*Cel mai bun în opinia editorilor. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv, nu este o reclamă și nu trebuie interpretat ca o recomandare de cumpărare. Înainte de a-l cumpăra trebuie să consultați un specialist.
Fibrele sunt esențiale pentru funcționarea completă a organismului la orice vârstă. Are un rol în digestie, asigură energie pentru întreaga zi, reduce foamea. Trecând prin tractul gastro-intestinal, curăță alimentele nedigerate și elimină toxinele, asigurând păstrarea unei microflore intestinale sănătoase. Fibrele reduc riscul de apariție a arteriosclerozei, diabetului și colelitiazei și normalizează nivelul glucozei.
Fibre utile care se găsesc în multe alimente vegetale. Tărâțe, leguminoase, fructe uscate, nuci, varză, dovlecei, morcovi. Consumul lor zilnic va restabili ritmul natural al intestinului și va elimina durerile, crampele și balonarea. Lipsa de fibre duce la disfuncții în toate sistemele interne ale organismului. Nu este întotdeauna posibil să se echilibreze dieta și să se obțină cantitatea zilnică necesară de fibre din alimente.
Pentru a compensa deficiențele, luați suplimente gata de utilizare pe bază de substanță uscată. Disponibil sub formă de capsule sau pulbere. Primul tip este convenabil pentru consumul imediat, relevant pentru călătorii. Pulberea poate fi dizolvată în chefir și apă și adăugată la diverse feluri de mâncare. Am ales 12 dintre cele mai populare produse preferate de mulți clienți.
Cel mai bun clasament al fibrelor
| Nominalizat de | loc | numele produsului | preț |
| Cele mai bune fibre în capsule | 1 | SOLGARPsyl
| 1 000€ |
| 2 | Jarrow Formular
| 1 450€ | |
| 3 | Yerba Prima 180 capsule | 1 700€ | |
| 4 | Pride Advansed Colon Cleanser 240 capsule | 1 800€ | |
| 5 | Secolul XXI Psyl | 700€ | |
| 6 | Activ FiberFitness Catal 120 capsule | 450€ | |
| Cele mai bune fibre în pulbere | 1 | HashmiIspaghol Psyl
| 430€ |
| 2 | Now Foods Acacia Fibre 12oz (340g) | 1 400€ | |
| 3 | Orgtium topinambour fibre, 180 g | 300€ | |
| 4 | ALIMENTE ȘI fibre fără GLUTEN din Siberia DETOX 200gr | 280€ | |
| 5 | Sfeclă roșie fără zahăr Fibre Nutriel five, 150 g | 400€ | |
| 6 | Fibre de grâu mici Compass Health, 200 g | 80€ |
Cele mai bune fibre în capsule
FibreSOLGAR Psyl
Evaluare: 4.9
Al treilea loc este ocupat de produsul unei mărci americane care este bine cunoscută în multe țări ale lumii. Conține ingrediente sigure selectate care îmbunătățesc calitatea vieții și vă mențin activ pe tot parcursul zilei. Fără gluten și fără OMG a fost testat și certificat în laborator. Fibră de calitate superioară. Ingrediente active: coajă de plantain, tărâțe de ovăz, fibre de mere. Suplimentul este utilizat atunci când este necesar în cazul problemelor intestinale. Nu este nevoie să se mențină terapia după recuperare.
Combinația de fibre alimentare solubile și insolubile oferă rezultate de 100%. Este inclus un complex de plante calmante. Are efecte benefice asupra sănătății digestive, eliminând simptomele neplăcute de după mese.
A demonstrat rezultate bune în practică. Restabilește peristaltismul normal, facilitează golirea ușoară și curățarea rapidă a colonului. Suplimentul reduce gazele și balonarea.
Avantaje
- formulă foarte concentrată;
- menține frecvența scaunelor;
- Siguranța dovedită a ingredientelor;
- restabilește microflora normală;
- Fără potențiatori de gust și de aromă.
Dezavantaje
- neidentificat.
Puritan’s PrideAdvanced Colon Cleanser 240 capsule
Evaluare: 4.7
Produsul companiei, a cărui gamă de produse este de câteva ori mai mare decât cea oferită de alte mărci de nutriție sportivă, se află pe poziția a patra. Principalul său avantaj este utilizarea de materii prime care sunt produse efectiv. Cultivarea controlată în zone ecologice asigură siguranța și eficacitatea produsului finit. Puritan’s Pride a primit cea mai înaltă acreditare din SUA pentru suplimente nutritive și vitamine.
Formulele sunt elaborate de experți în diferite domenii. Testat de experți, nutriționiști de sănătate și sportivi profesioniști. Advansed Colon Cleanser – un produs conceput pentru a rezolva multe probleme. Curăță eficient intestinele de masele fecale în caz de constipație prelungită, elimină durerile, crampele. Sunt incluse mai multe ingrediente benefice. Cheie: Coajă de semințe de plantain.
