*Verdictul editorului despre cele mai bune biciclete. Care sunt criteriile de selecție?. Acest material este subiectiv, nu este o reclamă și nu acționează ca un ghid de cumpărare. Cereți sfaturi profesionale înainte de a cumpăra.
Un covoraș la o clasă de yoga sau de fitness creează o zonă separată pentru creativitate, dar în același timp limitează spațiul personal, ceea ce este deosebit de important într-o sală cu un grad de ocupare ridicat. Un accesoriu are mai multe utilizări: pentru a asigura igiena corpului, pentru a proteja împotriva podelelor reci, pentru a reduce alunecarea picioarelor și a mâinilor și pentru a crea o stare de spirit de care depinde direct eficiența antrenamentului.
Experții EXPERTOLOGY au clasificat cele mai bune 6 covorașe de yoga și fitness.
Cum să alegeți un covor de yoga
Produsele pentru yoga și aerobic diferă în ceea ce privește materialul, textura suprafeței și dimensiunea. Acești parametri sunt importanți de luat în considerare atunci când se selectează un produs.
material
Acesta este primul lucru la care trebuie să vă uitați atunci când cumpărați.
- Latex– alegerea profesioniștilor. covorașele din cauciuc natural sunt ecologice, antiderapante și creează o barieră între corpul dumneavoastră și podeaua rece. Dezavantajele sunt uzura relativ rapidă în comparație cu materialele sintetice și greutatea mare.
- PVC– al doilea cel mai popular material pentru covorașe, cunoscut sub numele de „spumă”. Uzură redusă, chiar și în cazul unei utilizări intense și al exercițiilor fizice regulate, greutate redusă, preț rezonabil – acestea sunt principalele avantaje ale PVC-ului. spumă, pe de altă parte, atunci când este deranjat, absoarbe bule de praf, care nu este ușor de curățat. Problemele apar rareori dacă sunt manipulate și depozitate cu atenție. Poate fi dificil să îndreptați un covoraș dacă acesta este depozitat în poziție încovoiată.
- Elastomer termoplastic (TPE)– Este perfect pentru yoga relaxată. Covorașele se rulează și nu au tendința de a se rula din nou. Acestea asigură o aderență optimă la orice tip de pardoseală și sunt plăcute la atingere.
- Bumbaccovorașele de yoga folosesc, de asemenea, cauciuc pentru materialul covorașului, dar partea inferioară este cauciucată pentru proprietăți antiderapante mai bune. Moliciunea și confortul sunt principalele avantaje ale produsului, care este potrivit pentru yoga, inclusiv pentru yoga pentru copii.
- PlutăCapacitate excelentă de absorbție: transpirația nu se va aduna ca un strat alunecos sub corp și se va absorbi în porii materialului natural sau sintetic. Produsul are un coeficient minim de conductivitate termică – potrivit pentru exerciții pe o podea rece, dar este acoperit cu cauciuc pentru a minimiza alunecarea pe podea.
- IutăDin punct de vedere al sustenabilității și al caracterului practic, este perfect – fibrele nu alunecă pe podea, sunt optim de moi și sunt naturale în totalitate. Covoraș de iută ideal pentru practicanții de yoga experimentați.
Dimensiune și greutate
- În yoga, există multe asane în poziția culcat. În consecință, lungimea covorului trebuie să fie cel puțin egală cu înălțimea corpului + 10-15 cm pentru rezervă. Pentru fitness, este logic să cumpărați un covoraș de până la 220 cm pentru libertatea de mișcare.
- Majoritatea covorașelor de antrenament au o lățime standard de 60 ± 2-3 cm. Grosimea variază între 3-10 mm (poate mai mult). Aici se ia în considerare experiența cursantului – începătorii cad adesea și corpul nu este pregătit pentru o suprafață dură, este recomandabil să alegeți 4-6 mm, studenții și instructorii experimentați pot folosi lama de 3 mm.
- Greutatea produsului depinde de mărimea țesăturii și de materialul utilizat. Selecția ar trebui să se bazeze pe greutatea stagiarului. Calculat în mod optim, până la 60 kg greutate – 1,5 kg produs. De asemenea, este important să țineți cont de intensitatea antrenamentului: o pânză mai ușoară pentru yoga decât pentru fitness.
Rigiditate
Când vine vorba de alegerea fermității, experții vă sfătuiesc să vă urmați propriile preferințe. Tendință observabilă: mai moale pentru yoga, mai greu pentru fitness.
Rigiditatea covorului este marcată pe fiecare produs:
- Covorașe HAB– cea mai rigidă chingă;
- Mat de antrenaments – rigiditate medie cu amortizare optimă;
- Minte Corp– ideal din punct de vedere al rigidității și versatilității.
