9 cele mai bune vitamine pentru femei după 45-50 de ani

*Revizuirea celor mai bune în opinia editorilor. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv, nu este o reclamă și nu servește ca un ghid de cumpărare. Înainte de a-l cumpăra, ar trebui să consultați un specialist.

Menopauza este o perioadă critică în viața oricărei femei. Complexe speciale de vitamine pentru a susține bunăstarea fizică, emoțională și mentală după 45-50 de ani. Odată cu debutul acestei perioade, corpul feminin începe să îmbătrânească mai repede, prezentând adesea excesul de greutate, osteoporoza, boli cardiovasculare.

Vitaminele sau suplimentele alimentare adecvate previn apariția diferitelor patologii. Toate tipurile de complexe, destinate femeilor în vârstă, sunt vândute în farmacii. Experții noștri au făcut cercetări și au clasificat cele mai bune vitamine importate și interne pentru femei după 45-50 de ani.

Evaluarea celor mai bune vitamine pentru femei după 45-50 de ani

Nominalizat de	loc	numele produsului	preț
Topul vitaminelor importate pentru femei după 45-50 de ani	1	Vitrum Centuri	545€
2	Menopace	584€
3	Centrum Silver	670€
4	Doppelgerz Aktiv Menopause	350€
5	Orthomol feminin	3 000€
Cele mai bune vitamine domestice pentru femei după 45-50 de ani	1	Alafavit 50+	320€
2	Qi-Klim	242€
3	Complivit pentru femei 45+	290€
4	Vitatress	–

Cele mai bune vitamine importate pentru femei după 45-50 de ani

Datorită evoluțiilor moderne ale companiilor farmaceutice, femeile au posibilitatea de a lua medicamente cu un conținut ridicat și echilibrat de exact acei nutrienți de care organismul are nevoie la un moment dat. Producătorii importați oferă o gamă largă de aceste produse.

Vitrum Centuri

Evaluare: 4.9

Prima poziție în clasamentul celor mai bune vitamine pentru femeile mature ia complexul american Vitrum Centuri. Acest produs multivitaminic conține 14 vitamine și 17 minerale. În acest produs combinat, dozele special selectate răspund nevoilor organismului femeilor cu vârsta peste 50 de ani.

O terapie de trei până la patru luni cu aceste vitamine. Administrat pe cale orală cu alimente. Se recomandă să fie luate în același timp, de preferință dimineața. Cu toate acestea, Vitrum Centrum nu ar trebui să fie spălat cu cafea sau ceai, deoarece acestea distrug componentele utile, iar utilizarea lor ar fi nejustificată.

Femeile mature în recenziile lor notează că aceste vitamine sunt eficiente și își justifică pe deplin costul. Deja după prima săptămână de utilizare se simt o explozie de energie, somnul lor este normalizat, iritabilitatea dispare, apatia dispare, există o strălucire în ochi, starea părului și a unghiilor se îmbunătățește. Este important să nu le luați pe stomacul gol, pentru a evita greața și alte probleme.

Avantaje ale

• Dozajul ingredientelor active răspunde nevoilor persoanelor cu vârsta de peste 50 de ani;
• Se administrează o dată pe zi;
• bine tolerat;
• îmbunătățirea stării fizice și emoționale generale;
• părul, unghiile și pielea sunt transformate în bine.

Dezavantaje

• tabletă mare.

Menopeys

Evaluare: 4.8

Pe locul al doilea în clasamentul celor mai bune vitamine a fost Menopeys de la compania farmaceutică Vitabiotics (Marea Britanie). Acesta conține 11 vitamine, 2 aminoacizi, 9 minerale. Această combinație de ingrediente active poate suprima simptomele specifice menopauzei.

Menopauza este disponibilă în capsule. Se iau o dată pe zi în timpul sau după mese, spălate cu un pahar de apă sau o băutură rece. Ajută femeile după 45 de ani să scape de „bufeuri”, transpirație crescută, uscăciune vaginală, labilitate emoțională, dureri de cap, tulburări de somn, atacuri de panică, tulburări vasomotorii.

