...

Cum să-l faci să acționeze

Psihologii spun că numai o persoană cu scop este capabilă să acționeze pe deplin. Este greu să nu fii de acord cu acest lucru. Uneori este nevoie de mai mult timp pentru a te convinge să faci ceva decât pentru a face tu însuți acel lucru. Totul ține de o anumită atitudine, sau de lipsa ei. Uneori se întâmplă ca o decizie să fie luată de mult timp, dar persoana nu poate face primul pas; este ca și cum ceva o împiedică să facă primul pas. Multor oameni le lipsește energia, motivația, înțelegerea valorii unei realizări. Mikhail Labkovsky spune că necesitatea de a se stabili în avans pe o decizie serioasă. În caz contrar, schimbarea dorită nu va veni niciodată. Doar acțiunea ne schimbă viața în bine, ne dă energia de care avem nevoie. Reflecția fără acțiune nu duce la nimic. Iată mai jos pașii pe care îi puteți face pentru a vă pune în mișcare, pentru a acționa în urma deciziei pe care ați luat-o.

Cum să te forțezi să acționezi

Începutul la scară mică

Pentru a ajunge la rezultatul dorit, trebuie mai întâi să începi să te miști în direcția obiectivului dorit. Schimbările dorite nu vin ușor. Nu trebuie să te gândești deodată la marele rezultat, pentru că nu vei ajunge să îți înțelegi propriul potențial sau să te apropii de sursă. Începeți cu puțin. În primul rând, este mai ușor să crezi în tine însuți. În al doilea rând, este o șansă de a stoca energie pentru împlinire. Spre un obiectiv mare ar trebui să se deplaseze pași mici. Aceasta este o modalitate bună de a evita să vă descurajați la mijloc. Este o idee bună să începi prin a face un simplu plan de activități, să verifici termenele limită, să te scufunzi în atmosfera. Adevărata acțiune va veni mai târziu, când vei ști ce vrei și de ce vrei. Du-te pe acest drum sunt câștigători care știu că valoarea lor, imaginând ce un vis, oameni care caută auto-dezvăluirea.

Secvența de etape

Să știți dinainte că nu puteți realiza totul deodată. Nu vă supărați dacă nu puteți face față mai multor provocări în același timp. Acest lucru este imposibil prin definiție. Nu stabiliți termene fantastice, atunci nu trebuie să vă faceți griji în zadar. Dacă încercați să vă agățați de multe lucruri deodată, nu veți ajunge niciodată la ceva substanțial. Trebuie să stabiliți pentru dumneavoastră o secvență de pași care va deveni un program de acțiune individual. Alegeți acțiunea în funcție de propriile preferințe. Încercarea de a mulțumi pe cineva este o idee proastă. La urma urmei, cealaltă persoană nu are nici o idee despre ceea ce vă chinuie cu adevărat. Trebuie să fim conștienți de propriile preferințe și idealuri. Valorile interioare vor face o mare diferență. Scrieți aceste acțiuni pe hârtie. Atunci va deveni clar ce pași trebuie urmați.

Nu vă fie teamă să faceți o greșeală

Adesea, o persoană nu acționează tocmai din cauza fricii ca rezultatul să fie greșit, să experimenteze o dezamăgire intensă. Așa că îți petreci ani de zile înghesuindu-te într-un singur loc, încercând să obții stabilitate. Dar, de fapt, nu face decât să crească nemulțumirea. Tratarea eșecului ca pe o experiență necesară și doar ca pe o experiență care trebuie dobândită. Atunci veți putea ajunge la un nivel care vă satisface. Principalul lucru este sentimentul interior că poți face față oricăror obstacole și restricții. Nu vă fie teamă să faceți greșeli. Ele fac parte din procesul de căutare a adevărului. Fără ele nu sunt posibile nici noi perspective, nici experiențe utile. Descoperirile se fac acolo unde o persoană este pregătită pentru miracole și transformare interioară. Înțelegeți imediat că fiecare are propriul său adevăr: ceea ce este valoros pentru unul nu are nicio valoare pentru celălalt și invers.

