10 cele mai bune enzime pentru digestie

Dacă dați crezare reclamelor, nici o sărbătoare nu ar trebui să fie lipsită de preparate de enzime digestive. Fără a încerca să-i îndemnăm pe cititori să fie modești – la urma urmei, nimeni nu este perfect – ar trebui să observăm: principala indicație pentru administrarea de enzime este o lipsă de funcționare în diferitele părți ale tractului gastrointestinal. Abuzul de enzime digestive, dacă nu este indicat, poate face ca organismul să nu le mai producă. Iată un clasament al celor mai bune enzime digestive.

Ce sunt enzimele și de ce funcționează ele?

Doar moleculele relativ mici – aminoacizi, monosacaride (glucoză, fructoză), acizi grași – pot trece prin peretele intestinal în sânge. Toate acestea sunt „blocuri de construcție” elementare ale unor substanțe mai complexe: proteine, grăsimi și carbohidrați. Enzimele descompun substanțele complexe în „blocuri de construcție” simple:

1. amilază – carbohidrați complecși;
2. Lipaze – grăsimi;
3. proteaze – proteine.

Digestia, adică descompunerea substanțelor complexe în substanțe simple, începe deja în gură, unde sunt activate amilazele salivare. În stomac, unde mediul este acid, activitatea amilazei este suspendată, iar alimentele sunt procesate de enzima proteolitică pepsină, care poate funcționa doar într-un mediu acid. La ieșirea din stomac (în zona antrală), mediul alimentar acid este neutralizat, iar bucățica de hrană trece în duoden, partea inițială a intestinului subțire. Aici, aceasta este procesată de bilă, care emulsionează grăsimea – transformând-o într-o suspensie de picături mici. Acest lucru crește suprafața de contact a grăsimilor cu lipazele. În afară de lipaze, în duodenum acționează amilaze și proteaze. Acest complex enzimatic este produs de pancreas, astfel încât omologul său conținut în medicamente se numește pancreatină (lat.pancreas).

Dacă, dintr-un anumit motiv, enzimele nu sunt produse sau nu pot fi active (de exemplu, dacă aciditatea gastrică este prea scăzută, proteinele nu pot fi descompuse în stomac), procesul de digestie este afectat. Componentele alimentare care nu sunt complet digerate încep să irite peretele intestinal, provocând diaree, durere, balonare. După o jumătate de oră până la o oră după o masă, există o nevoie bruscă de urinare, scaunele devin abundente, spumoase și au un miros înțepător, neplăcut.

Adesea, o problemă similară apare cu pancreatita cronică, când celulele care produc enzime mor sub influența inflamației. O altă cauză frecventă este o perturbare a fluxului biliar din cauza dischineziei biliare sau după îndepărtarea vezicii biliare. Grăsimea insuficient emulsionată are un contact mai redus cu enzimele și este descompusă mai lent.

Clasificarea celor mai bune enzime digestive

Evaluat	loc	numele produsului	preț
Cele mai bune enzime pentru adulți	1	Microzima	635€
2	Mesim	66€
3	Festal	123€
4	Acidină-pepsină	80€
Cele mai bune enzime pentru copii	1	Coliph picături pentru copii	1 573€
2	Creon micro 5000	1 224€
3	Lactazar	413€
CELE MAI BUNE ENZIME PENTRU VEGANI	1	Now Foods, enzime vegetale	1750 €
2	Pepphys	–
3	Enzime vegane	390€

Cele mai bune enzime pentru adulți

În acest grup de clasament am colectat cele mai populare enzime digestive potrivite pentru adulți.

Micrazyme

Evaluare: 4.9

Complex de enzime pancreatice – pancreatină – care conține amilază, lipază și protează; plasate în microsfere, care, la rândul lor, sunt ambalate în capsule. Capsula se dizolvă în stomac, microsferele se amestecă uniform cu bucățile de alimente, trecând în intestine și acolo se dizolvă deja sub influența unui mediu alcalin, eliberând enzime. Acest lucru asigură că enzimele sunt amestecate uniform cu alimentele și sunt cât mai eficiente posibil.