Femeile comentează adesea în recenzii că vitaminele Menopause le-au adus înapoi la viață. Aceasta face ca trecerea prin menopauză să fie mult mai ușoară. Menopeys a apărut pe merit în lista de top, deoarece oprește bufeurile de căldură (zi și noapte), stabilizează în mod semnificativ starea emoțională, scăpând de iritabilitate. Femeile notează, de asemenea, că capsulele sunt mici, ușor de înghițit și nu provoacă reacții adverse.

Avantaje

• Sprijină bine organismul în timpul menopauzei;
• Normalizează somnul, înlătură iritabilitatea;
• îmbunătățirea aspectului;
• nu provoacă alergii;
• O capsulă mică care este ușor de înghițit.

Dezavantaje

• Greața poate apărea dacă nu se mănâncă capsulele înainte de a le lua.

Centrum Silver

Evaluare: 4.7

Poziția a treia este ocupată de Centrum Silver, o vitamină italiană pentru femeile mature. Crește dozele de vitaminele C, B și E, care sunt necesare din ce în ce mai mult odată cu vârsta. Imunitatea se îmbunătățește considerabil, la fel ca și sistemul nervos și cel digestiv.

Centrum Silver are un conținut crescut de calciu, care, împreună cu vitamina D și fosfor, previne apariția osteoporozei la femeile aflate la începutul menopauzei. Și concentrația de vitamina A este redusă, deoarece este acumulată de organism, ceea ce duce la creșterea fragilității osoase. Luați 1 comprimat de Centrum Silver după mese cu apă.

Recenzile despre Centrum Silver sunt predominant pozitive. Femeile notează că aceste vitamine merită să fie în clasamentul de top, deoarece cu ele este posibil să dormiți bine noaptea și să vă simțiți treji în timpul zilei. De asemenea, elimină scurtarea respirației, îmbunătățește memoria, oprește tulburările de vedere. Are un efect pozitiv asupra pielii și îmbunătățește uscăciunea acesteia. Părul devine mai strălucitor, mai puțină cădere a părului.

Avantaje

• Sunt luate în considerare toate cerințele de vitamine și minerale legate de vârstă;
• Întăriți sistemul imunitar;
• Stabilizează funcționarea sistemului nervos;
• întărește inima și vasele de sânge;
• Îmbunătățirea aspectului corpului;
• bine tolerat.

Dezavantaje

• Dimensiunea tabletei.

Doppelgerz Aktiv Menopause

Evaluare: 4.6

Pe locul patru în clasament se află complexul german de vitamine Doppelgerz Aktiv Menopause. Supliment alimentar biologic activ. Sursă de calciu, izoflavone din soia, vitaminele D3, B1, B2, B6, B12, biotină, acid folic.

Acest produs este unic prin faptul că conține fitoestrogeni din soia. Reglează nivelurile hormonale la femei prin reducerea nivelului de androgeni atunci când este necesar și suplinește lipsa altor hormoni, fără efecte secundare. Pentru femeile de peste 45 de ani, este un ingredient foarte important care, împreună cu vitaminele, ajută la supraviețuirea menopauzei. Complexul poate fi administrat o dată pe zi cu apă și un comprimat la mese. Tableta masticabilă nu este recomandată.

Recenzii despre vitaminele Doppelgerz Activ Menopause femeile lasă pozitiv. Aceștia spun că complexul le sporește starea de bine și le oferă un aspect mai atractiv. Aceste vitamine au intrat în mod meritat într-un rating al celor mai bune, ca fiind convenabil în utilizare, nu au o compoziție supraîncărcată, ci echilibrată și bine tolerată de femeile adulte.

Avantaje

• Conține izoflavone din soia;
• are un efect reparator
• Îmbunătățește starea pielii;
• Oprește căderea părului;
• tablete mici.

Dezavantaje

• Posibilă intoleranță individuală la componente.

