Tocuri uscate: cauze și tratament

Pielea uscată și aspră de pe călcâie este o problemă comună, nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei. disconfort; în timpul verii, împiedică femeile să poarte pantofi cu vârful deschis. Oricine poate avea pielea uscată pe picioare, chiar dacă restul corpului este în regulă. Dar înțelegerea cauzelor și îngrijirea corectă vă poate ajuta să opriți uscăciunea și descuamarea.

Cauzele pielii uscate pe călcâie

Picioarele sunt în mod constant supraîncărcate. De aceea, pielea de acolo este groasă, aspră. Adesea se usucă, se formează fulgi, calusuri, calusuri. Uscăciunea excesivă poate provoca crăpături ale pielii. Aceste fisuri sunt dureroase, provoacă disconfort și pot duce la infecții. WebMD Medical Reference publică un studiu privind cauzele pielii uscate la nivelul călcâielor.

Factori externi

Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale uscăciunii, care pot fi ușor de tratat:

1. Pantofii incomozi afectează circulația sângelui și provoacă apariția calusurilor;

2. Mersul cu picioarele goale pe un teren fierbinte sau purtarea de pantofi cu vârful deschis va cauza îngroșarea pielii din cauza expunerii la aerul cald și uscat;

3. Lipsa de îngrijire, de exfoliere regulată face ca pielea să se îngroașe și să devină aspră;

4. Exfolierea prea frecventă sau agresivă deteriorează pielea și provoacă răni și accelerează formarea de celule noi;

5. utilizarea produselor cosmetice alcaline, a săpunurilor antibacteriene, spălarea picioarelor cu apă dură sau frecventarea frecventă a piscinei distrug bariera lipidică protectoare;

6. Tensiunea excesivă, cum ar fi munca în picioare sau obezitatea, cauzează asprimea pielii

7. Aer ambiant uscat, deshidratare.

Probleme de sănătate

Dacă pielea dumneavoastră este uscată din aceste motive, medicul dumneavoastră va trebui să vă prescrie un tratament:

1. infecții fungice;

2. Avitaminoza;

3. Dezechilibre hormonale;

4. boli digestive;

5. diabet zaharat;

6. insuficiență renală;

7. psoriazis;

8. alergii;

9. picior plat;

10. Vene varicoase;

11. funcționarea defectuoasă a glandelor sebacee și sudoripare;

12. hipotiroidism.

Îngrijirea piciorului bun

Unele femei acordă puțină atenție îngrijirii călcâiului. Ele nu sunt vizibile pentru ceilalți și, de obicei, nu cauzează probleme. Dar picioarele au nevoie de aceeași îngrijire ca și restul corpului.Pentru a vă menține călcâiele în stare bună, aveți nevoie de aceste tratamente:

1. curățarea zilnică de transpirație, murdărie va ajuta la prevenirea mirosurilor neplăcute, a proliferării bacteriilor și a iritațiilor;

2. O dată sau de două ori pe săptămână, exfolierea stratului superior al epidermei vă va face călcâiele moi;

3. nutriția este esențială pentru refacerea micronutrienților esențiali în celulele epidermice, de preferat să fie de dorit zilnic;

4. aplicarea unei creme hidratante după fiecare baie de picioare sau baie.

Cum să scapi de uscăciune

Dacă pielea dumneavoastră a devenit deja uscată, calofilată, descuamată sau crăpată, îngrijirea normală nu este suficientă. Trebuie să consultați un medic care să vă ajute să determinați cauzele acestei afecțiuni și să vă recomande modalități de rezolvare a problemei.

Pentru a înmuia și a îndepărta acumulările de piele aspră, veți avea nevoie de exfoliere. Aceasta se poate face cu o piatră ponce, un fișier special sau o perie rigidă.Se pot face mai mulți pași pentru tratamentul piciorului atletului:

1. Fă o baie caldă de picioare timp de 20-30 de minute pentru a înmuia pielea, a o înmuia.

2. Frecați călcâiele cu o pilă sau o perie specială. Pe margine, acolo unde de obicei există fisuri, deplasați-vă vertical. Frecați călcâiul în sine cu mișcări orizontale.

