...

16 cele mai bune măști de încălzire a feței

O mască de încălzire a feței este o alternativă excelentă la tratamentele de salon. Acest produs de înfrumusețare poate fi folosit fără restricții de vârstă, pentru toate tipurile de piele. Specialiștii le spun jurnaliștilor că măștile de încălzire sunt disponibile în magazinele specializate și în raioanele de cosmetică. Sau preparați-le singuri din produse care se găsesc în bucătăria fiecărei gospodine. Fulgii de ovăz, mierea, smântâna, sarea și bicarbonatul de sodiu, legumele proaspete și fierte și uleiurile vegetale vor fi potrivite pentru a face masca.

Mască facială de încălzire

Rețete de top pentru măști de față încălzitoare

Specialiștii au împărtășit rețete de măști de încălzire eficiente și testate, pe care să le preparați acasă:

  1. Rețeta nr. 1. Luați un cartof mare (sau mai mulți de mărime medie), aproximativ o treime dintr-un pahar de lapte proaspăt și gras și o jumătate de roșie coaptă. Fierbeți cartofii fără coajă sau în sacou (în acest din urmă caz, leguma trebuie spălată bine sub jet de apă curentă fără substanțe chimice). Se pasează cartofii fierbinți, adăugând laptele la temperatura camerei. Se lasă masa să se răcească până la temperatura necesară. Între timp, se taie o roșie cu furculița și se adaugă la amestecul de cartofi și lapte.

  2. Rețetă ¹ 2. Se iau două linguri de miere, aceeași cantitate de argilă cosmetică, o lingură de zaț de cafea rămasă după prepararea cafelei naturale și 5 linguri de lapte cald și proaspăt. Se amestecă laptele cu argila, se adaugă restul ingredientelor și se încălzește amestecul într-o baie de apă. Amestecul trebuie agitat în timpul încălzirii. Masca se aplică cu mișcări de masaj, ceea ce conferă un efect suplimentar de exfoliere ușoară.

  3. Rețeta nr. 3.Luați fulgi de ovăz și tărâțe zdrobite – câteva linguri fiecare; o treime dintr-un pahar de lapte proaspăt cu un procent ridicat de grăsime; o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu. Se toarnă laptele fierbinte peste fulgi și tărâțe și se lasă la înmuiat, apoi se adaugă bicarbonatul de sodiu.

  4. Rețetă ¹4. Luați o lingură de unguent de zinc, o jumătate de lingură de orice argilă cosmetică, o cantitate egală de suc de castravete proaspăt stors. Diluați argila cu apă foarte caldă până la consistența unei smântâni groase, amestecați-o cu unguent și suc.

  5. Rețeta nr. 5. Luați câte o lingură de cimbru uscat, de mentă, de sare de masă sau de mare, un pahar de apă potabilă, câteva picături de suc de lămâie și două-trei linguri de smântână dublă. Se toarnă plantele medicinale în apă și se face un decoct, se lasă la infuzat și se răcește la temperatura dorită. Se strecoară decoctul și se adaugă restul ingredientelor. Înmuiați câteva bucăți de pânză albă de bumbac în lichid și puneți-o pe frunte, obraji, bărbie și nas. Nu uitați să înmuiați periodic cârpa în lichidul fierbinte. După procedură, nu puteți arunca cârpa, ci clătiți-o sub jet de apă, uscați-o și reutilizați-o data viitoare.

  6. Rețeta nr. 6.Luați trei-patru lingurițe de nămol de la Marea Moartă, o lingură de ulei din semințe de struguri și o linguriță de ulei de arbore de ceai. Noroiul trebuie pus într-o pungă de plastic groasă și înmuiat în apă fierbinte timp de cinci minute. Între timp, se încălzesc uleiurile într-o baie de apă, după care se amestecă cu noroiul până la omogenizare. Se aplică pe piele cu ajutorul unei pensule cosmetice.

  7. Rețeta nr. 7.Se iau cincisprezece grame de gelatină, câte două linguri de ulei de măsline și miere lichidă, o lingură de mușețel uscat, o jumătate de pahar de apă fierbinte. Se toarnă apă clocotită peste mușețel și se lasă la infuzat timp de cincisprezece minute. Se toarnă această infuzie de gelatină și se lasă să se umfle. Încălziți uleiul și mierea într-o baie de apă. Amestecarea tuturor ingredientelor.

