10 cele mai bune vitamine pentru unghii

*O recenzie a editorului celor mai bune. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv și nu constituie o reclamă sau un ghid de cumpărare. Este necesară consultarea unui specialist înainte de cumpărare.

Ruperea și despicarea unghiilor, precum și petele albe și șanțurile de pe unghii sunt probleme comune care sunt considerate în mod greșit ca fiind doar estetice. Aceste simptome indică o funcționare defectuoasă în organism. Soluția lor ar trebui să fie cuprinzătoare, inclusiv luarea de complexe speciale de vitamine.

Vitamine esențiale pentru unghii sănătoase

Pentru a vă menține unghiile sănătoase și puternice, este important să scăpați de principala cauză a fragilității și a altor manifestări negative ale avitaminozei. Următorii micronutrienți joacă un rol cheie în sănătatea unghiilor:

1. Vitamina A. Produsul face ca plăcile unghiilor să fie mai ferme, mai netede, reduce fragilitatea unghiilor și elimină despicarea.
2. Vitamina E. Deficitare în MSM, unghiile își pierd strălucirea, devin uscate, se rup, se despică și cresc la loc încet. Vitaminele A și E sunt cel mai bine absorbite împreună.
3. Vitamina C. Protejează unghiile împotriva subțierii, îmbunătățește absorbția vitaminelor A și E. Ajută la prevenirea bolilor bacteriene și fungice ale plăcilor de unghii.
4. Vitaminele B. Deficiența lor duce la subțierea unghiilor, apariția petelor albe, a furcilor pe ele. Vitaminele din acest grup sunt implicate activ în producția de cheratină (principala proteină de construcție a unghiilor).
5. Vitamina D. Important pentru o bună absorbție a calciului, care este esențial pentru rezistența plăcilor unghiilor.
6. Calciu (asigură densitatea unghiei), siliciu (favorizează elasticitatea), zinc (elimină șanțurile), iod (întărește, elimină despicarea), fier (elimină petele albe). L-cistina stimulează formarea stratului de cheratină, în timp ce ceramidele servesc ca „blocuri de construcție” pentru sănătatea unghiilor.

O îmbunătățire vizibilă a stării unghiilor poate fi obținută prin schimbarea stilului de viață și a obiceiurilor alimentare. Cu toate acestea, majoritatea produselor nu pot compensa deficiențele de vitamine și micronutrienți din organism. Acest lucru se datorează deteriorării dramatice a mediului și a calității producției de alimente.Având în vedere acest lucru, vitaminele suplimentare pentru unghii sunt justificate. Această recenzie este dedicată revizuirii celor mai bune dintre ele.

Evaluarea celor mai bune vitamine pentru unghii

Nominalizare	loc	numele produsului	preț
Cele mai bune vitamine importate pentru unghii	1	Solgar Formulă îmbunătățită pentru piele, unghii și păr cu MSM	1 200€
2	Natrol Skin, supliment de sănătate pentru piele, păr și unghii, frumusețe perfectă	890€
3	Nature’s Bounty Păr, piele și unghii	1 200€
4	Tabletă specială Merz	1 050€
5	Perfectil	609€
6	Doppelgerz vitamine active pentru păr și unghii sănătoase	619€
Cele mai bune vitamine de unghii rusești	1	Complex Inharma pentru piele, păr și unghii	1 000€
2	Alphabet Cosmetic	573€
3	Evalar pentru piele, unghii și păr	670€
4	Complivit Shine	340€

Cele mai bune vitamine importate pentru unghii

Multe companii farmaceutice din SUA, Marea Britanie și Germania sunt specializate în vitamine pentru frumusețe și sănătatea unghiilor. Produsele și suplimentele eficiente de la acești producători pot fi achiziționate de la o farmacie din apropierea casei tale sau le poți comanda de la comercianții online.

Solgar Piele, unghii și păr, formulă îmbunătățită cu MSM

Evaluare: 4.9

Primul nominalizat în revizuirea noastră este un supliment de la marca americană Solgar. Acest produs conține: vitamina C, cupru, zinc, zinc, siliciu, precum și L-prolină, L-lizină. Complexul este îmbogățit cu MSM (metilsulfonilmetan) – o sursă de sulf organic, care este principala componentă a cheratinei (componenta de bază a unghiilor). Suplimentul nu conține gluten, nu conține lactoză și este potrivit pentru vegetarieni.