Formula include rădăcină de cătină, semințe de fenicul și țelină, frunze de mentă, extract de senna, fructe de trandafir și papaya și coajă de cătină. Folosește lactobacillus pentru a îmbunătăți microflora, ceea ce stabilizează efectele unei cure de utilizare.
Avantaje
- Materii prime din fermele noastre ecologice;
- este o sursă puternică de beneficii pentru sănătate;
- normalizarea întregului tract gastrointestinal;
- producție certificată;
- ameliorarea constipației cronice.
Dezavantaje
- neidentificat.
Plantain fibre 21 CENTURYPsyl
Evaluare: 4.6
Suplimentul de pe locul șase a fost dezvoltat de compania Românesc Sibirskoe zdorovie. Este conceput pentru a suprima senzația de foame în timpul dietei și pentru a curăța organismul de toxinele și deșeurile acumulate. Formula conține ingrediente naturale care declanșează procesul de ardere a grăsimilor și contribuie activ la pierderea în greutate și la stabilizarea rezultatelor obținute.
Conținutul ridicat de fibre ajută la obținerea rapidă a efectelor dorite. Conține 5 tipuri de fibre dietetice. Acțiunea asupra organismului are loc în mai multe etape. La intrarea în stomac, fibrele se umflă, dând o senzație instantanee de plenitudine. Acțiunea grăsimilor, care se pot acumula în organism, este apoi neutralizată. Fibrele trec prin intestin și purifică intestinul de otrăvuri.
Suplimentul de fitness este utilizat în timpul dietei, pentru scaune neregulate, constipație și probleme digestive. Recomandat pentru sportivii cu efort ridicat în timpul antrenamentului și ca produs de sine stătător sau suplimentar pentru curățarea organismului.
Avantaje
- ingrediente ecologice;
- o gamă largă de efecte;
- laxativ ușor;
- activitate de sorbție ridicată.
Dezavantaje
- neidentificat.
Cea mai bună pulbere de fibre
HashmiIspaghol Psyl Natural Plantain Fibre
Evaluare: 4.9
Produsul de pe locul al doilea conține fibre de acacia, care cresc în Africa, India și Pakistan. Este digerat confortabil, aprobat pentru utilizare nu numai ca un curs, ci și zilnic. Producătorul este în activitate din 1968. Toate produsele sale sunt conforme cu standardele GMP. Materiile prime sunt colectate din zone ecologice. Originea sa organică a fost confirmată de Departamentul de Agricultură al SUA.
Fibra solubilă este utilizată în programele de slăbire. Se amestecă bine cu toate alimentele și se umflă rapid în stomac, oferind o senzație de sațietate. Activitatea regulată a intestinului asigură o golire sănătoasă, fără crampe și dureri și previne acumularea de substanțe toxice în organism. Fibra de salcâm ameliorează simptomele IBS.
Prebioticele naturale găsite în fibre îmbunătățesc microflora și susțin funcțiile vitale ale microorganismelor benefice. Suplimentul nu conține produse de origine animală și este potrivit pentru vegetarieni și vegani.
Avantaje
- pulbere instantanee pură
- ingrediente organice;
- dovedit a fi nemodificat genetic;
- Poate fi amestecat cu orice compoziție;
- efect blând asupra stomacului.
Dezavantaje
- neidentificat.
Orgtyum topinambour fibre, 180 gr
Evaluare: 4.7
Următorul nominalizat este conceput pentru a curăța eficient organismul de toxine, otrăvuri, grăsimi și pentru a normaliza funcționarea tractului gastro-intestinal. Fibra de topinambur are o serie de proprietăți benefice. Reduce riscul de diabet, gastrită, enterită, colită, colită, cancer, boli cardiovasculare. Fibrele cresc activitatea sistemului imunitar, reduc manifestarea reacțiilor alergice. Conține inulină, pectină, arginină, proteine vegetale.
Sunt incluse numai materii prime naturale. Potrivit pentru vegani. Pulberea este ambalată într-un borcan de plastic cu un capac cu închidere etanșă care protejează conținutul de umiditate și praf.
Mulți clienți notează că, după ce au introdus Orgtium fibre în dietă, starea de sănătate s-a îmbunătățit imediat. Ajută în programele complete de pierdere în greutate pentru a reduce greutatea mai repede, fără a stresa organismul și pentru a stabiliza permanent rezultatul. Senzația de sațietate apare imediat după consumarea compoziției, ceea ce vă permite să reduceți cantitatea de alimente.
Avantaje
- Produs pur, fără aditivi;
- Curățare sigură și delicată;
- prevenirea multor boli;
- restabilește activitatea tractului gastrointestinal;
- Aromă și gust neutru.