  8. Rețetă #8. Se ia un gălbenuș de ou de găină crud (sau mai multe gălbenușuri de ou de prepeliță), luat din frigider cu 1-2 ore înainte de aplicarea măștii, două-trei linguri de miere naturală, același număr de linguri de ulei vegetal. Se amestecă bine mierea și uleiul și se încălzește într-o baie de apă fierbinte. Aveți grijă ca amestecul să nu se supraîncălzească, deoarece mierea își va pierde proprietățile utile. De asemenea, unele uleiuri nu trebuie încălzite, de exemplu, uleiul de in. Și gălbenușul se poate închega. După ce se încălzește amestecul, se adaugă un gălbenuș de ou și se amestecă. Masca se aplică pe față cu o pensulă cosmetică. După ce primul strat s-a răcit, aplicați-l pe al doilea, apoi pe al treilea și pe al patrulea.

Unul dintre cele mai eficiente ingrediente pentru măștile faciale încălzitoare este piperul roșu. Conține vitaminele A, C, B1, B2, B5, B6, B9, PP, E, K și multe altele. Și micro, macronutrienți – potasiu, fosfor, calciu, sodiu, magneziu, fier, zinc, mangan, cupru, seleniu.

Utilizați un astfel de ingredient ca piperul roșu în doze foarte mici și numai dacă pielea nu este deteriorată. Timpul de aplicare a măștii este de 5-10, maxim 15 minute. O ușoară senzație de arsură este acceptabilă, dar în niciun caz nu suferiți un disconfort sever.

Mască facială de încălzire

Iată câteva rețete interesante de măști de încălzire pe bază de ardei roșu,Recomandat de dermatologi:

  1. Se ia o lingură de ceară de albine, o cantitate egală de ulei de măsline, un sfert de păstaie de ardei roșu și o linguriță de unt sau cașcaval gras. Piperul trebuie spălat și curățat de semințe, apoi zdrobit într-o pulpă cu un procesor de alimente, un blender sau un cuțit. Se amestecă terciul cu uleiul de măsline. Se topește ceara într-o baie de aburi, se adaugă ulei în ea și se amestecă toate ingredientele măștii.

  2. Se ia un sfert de ardei roșu, spălat și curățat de coajă, zdrobit până la pulpă. Se diluează amestecul cu o lingură de suc de varză și o lingură de suc de morcovi (nu se cumpără).

  3. Luați următoarele ingrediente – o linguriță de piper roșu zdrobit; două linguri de piper zdrobit; o linguriță de smântână grasă de casă și un ou de pui. Se amestecă toate ingredientele până se obține o consistență omogenă.

  4. Se ia același amestec de ardei ca în rețeta anterioară și se adaugă la pastă câte o lingură de lapte și una de ulei vegetal.

  5. Luați două linguri de argilă cosmetică, câteva picături de tinctură de ardei iute, puțină făină de ovăz, două lingurițe de miere lichidă. Se amestecă toate ingredientele, se încălzește puțin lapte și se toarnă puțin câte puțin într-o masă, amestecând tot timpul. De îndată ce amestecul ajunge la o consistență convenabilă de smântână groasă, masca poate fi considerată gata.

  6. Această rețetă necesită una-două picături de tinctură de piper, un ou și o lingură de smântână de țară. Se amestecă toate ingredientele și se aplică pe față cu o pensulă cosmetică.

  7. Se ia o bucată mică de ardei roșu și se macină până se obține o pastă după ce se îndepărtează semințele. Adăugați o lingură de ulei de in la amestec. Luați ceară de albine: 2 lingurițe se topesc în baie de apă, se răcesc puțin și se amestecă cu un amestec de piper și ulei preparat în prealabil.

  8. Luați o linguriță de ardei iute roșu uscat și amestecați-l cu o lingură de smântână, un gălbenuș de ou și un cartof crud ras de mărime medie. Înainte de a aplica masca, aplicați untul de shea sau uleiul de cocos, uleiul de migdale sau uleiul extravirgin de măsline sau de floarea-soarelui, cu o pensulă cosmetică.