Ghidurile clinice pentru tratamentul insuficienței pancreatice extrasecretorii afirmă în mod specific că singura formă eficientă de administrare a enzimei în intestin este reprezentată de microsfere sau microtablete, care sunt activate numai în lumenul intestinului subțire.

Luați o capsulă de trei ori pe zi cu mese. Având în vedere forma medicamentului, capsulele nu trebuie mestecate – dacă învelișul microsferelor este deteriorat, enzimele sunt inactivate în mediul acid al stomacului.

Dacă se utilizează ocazional pentru supraalimentație, o doză de 10.000 UI este suficientă. În alte cazuri, medicul trebuie să o prescrie și el sau ea va decide asupra dozei corecte.

Alternative posibile – Hermital, Creon.

Avantaje

• Micro-granulele permit enzimelor să lucreze mai eficient.

Dezavantaje

• preț ridicat.

Mesim

Evaluare: 4.6

Varianta economică: același extract de pancreas animal – pancreatină, ca și în cazul remediului anterior, dar plasat într-o tabletă cu strat enteric. Enzimele nu sunt inactivate în stomac și își fac efectul numai după ce intră în intestine, dar având în vedere că tableta are nevoie de timp pentru a se dizolva, este dificil să vorbim despre o interacțiune eficientă a enzimelor cu alimentele (după cum ne amintim, cu cât este mai mare activitatea enzimelor, cu atât este mai mare suprafața lor de contact cu suspensia alimentară).

Cu toate acestea, având în vedere diferența de cinci ori în preț față de medicamentul precedent în clasamentul nostru, nu este surprinzător faptul că medicamentul are mulți admiratori. Cu toate acestea, îl recomandăm mai ales pentru persoanele sănătoase, a căror calitate a vieții nu depinde prea mult de eficacitatea medicamentelor luate.

Analogi posibili – Penzital.

Avantaje

• preț scăzut.

Dezavantaje

• mai puțin eficace decât preparatele enzimatice în microgranule.

Festal

Evaluare: 4.5

Pancreatină, adică amilază, lipază și protează. În combinație cu enzima hemiceluloză, care descompune fibrele (în mod normal, aceasta este produsă de microflora intestinală normală) și componentele biliare.

Este din cauza complexului de acid biliar, am inclus produsul în ratingul celor mai bune enzime digestive. Acestea facilitează absorbția grăsimilor și a vitaminelor liposolubile și corectează insuficiența biliară – activitatea redusă a vezicii biliare sau absența completă a acesteia. Prin urmare, printre indicațiile pentru utilizarea Festal, pe lângă medicamentele enzimatice tradiționale pentru insuficiența pancreatică și supraalimentarea, există, de asemenea, patologii ale ficatului și ale tractului biliar:

1. leziuni hepatice difuze alcoolice și toxice, ciroză;
2. dischinezie biliară,
3. colecistită,
4. Starea după colecistectomie.

Gemicelulaza, prin descompunerea fibrelor, ajută la reducerea balonării abdominale și a flatulenței. Caracteristic stărilor disbiotice.

Analogi posibili: Enzistal.

Avantaje

• conține acizi biliari care corectează insuficiența biliară;
• preț accesibil.

Dezavantaje

• Eficacitate enzimatică redusă în comparație cu produsele care conțin microgranule.

Acidină-pepsină

Evaluare: 4.4

În timp ce toate celelalte produse din clasamentul nostru sunt concepute pentru a sprijini intestinul subțire, acest produs conține un complex de enzime pentru a îmbunătăți digestia în stomac.