Atitudinea corectă

Starea emoțională generală contează și ea. Este imposibil să-ți imaginezi o persoană încruntată și încruntată ca fiind un învingător. Important aici este să înveți cum să radiezi încredere, să simți o dorință copleșitoare de a te îndrepta spre obiectiv. Numai în acest caz, vor apărea emoții și o nevoie de a duce chestiunea la concluzia sa logică. Atitudinea corectă este crucială aici. Este important să fii cu adevărat implicat, fericit și inspirat. Este un stimulent necesar pentru a nu pierde încrederea, pentru a radia bucurie și inspirație. Modul în care te pregătești de la început determină rezultatul. Prin urmare, este logic să lucrezi la sentimentele tale în avans și să decizi ce simți în legătură cu schimbările care vor urma. Este un semn bun dacă ești gata să le accepți, dacă gândești pozitiv, dacă vrei să obții rezultate mari….

Depășiți bariera eșecului

Cum să te forțezi să acționezi

Uneori, lucrurile nu se întâmplă pentru că ne este frică să acționăm. Pentru că a te ascunde și a fi precaut pare mult mai natural decât a te impune. Unii oameni renunță la împlinirea personală pur și simplu pentru că nu cred în ei înșiși. Pur și simplu nu au o experiență pozitivă de realizare. Și acest lucru este foarte dificil de a face planuri îndrăznețe și de a se strădui pentru orice. Uneori, gândurile de eșec sunt atât de puternice încât ne împiedică să facem încercările necesare. Individul se află la mila temerilor sale, blocându-se literalmente. Depășiți bariera eșecului nu este cu adevărat ușor. Cu toții avem propriile noastre temeri. Dar cei mai mulți oameni se tem de condamnarea publică, de dezaprobarea oamenilor. Este nevoie să vă distanțați de propriile îndoieli și să aveți în permanență în minte obiectivul principal. Energia ei trebuie să-ți dea un sens. Atunci, dorința de a atinge un obiectiv va fi mai puternică decât îndoielile nesfârșite. Fiți pregătiți să vă ia mult timp pentru a le atinge. Temerile pot fi înfrânte doar prin muncă asiduă.

Faceți un plan

Încercarea de a acționa orbește, fără a avea nicio idee despre rezultatul dorit, este o pierdere sigură. Trebuie să existe un plan. Măcar pentru că astfel nu-ți vei pierde ce-a mai rămas din entuziasm, nu-ți vei pierde încrederea în binele. Pentru a fi eficient, trebuie să vă scrieți obiectivele pe hârtie. Apoi, prescrieți în detaliu pașii pe care nu îi veți pierde din urmă, vă mențineți în mod constant în formă. Odată ce vezi un plan, nu te vei abate de la calea aleasă, nu vei refuza să iei măsurile necesare. Este incredibil de important să vă construiți încrederea în sine și să vă înțelegeți perspectivele de viitor. De fapt, aceasta este singura cale de a vă armoniza starea interioară. Cu cât suntem mai conștienți de nevoile noastre, cu atât este mai ușor să ne realizăm dorințele în viață. Principalul lucru este să nu vă odihniți pe lauri, să nu credeți că este suficient să încercați să schimbați ceva o dată. Trebuie să lucrezi asupra ta tot timpul. Doar atunci veți simți un impuls de energie și vitalitate fără egal. Și cu puterea interioară, puteți face ca cele mai profunde dorințe să devină realitate, nu va fi o presiune atât de mare. Prin urmare, nu ratați șansa. Fiți conștienți de voi înșivă, dați dovadă de rezonabilitate și responsabilitate.

Mergi înainte

Problema procrastinării provine din teama de a trăi o dezamăgire. Unii oameni se tem atât de mult de eșec încât, în general, amână acțiunea pe termen nelimitat. Ei cred că în acest fel pot evita durerea mentală, care apare tocmai din cauza faptului că o persoană nu reușește să se alăture în procesul de înțelegere a ceva pentru o lungă perioadă de timp. instrucție 1 În cazul în care o persoană nu reușește să se alăture în procesul de înțelegere a unui lucru. În acest fel, acțiunea este asociată cu ceva neplăcut, traumatic sau chiar periculos. Acesta este motivul pentru care o persoană ezită să acționeze până în ultimul moment. Este important să începi să faci ceva. Credeți-mă, după aceea veți recupera și veți putea să vă continuați antrenamentul cu mult mai mult succes. Dar mai întâi trebuie să fii puternic, să te ridici de la sol, ca să spunem așa. Dacă stai mereu într-un loc, nu ajungi nicăieri.