  9. Înainte de a aplica aceste măști, trebuie să țineți cont de faptul că piperul roșu este un produs înțepător. Chiar și o cantitate mică din acesta într-un produs cosmetic poate provoca înroșirea pielii. Dar dacă ați reușit să păstrați amestecul pe față, roșeața ar trebui să dispară destul de repede.

  10. Activați procesele metabolice și regenerative în pielea de pe față va ajuta nu numai masca pe bază de piper roșu, ci și un tonic, făcut manual. Poate fi folosit zilnic, punând tonicul pe un tampon de bumbac și ștergând fața cu el înainte de a merge la culcare.

Ca parte a tonicului, ingredientele sunt următoarele:

  1. Aplicați 200 de mililitri de apă minerală. Folosiți apă minerală obișnuită, potabilă, agitați sticla și lăsați-o să se degajeze timp de șase până la opt ore.

  2. 10 mililitri de ulei de piersici (sau orice alt ulei de parfum cosmetic, cu excepția celui de mentă, lămâie, molid etc.)..).

  3. 7 picături de tinctură de ardei iute roșu.

Amestecul trebuie să fie bine turnat într-o sticlă de cosmetice folosită cu dozator sau dozator. Agitați bine produsul de fiecare dată înainte de utilizare, pentru a amesteca tonicul liber înapoi în amestec.

Care sunt beneficiile măștilor faciale de încălzire a feței

Mască facială de încălzire

Măștile de încălzire sunt foarte populare, deoarece au o gamă largă de funcții:

  1. Datorită faptului că temperatura de suprafață a pielii crește, procesele metabolice din straturile epidermice, în țesutul gras subcutanat, sunt normalizate.

  2. Microcirculația locală este activată, circulația sângelui se îmbunătățește, troficitatea țesuturilor se îmbunătățește, iar oxigenul saturează mai bine pielea.

  3. Crește eficiența și viteza de eliminare a toxinelor, a produselor de descompunere din piele.

  4. Normalizează activitatea sebumului.

  5. Umiditatea pielii este normalizată, pielea începe să rețină mai bine umiditatea.

  6. Lipsa de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive importante pentru epidermă este compensată.

  7. Multe ingrediente ale măștilor de încălzire au proprietăți antiseptice și antiinflamatorii, astfel încât procedura cosmetică va ajuta la vindecarea leziunilor minore ale epidermei. Efectul de încălzire al măștii de încălzire are un efect de refacere a pielii, declanșând procesul de regenerare a pielii. Stimulează producția de elastină și colagen și se poate spune că întinerește pielea.

  8. În plus, compoziția caldă a măștii de încălzire este mult mai eficient absorbită de țesuturi decât preparatele reci. Din acest motiv, rezultatele sunt deja vizibile după primul tratament.

Efectul după utilizarea măștilor de încălzire a feței:

  1. Pielea se simte catifelată, moale, netedă și mătăsoasă și are un aspect revigorat.

  2. Pielea devine mai fermă, turgescența este restabilită.

  3. Ridurile fine sunt netezite, iar ridurile adânci și mari sunt reduse.

  4. Tenul normal este restabilit, îngălbenirea și culoarea verzuie dispar.

  5. Pungile și vânătăile de sub ochi sunt reduse.

  6. Curăță și strânge porii de pe față.

  7. Pielea descuamată sau grasă dispare.

Cum se prepară o mască de încălzire a feței la domiciliu

Cum se prepară măștile de încălzire

Măștile de încălzire sunt întotdeauna pregătite chiar înainte de a le aplica pe piele. Nu refolosiți resturile de amestec chiar dacă le păstrați în frigider. Deja la câteva ore după preparare, amestecul hrănitor va începe să-și piardă proprietățile benefice. Necesitatea de a încălzi o mască poate afecta negativ calitatea preparatului.

Folosiți întotdeauna produse proaspete și de calitate pentru prepararea măștii. Iată câteva sfaturi pentru a vă înfrumuseța acasă.

  1. Ierburile pot fi cumpărate de la farmacii – un pachet este suficient pentru câteva zeci de tratamente.

  2. Mierea, laptele și ouăle pot fi cumpărate de la piețele agricole. Produsele de casă trebuie să fie controlate într-un laborator și ar trebui să cereți un certificat de la comerciant înainte de a le cumpăra.

