultului și cea a copilului înainte de a striga.

  2. Nu vă supărați dacă un copil repetă o abatere. Repetarea experiențelor negative nu este o trăsătură unică a copilului. Ai repetat singur acțiunea de mai multe ori, știind că urmează consecințe neplăcute. Dacă nu o puteți refuza, de ce credeți că ar trebui să o refuze copilul dvs? Încearcă să-l înțelegi.

  3. Comportamentul copilului nu este menit să vă enerveze. Un copil acționează din cauza noilor învățături și experimentează lucruri noi. Nu are niciun motiv să vă facă rău și nici sentimente negative. Când vedeți neînțelegeri în ochii copilului dumneavoastră, încercați să întrebați calm motivul. Te vei asigura că nu vrea să te rănească.

  4. Înțelegeți și empatizați cu copilul.În calitate de părinte, se așteaptă să vă înțelegeți copilul. Dacă nu-i respecți sentimentele și nu arăți empatie pentru el, nimeni nu va. Lasă-l să înțeleagă importanța grijilor și învață-l cum să le facă față. Ruperea inutilă și cuvintele dureroase nu vor ajuta copilul să dezvolte o înțelegere a importanței emoțiilor și sentimentelor.

Concluzie

Dorința dvs. de a construi o relație armonioasă și sănătoasă cu copilul dvs. este o decizie parentală foarte importantă și responsabilă. Lasă-ți toate eforturile să rămâi calm în situații stresante, rezultatul eforturilor tale va fi pe măsura randamentului tău. Prin controlul emoțiilor negative, veți obține rezultatul dorit – veți învăța cum să construiți un dialog constructiv, veți înțelege mai bine copilul, veți înțelege importanța respectării sentimentelor sale și vă veți îmbunătăți modul în care vă comportați și răspundeți emoțional. Vă doresc mult succes în activitatea dumneavoastră.

Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Adelin Rahaianu

Salutare tuturor! Sunt Adelin Rahaianu, și sunt încântat să împărtășesc pasiunea mea pentru repararea și instalarea echipamentelor cu voi. În calitate de autor pe acest site, sunt ghidat de dragostea mea pentru tehnologie și dorința de a ajuta ceilalți să înțeleagă și să rezolve problemele legate de echipamentele lor.

Comments: 1
  1. Roxana Mihaila

    De ce crezi că începem să ne răstim la copiii noștri și cum putem să ne schimbăm comportamentul agresiv într-unul calm?

    Răspunde
Adauga comentarii

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: