Ce trebuie să faci dacă te arzi la soare: primul ajutor și cele mai bune 6 produse de îngrijire și protecție a pielii

Arsura solară este o leziune a pielii, care nu este neobișnuită în sezonul cald. Aceasta are un tablou clinic distinct și poate fi ușoară sau severă. Epiderma copiilor reacționează mai puternic și mai acut la astfel de traume, deși pielea subțire a adulților este predispusă și ea la astfel de defecte. Consecințele arsurilor solare pot fi mai mult decât grave.

Ce arsuri solare și cum apar?

Potrivit statisticilor, una din trei persoane în timpul sezonului de plajă se arde la soare. Cu toate acestea, nu prezintă întotdeauna simptome caracteristice sau nu deranjează în vreun fel turiștii. Și se întâmplă mai ales în primele zile după ce mergeți la plajă.

Dar există și alte statistici mai puțin liniștitoare. 10% din toți turiștii suferă arsuri de gradul doi, însoțite de bășici și stare generală de rău, cu multe alte simptome însoțitoare. Bărbații și copiii mici sunt cei mai susceptibili la această afecțiune. Femeile sunt mai preocupate de siguranța corpului lor și, prin urmare, folosesc adesea creme de protecție solară. Deși nici ele nu sunt complet imune la arsurile solare.

Ce este o arsură solară?? Pentru a înțelege acest lucru, este necesar să se înțeleagă mecanismul răspunsului inflamator.

Lumina ultravioletă reprezintă doar 3% din întregul spectru solar. Poate că nu pare mult, dar este suficient pentru a provoca arsuri solare.Razele B nu pătrund foarte adânc, așa că sunt absorbite de mai multe tipuri de celule epidermice

1. Razele soarelui sunt cauzate de razele soarelui;

2. Melanocite;

3. de către celulele imune Langerhans.

În procesul de penetrare a celulelor menționate mai sus, structura lor este perturbată, funcționarea lor este afectată și unele dintre ele mor. Pielea reacționează prin apariția unei inflamații numite arsură solară. Părțile corpului cele mai expuse la arsuri solare sunt brațele, fața, gâtul și urechile.

Arsuri solare: cauze și factori de risc

Următorii factori pot crește riscul de arsuri solare:

1. expunerea prelungită la soare fără a trata în prealabil pielea cu produse cu filtre UV;

2. Băiatul la soare în momente nepotrivite;

3. Expunerea la lumina ultravioletă pe pielea umedă;

4. Piele subțire, hipersensibilă, slăbită și inflamată.

În cazurile enumerate mai sus, este posibil să reduceți singur probabilitatea de arsuri solare. Trebuie doar să respectați măsurile de siguranță și regulile de plajă.

Dar nu trebuie să uităm că există factori care afectează intensitatea radiațiilor UVA.Și acestea joacă un rol important în riscul de arsuri solare. Printre acestea se numără:

1. Lungimea luminii ultraviolete. Cu cât este mai mare, cu atât mai intens este efectul asupra pielii.

2. Tipul de piele și gradul de pigmentare. De exemplu, victimele arsurilor solare cu tipurile de piele IV și V au nevoie de mai mult timp petrecut în razele UV decât tipurile de piele 1-2.

3. Altitudine. Stratul atmosferic mai subțire observat la altitudini mai mari absoarbe mai puține radiații UV.

4. Latitudine. Cu cât zona de spa este mai aproape de ecuator, cu atât doza de UV este mai mare. În consecință, turiștii se pot arde mai ușor la soare.

5. Ora din zi. Soarele este cel mai activ între 10.00 până la 16.00 când se află în cel mai înalt punct al cerului.

6. Cer înnorat. Cerul senin și fără nori crește riscul de arsuri solare. Înnorările ușoare reduc această șansă cu 10 la sută.

Așadar, trebuie să aveți grijă când și unde faceți plajă pentru a evita deteriorarea inutilă a pielii.

Care sunt pericolele arsurilor solare?

Inflamația pielii cauzată de expunerea la lumina ultravioletă nu este deloc inofensivă. Aceasta poate avea consecințe neplăcute și uneori potențial periculoase.

Arsurile solare, în special, provoacă arsuri solare:

1. declanșează procesul de îmbătrânire prematură a pielii;

2. formarea de neoplasme benigne (unele tipuri de excrescențe se pot transforma în tumori maligne ale pielii);

3. hiperpigmentare;

4. Malignizarea nevului.

În unele cazuri, există o deteriorare a ADN-ului pielii la nivel celular, care este principalul factor declanșator al formării unei tumori agresive – melanomul.

Arsurile solare sunt deosebit de periculoase pentru copii, deoarece epiderma lor este prea subțire și sistemul lor imunitar este prea slab. Prin urmare, pielea copiilor reacționează mai dureros la lumina ultravioletă. Arsurile solare apar mai repede, sunt mai greu de suportat și se vindecă mai greu. Pentru a preveni acest lucru, corpul copilului trebuie protejat și de radiațiile UV în timpul sezonului cald.