Suplimentele de frumusețe Solgar sunt vândute sub formă de tablete mari, alungite, ovale. Sunt de culoare bej-cenușie cu pete gălbui. Unele persoane au dificultăți la înghițirea acestor comprimate. Acestea sunt plasate în flacoane de sticlă maro în cantități de 60 sau 120. Doza zilnică pentru adulți – 2 comprimate. Recomandat pentru a fi luat cu alimente.

Fetele sunt încântate să descopere că aceste vitamine le fac unghiile vizibil mai puternice. Este mai puțin probabil să se rupă sau să se exfolieze. Chiar și starea plăcilor de unghii, care sunt adesea acoperite cu lac de gel, este îmbunătățită. De asemenea, stimulează creșterea unghiilor. De asemenea, multe persoane raportează o pierdere mai mică a părului și o piele mai curată. De obicei, o bună toleranță a suplimentului. Dar poate apărea greață dacă este administrat pe stomacul gol.

Avantaje ale

• compoziție echilibrată;
• ambalare fiabilă;
• 2 comprimate pe zi;
• Unghiile devin mai puternice, cresc mai repede;
• reduce căderea părului;
• curăță pielea.

Dezavantaje

• mărimea pastilelor;
• Greața poate apărea dacă se administrează pe stomacul gol.

Natrol Skin, Hair & Nail Health Supplement, Perfect Beauty

Evaluare: 4.8

Natrol oferă Total Beauty – pentru o piele, păr și unghii sănătoase. Acest supliment conține: 9 vitamine esențiale pentru unghii sănătoase, inclusiv biotina (5000 mcg). Conține 3 minerale, luteină, acid lipoic, L-cisteină, colagen, acid hialuronic și extract de coada-calului.

Capsulele de vitamine de la Natrol sunt mici, au o coajă transparentă și o pulbere ușoară cu pete întunecate în interior. Sunt într-un borcan de plastic gros cu capac cu balamale. Luați 1 capsulă pe zi cu masa principală. Se înghit fără probleme și nu lasă un gust neplăcut.

Există multe recenzii pozitive despre acest supliment de unghii de la marca Natrol. Pacienții de sex feminin raportează că unghiile lor încep să crească rapid, devin mai groase și nu se mai rup. Femeile împărtășesc, de asemenea, că numeroasele pete albe dispar. Suplimentul are un efect cosmetic complex și este, în general, bine tolerat.

Avantaje

• Compoziția este bună, cu o doză șocantă de biotină;
• 1 capsulă pe zi;
• O sticlă cu un capac cu clapetă practică;
• Accelerează creșterea unghiilor;
• elimină petele albe;
• scapă de fragilitate.

Dezavantaje

• neidentificat.

Nature’s Bounty Păr, piele și unghii

Evaluare: 4.7

Popular în rândul consumatorilor este suplimentul Hair, Skin and Nails de la brandul Nature’s Bounty. Acest complex include următoarele componente: 16 vitamine și substanțe asemănătoare vitaminelor, 5 micronutrienți, colagen și extract de coada-calului. Producătorul a ales micronutrienții în mod responsabil și garantează că acest supliment vă ajută să arătați minunat.

Formula Nature’s Bounty este o capsulă raționalizată, de formă ovală. Au o culoare purpurie strălucitoare, cu o strălucire metalică. Vitaminele se prezintă într-un borcan de plastic alb care conține 60 de unități. Se recomandă administrarea de 3 ori pe zi, în timpul meselor. O fiolă durează doar 20 de zile.

Vitamina pentru unghii Nature’s Bounty este eficientă. Mulți apreciază conținutul ridicat (3000 micrograme) de biotină al acestui supliment. Deja după 2 săptămâni de utilizare, femeia observă că unghiile nu se mai despică, canelurile se netezesc, iar acestea devin puternice și elastice. Acest supliment are, de asemenea, o accelerare notabilă a creșterii unghiilor.