  3. Dacă rețeta cere ulei vegetal, puteți folosi orice fel de ulei. Dacă singurul ulei disponibil este uleiul de floarea-soarelui, este bine. Dar este mai bine să folosiți ulei de măsline, ulei din semințe de struguri, ulei din semințe de migdale sau ulei de in.

  4. Dacă în rețetă se precizează că veți avea nevoie de fulgi de ovăz, îi puteți folosi în forma lor originală sau îi puteți măcina în prealabil cu o râșniță de cafea sau cu un robot de bucătărie.

Dacă masca este prea subțire și se scurge de pe față, puteți satura un prosop de bumbac cu fante pentru ochi și gură cu ea și faceți o mască de pânză. Acest amestec va trebui să fie umezit de 5-7 ori într-o singură ședință, deoarece se va răci foarte repede pe suprafața feței. Amestecul poate fi, de asemenea, îngroșat. Pentru aceasta se poate folosi orice făină, pesmet negru, amidon, la fel ca și fulgii de ovăz măcinați. Dacă, pe de altă parte, amestecul este prea gros și nu se lipește bine de piele, diluați-l în lapte cald și amestecați bine.

Cum să vă pregătiți pentru aplicarea unei măști de încălzire și să efectuați corect procedura

Pregătirea înainte de aplicarea măștii

Atunci când aplicați o mască rece, trebuie să vă pregătiți pielea pentru fiecare tratament. Este posibil să vă aburiți fața deasupra unui ceai de plante fierbinți sau să folosiți o compresă călduță. După aceea, trebuie să vă frecați pielea pentru a o face mai receptivă la efectele vindecătoare ale ingredientelor măștii. În cazul agentului de încălzire care urmează să fie utilizat, prepararea se va efectua într-un mod ușor diferit. Nu este nevoie să se aburească pielea. Dimpotrivă, o creștere puternică a temperaturii epidermei poate avea un impact negativ asupra stării acesteia. Nu vă exfoliați în prealabil, deoarece ați putea deteriora involuntar pielea și ați putea face masca de încălzire inconfortabilă. Este suficient pentru a îndepărta impuritățile și cosmeticele decorative de pe epidermă. Puteți folosi un lapte special și apoi apă curată, fiartă la temperatura camerei.

Cum se utilizează masca de încălzire:

  1. Se va prepara amestecul (după una dintre rețetele de casă) sau se va deschide ambalajul unui produs deja achiziționat. Asigurați-vă că produsul are o temperatură optimă. Amestecul trebuie să fie fierbinte, dar nu atât de fierbinte încât să ardă pielea delicată a feței. Pentru a verifica temperatura corectă, aplicați o cantitate mică pe pielea încheieturii mâinii. Dacă masca este fierbinte, lăsați-o să se răcească puțin; dacă nu este suficient de caldă, încălziți-o într-o baie de apă.

  2. Mai întâi se aplică compoziția pe frunte, apoi se masează amestecul pe toată zona feței, cu excepția buzelor, pleoapelor și a zonei de sub ochi. Pentru a spori efectul de încălzire, acoperiți fața cu un prosop curat și uscat sau cu o folie alimentară, lăsând deschideri pentru ochi, nas și gură.

  3. Luați o poziție confortabilă, orizontală și relaxați-vă.

  4. Clătiți masca cu apă caldă sau cu o infuzie de plante după timpul recomandat.

  5. La final, puteți tampona ușor pielea cu un prosop cald, din bucată de șervețel din bucată de șervețel și aplicați o cremă hidratantă și hrănitoare, care se folosește pentru îngrijirea zilnică sau nocturnă a pielii.

În cele mai multe cazuri, masca se aplică timp de 15 minute. Cu excepția cazului în care este prescris altfel, înmuiați produsul pe piele nu mai mult de 20-25 de minute. Dacă în timpul procedurii aveți orice disconfort, senzație de arsură, durere, masca trebuie clătită imediat. Dacă aceste simptome persistă după un anumit timp, ar trebui să solicitați ajutorul unui dermatolog.