Clasificarea arsurilor solare

Reacția inflamatorie, care rezultă dintr-un impact negativ al radiațiilor UV asupra pielii, este clasificată în funcție de severitatea manifestării. Prezentarea clinică a arsurii depinde, de asemenea, de aceasta.

gradul 1

Arsurile solare de gradul 1 sunt cele mai ușoare. Acestea sunt tolerate fără prea multe dificultăți și cauzează un disconfort mic sau deloc grav. Această etapă se caracterizează prin înroșirea pielii în zona afectată, cu o ușoară senzație de furnicături și semne minore de durere. Arsurile solare ușoare nu prezintă complicații grave, dar necesită totuși tratament.

A doua etapă

Tabloul clinic este mai sever cu arsuri solare de gradul doi. Se manifestă:

1. formarea de vezicule în zona afectată;

2. Decolorarea pielii arse de soare;

3. umflături și dureri;

4. cefalgie (dureri de cap);

5. frisoane;

6. crize de greață.

Faza de vindecare începe după aproximativ o săptămână. Se caracterizează prin exfolierea și desprinderea particulelor de piele moartă.

Al treilea grad

Acest stadiu în dezvoltarea arsurilor solare nu este recunoscut de toți experții. Cu toate acestea, există și se caracterizează printr-o adăugare la simptomele descrise mai sus:

1. hipertermia;

2. vărsături;

3. migrenă;

4. formarea de răni și eroziuni în zona afectată.

Arsurile solare grave sunt rare. De regulă, lumina ultravioletă nu afectează cele mai profunde straturi ale pielii.

Important! În cazul arsurilor solare de gradul 2 și 3, trebuie solicitat un sfat medical. Consultarea unui specialist este, de asemenea, necesară dacă starea generală de sănătate se deteriorează brusc și se manifestă într-o imagine clinică de intoxicație generală a organismului.

Primul ajutor pentru arsuri solare

Primul ajutor trebuie acordat întotdeauna de îndată ce apar primele simptome ale arsurilor solare.Algoritm de acțiune:

1. Întrerupeți imediat contactul cu lumina UV.

2. Pentru a răci zona arsă. Aplicați gheață sau o cârpă înmuiată în apă rece pe zona afectată. Puteți scoate orice produs congelat și îl puteți aplica pe arsură. Dacă este posibil, cel mai bine este să se asigure o răcire neîntreruptă folosind multă apă curentă.

3. Tratați pielea deteriorată cu un produs special împotriva arsurilor termice și solare. Spuma de Panthenol sau crema Pantestin funcționează cel mai bine în acest caz.

Va trebui să procedați după caz. În caz de febră se poate lua paracetamol sau ibuprofen. Cel de-al doilea tratament este preferabil, deoarece are nu numai proprietăți antipiretice (antipiretice) și analgezice, ci și antiinflamatorii.

Creșteți aportul de lichide pentru a evita deshidratarea. Un minim de 2,5 litri pe zi.

Sucul de aloe vera sau de castravete poate fi folosit pentru a accelera procesul de vindecare. Folosiți-o pe zonele corpului afectate de radiațiile UVA.

Măsurile de prim-ajutor luate la timp vor reduce intensitatea arsurilor solare. De asemenea, acestea reduc probabilitatea apariției oricăror efecte nedorite.

Prezentare generală a 6 remedii pentru arsuri solare

Este mult mai ușor să previi arsurile solare decât să tratezi leziunile existente. Pentru aceasta trebuie utilizate produse cosmetice și de îngrijire a pielii speciale. produse ale unor producători renumiți și bine-cunoscuți sunt puternic recomandate.

Cremă reparatoare Cicalfate+, Avene

Evaluare: 4.9

Cremă concepută pentru pielea uscată, sensibilă și deteriorată. În cazul arsurilor solare, ajută la ameliorarea durerii și a arsurilor și accelerează procesul de regenerare. Poate fi folosit chiar și pentru tratarea pielii arse de soare a copiilor.

Crema conține glicerină, apă purificată, sulfat de cupru, arginină, uleiuri vegetale, oxid de zinc și alte ingrediente benefice. Datorită formulei sale, acest produs cosmetic poate fi aplicat nu numai pe piele, ci și pe membranele mucoase (inclusiv în zona genitală).

Crema revitalizantă a fost supusă unor teste clinice dermatologice, pediatrice și ginecologice. La studiu au participat în total 83 de voluntari, care sufereau de diverse imperfecțiuni ale pielii, inclusiv arsuri termice și UV. Produsul a fost folosit de două ori pe zi timp de 3 săptămâni. În acest timp, s-a înregistrat că crema este bine tolerată și nu provoacă efecte secundare (cu excepția unor cazuri sporadice), calmează pielea iritată și inflamată după prima aplicare, declanșează procese de reparare în 48 de ore de la prima utilizare.

Gel de duș After Sun, Clarins

Evaluare: 4.9

Un gel de duș universal potrivit pentru toate tipurile de piele. Poate fi folosit de bărbați și femei, însă nu este potrivit pentru copii. Conceput pentru utilizare zilnică.

