*Revizuirea celor mai bune în opinia editorilor. Cu privire la criteriile de selecție. Acest material este subiectiv, nu este o reclamă și nu este un argument de vânzare. Înainte de a cumpăra cartea, ar trebui să vă consultați cu un expert.
Rafturile librăriilor sunt pline de tot felul de cărți despre psihologie. Unele cărți promit să-ți facă viața fericită și de succes, altele să te facă să înțelegi comportamentul celorlalți, iar altele să-ți dea încredere și să-ți ofere un tovarăș de viață. Din nefericire, nu toate mediile de informare tipărită sunt eficiente. Printre operele de geniu, unele sunt cărți care ar fi o pierdere de timp.
Alegerea celor mai bune lucrări de psihologie pentru femei a pus unele provocări, iar acum am decis să oferim câteva sfaturi importante despre cum să distingem o lucrare valoroasă:
- Nu te lăsa prins de coperta cărții. Este important să acordați atenție fotografiei și biografiei autorului și, în special, vieții personale a scriitorului.
- Doar deschideți cartea la orice pagină și citiți 1-2 paragrafe. Dacă textul nu captivează și pare plictisitor – mai bine nu irosiți banii.
- Este important să alegeți cărți bune despre psihologie, care vizează îmbunătățirea vieții, găsirea dvs., nu distrugerea fericirii altcuiva. instrucție 1.
- Merită să citiți recenziile cititorilor de pe Internet despre o anumită carte.
Alegând între autorii ruși și străini, este greu de spus care scriitor este mai bun. De aceea, am decis să împărțim cele mai bune cărți în două categorii. În ea am reflectat cele mai populare lucrări despre psihologie, care au adunat o mulțime de feedback pozitiv de la femei.
Clasamentul celor mai bune cărți de psihologie pentru femei
| Nominalizare | Locație | Titlu | Rating |
| Cele mai bune cărți de psihologie pentru femei de către autorii ruși | 1 | Izyumska Anastasia „Mămica la zero” | 5.0 |
| 2 | . Libina „Psihologia femeii moderne” | 4.9 | |
| 3 | .Mikhaylova „Sunt singură…” | 4.8 | |
| 4 | Oleg Torsunov „Legile unei vieți de familie fericite | 4.7 | |
| 5 | 50 de reguli pentru un prost inteligent.Pavel Rakov | 4.6 | |
| 6 | „Procesul copilăriei. Pe drumul spre sine”, Natalia Inina | 4.5 | |
| Cele mai bune cărți de psihologie pentru femei de autori străini | 1 | Dale Carnegie Cum să nu-ți mai faci griji și să începi să trăiești | 5.0 |
| 2 | . Angelis „Secrete despre bărbați pe care orice femeie ar trebui să le știe” | 4.9 | |
| 3 | „Cele cinci limbaje ale iubirii” de Gary Chapman | 4.8 | |
| 4 | . Estes „Running with Wolves” | 4.7 | |
| 5 | „Ni seu. Fii încrezător în abilitățile tale și nu lăsa îndoielile să te împiedice să mergi mai departe”, Jan Cincero | 4.6 | |
| 6 | „The Subtle Art of Ignorance: The Paradoxical Way to Live Happily”, de Mark Manson | 4.5 |
Cele mai bune cărți de psihologie pentru femei de către autorii ruși
Toate cărțile din această categorie sunt recomandate femeilor din ziua de azi. Acestea nu numai că îți dezvoltă activitatea cerebrală, dar îți permit să te distrezi și să descoperi lucruri noi.
Izyumska Anastasia „Mama la zero”
Evaluare: 5.0
O carte cu o structură bine gândită a ajuns în fruntea clasamentului. Acesta include 15 povești scrise de mame și 3 de tați. Unele capitole au o listă de întrebări de la un psiholog. Aceasta este o carte foarte utilă care va ajuta fiecare femeie să înțeleagă ce se întâmplă cu ea. Se vorbește despre miturile și nevrozele parentale, diferența dintre depresie și golul emoțional, agresiunea mamei. Din carte, cititorii vor afla cum sunt părinții moderni ca profesioniști din domeniul medical, asistenți sociali și educatori.