Activați motorul imaginar

Motivația determină dacă vom reuși sau nu să ne atingem realizările. Când nu este suficient, o persoană stagnează într-un singur loc și experimentează în mod constant anxietate. Oamenii încep să simtă că nu reușesc, ceea ce îi face să-și piardă curajul și nu mai vor să încerce deloc. Porniți „aprinderea” în mintea dumneavoastră. Imaginează-ți că ai un motor în inimă, încearcă să ți-l imaginezi în toate detaliile. Cel mai important: nu vă grăbiți cu rezultatul. Începe să te miști spre dorința ta, treptat vei căpăta viteza necesară.

Spre marele țel cu pași mici

Cum să te forțezi să acționezi

Nu degeaba antrenorului rus de patinaj artistic Eteri Tutberidze îi place să repete că răbdarea este factorul cheie în orice realizare. Pentru că, dacă nu o ai, nu vei obține niciodată rezultate semnificative. Nu este nevoie să te cerți pentru că nu ai obținut realizări suficient de rapide. Cel mai important lucru este să ai încredere în tine și să știi ce vrei de la viață. Dacă încerci să iei o încărcătură uriașă deodată, poți deveni foarte repede obosit și frustrat. Acesta este motivul pentru care, în orice caz, trebuie să vă îndreptați treptat spre obiectiv. Nu vă grăbiți. Scopul tău nu este să alergi repede, ci să parcurgi distanța în mod conștient, bucurându-te de fiecare pas. Fă-ți un drum plin de bucurie, plin de tot felul de experiențe plăcute. Numai atunci vor apărea mândria reală și dorința de a acționa în continuare. Nu ești un sprinter, ci un statornic, care știe că fiecare mișcare îl aduce mai aproape de obiectivul său. Fiți rezonabili și priviți viitorul cu speranță. Fără aceasta este imposibil să ajungi la propriile idealuri. Amintiți-vă că în viață nu există un lucru mic. Totul contează, fiecare detaliu care inițial pare lipsit de importanță. Așa că ai răbdare și ești dispus să depui efort.

Un ritual interesant

Pentru a obține rezultate semnificative în orice, trebuie să elimini plictiseala din viața ta de zi cu zi. Este esențial dacă vrei să reușești în direcția pe care ai ales-o. Gândește-te la ceva care te surprinde, te inspiră cu adevărat și te satisface într-un mod nemaipomenit. Ar putea fi creat un ritual personalizat pentru a ajuta o persoană să treacă instantaneu la o stare de zbor creativ. Plănuiește în mintea ta exact cum se va întâmpla.

Îndepărtați distragerile

Este foarte frecvent să vedem exemple de oameni care încearcă să facă mai multe lucruri în același timp. Nu este absorbită într-o singură activitate, ci dispersată în diferite direcții. Riscați să nu vă faceți treaba. Va urma învinovățirea pentru că ești lipsit de talent și nechibzuit. Este o scuză pentru a te vedea pe tine însuți pentru ceea ce ești lipsit de valoare și pentru a renunța la tine însuți. Reevaluați timpul necesar pentru a vă organiza. Excludeți toate sursele de distragere a atenției: închideți rețelele de socializare, opriți muzica enervantă, televizorul și rugați-vă familia să nu vă mai deranjeze cu discuțiile lor. Nu e așa de greu, nu-i așa?. Să avem câteva ore de liniște și să ne apucăm de treabă.

O atmosferă plăcută

Mediul în care lucrați este important. Aceasta nu este o întrebare inutilă. Creația sa este în mâinile tale. Organizează-ți spațiul astfel încât să fie plăcut de la început. Atunci veți avea o puternică întărire emoțională. Ca urmare, veți reuși să faceți lucrurile mult mai ușor și mult mai repede. Așezați-vă biroul la locul potrivit și aranjați obiectele după cum doriți. Dacă este nevoie, schimbați mobilierul. Încearcă să faci lucrurile confortabile pentru tine. Crearea unei atmosfere armonioase este de fapt utilă.