Dezavantaje
- nu este detectabil.
Fibre de celuloză fără gluten SC DETOX 200gr
Evaluare: 4.6
Pe locul patru, un produs conceput special pentru a fi utilizat în dieta persoanelor supraponderale sau obeze. conține 60% fibre solubile, insolubile și vâscoase, care îmbunătățesc imediat funcția intestinală, curăță tractul digestiv. Ingredientele active absorb toxinele, grăsimile, metalele grele și excesul de apă. Produsul este non-alergenic și este fabricat din materii prime naturale selectate. Are un gust și un miros plăcut. După utilizare vă simțiți ușor și energizat.
Suplimentul îmbunătățește metabolismul, restabilește funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. Prin îmbogățirea dietei cu fibre vegetale puteți reduce greutatea și menține rezultatul. Formularea nu conține conservanți, arome sau alte substanțe chimice. Ingredient principal: coajă de porumb.
Turmericul adăugat în formulă participă la stimularea vezicii biliare, elimină balonarea abdominală, reduce gazele. Include, de asemenea, ghimbir, scorțișoară, semințe de chia, mentă, extract de alge marine, complex Omega3. Conform recenziilor, produsul ajută la constipație, stagnarea bilei, motilitatea intestinală slabă fără a lua medicamente.
Avantaje
- curățare puternică de detoxifiere;
- Non-GMO și fără zahăr;
- îmbunătățirea stării generale;
- Gust și aromă plăcute
- arderea grăsimilor.
Dezavantaje
- neidentificat.
Nutriel five fibre de sfeclă roșie fără zahăr, 150 g
Evaluare: 4.5
Fibrele de poziția a cincea se obțin din sfeclă, care conține concentrații ridicate de acid ascorbic și caroten, pe lângă fibrele alimentare sănătoase. Restabilește funcția normală a tractului gastrointestinal, activează fluxul sanguin, îmbunătățește funcția mușchiului cardiac, reglează procesele metabolice. Nu conține OMG-uri, fără gluten, fără aditivi de aromă.
Fibrele din sfeclă de zahăr conțin peste 20% pectină, care reduce absorbția grăsimilor și scade colesterolul. Valoarea energetică a 100 g de produs – 60 kcal, ceea ce nu depășește alocația pentru o dietă dietetică. Formula este ambalată într-o pungă de plastic resigilabilă. Își păstrează proprietățile atunci când este depozitat; nu se micșorează.
Pulberea poate fi utilizată ca atare sau adăugată la produse lactate, băuturi, primele și a doua feluri de mâncare. Nu are un gust puternic, deci nu schimbă gustul alimentelor. Cumpărătorii au lăudat suplimentul mărcii naționale și i-au dat note mari pentru eficiență, siguranță, acțiune prelungită. Îmbunătățește funcționarea organelor interne și a pielii, întărește sistemul imunitar.
Avantaje
- Compoziție 100% naturală;
- Produs hipocaloric;
- eliminarea sărurilor de metale grele;
- profilaxia cardiovasculară;
- Gust și aromă neutră.
Dezavantaje
- Neidentificat.
Fibre Compass Health grâu fin, 200 gr
Evaluare: 4.4
Al șaselea din această categorie – un produs ieftin, dar de înaltă calitate, care ajută la menținerea organismului într-o stare normală prin curățarea ușoară a acestuia de substanțele nocive acumulate. Fibrele de grâu au proprietăți de absorbție ridicate. Elimină cu ușurință toxinele, detoxifică și îmbunătățește întregul tract gastrointestinal. Conține numai ingrediente naturale. Produs potrivit pentru vegani. Grâul este cultivat în zone ecologice, fără utilizarea de substanțe chimice.
Măcinat fin, acțiunea începe imediat după consum. Afectează toate organele interne, optimizând funcțiile ficatului, splinei, inimii, pancreasului, plămânilor.
Produs Românesc folosit pentru scăderea colesterolului. Testele au dovedit eficacitatea sa. Formula sigură nu provoacă reacții alergice sau efecte secundare. Pulberea nu afectează gustul și aroma alimentelor în care este adăugată. Nici un disconfort atunci când este luat singur.
Avantaje
- cultivarea controlată a materiilor prime;
- nu conține aditivi chimici;
- Stimulează activ metabolismul;
- Gust și miros neutru.
Dezavantaje
- Număr mare de calorii (186 kcal la 100 g).
Care sunt cele mai bune 12 pilule de șampon disponibile pe piață și care sunt beneficiile fiecăreia?
Care sunt cele mai bune pilule de șampon recomandate pentru a trata anumite probleme ale scalpului, precum mătreața, iritația sau căderea părului?