Practica de auto-ajutorare conține tehnici psihologice și meditative pentru ameliorarea oboselii. Fiecare femeie poate avea parte de un somn bun și poate învăța cum să se liniștească pe sine și pe copilul ei. Cartea se încheie cu o secțiune privind „Listele de îngrijire urgentă”. Aici, autorul a evidențiat rețete interesante, filme distractive și site-uri tematice utile. Toate acestea vă vor permite să schimbați vitezele și să vă relaxați. Opiniile despre publicație sunt doar pozitive. Este o lectură recomandată pentru toate mamele și pentru fetele care se pregătesc pentru nașterea unui copil.
. Libina „Psihologia femeii moderne
Evaluare: 4.9
Toate doamnele cărora le plac cărțile de psihologie, trebuie să citească creația lui A. Libina. Lucrarea ei diferă de majoritatea publicațiilor și are o abordare proprie și originală. Nu are nevoie de grupuri de pregătire psihologică. Te va ajuta să găsești răspunsuri la toate întrebările tale.
Feedback-ul sugerează că această carte te ajută să devii mai fericit și mai încrezător. Este plin de teste și tehnici interesante, jocuri educative și povești din viața reală. Nimic superfluu în text nu este. Cititorii se bucură de intriga plină de viață, de textul clar și inteligibil. Toate punctele sunt descrise foarte realist. Aceasta este cea mai bună alegere pentru femeile care doresc să găsească o cale de ieșire din situații și să înțeleagă o mulțime de lucruri serioase.
.Mikhailova „Am rămas singură…”
Evaluare: 4.8
Următorul în clasament este o carte profundă și puternică, care vă permite să definiți obiective și priorități importante în viață. Răspunde la majoritatea întrebărilor care o interesează. Meritele lucrării includ abilitatea de a înțelege esența a ceea ce se întâmplă în jur, de a simți situații specifice, de a completa începută. Puterea vibrantă a metaforei captivează cititorii.
Rețineți că această carte se adresează femeilor educate și cu un anumit grad de inteligență. Este potrivit pentru cei care doresc să reflecteze asupra vieții și să petreacă o seară productivă. Publicația este recomandată absolut tuturor femeilor.
Oleg Torsunov „Legile unei vieți de familie fericite
Evaluare: 4.7
Femeile, a căror familie se confruntă cu discordie, vă recomandăm să cumpărați o carte de Oleg Torsunova. A salvat deja multe cupluri de la divorț. Autorul oferă o mulțime de sfaturi practice privind relațiile cu persoana iubită, rudele și copilul. Judecând după recenzii, multe femei au reușit să își schimbe viața în bine datorită acestei cărți. Unele doamne participă în mod regulat la prelegeri de Oleg Torsunov și îi recomandă lucrarea să citească tot sexul echitabil.
Această publicație vă va face să ieșiți din zona de confort și să învățați cum să interacționați cu timpul. Atitudinea pozitivă a autorului, o mulțime de informații utile și limbajul clar al declarației aparțin, de asemenea, plusurilor cărții. La final sunt oferite informații despre alimente și consumul corect al acestora.
50 de reguli pentru a fi un nebun inteligent.Pavel Rakov
Evaluare: 4.6
Se pare că deștept poți numi doar acele femei care își recunosc propria prostie. Cititoarele care sunt de acord sunt încântate de munca lui Pavel Rakov, care este un mascul alfa de succes și a venit cu propriul ghid de acțiune pentru sexul frumos. 50 de reguli originale le vor deschide femeilor calea spre fericire și prosperitate conjugală.
Această carte te învață despre ce să nu vorbești cu iubitul tău, cum să te comporți cu un bărbat, ce să porți și cum să te miști. Unele femei își doresc să fi citit cartea mai devreme. Ar fi putut evita multe greșeli. Judecând după recenzii, textul oferă sfaturi simple despre viața oricărei fete. Își vor da încredere în sine și vor învăța să rețină oamenii potriviți. Păcat că sunt repede uitate după ce le citești.
„Procesul copilăriei. Pe drumul spre tine însuți”, Natalia Inina
Evaluare: 4.5
Traumele din copilărie, fie că ne place sau nu, ne afectează întreaga viață – numeroase studii psihologice au demonstrat acest lucru. Aceleași incidente de la o vârstă fragedă se pot repeta de mai multe ori, modelând comportamentul unui adult, dar, uneori, un singur eveniment din primii ani este suficient pentru ca într-o zi să devină clar: ceva nu merge bine…. Chiar dacă evenimentul a scăpat deja în domeniul memoriei. Poate fi o ranchiună împotriva mamei sau a tatălui pentru că nu a cumpărat o jucărie sau un cuvânt jignitor din partea unui băiat din curte. Deja uitat, evenimentul poate fi cauza anxietății, inexplicabilă la prima vedere, probleme recurente în mod regulat. Ca urmare, suferim, în unele situații nu-i înțelegem pe alții, suntem jigniți. Frica, îngrijorarea, anxietatea – toate provin din copilărie.