Stabiliți termene realiste

Se întâmplă adesea ca oamenii să nu reușească să ducă lucrurile la bun sfârșit tocmai pentru că nu-și acordă suficient timp pentru a le face… Ei au impresia că sunt supraocupați, dar acest lucru se datorează doar faptului că nu își distribuie corect volumul de muncă. Mai ales când vine vorba de munca intelectuală, trebuie să înveți să îți evaluezi rațional propriile resurse. Nu trebuie să vă grăbiți să faceți lucrurile în cel mai scurt timp posibil. Nimeni nu a reușit vreodată să facă o cantitate uriașă de muncă într-un timp scurt. Pur și simplu, oferiți-vă un cadru care să vă permită să vă gândiți cu ușurință la munca dvs. Este important să vă găsiți limitele și să vă respectați soluția.

Renunțarea la perfecționism

Cum să te împingi să acționezi

Cu siguranță nu poți să te gândești prea mult la ceea ce se întâmplă. În timpul momentelor de concentrare intensă, suntem atât de prinși în momentul prezent încât pierdem din vedere ce se întâmplă în jurul nostru. Dacă și tu încerci să faci totul perfect, să știi că aceasta este o abordare greșită. Să-și canalizeze energia în mod egal, acolo unde este nevoie de ea la un moment dat. Este imposibil să faci întotdeauna totul perfect. Faptul este că o persoană vie este întotdeauna deschisă la noi experiențe, dorește să învețe lucrurile necesare și o face cu plăcere. Perfecționismul, în general, este dușmanul creativității și al descoperirilor miraculoase. Pentru a vă bucura de acest proces, trebuie să simțiți bucurie. Va trebui să vă regândiți complet scenariul de viață, să vă decideți următorii pași. Dar nu vă învinovățiți pentru ceea ce nu puteți schimba, pentru ceea ce nu a funcționat în favoarea dumneavoastră. Nu are rost să irosim energia.

Nu vă mai învinovățiți

Nu fiți prea atașat de rezultat. Așa cum spunea Henry Thoreau, succesul vine la cei care nu-l urmăresc. Nu te forța la nesfârșit și nu te învinovăți. Pentru că, dacă suntem sub un stres constant, acumulăm o tensiune imensă în interior. Atunci este puțin probabil să reușești. Fii răbdător în legătură cu totul. Nimeni nu a reușit vreodată să-și schimbe viața rapid. Este nevoie de timp și răbdare pentru a ajunge la un rezultat semnificativ. Și aici este important să nu vă exacerbați și să nu vă provocați gânduri negative. Orice impresii negative sunt atât de copleșitoare încât blochează crearea unei viziuni pozitive. Și este necesar pentru o împlinire de sine eficientă.

Amintiți-vă: Oamenii puternici nu se învinovățesc. Se concentrează mai mult pe propriile obiective și moduri de a face lucrurile decât pe gândurile lor. Știu să-și controleze sentimentele și nu fac mișcări fără noimă. La urma urmei, cel mai important lucru nu este de a obține un rezultat cât mai repede posibil, ci de a alege o cale individuală în mod semnificativ și de a o urmări cu bucurie. instrucție 1. Autoexaminarea distruge întotdeauna viziunea despre lume și împiedică pe cineva să fie mulțumit de rezultate. Acționați astăzi, nu amânați pentru mâine. Vei avea o forță interioară care îți va lumina sufletul într-o străfulgerare strălucitoare. Această stare se numește inspirație, străduiește-te să o atingi cât mai des posibil.

Astfel, trebuie cultivată conștiința de sine și responsabilitatea. Numai atunci vor fi depășite lenea și anxietatea. Procrastinarea nu se naște din nimic. Apare acolo unde există nesiguranță. Rezultatul este că se amână în mod inconștient momentul deciziei. E ca și cum ar fugi de propriile oportunități. Amintiți-vă că succesul vine pentru cei care încearcă să-și facă viața semnificativă și satisfăcătoare și nu pentru cei care se străduiesc să evite eșecul. Dacă încetezi să te mai critici, poți realiza mult mai multe decât dacă te mustri pentru fiecare pas greșit.

Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Adelin Rahaianu

Salutare tuturor! Sunt Adelin Rahaianu, și sunt încântat să împărtășesc pasiunea mea pentru repararea și instalarea echipamentelor cu voi. În calitate de autor pe acest site, sunt ghidat de dragostea mea pentru tehnologie și dorința de a ajuta ceilalți să înțeleagă și să rezolve problemele legate de echipamentele lor.

Comments: 1
  1. Teodora Ionescu

    înțelegând mai întâi motivele și dorințele sale?

    Răspunde
Adauga comentarii

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: