Cum să-ți găsești visul?

Dacă oamenii nu ar visa, ar fi greu de imaginat ce imbold i-ar împinge să zboare în spațiu, să cucerească munți, să construiască afaceri înfloritoare și să creeze capodopere de artă și muzică. Dar mulți oameni nu reușesc să-și realizeze visele din cauza incapacității de a identifica adevăratele dorințe, de a stabili obiective pe termen scurt și lung pentru a le atinge. Psihologii de la expertology au adunat pentru tine câteva metode viabile care te vor conduce spre noi orizonturi.

Ce sunt visele?

Sunt vise, iluzii, ceva vag și intangibil, care se dizolvă în realitate… Ele sunt plăcute să se complacă, culcat pe canapea, așa cum a făcut eroul clasic și guru al Zen-ului Românesc, Oblomov Ilya Ilyich. În general, activitatea este neproductivă, dar inofensivă. Principalul lucru este să nu-i implice pe cei mai apropiați, pentru a nu-i transforma din participanți la un viitor fericit în subiecți de realizare.

Un vis, privit din punct de vedere filozofic, este o formațiune spiritual-mentală formată din copilărie și dorințe intuitive. Acesta este un fenomen de conștiință pentru realizarea esenței spirituale, schimbând lumea materială. La început, gândurile de dorință par o utopie, dar apoi te obligă să faci primul pas spre obiectivul tău. Toate obiectivele realizate astăzi au fost cândva vise și păreau de neimaginat.

Oamenii au venituri diferite, statut social și alte avantaje din partea universului din două motive: unii și-au urmat dorințele și realizările; alții le-au trădat din cauza lenei, a fricii de a greși sau a faptului că nu au fost inspirați de idei. Freud, în Psihanaliză, scria că „omul de succes este cel care a transformat fantezia în realitate”.

Exerciții de căutare a obiectivelor

Și știi că cele mai ambițioase dorințe ale tale se află în limitele capacităților tale? Dacă ție ți se par imposibile, pentru Univers nu sunt nimic. Este diferit atunci când nu știi ce să-ți dorești din cauza lipsei de claritate a scopului sau a lipsei de încredere în tine însuți din cauza unui conflict. Îndoielile, atitudinile părinților, evaluarea critică „Sunt doar un om obișnuit, fără abilități” sau „Sunt leneș și dacă aș fi mai deștept, aș realiza mai mult” generează neîncredere în tine însuți, îți limitează gândirea și acțiunile.

Psihologul Michel Lejuayo, care se ocupă cu dezvăluirea și trezirea adevăratelor intenții, a ajuns la concluzia că „absența dorinței duce la golul existențial” și că visele sunt cele care dau sens vieții. „Străduința pentru ele inspiră, întărește identitatea”, a scris autorul.

Mulți oameni se luptă ani de zile pentru a-și găsi adevăratul sine. Nu înțeleg ce direcție să ia, își dau seama că își îndreaptă energia în direcția greșită. Încearcă să-ți găsești adevăratele vise, iar viața ta va căpăta un nou sens.

Amintiți-vă dorințele din copilărie. Faceți o listă cu ceea ce vreți să aveți, cumpărați și mergeți mai departe. Trebuie să existe cel puțin cincizeci de dorințe. Cu cât mai mare, cu atât mai bine. Este ușor să scrii primele două duzini. Creierul începe apoi să se „încrețească” și să recupereze informații de sub crusta ascunsă în copilărie. În cazul în care curgerea a secat, puneți caietul deoparte. Până la o sută de dorințe, atât mari cât și mici, pot apărea în una sau două zile. Pentru a stimula acest proces, răspundeți sincer la cinci întrebări:

1. Ce vă plăcea să faceți??

2. Ce ți-a făcut plăcere?

3. Ce a funcționat cel mai bine pentru tine??

4. Cine a plănuit să devină?

5. Când și de ce au încetat să mai creadă în vis?

Din listă, faceți o listă scurtă, alegând primele zece în ordinea priorității. Păstrează-i pe cei mai puternici dintre ei în vârf, tremurând în suflet. Acestea vor deveni obiectivele dumneavoastră pe termen lung.

