Pastilele pre-antrenament sunt băuturi energizante care dau un „boost” sportivului la sală. Acestea conțin substanțe benefice care vă cresc rezistența și vigilența. Este important să alegeți un pachet de pre-antrenament care nu dăunează organismului dumneavoastră.
Cum să luați un complex de pre-antrenament
Seturile de pre-antrenament trebuie luate de sportivi înainte de antrenamente și competiții. Acestea sunt interzise minorilor, doamnelor care nasc și persoanelor cu următoarele probleme:
- tahicardie;
- angina pectorală;
- hipertensiune arterială;
- vene varicoase.
Nu folosiți complexe de pre-antrenament înainte de exerciții fizice. Există câteva nuanțe importante:
- Pentru a dormi liniștit noaptea, este necesar să excludeți medicamentele cu 6-8 ore înainte de somn.
- Doza trebuie crescută după un anumit timp din cauza dependenței.
- Pentru fete, țineți cont de faptul că suplimentele sportive nu ard singure grăsimile, ci un antrenament intens.
- Nu este o idee bună să luați compusul între activități, chiar dacă producătorul recomandă acest lucru.
- Merită să consultați un medic înainte de a cumpăra un stimulent.
Selectați cele mai bune complexe de pre-antrenament din care să alegeți și găsiți rândurile de pre-antrenamente care s-au dovedit a fi eficiente în furnizarea celor mai bune rezultate de antrenament. O listă de boostere de performanță se bazează pe feedback-ul sportivilor, pe accesibilitatea și pe beneficiile ingredientelor.
Top 9 cele mai bune complexe de pre-antrenament
| Nominalizare | loc | numele produsului | preț |
| Top 9 complexe pre-antrenament | 1 | USPlabs Jack 3D Micro | 2 970 |
| 2 | MusclePharm Assa
| 2 920€€ | |
| 3 | Ronnie Coleman Myo-B
| 2 250€ | |
| 4 | Co a Labs THE CURSE | 1 990€ | |
| 5 | SN N.O. Xplode 3.0 | 2 080€ | |
| 6 | CytoSport Monster Pump | 2 850€ | |
| 7 | I Sport 1.M.R Vortex | 1 950€ | |
| 8 | Muscle Tech Nano Vapor | 2 835€ | |
| 9 | Optimum Nutrition Gold Standard Gold Standard Pre-Workout | 1 675€ |
USPlabs Jack 3D Micro
Evaluare: 4.9
În fruntea listei: USPlabs sports nutrition. Vă oferă o energie extraordinară, o dorință puternică de a vă antrena și capacitatea de a ridica mai multe greutăți cu repetiții. Suplimentul ajută la construirea mușchilor și funcționează după prima utilizare. Efectul durează mult timp și este însoțit de o rezistență nesfârșită. Complexul de pre-antrenament vă ajută să atingeți noi niveluri de progres.
Complexul pre-antrenament conține sulfat de agmatină, cofeină, acid nitric și L-arginină. Acestea activează țesuturile musculare, mărind arterele și fluxul sanguin. Excipienții includ stearat vegetal, acid citric, dioxid de siliciu, amortizoare. Trei linguri de Jack 3D Micro în 200 ml de apă și se beau cu o jumătate de oră înainte de a merge la sală. Prețul celui mai bun complex de pre-antrenament – 2970 Leu.
Avantaje
- performanță ridicată după prima utilizare;
- Formula conține o serie de nutrienți;
- creșterea musculară;
- efect de durată;
Dezavantaje
- Amortizoare artificiale în compoziția sa;
- preț ridicat.
MusclePharm Assa
t
Evaluare: 4.8
Stimulant popular BSN N.O. Xplode 3.O este la mare căutare atât de către amatori, cât și de către sportivi. Formula conține cinci tipuri de creatină și este concepută pentru a crește rezistența, a îmbunătăți concentrarea, a accelera recuperarea și a satura organismul cu oxigen și apă. Profesioniștii notează efectele benefice ale complexului asupra organismului. Produsul a fost premiat de mai multe ori ca produsul anului în industria de nutriție sportivă.
Complex de pre-antrenament produs în mai multe variante – pentru uscarea și creșterea în greutate. Două mii de Leu pentru 670 de grame. Este un preț destul de rezonabil în comparație cu alte produse similare.
Avantaje
- Alegerea destinației (slăbire sau creștere în greutate);
- detoxifiați-vă organismul;
- preț rezonabil;
- compoziție eficientă;
Defecte
- fără dezavantaje majore.
CytoSport Monster Pump
Evaluare: 4.5
Concentrare incredibilă și niveluri crescute de energie – rezultatul stimulatorului CytoSport Monster Pump. Conține o gamă largă de substanțe puternice și nu conține amestecuri dăunătoare. Toate ingredientele sunt sigure și lucrează pentru a obține rezultate.
