Cum să scapi de petele negre de pe față | 6 cele mai bune sfaturi

Acneea este o problemă complexă, a cărei soluție depășește cu mult utilizarea peelingurilor și a măștilor. Experții noștri au analizat lucrările științifice ale celor mai mari dermatologi din lume și au formulat 10 principii pentru a scăpa de petele negre de pe față.

Sfatul nr. 1: Corectați-vă dieta

Producția excesivă de sebum este principala cauză a acneei. Consumul de dulciuri, alcool, alimente grase, condimentate sau conserve afectează activitatea celulelor secretoare, provoacă spasmul canalelor de descărcare și, în consecință, formarea acneei. Din acest motiv, cei care vor să scape de petele negre de pe față ar trebui să își reconsidere obiceiurile alimentare.

Baza dietei ar trebui să fie:

1. Rădăcini. Morcovii proaspeți, sfecla roșie, ceapa și țelina furnizează organismului vitamine, macroelemente și oligoelemente esențiale pentru o piele sănătoasă.

2. Ouă. Introduceți sursa de proteine, care joacă un rol important în nutriția completă a celulelor secretorii.

3. Pește și fructe de mare. Moluștele, crustaceele, algele marine conțin Omega 3 – un acid gras nesaturat care asigură elasticitatea țesuturilor și protecția epidermei împotriva mediului extern negativ.

4. Carne de pui. Servește ca element constitutiv pentru celulele secretorii.

5. Verdețuri, legume cu frunze. Sunt o sursă de antioxidanți, potasiu, magneziu și calciu organic implicat în menținerea echilibrului apă-sare al glandelor sebacee. Substanțele stabilizează funcția secretorie a pielii și previn ocluzia canalelor.

6. Nuci. Conține un complex de acizi polinesaturați necesari pentru stabilizarea glandelor, precum și juglone – un compus biologic activ care crește proprietățile bacteriostatice ale sebumului.

7. Ciocolată neagră. Promovează producerea hormonului serotonină, care accelerează circulația sângelui în țesuturi.

8. Un aport suficient de apă este esențial pentru tratamentul eficient al punctelor negre de pe față. Norma zilnică în litri se calculează individual, conform formulei: (N*31)/1000, unde N este greutatea corporală a unei persoane. Pentru sportivi, gravide și mame care alăptează, cantitatea recomandată este majorată cu 10%.

Sfatul numărul 2: Respectarea zilei

Pielea este oglinda corpului. Lipsa somnului se exprimă nu numai prin cearcănele de sub ochi, ci și prin activitatea defectuoasă a sebumului. De aceea, dermatologii sfătuiesc persoanele care suferă de puncte negre să doarmă 8 ore pe zi.

O atenție deosebită trebuie acordată programului de tratamente cosmetice. Pentru a evita umflarea, crema de noapte trebuie aplicată cu cel puțin o oră înainte de culcare. Medicii spun că cel mai bun moment pentru a folosi o mască de curățare este între orele 10:00 și 12:00. În acest moment, glandele sebacee sunt cele mai receptive la remediile blackpoint de pe față.

Sfat #3: Activitatea fizică

Exercițiile fizice au ca rezultat transpirația intensă. Soluția salină spală sebumul din pori, eliminând condițiile pentru formarea punctelor negre. În același timp, stimulează circulația sângelui și face ca țesuturile să primească mai mulți nutrienți și oxigen, ceea ce ajută la normalizarea funcționării celulelor secretoare.

De asemenea, exercițiile fizice ajută la eliberarea de endorfine, opiacee naturale care îmbunătățesc starea de spirit și întăresc mecanismele de apărare ale epidermei.

Sfat #4: Curățarea facială profesională

Tratamentele saline au ca scop vindecarea pielii prin eliminarea blocajelor din glandele sebacee și împrospătarea pielii. Indicațiile pentru curățarea profesională a feței includ acneea, porii dilatați și scăderea tonusului țesuturilor.