Natalia Inina – psiholog cu mulți ani de experiență. Analizând o vastă practică de consultanță, arată cum copilăria influențează viața de adult. În „Procesul copilăriei. Pe drumul spre mine însumi” oferă răspunsuri la întrebări dificile pentru toată lumea, într-un limbaj accesibil și într-o formă facilă; cititorii vor găsi sursele propriilor frustrări și nenorociri. După ce o citește, oricine poate învăța să iasă din situații repetitive într-un mod nou, schimbându-și viața în bine.
Cele mai bune cărți de psihologie pentru femei de autori străini
Cărți scrise de scriitoare internaționale abordează problemele presante din viața unei femei moderne. Ele te ajută să găsești calea de ieșire din situații, să înțelegi comportamentul celorlalți și să devii o persoană mai fericită.
Cum să nu-ți mai faci griji și să începi să trăiești, de Dale Carnegie
Evaluare: 5.0
A doua nominalizare de rating se deschide cu o carte a celebrului orator și psiholog Dale Carnegie. După ce o va citi, fiecare femeie își va putea găsi liniștea sufletească și va putea înțelege daunele devastatoare pentru sănătate cauzate de anxietate. Lucrarea lui Carnegie va fi relevantă în orice moment, deoarece sexul slab este întotdeauna supus stresului, nevrozei și anxietății.
Conținutul include nu numai sfaturi eficiente de la un psiholog, ci și povești reale care te fac să reflectezi asupra propriei existențe. Frazele din carte au devenit pentru mulți capse. Unele femei și-au scris gândurile preferate și se întorc la ele din nou și din nou pentru a-și reînvia spiritul.
. Angelis ‘Secretele despre bărbați pe care orice femeie ar trebui să le știe’
Evaluare: 4.9
Următoarea carte este pentru acele femei care vor să înțeleagă mai bine bărbații. Este ușor de citit și provocator în același timp. Este scrisă într-un limbaj viu și descrie fiecare problemă cu care se confruntă femeile din ziua de azi. Fetele atrag atenția că nu este întotdeauna plăcut să citești adevărul despre tine și să-ți recunoști greșelile.
Barbara de Angeli explică în detaliu cititorului de ce apar anumite situații și cum să le evite. Se acordă multă atenție psihologiei masculine. Este interesant să citești despre motivul pentru care persoana pe care o iubești face lucrurile așa cum le face și nu invers, cum se leagă de caracterul ei. Cartea se va adresa atât mamelor de fii, cât și tuturor doamnelor care vor să se comporte mai inteligent cu soțul sau prietenul lor.
„Cele cinci limbaje ale iubirii” de Gary Chapman
Evaluare: 4.8
Dintre vasta listă de cărți, articole și site-uri web despre psihologia vieții de familie, se remarcă cu adevărat valoroasa lucrare a lui Gary Chapman. Pentru multe fete, această carte va fi o adevărată revelație. Ideea autorului este că fiecare om exprimă și vede dragostea prin cuvinte tandre, atingeri, cadouri. Cartea vă va învăța cum să vă arătați corect sentimentele și va deveni un ghid de birou pentru tinerii căsătoriți.
Are o teorie lucidă și de înaltă calitate, exerciții practice. De asemenea, se va adresa și bărbaților care sunt interesați să construiască relații puternice. Cel mai bine este să o citiți înainte de căsătorie.
. Estes „Running with the Wolves”
Evaluare: 4.7
Clarissa Estes a oferit cititorilor o carte alcătuită din legende, mituri și basme. Spune povestea dezvoltării unei femei, a devenirii sale. Opera scriitoarei a fost tradusă în 25 de limbi și se află în fruntea a tot felul de clasificări literare legate de psihologia umană. Cartea te atrage încă de la primele pagini. Se numește cu adevărat magic, așa cum sunt toate basmele frumoase.
