Cele mai bune 7 mese gata de mâncare pentru a câștiga în greutate la București

*Revizuirea celor mai bune în opinia editorilor. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv și nu constituie o reclamă sau o recomandare de cumpărare. Este necesară consultarea unui specialist înainte de cumpărare.

Nu toți începătorii reușesc să câștige masă musculară după o sesiune lungă la sala de sport. În cele mai multe cazuri, acest lucru se datorează unei lipse de nutriție adecvată, deoarece dieta este una dintre componentele rezultatului. Serviciile speciale de livrare a meselor sunt o soluție bună. Nutriționiștii companiei elaborează meniuri, ținând cont de faptul că la fiecare masă trebuie consumate cel puțin 30 g de produse proteice, și vă ajută să alegeți planul de masă potrivit. Pe baza feedback-ului clienților, specialiștii revistei online au analizat calitatea serviciilor acestor servicii, ceea ce a permis compilarea unui rating care include cele mai bune servicii de livrare de alimente din București.

Evaluarea celor mai bune mese gata preparate pentru creșterea în greutate la București

Nominalizare	Locație	Nume	Rating
7 Mâncăruri preambalate pentru creșterea în greutate la București	1	Nivel bucătărie	5.0
2	Cultivați alimente	4.9
3	Yamdiet	4.8
4	Letbefit	4.7
5	Bucătărie MF	4.6
6	Doar alimente	4.5
7	GeneralAlimente	4.4

Nivel bucătărie

Evaluare: 5.0

Serviciul oferă 2 programe de construire a mușchilor pentru sportivi. Un echilibru între carbohidrații lenți și rapizi, precum și un conținut optim de proteine și grăsimi în alimentele pe care le consumați ajută la obținerea rezultatelor dorite. Valoarea calorică a primului set este de 2.500 kcal/zi, iar a celui de-al doilea set este de 3.500 kcal/zi. Fiecare masă are 7 mese care vă permit să puneți pe 2 kg de masă musculară pură într-o lună dacă faceți exerciții fizice în mod regulat. Prețul programelor diferă cu 100 de Leu. o zi. Costul total al truselor lunare este de 33000 și, respectiv, 3 6000.

Orice meniu al companiei reprezintă mâncare gustoasă și sănătoasă. Mesele sunt pregătite într-o unitate de ultimă generație, cu monitorizare online a tuturor proceselor. Mesele sunt livrate de curieri la ora 13:00. în 2 zile, la unul dintre intervalele de 2 ore alese de client, de la 6:00 la 12:00. Livrarea gratuită este disponibilă pentru rezidenții din București care locuiesc în termen de 75 km de la MKAD Ring Road. Fiecare rație este însoțită întotdeauna de un meniu tipărit, care indică valoarea calorică și numărul de calorii pe zi pentru fiecare porție. Comenzile sunt plasate prin intermediul contului personal, la numerele de telefon listate pe site sau prin opțiunea „Call back”.

Pe partea pozitivă, clienții subliniază varietatea rețetelor (mesele nu se repetă timp de 1 lună).), posibilitatea de a îngheța livrarea timp de 4-14 zile atunci când se alege o dietă de 12 zile sau mai mult. Puteți găsi prețul pentru o anumită perioadă de hrănire la Leurica „Preț”. Feedback-ul consumatorilor indică, de asemenea, gustul bun și calitatea alimentelor livrate, reducerile regulate.

Cultivați alimente

Evaluare: 4.9

Un magazin online din România livrează alimente sănătoase. Reducere de 25% la prima comandă. Programul Power vă ajută să câștigați masa musculară, care este o dietă unică cu calorii de 2500 kcal. Meniuri bazate pe recomandările unor antrenori de fitness de top. Rezultatul se obține prin creșterea cantității de alimente bogate în proteine și carbohidrați pe care le consumați.

Rația include 6 mese. Meniul vă oferă mâncăruri suficient de gustoase, deoarece o masă adecvată nu ar trebui să fie doar sănătoasă – terci de bulgur cremos cu nuci și fructe uscate, clătite de ovăz cu smântână, granola cu brânză de vaci sau paste farfalle cu pui, spanac și parmezan. Clienții pot înlocui orice porție, dacă doresc. Costul a șase zile de o astfel de dietă este de aproximativ 6.000 de euro. Leu. Dacă vă abonați pentru 30 de zile, vă oferim o reducere de 20%.

Consultație gratuită cu un nutriționist în cazul în care aveți întrebări. Livrarea este gratuită pentru moscoviți. Dimineața, rațiile pregătite sunt livrate între orele 6 și 13., Seara (de la ora 18.00 la 18.00). la un interval de 2 ore ales de client. Porțiile proaspete sunt livrate 1 p. în 2 zile. Prima comandă poate fi plătită în numerar, toate cererile ulterioare sunt plătite online. Avantajele serviciului includ posibilitatea de comunicare cu curierul prin intermediul unei aplicații mobile, oferte promoționale regulate cu reduceri bune, disponibilitatea unui program de bonus, o varietate de feluri de mâncare. Mărturiile sub formă de postări pe Instagram ne permit să vorbim despre eficiența câștigării masei musculare de către sportivii care consumă dietele Grow Food.