Primele schimbări vor fi observate imediat, deoarece în timpul procedurii celulele keratinizate sunt exfoliate, iar pielea este reînnoită, revitalizată. Dar acest efect este de scurtă durată, după câteva zile pielea va arăta la fel de bine ca întotdeauna. Pentru a obține un rezultat vizibil și de lungă durată, măștile de încălzire și alte proceduri cosmetice la domiciliu trebuie aplicate în mod regulat și pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru se datorează faptului că efectul unor astfel de metode simple de îngrijire a pielii are un efect cumulativ. Numai după 6-8 săptămâni de tratament continuu, starea pielii se poate normaliza, iar procesul de decolorare și îmbătrânire, dacă nu este inversat, atunci încetinește.

Există contraindicații pentru utilizarea măștilor de încălzire a feței?

Contraindicații

Orice procedură cosmetică poate avea contraindicații de utilizare, măștile de încălzire nu fac excepție. Acestea nu ar trebui să fie aplicate în astfel de cazuri:

  1. Stare generală de rău, slăbiciune, febră.

  2. Orice afecțiuni inflamatorii sau infecțioase ale pielii.

  3. Pustule, furuncule și coșuri multiple.

  4. Deteriorarea profundă a integrității pielii.

  5. Prezența neoplasmelor pe pielea feței.

  6. Hipertensiune arterială, probleme vasculare, inclusiv la nivelul feței și al scalpului (vene de păianjen pe piele).

  7. Orice tulburare circulatorie, boli de sânge care afectează coagularea sângelui.

  8. Alergie la produsele conținute în masca facială. Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți sau nu alergic la vreunul dintre ingrediente, faceți un test simplu. Aplicați o cantitate mică pe partea interioară a cotului sau pe încheietura mâinii timp de 10-15 minute. Dacă pielea nu se înroșește și nu prezintă alte semne de hipersensibilitate, compoziția poate fi aplicată pe față.

  9. Pielea feței prea sensibilă, predispusă la roșeață și iritații.

Chiar dacă nu aveți contraindicații evidente pentru utilizarea măștilor încălzite, se recomandă totuși să consultați un estetician sau un dermatolog înainte de procedură.

Prezentare generală a măștilor de încălzire populare, făcute în casă

Puteți folosi preparate cosmetice, nu numai de fabricație proprie, ci și cumpărate în magazine specializate. Gama de măști de încălzire gata făcute este largă, dar experții noștri au selectat câteva produse populare pentru fiecare buget:

  1. Balsam cu aburi pentru porii negri Egg Porede la compania coreeană Tony Moly. Produsul este de bună calitate și are multe recenzii pozitive. Singurul dezavantaj al fondurilor – un preț relativ ridicat, care poate ajunge la 1000 de Leu.

  2. Produs de baie facială 50°Cde la brandul Românesc Organic ShopOrganic Kitchen. Produsul conține ulei de arbore de ceai organic, ulei de mușețel și lavandă. Costul produsului îi permite să fie atribuit grupului bugetar de produse cosmetice. Masca va costa doar 125-150 de Leu.

  3. Mască cu cărbune activ Clear Improvement Active Charcoal Mask pentru curățarea porilordin Origini. Acest produs este potrivit pentru cei care nu au obiceiul de a face economie la produsele cosmetice de calitate. Masca conține cărbune de bambus, argilă albă chinezească și alte componente rare și utile. Costul produsului este de 1750 de Leu pentru 100 ml.

  4. Masca Pure Skin Mask de Garnier Skin Naturals. Principalele ingrediente active – argilă și zinc. Masca se încălzește direct pe piele după aplicare. Costul unui produs nu este ridicat – aproximativ 130 de Leu.

  5. Mască Spa Vulcanii Islandezide la compania Avon. Produsul conține minerale vulcanice și apă de izvor pură din punct de vedere ecologic. Costul preparatului cosmetic – în regiunea de 100 de Leu.

După cum puteți vedea, puteți cumpăra o mască de încălzire pentru foarte puțini bani. Cu toate acestea, pe piață există și produse mai scumpe din acest grup. Prin urmare, puteți alege cu ușurință un produs potrivit pentru fiecare gust și buget.