După cum s-a menționat mai sus, este locul unde are loc prima etapă a digestiei proteinelor. Dar pentru ca proteazele gastrice să funcționeze, au nevoie de un mediu acid. În gastrita atrofică, glandele care produc atât enzimele, cât și sucul gastric mor din cauza inflamației prelungite. Insuficiența stomacului se manifestă prin greutate după o masă, sațietate rapidă, eructație de aer. Sindromul Dumping, cauzat de cantitățile mari de alimente insuficient procesate care intră în intestin, nu este, de asemenea, neobișnuit:

1. slăbiciune bruscă după o masă, până la leșin;
2. somnolență,
3. paloare,
4. transpirație,
5. Sughițuri.

În această situație, medicul poate prescrie Acidin-pepsină.

Conține un complex de enzime gastrice (pepsină) și clorhidrat de betaină. Pepsină – un extract din membrana mucoasă a stomacului de porc. Clorhidratul de betaină, odată ajuns în apă, se hidrolizează (se descompune) pentru a elibera acid clorhidric, oferind mediul optim pentru acțiunea pepsinei.

Două tablete în jumătate de pahar de apă și se beau la masă.

Avantaje

• preț scăzut.

Dezavantaje

• mod incomod de aplicare.

Cele mai bune enzime pentru copii

Medicamentele pentru copii au propriile lor particularități. În primul rând, comprimatele nu trebuie administrate copiilor cu vârsta sub 3 ani și capsulele sub 5 ani – numai la această vârstă se consideră că un copil este capabil să înghită medicamentul fără să înghită. Copiilor nu le place să ia pilula. Și dacă, să zicem, pentru antipiretic puteți folosi metoda „bunicii”, amestecând medicamentul zdrobit în gem, cu enzime digestive, această metodă de tratament este inacceptabilă – deoarece, dacă coaja tabletei cu enzime pancreatice se descompune în stomac, ingredientul activ își va pierde activitatea. instrucție 1 În cazul în care.

În plus, în cazul copiilor nu este vorba de o problemă cu pancreasul, ci de lipsa unei singure enzime – lactaza – fără de care copilul nu poate digera corect dizaharida din lapte – lactoza.

Se manifestă prin balonare abdominală, bubuituri, colici, scaune grele frecvente. Și în timp ce un adult care are intoleranță la lapte poate pur și simplu să nu-l bea, un copil, în special un sugar, nu se poate lipsi de lapte. Desigur, există formule fără lactoză, dar nu este lapte matern și nu este ieftin. De aceea, începem lista celor mai bune enzime pentru copii cu produsul lactază.

Coliph picături pentru copii

Evaluare: 4.8

Acesta este un supliment alimentar recomandat copiilor care suferă de deficit de lactază. Disponibil într-o sticlă cu picurător. O doză de medicament – 4 picături. Înainte de a vă alăpta bebelușul, decantați 2 până la 3 lingurițe de lapte, amestecați formula în ea, distribuiți-o cu lingura bebelușului și apoi alăptați-l ca de obicei. Un bebeluș hrănit cu lapte praf are nevoie de 4 picături de produs, diluate în toată cantitatea de lapte praf destinată unei singure hrăniri.

Medicamentul și laptele diluat cu acesta nu trebuie nici înghețate, nici încălzite la peste 37 de grade.

De obicei, până la vârsta de șase luni, copiii cu deficit de lactază își controlează propria producție de enzime. Prin urmare, puteți reduce ușor cantitatea de produs la această vârstă. Dar, uneori, problema durează o viață întreagă.

Analogii posibile: Baby – doc.

Avantaje

• ușor de utilizat.

Dezavantaje

• preț ridicat.

Creon micro 5000

Evaluare: 4.7

Și acest medicament este necesar pentru copiii cu funcție pancreatică afectată. În timp ce la adulți aceasta este de obicei rezultatul unei inflamații cronice, la bebeluși este de obicei un simptom al unei afecțiuni congenitale, fibroza chistică.

Conține pancreatină (amilază, lipază, protează) în minicrosfere, care nu sunt plasate în capsule, ci pur și simplu turnate într-o sticlă cu o lingură de măsurare. În această formă, ele pot fi adăugate la orice aliment acid. Nemestecabil: iaurt, piure de mere sau, pentru sugari, în laptele matern decantat. Granulele rămân intacte în stomac, amestecându-se cu întregul volum al alimentelor, iar odată ajunse în intestine încep să funcționeze conform destinației.