Avantaje

• compoziție bine concepută;
• capsulele sunt ușor de înghițit;
• Face unghiile mai puternice, mai elastice;
• Netezește ridurile;
• Promovează o regenerare rapidă.

Dezavantaje

• capsulele trebuie luate de 3 ori pe zi.

Tabletă specială Merz

Evaluare: 4.7

Următorul nominalizat la revizuire a fost medicamentul german Merz. Acesta conține: 12 vitamine, fier, cistină (material de construcție pentru unghii) și extract de drojdie. Tehnologia specială de fabricare a picăturilor permite o aplicare consecventă a componentelor, ținând cont de compatibilitatea acestora, asigurând astfel o digestibilitate ridicată. Hrănirea maximă a celulelor unghiilor.

Mertz Dragee este rotundă, biconvexă, într-o cochilie roz deschis. Suprafață netedă și lucioasă. Sunt ușor de înghițit. Pietrele prețioase sunt adăpostite într-o sticlă de sticlă mată, în cantitate de 60-120 de bucăți. Merz este recomandat a fi administrat în 1 capsulă dimineața și seara, după masă, cu o jumătate de pahar de apă. Deoarece fierul este prezent în formulă, supradozajul poate fi periculos.

Femeile laudă adesea Merz Special Edition. Le place faptul că compoziția acestui complex nu este supraîncărcată. Conține toți micronutrienții cei mai esențiali pentru unghii. Deja după 1-2 săptămâni de utilizare, starea plăcilor de unghii se îmbunătățește vizibil. Unghiile sunt mai puternice, neîntrerupte, fără pete și dungi albe. Greața poate apărea dacă se administrează pe stomacul gol.

Avantaje

• Un amestec bun de micronutrienți;
• Ceaiuri ușor de înghițit;
• Elimină fragilitatea, divizarea;
• scapă de riduri și pete albe;
• Accelerează creșterea unghiilor.

Dezavantaje

• poate provoca greață dacă este administrat pe stomacul gol.

Perfectil

Evaluare: 4.7

Marca britanică Vitabiotics face Perfectil. Acesta conține: 13 vitamine, 11 minerale, cistină, extracte de echinacea și brusture. Nu conține doze mari de micronutrienți, dar s-a dovedit a fi eficient pentru tratarea diferitelor afecțiuni dermatologice, a unghiilor fragile și a structurii modificate a părului.

Perfectil se prezintă sub formă de blistere. Acestea sunt capsule de gelatină brună de dimensiuni rezonabile, care, de obicei, nu sunt greu de înghițit. Există 30 de vitamine într-un pachet. Perfectil® se administrează câte 1 capsulă pe zi, după masă, cu 200 ml de apă. Un pachet este suficient pentru 1 curs complet de utilizare.

Perfektil, potrivit multor femei, este un medicament destul de funcțional. Elimină fragilitatea unghiilor și face unghiile mai netede și mai puțin decolorate. Un astfel de complex ajută la restaurarea plăcii după o lungă perioadă de purtare a lacului de unghii cu gel. Femeile observă, de asemenea, schimbări notabile la nivelul pielii și al părului. Majoritatea consumatorilor sunt foarte mulțumiți de acest produs, dar unii sunt confuzi de colorarea scaunelor în negru și a urinei în galben strălucitor atunci când îl folosesc.

Avantaje

• Conține cei mai esențiali micronutrienți;
• Capsulele sunt ușor de înghițit;
• se administrează o dată pe zi;
• Ajută la repararea plăcilor de unghii deteriorate;
• accelerează creșterea;
• elimină fragilitatea, slăbiciunea, ridurile.

Dezavantaje

• Transformă materiile fecale în negru și urina în galben aprins.

Doppelgerz Vitamine pentru păr și unghii sănătoase

Evaluare: 4.6

La sfârșitul revizuirii celor mai bune vitamine importate pentru unghiile germane supliment alimentar Doppelgerz active. Conține: vitaminele B5 și B6, biotină (150 micrograme), zinc, extract de mei și ulei de germeni de grâu. Acest supliment include toate elementele esențiale pentru modelarea unghiilor sănătoase și îmbunătățirea structurii unghiilor existente. Vă rugăm să rețineți că acest produs conține 2 coloranți (oxid de fier roșu și galben).