Scapă de petele negre de pe față va ajuta la următoarele proceduri:

1. Curățare manuală (mecanică). Acesta constă în trei etape. Fața este mai întâi aburită, apoi maestrul stoarce comedoanele cu mâinile și cu instrumente speciale. După procedură, epiderma este calmată cu azot lichid, tonice de răcire sau creme. Curățarea manuală este traumatizantă pentru piele, prin urmare, nu mai des decât o dată la 1,5-2 luni.

2. Brossage. O formă de peeling hardware, care curăță porii cu ajutorul unor perii speciale. Borsajul încurajează regenerarea țesuturilor și este instantaneu, dar procesul de periaj funcționează cel mai bine dacă este repetat săptămânal timp de șase luni.

3. Galvanoterapie (dezinfecție). Ideea este de a folosi curenți blânzi pentru a trata zonele problematice ale feței. Impulsurile electrice generează ioni care descompun sebumul punctelor negre. Pentru a scăpa de acnee, sunt necesare 5-10 ședințe pe săptămână. Pentru a preveni o recidivă, cursul se repetă la fiecare 2-3 luni.

4. Curățarea prin aspirare.Duzele speciale creează o presiune negativă asupra zonei cu probleme, ceea ce împinge afară dopurile de sebum din pori. Sigur și nedureros, dar nu este 100% garantat.

5. Curățare cu ultrasunete.Un dispozitiv special produce vibrații de înaltă frecvență care sparg grăsimea acumulată. Ultrasunetele ajută cu erupții minore, cu un comedoane mari nu pot face față.

Din ideea de a scăpa de pete negre pe față cu cosmetologie profesională trebuie să abandoneze proprietarii de piele sensibilă, precum și cei care suferă de hipertensiune arterială, astm, cuperoză, epilepsie și dermatită în stadiul acut. Se aplică restricții suplimentare pentru procedura de utilizare a aparatelor. Contraindicațiile includ sarcina, stimulatoarele cardiace și prezența implanturilor sau a fibrelor de întărire biologice neabsorbabile în țesutul moale al feței.

Sfat #5: Tratament facial sistematic la domiciliu

Tratamentul acneei la domiciliu implică curățarea, hidratarea și hrănirea regulată a epidermei. În acest scop se folosesc exfoliante, măști, loțiuni, geluri de curățare și creme pentru pielea cu probleme, dar fața trebuie să fie pregătită înainte de a scăpa de punctele negre.

Pregătiți

Aburul pe față – un pas important pentru a scăpa de erupții cutanate. Tratamentul deschide porii, crește circulația sângelui în țesuturi, pregătind epiderma pentru un tratament ulterior. În acest scop, folosiți decoctul de plante medicinale, care se prepară conform următoarei rețete:

1. 3 st. Se toarnă 0,5 l de sunătoare, salvie, mușețel, tei sau cimbru zdrobit în apă.

2. Se aduce amestecul la fierbere și se lasă la infuzat timp de 15-20 min.

3. Aduceți bulionul la fierbere.

4. Apleacă-te deasupra unui bol cu infuzie fierbinte și acoperă-ți capul cu un prosop din fâș. Respirați deasupra aburului timp de aproximativ 10 minute. Decoctul rece poate fi turnat în cuburi de gheață, înghețat și folosit ca tonic.

Nu este recomandat să strângeți singur punctele negre. Spălarea sterilă la domiciliu este problematică și aveți un risc ridicat de a invada epiderma cu bacterii, ceea ce ar putea agrava erupția cutanată.

Curățare

Frecați pentru a scăpa de petele negre. La domiciliu, se folosesc în acest scop bicarbonat de sodiu, fulgi de ovăz, coji de ouă măcinate sau cafea măcinată. Aplicați ingredientul ales de dumneavoastră pe zonele cu probleme, apoi clătiți-vă fața cu apă rece și spumă de curățare. Exfoliantele topice făcute în magazin includ gelurile 3 în 1 Garnier Skin naturals Clear Skin Activ cu cărbune, Vichy Normaderm, Sa

zink.

Nu folosiți exfoliante mai mult de o dată la 2 zile. Folosiți alte remedii pentru punctele negre în timpul pauzelor. Acesta poate fi cumpărat sau preparat de dumneavoastră. Dintre instrumentele de combatere a acneei disponibile, următoarele s-au dovedit a fi cele mai eficiente.