Nu trebuie mestecat niciodată.

Avantaje

• convenabil pentru copii;
• activitate enzimatică mai mare.

Dezavantaje

• preț ridicat.

Lactazar

Evaluare: 4.3

Acesta este un alt supliment alimentar care conține lactază, de data aceasta în capsule. Din acest motiv, produsul poate fi administrat numai copiilor cu vârsta de peste 5 ani, în proporție de 1 capsulă la 100 ml de lapte.

Avantaje

• ușor de dozat.

Dezavantaje

• numai de la vârsta de 5 ani.

Cele mai bune enzime pentru vegani

După cum cititorii au putut observa, majoritatea enzimelor digestive sunt extracte pancreatice sau din stomacul animalelor. Iar oamenii care refuză produsele de origine animală din punct de vedere etic sunt lăsați să aleagă între a renunța la principiile lor sau la sănătatea lor. În special pentru vegetarieni și vegani, există produse pe bază de enzime vegetale.

Trebuie remarcat faptul că aceste produse nu sunt incluse în ghidurile clinice, astfel încât cei care doresc să înlocuiască enzimele animale prescrise de medic cu enzime vegetale sunt pe propriul risc.

Now Foods, enzime vegetale

Evaluare: 4.2.

Complexul enzimatic este de origine vegetală. Este interesant pentru că, pe lângă proteazele, lipazele și amilazele tradiționale, conține enzime proteolitice acido-rezistente care îmbunătățesc digestia în stomac, lactază, cellază, care descompune fibrele, și complexele vegetale papaina și bromelaina. Celor două din urmă li se atribuie efecte antiinflamatorii și imunomodelatoare (amintiți-vă: papaina este baza binecunoscutului medicament „wobenzima”), dar comunitatea medicală nu a ajuns la o opinie definitivă.

Luați 1 capsulă la fiecare masă.

Avantaje

• Raport calitate-preț bun.

Dezavantaje

• Nu există dovezi clinice de eficacitate în bolile gastrointestinale.

PEPPHIZ

Evaluare: 4.1

Tablete învelite. Conține papaină, enzimă proteolitică, simethiconă (reduce formarea de gaze în intestin), diastază fungică (amestec de amilaze). Acesta descompune proteinele și carbohidrații, dar nu și grăsimile. Prin urmare, nu îl recomandăm persoanelor care suferă de patologie pancreatică cronică, în care se evidențiază o digestie deficitară a grăsimilor. Dar poate funcționa bine pentru supraalimentare și pentru prevenirea balonării datorate unui exces de fibre alimentare.

1 – 2 comprimate se dizolvă într-o jumătate de pahar de apă și se consumă la masă.

Avantaje

• Conține simethicone, care previne flatulența.

Dezavantaje

• fără lipaze,
• Trebuie dizolvat înainte de mese.

Enzime vegane

Evaluare: 3.9

Supliment alimentar fabricat în România. Conține bromelaină, papaina, amilază și gingerol – un compus găsit în rădăcina de ghimbir care sporește secreția de suc gastric și îmbunătățește peristaltismul. În plus, gingerolului i se atribuie un efect de întinerire și antiinflamator.

În ciuda faptului că instrucțiunea de a remedia a indicat efectul lipolitic al bromelainei și papainei, trebuie remarcat faptul că este mult mai mică decât activitatea proteazei. Prin urmare, din nou, în timp ce promovează digestia proteinelor și a carbohidraților, produsul lasă grăsimile „neatinse”.

Un alt dezavantaj – un preț relativ ridicat: trei zile de utilizare (10 pastile) costă mai mult de 200 de Leu.

Avantaje

• Posibil să aibă efecte antiinflamatorii și de întinerire.

Dezavantaje

• dragă.