Cumpărați și măști de casă – avantaje și dezavantaje

Mască de încălzire a feței

Luați în considerare avantajele și dezavantajele utilizării acasă a măștilor de încălzire cumpărate și a celor făcute manual:

Măști făcute în casă: măști bazate pe rețete tradiționale:

  1. Au un efect blând și delicat.

  2. Gătit în câteva minute folosind rețete simple din produse disponibile și ieftine.

  3. Ușor de aplicat și de îndepărtat.

  4. Au o compoziție 100% naturală, hipoalergenică.

  5. Nu dăunează bugetului familiei.

  6. Dezavantajele sunt că trebuie să pregătiți singuri măștile, de fiecare dată din nou.

  7. Măști cumpărate din magazin:

  8. Are o consistență optimă și o aromă plăcută.

  9. Nu necesită gătit, gata de utilizare.

  10. Acesta poate conține ingrediente unice, rare, cu efecte puternice asupra epidermei.

Dezavantajele sunt că puteți cumpăra accidental un produs contrafăcut sau de calitate inferioară; compoziția poate conține alergeni, componente inutile, cum ar fi parfumuri și coloranți; produsele cosmetice pot fi destul de scumpe.

După cum puteți vedea, atât măștile cumpărate, cât și cele făcute în casă au o mulțime de avantaje. Poți alterna între formule, alegând-o pe cea mai bună pentru tipul tău de piele și în funcție de finanțele tale.

Cât de des poți face o mască de față încălzitoare

Numai un cosmetician poate da un răspuns clar la această întrebare, după ce a efectuat un diagnostic al stării pielii. Dar există recomandări generale, standard, care pot fi urmate, atâta timp cât nu există contraindicații.

Dacă starea pielii tale este normală și vrei doar să pierzi o parte din tinerețe și să previi schimbările legate de vârstă, fă o mască de încălzire a feței o dată la 14 zile, de preferință înainte de a merge la culcare, nu dimineața. Sau în weekend, când nu trebuie să ieșiți în oraș, vă puteți lipsi de machiaj. O mască de încălzire aplicată înainte de machiaj nu poate face decât să dăuneze pielii. La urma urmei, porii se vor deschide și vor rămâne așa pentru o perioadă de timp. Dacă te machiezi îți vei înfundă porii cu fond de ten sau alte produse. Și nu va mai avea rost un tratament de înfrumusețare. Dacă nu puteți renunța la aplicarea machiajului, așteptați cel puțin 20-30 de minute, frecați pielea cu un cub de gheață pentru a închide porii. Gheața poate fi făcută din apă plată, fiartă sau îmbuteliată, sau dintr-o infuzie de plante (mușețel, sunătoare, sunătoare, calendula).

În cazul în care pielea îmbătrânește și există schimbări accentuate legate de vârstă, o mască de încălzire poate fi făcută mai des, dar nu atât de des. O dată pe săptămână, de exemplu.

Experții în frumusețe spun că, în timpul sezonului rece, ar trebui să faci măști de încălzire un pic mai des decât vara și la începutul toamnei. Vântul, zăpada și gerul pot afecta cu adevărat pielea, astfel încât aceasta trebuie să lucreze din greu pentru a se repara. Scopul măștilor încălzitoare este de a ajuta epiderma, de a stimula procesele de regenerare și de a o proteja de factorii de mediu. În plus, la sfârșitul iernii și primăvara, organismul duce lipsă de vitamine și minerale. Prin urmare, o mască de încălzire poate avea funcția suplimentară de a furniza epidermei substanțe nutritive pentru a remedia deficiențele. Dacă faceți un tratament cosmetic în sezonul rece, nu ieșiți afară pentru câteva ore și lăsați pielea să se refacă. Diferențele bruște de temperatură pot afecta epiderma, provocând astfel cuperoză.

Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Adelin Rahaianu

Salutare tuturor! Sunt Adelin Rahaianu, și sunt încântat să împărtășesc pasiunea mea pentru repararea și instalarea echipamentelor cu voi. În calitate de autor pe acest site, sunt ghidat de dragostea mea pentru tehnologie și dorința de a ajuta ceilalți să înțeleagă și să rezolve problemele legate de echipamentele lor.

Confort-acasa.info -revista despre design interior, decor și renovare acasă
Comments: 1
  1. Petru Radu

    Care dintre aceste măști de încălzire a feței recomandați pentru utilizare în timpul iernii? Există vreuna care să ofere protecție eficientă împotriva frigului extrem? De asemenea, este important ca măștile să fie confortabile și să permită respirația fără dificultate. Aștept răspunsurile și recomandările voastre!

    Răspunde
Adauga comentarii