Citește mai mult  La domiciliu, cum să obțineți o manichiură - secrete de la maeștrii de unghii

Medicamente pentru tratarea punctelor negre

Produsul farmacologic este țintit, cu efect moderat. Printre farmaciile de înaltă eficiență demonstrează eficacitatea produselor pe bază de zinc, acid salicilic, retinol, benzoil. Formulat pentru a dizolva impuritățile și a inhiba activitatea celulelor secretoare, ceea ce ajută la prevenirea formării punctelor negre.

1. Scapă de petele negre de pe față pentru a ajuta:

2. Vichy NORMADERM Hyaluspot gel aplicator pentru acnee Vichy NORMADERM Hyaluspot. Remediu pe bază de acid salicilic. O săptămână până la un rezultat vizibil. Funcționează cel mai bine în tandem cu un gel de curățare din aceeași serie de mărci.

3. Crema Basiron AC de la GALDERMA. Recomandat pentru pielea cu probleme. Formulat cu benzoil, un anticomunicant cu acțiune bactericidă puternică. Compusul curăță canalele glandelor, distruge microflora patogenă. Se utilizează timp de cel puțin 12 zile.

4. Klenzit C Gel de la Glenmark. Preparat combinat, în care substanțele active sunt adapalenul și clindamicina. Primul ingredient este o formă specifică de acid retinoic, cu proprietăți antiinflamatorii și comedolitice. Al doilea este un antibiotic bacteriostatic. Gelul este eficient pentru puncte negre deschise, închise, coșuri purulente. Efectul terapeutic apare în decurs de 1-4 săptămâni.

5. Zinc Salve. Produs ieftin, dar eficient. Unguentul calmant usucă inflamațiile, micșorează porii. Lasă o peliculă albă, așa că se aplică înainte de culcare.

Produsele farmaceutice ar trebui să fie utilizate cel mai bine după consultarea unui dermatolog. Medicul dumneavoastră va alege produsele în funcție de acnee și veți scăpa mai repede de punctele negre.

Remedii fabricate în magazin

În comparație cu produsele farmaceutice eliberate fără prescripție medicală, produsele din magazine diferă în ceea ce privește formularea și prezentarea. În materie de a scăpa de puncte negre pe față perfect dovedite:

1. Toner

2. Blackhead Clear. O soluție care conține extracte de antiseptice naturale, antioxidanți și substanțe de reglare a sebumului, care îndepărtează fără durere murdăria din pori și restabilește echilibrul lipidic al pielii.

3. TONY MOLY Homeless Strawberry Seeds Pachet de 3 etape pentru nas TONY MOLY. Set de 3 plasturi pentru a încălzi, curăța și calma epiderma. Plasturele este mic, conceput pentru a se ocupa doar de nas. Va trebui să cumpărați 4-5 seturi pentru întreaga față.

4. Cremă ANTI-ACNE Propeller SOS. Conține zinc, uleiuri esențiale și acizi naturali, care usucă ușor porii și îmbunătățesc tenul. Poate fi folosit sub machiaj.

Orice produs trebuie aplicat pe o față spălată. Nu uitați să vă hidratați. După tratament, epiderma trebuie să fie tratată cu un tonic pentru pielea cu probleme și trebuie aplicată o cremă ușoară.

Remedii la domiciliu

Cel mai bun mod de a scăpa de comedoane este cu o mască. Cele mai eficiente sunt:

1. „Negru”. Pentru a o prepara aveți nevoie de 10 g de gelatină (1 lingură). L), 2 tablete zdrobite de cărbune activ, 50 ml de apă. Se amestecă toate ingredientele, se încălzesc în cuptorul cu microunde timp de 20 de secunde. Produsul trebuie să formeze o masă omogenă și vâscoasă. Amestecul se aplică pe față și se lasă timp de 10 minute. După ce se îndepărtează masca, fața se spală cu apă rece.

2. Pasta de dinți. Se aplică pe zona cu probleme și se lasă să acționeze timp de 5 minute. Dacă observați o senzație de arsură, pasta trebuie clătită.

