Cum de a alege mănuși de box pentru antrenament

Nici o intrare în ring și nici un antrenament de box nu este complet fără mănuși de box de înaltă calitate și de încredere – după cum vă va spune oricine care este mai mult sau mai puțin familiarizat cu boxul. Îți vor împiedica mâinile să se rănească, iar adversarul tău să se rănească grav. Ca orice tip de echipament sportiv, mănușile de box au o serie de caracteristici esențiale care trebuie luate în considerare de cei care au decis să învețe cum să boxeze și să „dea” un pumn.

conținut

1. Alegerea greutății mănușilor de box
2. Material mănuși de box
3. Ce umplutură de mănuși este cea mai bună
4. Potrivire și formă
5. Ce mănuși de box sunt disponibile?
6. Un videoclip despre cum să alegi mănușile de box

Alegerea greutății mănușilor de box

Pentru începători, acest fapt va veni probabil ca o adevărată revelație, dar mănușile de box nu sunt dimensionate în sensul convențional al cuvântului…. Ele sunt universale, iar singurul factor care trebuie luat în considerare este greutatea lor. Măsurate în uncii (o uncie reprezintă aproximativ 28 de grame), cele mai utilizate modele pot cântări între 12 și 20 de uncii. Astfel de mănuși sunt suficiente pentru a vă simți în siguranță în ring, sunt suficient de voluminoase pentru a vă proteja capul și trunchiul de lovituri și, în același timp, nu pot provoca răni grave adversarului. Atunci când alegeți mănușile în funcție de greutate, sportivii experimentați recomandă să aveți mai multe modele de greutăți diferite pentru a le alege pe cele specifice pentru a se potrivi condițiilor de luptă. De exemplu, greutatea mănușilor profesionale de box folosite în competițiile internaționale este de 10 oz.

Material mănuși de box

Mănușile din piele sunt cele mai populare. Rezistența mecanică ridicată și rezistența la impact ocazional, întreținerea redusă și lipsa deformării cauzate de lumina directă a soarelui, de temperaturi extreme sau de umiditate se numără printre proprietățile lor. Dezavantajele mănușilor din piele includ un cost destul de ridicat;

Mănușile din piele artificială (leatherette, eco-leather, sensatek) sunt similare mănușilor din piele din multe puncte de vedere – cu o rezistență mai mică și o sensibilitate mai mică la fluctuațiile de temperatură. Astfel de mănuși costă mult mai puțin decât cele din piele;

Care este cea mai bună umplutură de mănuși

Materialul utilizat ca material de umplere a mănușilor are, de asemenea, un rol important de jucat. Cerințele sunt simple și directe pentru toată lumea:

1. Caracteristici de amortizare ridicate – mănușile nu trebuie doar să ricoșeze în pumn, ci și să vă protejeze de loviturile adversarului;
2. Umplutura nu trebuie să absoarbă umezeala și nu trebuie să se fixeze într-un anumit loc;
3. Umplutura trebuie să umple întregul volum al mănușii;

Următoarele materiale îndeplinesc toate aceste cerințe:

1. Rumeguș de cauciuc;
2. Spumă poliuretanică;
3. EVA;
4. Spumă de cauciuc;

Până de curând, majoritatea mănușilor disponibile în comerț erau umplute cu vată de bumbac. Cu toate acestea, din cauza absorbției ridicate de umiditate și a tendinței de coagulare, această umplutură și-a pierdut relevanța.

Potrivire și formă

De asemenea, trebuie să acordați atenție sistemului de fixare a mănușii pe mână. În funcție de acest parametru, toate mănușile disponibile în comerț pot fi împărțite în două grupe:

1. Mănuși care sunt fixate cu șireturi. Strângerea maximă, forma ergonomică, contactul clar, fără vibrații și tendința de a aluneca sunt principalele lor avantaje. Partea proastă este inconvenientul ridicat al legării la șireturi – cu greu poți face acest lucru fără ajutorul unui partener;
2. Mănuși fixate cu velcro. Acest tip de fixare este mult mai confortabil și mai la îndemână, dar, în comparație cu șireturile, nu este la fel de fiabil și nu ține mănușa atât de bine în timpul luptelor;
3. Iar când vine vorba de forma mănușii, singura opțiune pe care sportivii experimentați o recomandă pentru cumpărare este o mănușă cu degetul mare curbat spre interior. Acest lucru menține degetul mare izolat de mână în caz de impact și elimină practic riscul de rănire sau dislocare;

Ce mănuși de box sunt disponibile?

1. Mănuși cu formă anatomică și degetul mare poziționat natural. O astfel de dispunere este făcută în mod conștient – aceasta împiedică un boxer să dezvolte un pumn puternic care ar putea duce la dislocarea degetelor și la senzații dureroase;
2. Mănușile de antrenament au un înveliș exterior de înaltă rezistență, precum și o formă specială. Scopul lor principal este de a ținti sacul de box;
3. Mănușile de antrenament oferă caracteristici similare cu cele ale modelelor profesionale – greutatea lor variază între 12-15 oz., degetul mare este foarte curbat și fixat cu șireturi sau Velcro. Astfel de mănuși nu sunt adecvate pentru lucrul pe aparat și sunt destinate exclusiv pentru sparring;
4. Modelele de luptă sunt concepute pentru confruntări serioase și meciuri profesionale. Performanța de amortizare de top, închiderea cu șireturi, stratul exterior din piele și căptușeala din spumă și greutatea de până la 10 oz. sunt caracteristicile inseparabile ale acestor mănuși.

În următoarele articole, experții noștri vă spun cum să alegeți un sac de box, secretele alegerii unui sac de box și caracteristicile de selectare a unei căști de box.

Video despre alegerea mănușilor de box