Simțiți-vă ca un milionar

Dacă doriți să „săpați adânc”, folosiți-vă imaginația. Imaginați-vă că ați moștenit un unchi milionar de la un mort. Sarcina ta este să scrii o compunere liberă despre unde vrei să cheltuiești banii. Limitați timpul la 20 de minute, astfel încât creierul dvs. să nu devină prea sofisticat.

1. Evidențiați cu un iluminator dorințele materiale/imateriale.

2. Evidențiați visele fundamentale.

3. Numără-ți principalele dorințe inconștiente și vei afla ce te face cu adevărat fericită.

4. Vedeți ce puteți face cu banii dumneavoastră, nu cu o economie iluzorie.

S-ar putea să fiți surprins să constatați că tot ce aveți nevoie este un testament, nu mulți bani, pentru a vă îndeplini visele. Pentru a cumpăra pânze și vopsele, un instrument muzical sau un sculptor în lemn poate fi salvat din salariul dvs.

Cum să-ți găsești ocupația de vis?

Înțelepții spun: Dacă îți găsești un loc de muncă cu vocație, nu va trebui să muncești nicio zi. Dar cum găsești lucruri de făcut care să te ajute să te împlinești, să te simți împlinit?? Dacă vrei, poți să o faci la orice vârstă și să nu mai trăiești ca și cum ai mai avea încă 500 de ani la dispoziție. Găsiți împlinirea în scop. Problema este că nu toată lumea își cunoaște potențialul și ignoră dorințele ascunse. Pentru a o identifica, faceți următoarea analiză.

Pasul #1

Răspundeți la întrebarea: „La ce visez??”Scrie-le și împarte-le în „A avea” și „A fi”. Puneți dorințele cu valori materiale concrete pe prima listă. Al doilea este reprezentat de rolurile pe care le-ați încercat în copilărie și tinerețe: detectiv, actor, scriitor, om de afaceri… Toată lumea are unul. În acest moment, sunteți interesat de categoria „B” visează să realizeze.

Pasul 2

Dintre acestea, căutați dorințele care rezonează la nivel intern. Sarcina ta este să-ți amintești momentele în care ai admirat personaje din filme, cărți sau oameni care au avut succes. Încercați rolurile altora. Doar nu includeți criticul vostru interior. Va începe să te convingă că ești incapabil să vorbești, să conduci, să scrii… și te va face să te îndoiești de. Judecata de sine este întotdeauna subiectivă și greșită din cauza lipsei de înțelegere a adevăratei vocații a fiecăruia.

Pasul 4

Adăugați pe listă lucrurile pe care v-a plăcut să le faceți în copilărie, la școală sau la vârsta a treia. Filtrați lista finalizată în funcție de relevanță prin vizualizare. Dacă ai vrea să fii scriitor, imaginează-ți că stai la calculator, te gândești la o poveste și tastezi. Întrebați-vă dacă faptul de a vă contempla în acest rol vă aduce satisfacție? Improvizează vizual fiecare profesie și pe tine însuți în ea. Tăiați tot ceea ce nu rezonează emoțional.

Pasul #5

În continuare, lucrați la celelalte elemente de pe listă. Sarcina este de a încerca, pe rând, profesiile, dar cu detalii de sentiment și de a le evalua importanța pe o scară de până la 10. Veți deveni curioși cu privire la propriile dorințe latente. În mod clar, 10 este cea mai mare valoare care indică relevanța, dar orice valoare peste 7 merită o examinare atentă.

Pasul 6

Eliminați fără milă toate punctele slabe. Le tai de pe listă și le scoți din subconștientul tău. Realizează că nu au fost ale tale, ci impresii impuse. Materialul epuizat nu vă va mai cântări în minte și nu va da naștere la regrete imaginare legate de neîmplinire.

Pasul #7

Pentru a recrea o imagine completă, scrieți în orice ordine dorințele pe care le-ați formulat și selectați-le pe cele care se intersectează. Să presupunem că:

1. Vreau să călătoresc.

2. Visul de a fi scriitor

3. Vreau să învăț limba engleză.

Dorința de a călători implică învățarea limbilor străine și scrierea de povești de impresii. Combinația celor trei puncte are ca rezultat un obiectiv concret și realizabil.

Următorul exemplu. Ați visat să desenați și să decorați și să câștigați un venit din asta. Ce te împiedică să iei în considerare ideea de a deschide un birou de design interior și de a crea proiecte unice?

Pasul #8.

Intitulează grupurile astfel încât numele să spună ceva despre abilitate și să ajute la crearea unui lanț logic. În grupul de vise detectivistice, scrieți: „Îmi place să analizez și să construiesc lanțuri de informații. Încă din timpul școlii, mi-a plăcut să rezolv puzzle-uri și am fost pasionat de povești polițiste. Gândiți-vă la un titlu precum „Abilitatea de a căuta informații și de a rezolva infracțiuni”. Titlurile pentru celelalte grupuri urmează un model similar.

Pasul 9

Căutați aplicații pentru ideile dumneavoastră. Pentru unii oameni, acest pas va fi inutil, deoarece psihanaliza a arătat care este calea de urmat. Doar pentru distracție, scrieți idei pentru realizarea în viață. Poate că posedați un set de calități universale care se potrivesc diferitelor profesii? Întrebați-vă ce roluri sociale vă atrag?

Ieri aveai o idee vagă despre tine ca persoană, un potențial înnăscut, dar după ce ai analizat puzzle-ul s-a asamblat. Tot ce rămâne de făcut este să elaborezi o strategie pas cu pas și să-ți îndeplinești visul.

O altă modalitate de a determina interesele

Mulți oameni se află într-un punct mort atunci când vine vorba de relevanța intereselor lor. Dacă îți monitorizezi istoricul de navigare, gândește-te la ideile pe care le-ai avut în cap în ultimele luni. Filtrați site-urile în 3 luni, alegeți subiecte populare. Puneți-o în caietul vostru în grupuri. În cazul în care subiectele sunt repetitive, dați un semn plus. Numărați numărul, verificați relevanța primelor trei grupe prin schimbarea părții corecte: „Câștig bani din traduceri” sau „Câștig bani din infobusiness/vânzarea de cosmetice”. Țineți evidența sentimentelor și a feedback-ului interior. Apoi, filtrați informațiile folosind metoda descrisă mai sus.

Cum să-ți urmezi visele?

Visează cu ochii deschiși la viitor mai des. Pe foaia de hârtie, bifați 4 coloane. Scrieți în fiecare dintre ele intervalul de vârstă: 25-30; 31-36 și mai departe. Împărțiți-l în ani pentru a fi mai ușor de consultat și precizați obiectivele viselor dumneavoastră. De exemplu, să te autoeduci anul acesta și să te căsătorești anul viitor. Acest grafic vă oferă o viziune holistică a scenariului destinului dvs. Vei înțelege că viața este limitată și că trebuie să mergi înainte.

Secretul succesului constă în alocarea energiei și a oportunităților pentru obiective specifice. Începeți cu pași mici și în timp traficul se va deschide la orizont. Atunci când vă stabiliți obiectivele, împărțiți-le în etape importante. Dacă doriți să alergați un maraton, începeți cu o jumătate de oră de exerciții zilnice, dar luați în considerare mai întâi obstacolele și aportul de energie. În mișcare, verificați dacă aceasta este pe măsura punctelor dumneavoastră forte.Acest lucru este important, altfel vă veți pierde motivația.

Dacă dorința necesită o investiție financiară mare, încercați să o obțineți prin realizări profesionale, dezvoltarea carierei, inițiativă. Dacă lucrați într-un birou, următorul pas ar fi să fiți promovat. La fiecare pas, vor apărea noi oportunități și se va îmbunătăți bunăstarea. va veni momentul în care veți putea economisi pentru a vă realiza visul sau veți găsi o altă modalitate de a vă atinge obiectivul. Pot apărea circumstanțe în care să găsești aplicație pentru talentele tale în profesie, apar alte idei și oameni cu aceeași părere, iar visul se poate transforma într-o afacere.