Este puțin probabil ca lucrarea să fie înțeleasă de o adolescentă. Sau, mai degrabă, din cauza vârstei, nu poate cuprinde decât suprafața ideilor sale. La 25 sau 30 de ani, este un alt fel de lectură și de senzație. O femeie înțeleaptă în relațiile cu sexul opus va învăța multe din ea. Cartea este o lectură obligatorie pentru orice doamnă. Pentru unii oameni poate fi o provocare.
„Ni seu. Fii încrezător în abilitățile tale și nu lăsa îndoielile să te împiedice să mergi mai departe”, de Jan Cincero
Evaluare: 4.6
Bestsellerul cult al lui Jen Cincero cu titlul revelator Ni Sy. Fii încrezător în abilitățile tale și nu lăsa îndoielile să te împiedice să mergi mai departe” a fost un declanșator de dezvoltare pentru multe personalități celebre și oameni obișnuiți care, după ce au citit-o, au crescut în încredere și au cucerit înălțimi până atunci de neatins pentru ei. De altfel, „Ni-Si” este o înțelepciune orientală, a cărei transcriere este inclusă și în titlu.
Cartea este scrisă într-un limbaj simplu, dar are o calitate curajoasă, care te încurajează să te trezești și să încerci să scapi de stagnarea și de temerile vieții și să-ți continui viața într-un mod nou. Cele 25 de tehnici de transformare personală prezentate în Ni Sy sunt experiențele personale ale autorului. Cartea este un ghid valoros pentru cei care vor să învețe să trăiască din plăcere, să se iubească pe sine și tot ceea ce îi înconjoară, să aibă grijă de sine, să nu-i mai salveze pe ceilalți și să iasă din triunghiurile psihologice, să schimbe convingerile care nu funcționează sau nu aduc rezultatele dorite….
„Arta subtilă a ignoranței: Calea paradoxală de a trăi fericit”, Mark Manson
Evaluare: 4.5
Oriunde te uiți în lume există un cult al succesului: suntem difuzate în rețelele sociale, pe diverse forumuri și la televizor viața bogată, călătoriile, casele scumpe, mașinile și alte atribute ale luxului. Există o mulțime de povești despre tineri, uneori chiar adolescenți, care au inventat o aplicație, un curs de formare și alte lucruri utile, și-au deschis și dezvoltat rapid propria afacere și au făcut mulți bani din aceasta. Se formează o imagine de „bogăție=libertate=fericire”, iar restul este un semn de inferioritate. Persoana obișnuită care nu a atins astfel de înălțimi are sentimentul că viața trece, apare un sentiment de inferioritate și se pare că viața de zi cu zi a altora este mult mai strălucitoare și mai interesantă decât a lui sau a ei. Această obsesie, contrar opiniei unui stimulent pentru acțiune, în majoritatea cazurilor nu face decât să ne amintească de vise neîmplinite și aparent imposibil de atins.
Mark Manson, un cunoscut blogger, propune o soluție neconvențională – să manifestăm o indiferență sănătoasă față de ceea ce se întâmplă în jurul nostru, să ne deconectăm de la idealurile difuzate și să ne îndreptăm atenția către propriile dorințe și obiective. Autorul învață să se separe primarul de secundar, să accepte dificultățile și să le facă față în mod jucăuș, astfel încât să urmeze calea proprie, dar nu impusă de societate.Cititorii sunt fără echivoc în evaluarea lor – cartea este plină de gânduri interesante, care îndeamnă la reflecție, un limbaj simplu, cu note de umor și multă pozitivitate.
Care sunt cele mai recomandate cărți de psihologie pentru a înțelege și explora problemele specifice cu care se confruntă femeile la nivel mental și emoțional?
Unele dintre cele mai recomandate cărți de psihologie care să ajute la înțelegerea și explorarea problemelor specifice cu care se confruntă femeile la nivel mental și emoțional sunt: „Femeia care aleargă cu lupii” de Clarissa Pinkola Estés, „Revolutia feminina interioara” de Jean Shinoda Bolen și „Femei care iubesc prea mult” de Robin Norwood. Aceste cărți se concentrează pe subiecte precum identitatea feminină, relațiile, traumele, autenticitatea și dobândirea stimei de sine. Citind aceste cărți veți avea o perspectivă mai clară asupra problemelor specifice cu care se confruntă femeile și veți învăța cum să le abordați și să le depășiți în mod sănătos.
Care sunt cele mai populare cărți de psihologie pentru femei în prezent? Ați citit vreo carte din această listă? Recomandați vreuna în mod special?