Orthomol feminin

Evaluare: 4.5

Acordă locul al cincilea complexului german Orthomol feminine. Conține vitamine, minerale, izoflavone de soia, extract de in, acizi grași esențiali, fitonutrienți. Acest instrument susține corpul feminin în timpul menopauzei, normalizează sistemul nervos. Orthomol Femin elimină slăbiciunea, tulburările de somn, hiperhidroza, ajută să fii rezistent la stres.

Produsul este disponibil în capsule. Vândut în 30-90 de capsule pentru 1-3 luni. Luați Orthomol Femin după sau împreună cu mesele. Luați o capsulă dimineața și una seara. Luați-le cu un pahar de lichid (de preferință apă pură fără gaz).

În recenziile despre Ortomol Femin, femeile notează că produsul protejează împotriva creșterii în greutate, reduce disconfortul în timpul bufeurilor, elimină hiperhidroza. Produsul merită să fie pe lista de top deoarece combate umflăturile și erupțiile cutanate tipice schimbărilor hormonale din organism. Stabilizează rapid starea fizică și emoțională a femeilor, astfel încât menopauza să fie un stres minim pentru organism.

Avantaje

• Compoziție echilibrată, fără lactoză și fără gluten;
• Îmbunătățește bunăstarea fizică și emoțională;
• Ajută la supraviețuirea menopauzei;
• Scăpați de edeme, erupții cutanate.

Dezavantaje

• Este posibilă o sensibilitate crescută la unele componente.

Cele mai bune vitamine domestice pentru femei după 45-50 de ani

Producătorii ruși de vitamine și suplimente alimentare biologic active au grijă și de femeile care au trecut de 45 de ani.

Alafavit 50+

Evaluare: 4.9

Primul în clasamentul celor mai buni a fost Alphabet 50+. Complexul vitamin-mineral este destinat femeilor după vârsta de 50 de ani și este utilizat pentru a preveni osteoporoza, bolile de inimă și bolile vasculare. Conține 13 vitamine, 9 minerale, luteină și licopen. Aceste din urmă componente încetinesc procesul de schimbări legate de vârstă în retină.

Doza zilnică este împărțită în 3 comprimate de culori diferite. Se administrează de 2 sau 3 ori pe zi. Ultima opțiune este cea mai preferată și vă permite să profitați la maximum de acest complex. De obicei, se efectuează 2-3 cure de tratament la fiecare 10-15 zile. Un pachet are o durată de 20 de zile.

Femeile iubesc Alphabet 50+ și îl laudă în recenziile lor. Ei comentează că vitaminele le mențin corpul proaspăt și moralul ridicat. Un alt Alfavit 50 + a intrat în clasamentul celor mai bune, deoarece conține calciu în cantități mari. Și nu este doar prevenirea osteoporozei, ci și întărirea unghiilor. După administrarea acestui complex, femeile raportează o pierdere mai mică a părului și un ten îmbunătățit.

Avantaje

• Conținutul crescut de calciu și prezența carotenoizilor;
• Dozele sunt adaptate la nevoile organismului femeilor de peste 50 de ani;
• bine tolerat;
• revigora, ridica moralul;
• Îmbunătățirea părului, unghiilor, pielii.

Dezavantaje

• Ar trebui să fie luate de 3 ori pe zi, ceea ce poate fi uitat să facă.

Qi-Klim

Evaluare: 4.8

Locul al doilea în clasament sunt vitaminele pentru femei 45+ Qi-Klim de la marca Evalar. Toate componentele și concentrația lor vizează ameliorarea stării femeilor cu debutul menopauzei, oferindu-i toate substanțele nutritive necesare. În plus, medicamentul conține extracte de cymicifuga și motherwort, care facilitează menopauza fără hormoni.

Luați Qi-Klim cu masa o dată pe zi, 1 comprimat. Cel puțin 8 săptămâni de tratament. În timpul restructurării hormonale dramatice a organismului, aceste vitamine permit femeilor să nu-și schimbe stilul de viață în mod global. Qi-Klim îmbunătățește starea de bine a sexului feminin chiar și în timpul menopauzei.