3. Spălați-vă picioarele fără săpun și tamponați-le cu un prosop moale.

4. Aplicați o cremă sau un balsam hidratant.

Dermatologul Mariya Kamanina spune că exfolierea de 2-3 ori pe săptămână va fi suficientă pentru a reface rapid pielea de pe picioare. Asigurați-vă că vă aburiți picioarele înainte de tratament.Băile de picioare pentru a înmuia și hidrata pielea aspră înainte de peeling se pot face cu următoarele ingrediente:

1. Turnați apă caldă într-un lighean și adăugați 2-3 linguri de oțet natural de mere;

2. Se dizolvă 1,5 linguri (6 linguri) de călcâie uscate în apă fierbinte. . Sare și sodă;

3. Fierbeți câte o lingură de flori de succesiune, mușețel și calendula într-un litru de apă clocotită și folosiți-o ca o baie după ce s-a infuzat;

4. Turnați un pahar de vin roșu de bună calitate și un pahar de suc de struguri proaspăt stors în 2 litri de apă caldă;

5. Se fierb coji de cartofi spălate, se adaugă câte o lingură de ulei de măsline și lapte.

Dacă uscăciunea este cauzată de o îngrijire necorespunzătoare sau de încălțăminte incomodă, va fi suficientă o baie urmată de un peeling. În caz contrar, se recomandă creme, măști sau comprese.

Remedii populare

Mulți oameni încearcă să facă față cu pielea uscată cu remedii folclorice. Este adevărat că există câteva remedii eficiente, dar acestea trebuie aplicate cu regularitate. Tipul de piele și sensibilitatea trebuie luate în considerare la selectarea ingredientelor.

Puteți face comprese noaptea. Pe picioarele aburite se aplică o mască preparată sau făcută în casă și se pun șosete de bumbac. Spălați și hidratați picioarele dimineața.Am selectat 5 dintre cele mai eficiente rețete de măști hidratante.

1. Cea mai simplă mască este mierea. Trebuie doar să vă frecați puțin miere pe picioare. Se păstrează timp de cel puțin o jumătate de oră. Poate fi folosit numai dacă nu sunteți alergic la miere.

2. Se amestecă 3 linguri. . Suc de lămâie și 1 lingură. . Ulei de ricin, de cocos sau de măsline. Se masează călcâiele, se acoperă cu folie alimentară și se lasă timp de o jumătate de oră.

3. Se toacă o ceapă de mărime medie într-un blender. Adăugați câte o linguriță de miere, smântână și ulei de ricin. Se poate aplica sub formă de compresă sub peliculă.

4. O mască eficientă din fulgi de ovăz. O lingură de miere, suc de aloe și ulei de ricin trebuie adăugată la un terci cald. Înmoaie-ți călcâiele în terci și stai o jumătate de oră. Sau întindeți un strat gros pe zonele cu probleme și înfășurați.

5. Se fierbe seara felii de măr într-o cantitate mică de lapte. Se pasează și se aplică pe picioare. Se lasă să acționeze timp de 30 de minute, apoi se îndepărtează cu un șervețel. Fără a clăti restul, puneți șosete, mergeți la culcare.

Remedii farmaceutice

Unguente eficiente pentru îndepărtarea uscăciunii și înmuierea pielii aspre pe călcâie pot fi găsite la farmacie.În opinia noastră, există 5 produse adecvate.

1. Crema vindecătoare cu uree înmoaie eficient, hidratează, ajută la îndepărtarea bătăturilor, vindecă pielea crăpată. Conține ulei de arbore de ceai, alantoină, vitamina E, celandină, soia, glicerină.

2. Bepanten este o cremă pe bază de dexpantenol. Destinat să calmeze, să vindece și să accelereze regenerarea. Conține ceară de albine, lanolină, ulei de migdale.