Complexul pre-antrenament include peptide de leucină, beta-alanină, creatină monohidrat, L-carnitină. Sinteza crescută a oxidului nitric datorită L-citrulinei. Formulat cu vitamine B, proteine, potasiu, sodiu, fibre de porumb. Clienții raportează o creștere a producției de energie, reducerea oboselii musculare. Costul complexului de pre-formare – 1600 Leu.
Avantaje
- Formula WHOLE OPEN;
- obținerea rezultatelor dorite;
- fără zahăr sau coloranți artificiali;
Dezavantaje
- călătorii frecvente la baie.
BPI Sport 1.M.R Vortex
Evaluare: 4.5
Complexul pre-antrenament de la BPI Sports este conceput pentru a crește puterea și a elimina oboseala. Se face pe bază de extracte de plante și cofeină. Stimulentul oferă o energie susținută și stimulează concentrarea. Ideal pentru pre-antrenarea corpului pentru a-l pregăti pentru exerciții fizice.
Începeți cu o porție și creșteți până la două linguri. Nu trebuie utilizat cu mai puțin de patru ore înainte de culcare. Unii clienți au raportat simptome hipertensive, dureri de cap după ce au luat suplimentul.
Avantaje
- suport pentru concentrare;
- Creșterea forței și a rezistenței;
- stimulent energetic;
Dezavantaje
- posibile efecte secundare.
Muscle Tech Nano Vapor
Evaluare: 4.5
Următorul este un supliment complex de creatină cu calciu și sodiu. Se administrează înainte de exerciții fizice pentru a arde grăsimile, a crește creșterea musculară și a stimula concentrarea mentală. Suplimentul induce o eliberare puternică de hormoni masculini și conține componente psihoactive care sporesc conductivitatea căilor CNS.
Consumul de stimulent provoacă dilatarea imediată a capilarelor, blochează producția de hormoni catabolici. Secretul eficienței suplimentului constă în tehnologia sa revoluționară. Micile particule de mărimea unui atom sunt capabile să pătrundă în toate țesuturile și acționează instantaneu. Pentru 525 de grame de complex de pre-antrenament ar trebui să plătească 2720 de Leu.
Avantaje
- tehnologie inovatoare;
- Îți dă putere și rezistență;
- Stimularea sintezei testosteronului;
- compoziție benefică;
Dezavantaje
- există cazuri de insomnie.
Optimum Nutrition Gold Standard Gold Standard Pre-Workout
Evaluare: 4.4
Cel mai recent participant în clasament este un complex inovator de pre-antrenament realizat din ingrediente dovedite fără efecte adverse. Compoziția este garantată pentru a crește performanța în timpul exercițiilor fizice, pentru a reduce oboseala și pentru a crește potențialul de rezistență. Include o matrice musculară specială care este ușor de absorbit de către organism.
Numeroase feedback-uri pozitive de la clienți dovedesc eficacitatea stimulentului. Ei comentează că produsul vă permite să vă duceți antrenamentul la nivelul următor. Pre-antrenamentul este disponibil în borcane de 300 de grame și 600 de grame. Prețul pentru acesta din urmă depășește două mii de Leu.
Avantaje
- siguranța formulării;
- Ideal pentru începători;
- Reacții adverse rare;
- o varietate de arome;
- multe recenzii pozitive;
- eficiență;
Dezavantaje
- fără dezavantaje majore.
Care sunt cele mai bune complexe de pre-antrenament pe care le recomandați? Aveți experiență cu vreunul dintre ele și cum ați fost mulțumit de rezultate?
Unul dintre cele mai recomandate complexe de pre-antrenament este C4 Ultimate de la Cellucor. Am avut o experiență pozitivă cu acest supliment, deoarece mi-a oferit un impuls în energie și concentrare înainte de antrenamentele intense. Am observat îmbunătățiri în performanța mea, rezistență și rezultatele obținute. Cu toate acestea, este important să menționez că fiecare organism reacționează diferit la suplimente și ar trebui să fie consultat un specialist înainte de a începe orice regim alimentar sau program de suplimentare.
Unul dintre cele mai recomandate complexe de pre-antrenament este C4 Extreme de la Cellucor. Eu personal am folosit acest supliment și pot spune că am fost foarte mulțumit de rezultate. Am observat o creștere semnificativă a energiei și a puterii mele în timpul antrenamentelor, iar recuperarea a fost mult mai rapidă. De asemenea, am simțit o creștere a focusului și a concentrației în timpul antrenamentelor. Recomand cu încredere C4 Extreme celor care își doresc să își maximizeze performanța în timpul antrenamentelor.
Care sunt cele mai bune complexe de pre-antrenament recomandate pentru a obține rezultate maxime în timpul antrenamentelor? Ce ingrediente și caracteristici ar trebui să iau în considerare pentru a alege un pre-antrenament eficient și sigur? Aveți recomandări personale sau experiențe în utilizarea unor astfel de produse? Apreciez sugestiile voastre!
Care sunt cele mai bune complexe de pre-antrenament recomandate de tine? Vreau să-mi îmbunătățesc performanța în sala de sport și sunt în căutarea unor produse eficiente și sigure. Aștept cu nerăbdare recomandările tale!