3. Cartofi. Adăugați ½ linguriță de suc de lămâie la 50 g de rădăcinoase proaspăt rase. Amestecul se lasă pe față timp de 15 minute., apoi clătiți cu apă.

4. Argilă. 2 linguri. O lingură de mineral se amestecă cu 1 lingură. L de apă și 5 ml de ulei de grapefruit. Amestecul se aplică pe față. Durata tratamentului este de 10 minute.

Peroxidul, sucul de lămâie și o soluție de acid salicilic 5% pot ajuta, de asemenea, la uscarea punctelor negre. Lichidele trebuie folosite pentru a curăța zonele cu probleme. Dacă observați orice senzație de mâncărime, furnicături sau arsuri, trebuie să vă spălați pe față cu.

Hidratează, hrănește

După curățare, pielea trebuie să fie calmată. Cuburile de ceai de plante, tonicele pentru puncte negre de la Garnier sau Exclusive Cosmetics, loțiunile Vichy Normaderm sau Clean Clear pentru calmarea porilor, toate vor funcționa. Acestea matifiază, calmează iritațiile și hidratează eficient pielea, ceea ce reprezintă o condiție importantă pentru a preveni reapariția înfundării glandulare.

După eliminarea impurităților și a straturilor moarte de epiteliu, se declanșează regenerarea țesuturilor. În această perioadă, epiderma are nevoie de o hrănire intensă. Cremele bogate în vitamine, cu o textură ușoară, non-grasă, cum ar fi Calendula de la Nevskaya Kosmetika, PHARMACOS de la Belita-Vitex, EFFACLAR H de la La Roche-Posay, Mirielle de la Belkosmex, Aqua, etc., pot oferi pielii tale esențialul

Cremă de gură de Vichy.

Sfat #6: alege produsele cosmetice potrivite

Atunci când alegeți produse cosmetice, respectați următoarele reguli:

1. Evitați produsele pe bază de ulei. Cremele cu tonuri dense, corectoarele cremă, desigur, ascund imperfecțiunile pielii, dar agravează considerabil problema acneei. Pentru a-ți uniformiza tenul, îți recomandăm pudra pudră sau BB cream.

2. Controlul machiajului. Produsele cosmetice care conțin alcool irită glandele, provocând o producție excesivă de sebum.

3. Verificați datele de expirare. Produsele contaminate pot conține microflora patogenă care dăunează pielii.

4. Utilizarea de produse cosmetice adecvate vârstei. De-a lungul anilor, pielea se lasă, porii se întind, ceea ce face mai dificilă eliminarea punctelor negre. Din acest motiv, se recomandă utilizarea cremelor cu efect de lifting pentru hidratare la o vârstă matură.

Nu numai că poți scăpa de punctele negre, dar tenul tău se poate îmbunătăți dramatic dacă urmezi aceste sfaturi. Dacă, în ciuda eforturilor tale, problema persistă, ar fi bine să mergi la medic pentru un control amănunțit pentru a depista paraziți sau probleme hormonale.

Intrări similare:

1. Puncte negre albe pe față: cauze și cum să scapi de – pe frunte, nas, bărbie O problemă cosmetică frecventă este reprezentată de punctele albe. Acestea pot apărea la orice vârstă. sunt tuberculi albi sub piele. Este dificil să le ascundeți cu produse cosmetice. Și, din moment...
2. Cum să scapi de petele de vârstă pe mâini – cauze și cele mai bune remedii Petele de pigment pe brațe sunt o problemă cosmetică comună. Cel mai adesea apare cu vârsta, dar hiperpigmentarea este posibilă chiar și la fetele tinere. Astfel de pete sunt dificil de...
3. Cum să scapi de petele galbene pe o cămașă albă O cămașă albă este un element de garderobă care poate arăta inteligent și eficient în aproape orice situație. Așadar, nu este doar o garderobă esențială pentru omul de afaceri, ci și...
4. Cum să scapi rapid de petele de vârstă: alegeri de top Petele pigmentare sunt una dintre cele mai frecvente probleme întâlnite de clienți în saloanele de înfrumusețare. Zonele de hiperpigmentare pot fi congenitale sau dobândite, deschise sau închise la culoare, sau pot...