3. Uroderm unguent cu uree pentru tratamentul psoriazisului. Înmoaie în mod eficient pielea uscată și aspră și ajută la îndepărtarea bătăturilor. Conține ceară, glicerină, parafină.

4. Crema Urea 911 este concepută pentru a hrăni și hidrata pielea foarte uscată. Conține glicerină, pantenol, acid lactic, extracte de celandină și scoarță de stejar.

5. Crema Losterin este recomandată pentru psoriazis, boli fungice, calusuri uscate. Ajută la mâncărimi, descuamare, crăpături. Conține uree, pantenol, naftalină, vitaminele A și E, extract de Sophora.

Produse cosmetice

Pentru a combate pielea aspră a picioarelor, cel mai bine este să folosiți creme, balsamuri și măști grele și uleioase. Pentru a hidrata pielea foarte uscată și pentru a vindeca pielea crăpată, trebuie să conțină aceste ingrediente:

1. acid hialuronic;

2. acid lactic;

3. alantoină;

4. unt de shea;

5. glicerină.

Din revista National

A fost publicat un studiu, K. Borelli, S. Bilfeldt, C. Borelli, M. Schaller, H. . Cortarea. Cel mai bun efect de înmuiere a călcâielor aspre a fost observat după utilizarea cremelor modificate genetic care conțin 10% uree. Împiedică evaporarea apei și reduce grosimea stratului cornos. Potrivit pentru pacienții diabetici.

Am analizat cremele populare pentru picioare cu proprietăți de hidratare și înmuiere. În opinia noastră, cele mai eficiente 5.

Nominalizare	Locul	Nume	Preț
Produse cosmetice	1	Garnier Foot Cream Intensive Care	230 €
2	ARAVIA Professional Foot Cream cu Uree Super Moisture	700 €
3	Kapous Professional Gel Softener pentru pielea aspră	570 €
4	Gehwol Balsam pentru pielea uscată și foarte uscată a picioarelor Fusskraft Blau	1 550 €
5	CeraVe SA Cremă regeneratoare	520 €

Cremă pentru picioare Garner Intensive Care

Evaluare: 4.9

Cremele sunt formulate special pentru pielea uscată și crăpată. Reduce sensibilitatea piciorului de atlet și hidratează. Sucul de arțar accelerează vindecarea fisurilor, reduce inflamația, calmează. Alte ingrediente includ glicerină, alantoină, dimeticonă, unt de shea. Crema elimină descuamarea, senzația de piele întinsă, calmează pielea aspră.

Avantaje

• dezodorizează;
• hidratează;
• vindecă;
• Nu lasă o senzație lipicioasă;
• Potrivit în caz de hipersensibilitate;
• efect rapid;
• poate fi folosită ca o mască de noapte;
• aromă neutră;
• economisire în utilizare.

Dezavantaje

• ambalaj incomod.

Cremă pentru picioare cu uree Super moisture ARAVIA Professional

Evaluare: 4.9

cremă hidratantă intensivă pe bază de uree. Calmează pielea aspră, exfoliază stratul superior al epidermei. Eficient pentru pielea foarte uscată, calusuri, bătături și cornițe. Glicerina, alantoina, uleiul de nucă de cocos și uleiul de avocado hidratează, restaurează elasticitatea și accelerează vindecarea fisurilor. Stimulează procesele de regenerare, previne apariția de noi crăpături și bătături. Eficiența de utilizare crește după pedichiură.

Avantaje

• se hidratează bine;
• vindecă;
• ambalaj practic cu dozator;
• … este economic de utilizat;
• are un parfum plăcut;
• potrivit pentru pielea sensibilă;
• se răcește ușor;
• face pielea moale și netedă.

Dezavantaje

• are nevoie de mult timp pentru a fi absorbit;
• necesită o utilizare regulată;
• conține parabeni.

Kapous Professional Gel Softener pentru pielea aspră

Evaluare: 4.8

Gel hidratant pentru pielea foarte uscată cu alantoină. Vindecă pielea crăpată sau crăpată, îndepărtează bătăturile, înmoaie pielea aspră. Restabilește echilibrul hidrolipidic, accelerează procesul de regenerare. Recomandat pentru pedichiură, oferă rezultate asemănătoare cu cele de salon.