Gelul formează o spumă groasă în timpul utilizării, care spală nu numai murdăria, ci și nisipul, sarea de mare și resturile de produse cosmetice filtrate cu filtru UVA. În plus, formează o peliculă protectoare subțire, dar fermă, pe suprafața pielii. Gelul poate fi folosit pentru a îngriji pielea care a fost expusă la soare, precum și pentru a preveni dezvoltarea acesteia.

Cremă răcoritoare după plajă „Expert Protect”, Garnier

Evaluare: 4.8

Formulat cu ingrediente care ajută la răcirea și calmarea pielii iritate sau inflamate. Datorită texturii delicate a produsului este permisă aplicarea pe zonele de piele care au fost arse de soare. Răcește zonele afectate, ameliorează arsurile și durerile și vindecă rapid roșeața și umflăturile. Produsul poate fi folosit pe toate părțile corpului, inclusiv pe față.

Utilizarea regulată a produsului cosmetic este, de asemenea, indicată în scopuri profilactice. Aplicați-l cu puțin timp înainte de a ieși la soare și după ce vă întoarceți de la plajă.

Garnier Expert Protect Spray, SPF 50

Evaluare: 4.8

Se recomandă ca spray-ul să se combine cu aplicarea cremei de mai sus. Este foarte rezistent la UV și utilizarea sa ajută la prevenirea arsurilor solare și a hiperpigmentării cauzate de expunerea excesivă la soare. Creează protecție împotriva razelor UVB scurte, UVA și UVA lungi.

Odată aplicat, este absorbit rapid de celulele pielii, fără a lăsa o peliculă grasă sau reziduuri. Nu provoacă niciun disconfort sau senzație pe corp. Nu conține parfum, alcool, mirodenii sau coloranți. Nu conține conservanți și este hipoalergenic.

Exomitin

Evaluare: 4.8

Exomitin – un hidrogel cu proprietăți regenerante și antioxidante. Are un efect bactericid, vindecă rănile și accelerează dispariția simptomelor neplăcute ale arsurilor solare. Produsul conține ioni Skulachev, care sunt compuși activi care protejează mitocondriile celulare împotriva stresului oxidativ.

Exomitin hidrogel are un efect protector și calmant asupra leziunilor mecanice și termice ale pielii. Potrivit chiar și pentru tratarea arsurilor solare la copii și la persoanele cu epidermă subțire, hipersensibilă.

Cremă restauratoare de balsam #1

Evaluare: 4.7

Produs complex destinat în special arsurilor solare. Poate fi folosit pentru toate gradele de arsuri solare și poate înlocui alte creme și unguente. Sun-balsam este potrivit pentru orice tip de piele. Poate fi folosit de copii începând cu vârsta de 14 ani.

Tratamentul începe să își facă efectul imediat ce este aplicat. Elimină durerea, umflarea, roșeața și inflamația. În timp, după 5-7 zile de la începerea tratamentului, zonele deteriorate se vor vindeca complet, pielea se va desprinde și funcțiile de protecție ale epidermei vor fi restabilite.

Ce nu trebuie să faci când ești ars de soare?

Este strict interzisă în cazul arsurilor solare:

1. Purtați îmbrăcăminte strânsă;

2. frecați zonele afectate cu o flanelă;

3. Înțepați bășicile dacă au apărut deja;

4. Frecarea zonelor afectate cu alcool sau ulei;

5. Frecați zona arsă;

6. utilizarea de produse cosmetice care conțin parfumuri;

7. Purtarea machiajului pe zonele afectate de soare de pe față și corp.

Încălcarea chiar și a uneia dintre aceste condiții obligatorii poate agrava situația, provocând sindromul durerii și formarea de răni pe zonele arse ale corpului.

Tratamentul profilactic împotriva arsurilor solare

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni arsurile solare:

1. băi de soare înainte de ora 11.00 și după ora 16.00.00 – Soarele este cel mai puțin activ în această perioadă;

2. Timpul maxim pe care îl puteți petrece la soare ar trebui să fie de 1,5 ore;

3. Asigurați-vă că folosiți protecție solară pentru față și corp;

4. Purtați o pălărie atunci când ieșiți afară și faceți plajă;

5. Evitați să faceți plajă în timp ce luați medicamente fototoxice (de exemplu, antibiotice);

6. Purtați haine ușoare și naturale pe timp de caniculă.

Femeile însărcinate, persoanele în vârstă și copiii sub 3-4 ani nu ar trebui să se expună deloc la soare în aer liber.

Arsurile solare sunt o leziune cutanată frecventă în timpul sezonului cald. Nu ar trebui să fie luată cu ușurință și nu ar trebui să fie luată cu ușurință, chiar dacă apare adesea într-o formă ușoară. Pentru a evita o astfel de imperfecțiune și posibilele sale consecințe, trebuie să luați măsuri de precauție atunci când faceți plajă și să folosiți întotdeauna creme de protecție solară cu un nivel de SPF adecvat.