Yamdiet

Evaluare: 4.8

Serviciul online este specializat în livrarea la domiciliu și la birou a alimentelor sănătoase din București. Serviciul este gratuit, dar pentru rezidenții din afara MKAD (inelul exterior al Moscovei) costul este de 25 de Leu. pentru 1 km. Rațiile sunt livrate într-un container sigilat și într-o pungă frigorifică zilnic, dimineața (între orele 8.00 și 23.00).) și seara (de la ora 21.00 la 12.00 până la 21.00).) timp. Livrare de noapte fără a se întâlni cu clientul. Meniul este pregătit sub supravegherea unui dietetician, iar mâncarea este pregătită de bucătari gastronomi certificați, folosind ingrediente naturale și de calitate, cu câteva ore înainte.

Un operator sau un dietetician vă va ajuta să alegeți programul potrivit pentru a câștiga masă musculară. Dacă sunteți alergic la vreun aliment, veți putea comanda gratuit mâncăruri de substituție. Vă puteți plasa comanda nu numai online, ci și în aplicația noastră mobilă. Dieta Healthy Nutrition de 2300 kcal/zi cu un conținut de proteine, grăsimi și carbohidrați de 25%, 30% și respectiv 45% este cea mai bună opțiune pentru a câștiga masă musculară. Costul unei zile de masă cu 6 mese este de 2500 rbl.

Pe site-ul web clienții pot vedea opțiunile tuturor preparatelor din meniu. Conținutul caloric imprimabil al dietei este atașat în mod obligatoriu la comanda dumneavoastră. Plata este acceptată prin carduri bancare sau prin servicii de plată. Dacă ați fost un client regulat timp de peste 35 de zile, veți deveni un client fidel. Bonusul cashback de 5% din valoarea comenzii va fi returnat din fiecare achiziție. Plusurile serviciului de livrare includ oferte promoționale frecvente, o selecție largă de feluri de mâncare, prezența recenziilor reale ale oamenilor pe site și rezultate bune în câștigarea masei musculare.

Letbefit

Evaluare: 4.7

Compania livrează mese echilibrate. Ajutor online pentru alegerea programului potrivit. Planul de masă Strong 2100 kcal/zi, conceput de nutriționiști și antrenori de fitness pentru a se potrivi stilului de viață al sportivilor, este potrivit pentru creșterea masei musculare. Principiul de bază pentru obținerea de rezultate este de a consuma mai multe calorii decât cheltuiește o persoană. Dieta lor ar trebui să includă un minim de grăsimi și carbohidrați rapizi și o cantitate maximă de proteine.

Clientul poate ajusta tipul de feluri de mâncare în constructorul meniului. Costul unei rații de 7 zile este de 7900 Leu. Pentru comenzi de 2 săptămâni oferim o reducere de 5%. Pentru comenzi de 1 lună. – 7,5 %. Meniul include o varietate de omlete, supe cremă, curcan, pui, carne de vită, pește, porridge, legume, fructe și deserturi cu cașcaval. Varietatea ofertei exclude repetarea felurilor de mâncare pe parcursul cursului. Prin comandarea unei zile de probă, clienții pot evalua calitatea porțiilor lor.

Printre avantajele serviciului se numără utilizarea numai a ingredientelor naturale. Toate produsele au certificate de calitate. Nu există conservanți sau aditivi chimici în mese, deoarece acestea sunt pregătite chiar înainte de livrare. Porțiile pregătite sosesc în recipiente sigilate. Livrarea este gratuită pentru moscoviți, în timp ce clienții care locuiesc în afara MKAD (inelul exterior al Moscovei) trebuie să plătească 250 de Leu pentru curier. Livrarea rațiilor pregătite se face dimineața sau seara. Clientul alege intervalul de timp cel mai convenabil. Aceștia pot plăti cu numerar sau cu cardul. Un alt plus este faptul că firma are propriul blog, care oferă articole despre alimentația corectă în raport cu obiectivele stabilite.

Bucătărie MF

Evaluare: 4.6

Serviciul nostru de livrare de mese gata de utilizare a fost fondat de culturisti care au cunoștințe de primă mână despre problemele de nutriție specifice sportivilor. Pentru câștigarea masei musculare, meniul este conceput pentru 2500 kcal/zi, incluzând 5 mese. Prețul unui set de o săptămână este de aproape 7000 de Leu. Meniul cuprinde 2 opțiuni pentru micul dejun și prânz.

Curierii livrează în fiecare zi de la 6 la 12. sau între orele 18.00 și 6.00 dimineața. Livrarea comenzilor în interiorul orașului este gratuită. Costul serviciilor pentru rezidenții a căror adresă se află în afara MKAD (drumul de centură exterior al Moscovei) este calculat individual. Plata este acceptată în numerar la primirea comenzii sau prin card bancar online. Dacă este necesar, este disponibilă o consultație gratuită cu un nutriționist.