Aceste vitamine, de la Doppelgerz Activ, sunt vândute în capsule ovale de culoare cărămizie. Acestea sunt destul de mari și pot cauza probleme la înghițire. Vitaminele sunt într-un blister. Se recomandă a fi administrat în 1 capsulă de 1 dată pe zi. Suplimentul trebuie consumat pe stomacul plin, cu apă curată. Durata medie a tratamentului: 8 săptămâni. Dacă este necesar, faceți o pauză de 4 săptămâni și apoi reluați administrarea vitaminelor.

Acest supliment alimentar german are un efect bun asupra unghiilor, dar nu imediat. Îmbunătățiri notabile sunt observate spre sfârșitul primei luni de utilizare. Dar efectele durează mult timp după aceea. Unghiile cresc rapid, nu se mai despică și devin netede. Și părul arată o îmbunătățire mult mai devreme.

Avantaje

• Compoziție nu prea puternică, dar eficientă;
• 1 capsulă pe zi;
• revitalizează vizibil părul;
• Face unghiile mai ferme și mai netede;
• ameliorează fragilitatea.

Dezavantaje

• Capsulele sunt greu de înghițit;
• efectul nu este imediat vizibil.

Cele mai bune vitamine rusești pentru unghii

Producătorii interni sunt, de asemenea, specializați în producția de suplimente de calitate pentru unghii, care sunt la fel de eficiente ca și omologii lor de import, dar la un preț mai atractiv.

Complex Inharma pentru piele, păr și unghii

Evaluare: 4.9

Printre vitaminele de unghii rusești, primul nominalizat a fost complexul In Garma. Acesta conține: 6 vitamine, inclusiv biotină, crom, seleniu, glucozamină, colagen și extracte medicinale. Acest supliment alimentar promovează producția de cheratină – proteina de bază pentru păr, unghii și piele. Toate componentele utile sunt împărțite în capsule de dimineață și de seară.

Fiecare flacon conține 90 de capsule: 60 de capsule în capsulă argintie (capsulă de dimineață) și 30 de capsule în capsulă roșu închis (capsulă de seară). Adulții trebuie să ia 2 capsule argintii dimineața și 1 capsulă roșu închis după-amiaza. Este mai bine să luați după mese. Durata de utilizare: 1 lună. Un pachet este suficient pentru 1 curs complet.

Recenzile feminine laudă adesea acest complex de casă. Le place faptul că nutrienții sunt distribuiți în diferite capsule. Nu numai că acestea raportează unghii mult mai sănătoase (fără rupturi, fără rupturi, fără creștere rapidă), dar și bunăstarea lor generală este mult îmbunătățită. Excelent pentru stimularea performanțelor mentale și fizice. Dar dacă este administrat pe stomacul gol, pot apărea greață și dureri epigastrice.

Avantaje

• o compoziție bine gândită;
• Capsulele sunt ușor de înghițit;
• Crește eficiența;
• Îmbunătățește sănătatea generală;
• Reîntinerește unghiile.

Dezavantaje

• Poate provoca greață și dureri epigastrice dacă este administrat pe stomacul gol.

Alphabet Cosmetic

Evaluare: 4.8

Compania Românesc Vneshtorg Pharma produce suplimentul alimentar Alphavit Cosmetic. Conține: 13 vitamine și 10 minerale, coenzima Q10, PABA și bioflavonoide. Acest complex este formulat special pentru femei. Este conceput pentru frumusețea pielii, întărirea unghiilor și creșterea părului. Acest supliment se deosebește de multe altele printr-o combinație competentă de ingrediente active.

Alphabet Cosmetic este un pachet de trei pastile zilnice (roz, albastru, alb). Acestea sunt rotunde, convexe pe ambele părți, cu o dimensiune destul de acceptabilă pentru înghițire. Acestea vin într-un pachet de 60 în total – suficient pentru 20 de zile de utilizare. Fiecare comprimat trebuie administrat după masă și la fiecare 4 până la 6 ore. Uneori trebuie să urmați 2-3 cursuri pentru a consolida rezultatul pozitiv.