Tsi-Klim a apărut în mod meritat în clasamentul celor mai bune și are multe recenzii pozitive, deoarece normalizează în mod eficient bunăstarea menopauzei. Crește vitalitatea și energia, îmbunătățește absorbția calciului și controlează greutatea corporală. Fiecare femeie se confruntă cu menopauza la timpul ei și are propriile efecte, dar Qi-Klim vă ajută să vă pregătiți pentru această schimbare dificilă.

Avantaje

• Pe lângă vitamine și minerale, este prezent și extractul de cymicifuga;
• Reduce semnificativ simptomele menopauzei;
• Îmbunătățește bunăstarea fizică și emoțională;
• bine tolerat de organismul feminin.

Dezavantaje

• nu este la fel de eficient pentru toate organismele.

Complivit pentru femei 45+

Evaluare: 4.7

Locul al treilea în clasament revine complexului de vitamine și minerale Complivit. Compoziția sa este special concepută pentru frumusețea matură. Conține un complex de vitamine și minerale, extract de tsimitsifugi, extract de mămăligă, L-carnitină. Are ca scop energizarea organismului feminin, menținerea echilibrului hormonal, creșterea echilibrului și controlul greutății corporale.

Luați Complivit pe cale orală după mese, câte 1 comprimat o dată pe zi. După aceea se bea un pahar de apă curată și liniștită. Dacă este necesar, în consultare cu medicul, doza este crescută la 2 comprimate. Complivit este luat timp de 3-4 luni. Complexul de vitamine compensează deficitul de vitamine pentru a satisface cerințele zilnice la femei în timpul schimbărilor hormonale (perimenopauză).

Recenzile pentru Complivit sunt în mare parte pozitive. Femeile notează că, cu acest complex, au un sentiment constant de oboseală, stres și somnolență. Nu se mai enervează pentru nimic și devin mai amabili cu membrii familiei. Tensiunea arterială se normalizează și calitatea somnului se îmbunătățește. Acest produs a ajuns, de asemenea, în topul celor mai bune produse pentru a menține pielea curată și suplă.

Avantaje

• O formulă completă, adecvată vârstei 45+;
• Susține echilibrul hormonal;
• Dă energie, stimulează starea de spirit;
• Îmbunătățește aspectul pielii, părului, unghiilor.

Dezavantaje

• Sunt posibile reacții alergice la componente.

Vitatress

Evaluare: 4.6

Complexul de vitamine Vitatress de la compania farmaceutică Veropharm completează ratingul. Conține fier și cupru, îmbunătățind procesul de hematopoieză. Calciul și fosforul sunt esențiale pentru funcționarea normală a sistemelor nervos, cardiovascular, musculo-scheletic.

Se administrează 1 comprimat pe zi, la masă, pe o perioadă lungă de timp. Aceste vitamine sunt eficiente pentru creșterea nervozității, probleme de somn, care este foarte familiar pentru femeile care au trecut de 45 de ani. În plus, acestea îmbunătățesc aspectul femeilor în timpul menopauzei.

Recenzile despre medicament sunt predominant bune. Femeile remarcă faptul că Vitatress le crește considerabil rezistența la stres. Treziți-vă dimineața și simțiți-vă mai alert în timpul zilei. Complexul promovează, de asemenea, creșterea activă a părului, întărește unghiile. Dacă urmați instrucțiunile de utilizare, nu există nici un disconfort în timpul administrării acestor vitamine.

Avantaje

• Îmbunătățește capacitatea de adaptare a organismului în timpul menopauzei;
• Elimină în mod eficient nervozitatea și iritabilitatea;
• normalizarea calității somnului;
• revigorează în timpul zilei;
• spori creșterea părului.

Dezavantaje

• pastile destul de mari;
• Dacă se administrează pe stomacul gol, provoacă greață