Mâncărurile gata preparate sunt livrate pe parcursul a 2 zile în containere închise ermetic. Clienții menționează gustul bun și hrănirea mâncărurilor, rețete interesante, prețuri rezonabile, livrare la timp, actualizări frecvente ale meniului. În cazul în care curierul întârzie, clientul este informat. Nu există plângeri specifice cu privire la acest serviciu, peste 90% dintre respondenți recomandând sportivilor să folosească acest serviciu pentru a accelera în mod corespunzător creșterea masei musculare.

Doar alimente

Evaluare: 4.5

Compania se poziționează ca un serviciu de livrare de mâncare corectă pentru fiecare zi. Livrarea de mic dejunuri și prânzuri gătite. Mese și gustări pe care curierii le livrează la fiecare două zile dimineața. În fiecare săptămână, 3-5 feluri de mâncare noi sunt adăugate în meniu. Puteți evalua calitatea mesei dumneavoastră alegând o zi de probă din oricare dintre rații. Programul de construire a mușchilor este compilat de nutriționiști profesioniști. Compania garantează că clientul își atinge obiectivele în 2-3 săptămâni. Caracteristicile speciale ale dietei Just Food includ o cantitate mare de fructe și legume, un minim de sare și zahăr și fără prăjire în ulei.

Un calculator de calorii care indică ținta, sexul, vârsta, înălțimea, greutatea și nivelul de activitate este disponibil pentru ca clientul să aleagă programul. Dieta „de bază” sau „variată” de 2500 kcal/zi este recomandată pentru creșterea masei musculare. Meniul primului meniu include 200 de mese, al doilea – 350. Cu cât perioada de comandă este mai lungă, cu atât reducerea este mai mare. De exemplu, prețul unui meniu de 2 săptămâni este redus cu 3%, iar cel al unui meniu de 4 săptămâni este redus cu 10%. Site-ul prezintă imagini colorate ale porțiilor și conținutul caloric al fiecărei porții. Dacă este ceva care nu vă place, puteți oricând să îl înlocuiți.

Curierii livrează de la 6 până la 12 h. În intervalul de 2 ore ales de client. O hartă a Moscovei este disponibilă pe site, care arată zona portocalie și zona albastră. Pentru rezidenții din primul teritoriu, livrarea este gratuită, restul trebuie să plătească suplimentar 250 de Leu pentru acest serviciu. Puteți plăti comanda online cu cardul bancar sau în numerar la primirea comenzii. Plusurile sunt calitatea serviciilor – de la selecția programelor până la livrarea la timp, campaniile regulate cu reduceri bune, controlul strict al procesului de gătit, prețurile rezonabile, utilizarea materialelor de ambalare biodegradabile.

Alimente generale

Evaluare: 4.4

Serviciul livrează mâncarea potrivită la domiciliu. Toate felurile de mâncare din meniu sunt de calitate de restaurant, iar clienții nu au plângeri cu privire la gustul și prezentarea lor. Pentru a câștiga masă musculară, nutriționiștii companiei recomandă programul Power, format din 6 mese zilnice. Meniurile sunt îmbogățite cu produse care conțin toate mineralele și oligoelementele esențiale. Costul rației pentru 6 zile se ridică la 8100 de Leu., pentru 30 de zile – 40500 Leu. În același timp, 10-15% cashback rambursabil sub formă de bonusuri.

Site-ul prezintă imagini de feluri de mâncare cu descrieri ale compoziției, calorii, cantitatea de FU. Toate mesele de pe șoseaua de centură a Moscovei sunt livrate gratuit de curieri de 2-3 ori pe zi. o săptămână. Mesele sunt livrate între orele 8.00 și 14.00. sau între orele 18.00 și 23.00. Plata se poate face în numerar, cu cardul online sau prin intermediul unui terminal. Datorită constructorului nostru de nutriție, clienții își pot compila propriile meniuri și pot calcula calculul kcal. Acest lucru vă permite să mâncați alimentele care vă plac cel mai mult. Dacă aveți îndoieli cu privire la regimul alimentar ales, vă puteți consulta gratuit cu un dietetician.

Rațiile pre-preparate de la General Food se satură rapid și au un gust bun, după cum reiese din numeroasele recenzii pozitive de pe site, sub forma unor postări pe Instagram. Curierii convin întotdeauna cu clientul asupra unei ore de livrare convenabile. Varietatea meniurilor este un plus major, iar felurile de mâncare nu se repetă pe tot parcursul cursului.

Nu toți sportivii înțeleg care ar trebui să fie alimentația pentru construirea masei musculare. Serviciile oferite sunt ideale, deoarece rațiile lor sunt pregătite de nutriționiști profesioniști care țin cont de nevoile organismului pentru exerciții active. Serviciile noastre de livrare de mese gata preparate nu numai că ajută la atingerea obiectivului stabilit, dar și la economisirea substanțială a timpului prin eliminarea nevoii de a merge la magazine, de a găti alimente.