Fetele raportează că starea unghiilor lor s-a îmbunătățit deja după primele 2 săptămâni de aplicare. Ele devin puternice, netede, dispar petele. De asemenea, vitaminele accelerează semnificativ creșterea unghiilor. În același timp, sănătatea generală a organismului este îmbunătățită și apare o explozie de energie. Reacții alergice sau alte efecte secundare nedorite acest supliment nu provoacă de obicei acest supliment.

Avantaje

• Componentele sunt bine echilibrate;
• Tabletele sunt ușor de înghițit;
• Îmbunătățirea se observă după 14 zile de utilizare;
• Le face unghiile mai puternice;
• Îmbunătățește structura plăcilor de unghii;
• Promovează regenerarea dinamică.

Dezavantaje

• 3 comprimate trebuie luate de 3 ori pe zi.

Evalar pentru piele, unghii și păr

Evaluare: 4.7

Marca rusească Evalar produce supliment alimentar pentru unghii, care conține: vitamina C, zinc, cupru, aminoacizi (lizină și cistină) și 1000 mg MSM (sursă naturală de sulf organic alimentar). Toate componentele acestui supliment sunt nutrienți valoroși și agenți revitalizanți pentru a menține frumusețea din interior.

Suplimentul alimentar Evalar este un comprimat alb, alungit, oval, de formă ovală, destul de mare, de dimensiuni. Unele persoane consideră că este dificil de înghițit. Disponibil în blistere. Adulții trebuie să ia 2 comprimate de 1 dată pe zi, la mese. Cursul minim – 2 luni. Un pachet durează 30 de zile.

Acest supliment alimentar de la Evalar accelerează semnificativ creșterea unghiilor. Efectul său asupra structurii unghiilor, inclusiv eliminarea ridurilor și a imperfecțiunilor. Plăcile de unghii devin groase, nu se rup. Împreună cu aceasta, îmbunătățește starea pielii și a părului. Produsul este bine tolerat, dar poate provoca ocazional erupții cutanate alergice.

Avantaje

• Compoziție concisă, dar eficientă;
• Accelerează în mod semnificativ creșterea unghiilor;
• Face unghiile plate și strălucitoare;
• elimină fragilitatea unghiilor;
• curăță pielea;
• Îmbunătățește starea părului.

Dezavantaje

• dimensiunea pastilelor.

Complivit Shine

Evaluare: 4.6

Compania farmaceutică Românesc Pharmstandard produce un supliment alimentar Complivit Shine, care închide revizuirea celor mai bune vitamine pentru unghii. Acest complex conține: 11 vitamine, inclusiv biotina, 8 minerale, acid lipoic și extract de ceai verde. Acest supliment este conceput pentru a menține frumusețea și sănătatea pielii, părului, unghiilor.

Complivit Shine tablete au o formă alungită, aerodinamică și sunt acoperite cu un înveliș purpuriu bogat. Acestea sunt înghițite practic fără probleme. Vitaminele sunt conținute într-un borcan de plastic cu 30 de bucăți. Adulții sunt sfătuiți să ia Complivit Shine – 1 comprimat pe zi. Cel mai bine administrat dimineața după o masă. Perioada minimă de tratament este de 1 lună.

Mulți oameni îi plac cu adevărat aceste vitamine. Acestea au un cost bugetar, dar sunt la fel de eficiente ca și omologii scumpi importați. Complivit Shine întărește vizibil unghiile. Părul și pielea sunt, de asemenea, transformate în bine. Dar utilizatorii de sex feminin spun în recenzii că primele rezultate vizibile pot fi evaluate după 3 săptămâni de utilizare.

Avantaje

• O compoziție bine gândită;
• tablete ușor de înghițit;
• Se administrează o dată pe zi;
• Face unghiile vizibil mai puternice;
• accelerează creșterea;
• Îmbunătățește textura pielii.

Dezavantaje

• Efectul nu este imediat vizibil.