9 reguli pentru bust și decolteu și 8 instrumente

Cele mai multe femei investesc mult timp și efort într-un regim personalizat de îngrijire a pielii și a mâinilor pentru a-și menține aspectul tânăr cât mai mult timp posibil. Dar există o zonă, nu mai puțin importantă, care este adesea trecută cu vederea în căutarea frumuseții: zona decolteului. Fără o îngrijire adecvată, țesutul epidermic din această zonă își va pierde rapid tonusul și va dezvolta riduri, degradări ale pielii și semne de fotoîmbătrânire. Pentru ca sânii unei femei să atragă priviri încântătoare și să nu dea vârsta proprietarului său, este important să respectați recomandările dermatologilor și să utilizați produse speciale pentru îngrijirea zonei decolteului. instrucție 1 Pentru ca o femeie să se.

Sfaturi de îngrijire a pielii pentru piept și decolteu

Cele două cauze principale ale îmbătrânirii pielii de pe piept și decolteu sunt pierderea de volum a țesuturilor moi și reducerea producției de colagen în epidermă. Cadrul de colagen al pielii este distrus de lumina soarelui și de radicalii liberi. Acest lucru va duce la subțierea epidermei, la pierderea elasticității și la o creștere a sensibilității țesutului. În plus, în timpul mișcării, pielea din zona pieptului formează pliuri și cute naturale. Pe măsură ce îmbătrânim, aceste gropițe se adâncesc, accentuând schimbările legate de vârstă. Endocrinologii subliniază, de asemenea, că dezechilibrele hormonale și perturbațiile din organismul feminin pot avea un impact asupra stării pielii sânilor.

Următoarele sfaturi vă pot ajuta să întârziați procesul natural de îmbătrânire și să vă mențineți frumusețea decolteului:

Îngrijirea pielii în mai multe etape pentru sâni

O rutină zilnică de înfrumusețare a decolteului ar trebui să includă acești pași:

1. Etapa 1 – Curățarea delicată a țesuturilor. Este o idee bună să folosiți geluri blânde la duș, care conțin un minim de agenți tensioactivi, conservanți și substanțe chimice dure;

2. Pasul 2 – Exfoliere. Pentru a ajuta la curățarea pielii de structura sa keratinizată, ar trebui să se utilizeze în mod regulat exfolieri chimice și mecanice delicate. Îndepărtarea periodică a celulelor moarte ale pielii îmbunătățește tonusul și textura epidermei și stimulează producția de noi fibre de colagen. Cu toate acestea, atunci când alegeți peelingul chimic pentru zona decolteului, este important să vă amintiți că pielea din această zonă este mai subțire decât cea de pe față. Acest lucru înseamnă că este preferabilă utilizarea unor produse cu un minim de aciditate și cu un conținut de frecare mai grosier.

3. Pasul 3 – Tonifiere și hidratare. Pentru a pregăti pielea pentru hidratarea și hrănirea de bază și pentru a restabili echilibrul acid-alcalin după curățare, este important să folosiți un tonic. În acest scop, este potrivită o formulare clasică concepută pentru îngrijirea feței. După tonifiere, ar trebui să aplicați o cremă hidratantă de bază sau un produs de curățare pe piept și pe decolteu. Sunt preferabile formulările bogate în acid hialuronic, aminoacizi și extracte naturale de plante.

4. Pasul 4 – Formulele anti-îmbătrânire.Pentru femeile de peste 30 de ani, este important să se gândească, de asemenea, la o îngrijire de calitate, anti-îmbătrânire a pielii sânilor. Pentru a face acest lucru, folosiți produse speciale anti-îmbătrânire care stimulează sinteza de colagen și elastină în epidermă. Peptidele, uleiurile și vitamina C pot fi prezente. Momentul optim pentru aplicarea cremelor anti-îmbătrânire este cu o oră înainte de culcare.

Urmarea acestor reguli simple de îngrijire poate încetini semnificativ procesul de îmbătrânire a epidermei decolteului.

Protecție solară

Zona de decolteului este adesea expusă la lumina directă a soarelui. Purtarea de haine revelatoare, vacanțele la plajă și bronzarea topless pot agrava starea epidermei. Lumina UV nu numai că provoacă riduri, dar duce și la o creștere a melaninei din celule. Acest lucru duce adesea la hiperpigmentare. Dermatologii atrag atenția, de asemenea, că expunerea la lumina directă a soarelui poate provoca cancer de piele.

Este util să vă protejați sânii și decolteul de soare folosind o cremă de protecție solară de calitate, cu un factor SPF ridicat. Crema de protecție solară trebuie aplicată de fiecare dată când ieșiți în timpul zilei și după ce ați înotat în mare sau în piscină.

Alegerea sutienului potrivit

Cercetări recente ale mamologilor au arătat că 8 din 10 femei poartă un sutien care nu se potrivește cu mărimea și anatomia sânilor lor. Fără un sprijin adecvat, pielea, mușchii și ligamentele din această zonă sunt supuse la stres gravitațional, întindere excesivă și cădere.Pentru a păstra elasticitatea sânilor și pentru a ușura presiunea asupra pielii delicate, trebuie respectate următoarele reguli atunci când alegeți un sutien:

1. Este important să acordați atenție nu numai mărimii cupei, ci și circumferinței de sub sân;

2. Femeile cu sâni mari ar trebui să aleagă modele minimaliste cu bretele largi;

3. Pentru a evita iritarea epidermei, experții recomandă să preferați țesăturile naturale de înaltă calitate.

Alegerea sutienului potrivit nu ar trebui să vă facă să vă simțiți inconfortabil, chiar și atunci când îl purtați pentru perioade îndelungate.

Menține greutatea optimă

Creșterea în greutate provoacă modificări ale dimensiunii sânilor și duce la o întindere severă a pielii. Chiar și după ce ai slăbit, pielea întinsă nu reușește să revină la forma inițială. Vergeturile și pierderea elasticității țesuturilor reprezintă o problemă estetică ce poate compromite serios aspectul zonei decolteului. Activitatea fizică regulată și controlul greutății pot contribui la prevenirea acestui lucru.

Masaj și automasaj

Masajul sânilor ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile epidermice, activează procesele metabolice, stimulează fibroblastele pielii pentru a produce proteine tinerești. Regimul optim de masaj este de una până la două ori pe săptămână. Dacă nu este disponibil un maseur profesionist, se poate efectua un simplu automasaj.

Nutriție adecvată

O dietă echilibrată este cheia pentru o piele tânără și frumoasă. Pentru a păstra un țesut ferm și elastic, este important să vă hrăniți cu fructe și legume proaspete, precum și cu produse proteice. Iar experții ar dori, de asemenea, să sublinieze că dietele care nu conțin o dietă fără grăsimi nu ar trebui să fie evitate în totalitate. Lipidele sunt esențiale pentru ca pielea să formeze o barieră hidrolipidică completă care protejează țesuturile de pierderea de lichide.

Pentru a ajuta la menținerea unui aspect tineresc al decolteului, este indicat săEliminați sau limitați consumul de astfel de produse alimentare:

1. Zahăr și dulciuri;

2. băuturi care conțin alcool;

3. fast-food;

4. cafea;

5. lapte.

Acordarea unei atenții corespunzătoare îngrijirii pielii pieptului poate întârzia semnificativ procesul natural de îmbătrânire a pielii și vă oferă încrederea de a arăta și mai sincer.

8 cele mai bune produse de îngrijire pentru zona pieptului și a decolteului tău

Ivo Pitanguy Crema de ridicare a sânilor