Avantaje

• consistența gelului;
• aplicare ușoară;
• mirosul nu este înțepător;
• Nu provoacă iritații;
• nu se usucă;
• utilizare economică.

Defecte

• trebuie să protejeze mâinile, poate afecta pielea delicată.

Balsam pentru pielea uscată și foarte uscată a picioarelorGehwol Fusskraft Blau

Evaluare: 4.8

Balsam pe bază de plante cu efect de hidratare și înmuiere. Conține ingrediente naturale: rozmarin, levănțică, ulei de pin, extracte de aloe vera, eucalipt. Vindecă, calmează iritațiile, inflamațiile și normalizează hidroechilibrul. Datorită mentolului este răcoritor, ameliorează senzația de greutate și oboseală. Conține, de asemenea, glicerină, uree, lanolină, camfor.

Avantaje

• înmoaie pielea;
• protejează împotriva ciupercilor;
• deodorizează;
• economic în utilizare;
• se absoarbe rapid;
• face ca pielea să fie suplă și netedă;

Dezavantaje

• conține parabeni.

CareVe SA cremă regeneratoare

Evaluare: 4.7

Cremă hidratantă cu acid hialuronic și ceramide. Exfoliază și hidratează eficient pielea aspră de pe călcâie. Acidul hialuronic restabilește hidroechilibrul și menține pielea hidratată. Conține glicerină, acid salicilic, niacinamidă, colecalciferol, dimeticonă.

Avantaje

• Păstrează pielea moale și hidratată pentru perioade lungi de timp;
• Exfoliază stratul superior, poate fi folosit pentru pedichiură
• Potrivit pentru pielea sensibilă;
• economic de utilizat;
• are un efect rapid;
• Are un parfum neutru.

Dezavantaje

• conține parabeni.

Prevenirea călcâielor uscate

Eliminarea cauzelor și înmuierea pielii picioarelor nu sunt suficiente. Ce altceva trebuie să faci pentru a nu se mai usca din nou. Măsurile preventive pot fi de ajutor:

1. o dietă echilibrată cu toate vitaminele esențiale;

2. Beți cel puțin 2 litri de apă curată pe zi;

3. Renunțați la șosetele și colanții sintetici;

4. Evitați să purtați pantofi strâmți și incomozi;

5. spălați-vă picioarele zilnic cu un produs de curățare și o cremă hidratantă ușoară.

Dacă ignorați pielea uscată de pe călcâie, s-ar putea să ajungeți să aveți pielea crăpată sau crăpată. Aceste probleme sunt incomode și greu de tratat. Dar îngrijirea picioarelor poate ajuta la menținerea pielii moi și netede.

Intrări similare:

1. Reguli pentru mâinile uscate și cele mai bune 7 creme pentru mâini uscate și crăpate Mâinile uscate sunt o problemă larg răspândită, cauzată în primul rând de expunerea agresivă a pielii delicate la factorii externi. Temperaturile extreme, contactul direct cu substanțe chimice, spălările frecvente și stresul...
2. Mâini uscate: de ce mâinile uscate și ce trebuie să faceți Mâinile sunt expuse în mod constant la apă, substanțe chimice de uz casnic și vânt. De aceea, pielea uscată este atât de frecventă. Deosebit de inconfortabil atunci când se scamează vârfurile...
3. Ridurile gurii: cauze, tratament și prevenire Ridurile gurii sunt un defect cosmetic, de care nici fetele tinere nu sunt diferite. În zilele noastre, frumusețea este mai în vogă ca oricând, iar acest tip de imperfecțiune îți poate...
4. Xeroza pielii la copii și adulți: cauze, simptome, tratament Pielea uscată este o patologie comună, care duce adesea la dezvoltarea diferitelor dermatoze. Atât adulții, cât și copiii se confruntă cu această problemă. Am discutat cu dermatologi cosmeticieni cu experiență, care...