Marketingul din multe magazine de articole sportive ajută la facilitarea alegerii: departamentele de echipamente de fitness și yoga sunt deja echipate cu covoare din materiale adecvate.
Acum, pentru cele mai bune covorașe de antrenament din perspectiva antrenorilor experimentați și a pasionaților de sport.
Covorașe de yoga și fitness de top
| Nominalizare | loc | numele produsului | preț |
| Evaluarea celor mai bune covorașe pentru yoga și fitness | 1 | OFT N negru 1800x610x8 mm | 1 190€ |
| 2 | negru | 2 892€ | |
| 3 | Ojas Shakti Pro | 3 440€ | |
| 4 | Starfit FM-201 | 1 660€ | |
| 5 | FitTools Banana
| 1 190€ | |
| 6 | Starfit FM-301 | 1 350€ |
OFT N
negru 1800x610x8 mm
Evaluare: 4.9
Argintul clasamentului primește Bodhi Rishikesh 60 PVC mat cu densitate crescută. Este rezistentă, potrivită pentru activități fizice de orice intensitate. O țesătură densă și rezistentă este potrivită pentru un copil ușor sau o persoană obeză supraponderală – toată lumea va fi moderat de moale și confortabilă în timpul exercițiilor fizice.
Covorașul de 60 cm lățime este disponibil în diferite lungimi între 175 și 220 cm. Un sortiment de culori din care puteți alege: gri și negru clasic, lăptucă liniștitoare, turcoaz și mov, burgundia și portocaliu viu. Potrivit pentru yoga în interior, pilates și aerobic, de asemenea, pentru exerciții în aer liber – grosimea produsului 10 mm. Nivelul ridicat de igienă al acestui echipament sportiv se datorează suprafeței non-adezive, iar PVC-ul poate fi șters cu o cârpă umedă sau chiar spălat la mașină!
Bodhi Rishikesh 60 are o suprafață diferită: partea superioară este structurată pentru a preveni alunecarea mâinilor și picioarelor în timpul exercițiilor; partea inferioară este complet netedă, cu un strat lipicios pentru aderența la podea. PVC-ul se înmoaie cu timpul, dar pânza nu se întinde datorită armăturii kapron.
Dezavantajul covorașului este tipic pentru covorașele din PVC, deoarece nu absoarbe umezeala și poate face ca palmele și picioarele transpirate să devină alunecoase. Bodhi Rishikesh 60 are un preț mediu de 2600 Leu – justificat de durabilitatea sa.
Avantaje
- O varietate de culori;
- Potrivit în principal pentru sala de sport;
- Pentru orice tip de antrenament;
- Rezistență ridicată la abraziune sub toate sarcinile;
- Disponibil în lungimea potrivită;
- ușor de întreținut, se poate spăla și la mașină.
Dezavantaje
- Palmele umede alunecă pe suprafață.
Ojas Shakti Pro
Evaluare: 4.7
Ojas Shakti Pro are o suprafață foarte moale și aspră, fiind perfectă pentru cei cu pielea delicată, pentru bebeluși și pentru cei care iubesc texturile moi. Elastomerul termoplastic ecologic rezistă la șocuri, aderă bine la pardoselile alunecoase și nu își schimbă comportamentul în timp.
Grosimea foii de 0,6 cm vă protejează de podelele reci și de căderile dure – deosebit de util pentru începători. Cu o lungime și o lățime de 183 x 60 cm, produsul cântărește doar 1,2 kg, puțin mai puțin decât omologii săi de aceleași dimensiuni.
Două fețe ale covorașului au texturi diferite: una este netedă și palidă, iar cealaltă este aspră și strălucitoare. Ambele aderă bine la podea, puteți alege de fiecare dată suprafața pe care doriți să o simțiți când o atingeți.
Ojas Shakti Pro este potrivit pentru fitness sau yoga în sala de sport. Prețul său mediu este de 3400 Leu.
Avantaje
- 2 tipuri de suprafețe pentru a se potrivi stării dumneavoastră de spirit;
- Aplicație universală;
- Greutate redusă până la 1,2 kg;
- Dimensiune versatilă 183 x 60 cm;
- Mai multe nuanțe izbitoare;
- Izolație termică bună.
Dezavantaje
- Prețuri exagerate;
- Probleme cu încrețirea și desfășurarea covorului din starea încovoiată.
Starfit FM-201
Evaluare: 4.6
Cu salteaua Starfit FM-201 din elastomer termoplastic de culoare moale, veți avea o lungime mai mică decât predecesorii săi – doar 173 cm, ceea ce o face potrivită pentru sportivii cu o înălțime de până la 160 cm. Și nu există o limită de greutate – indiferent dacă sunteți un copil sau un bărbat cu o constituție robustă, Starfit FM-201 este la fel de confortabil. Ambele fețe au aceeași textură și culori diferite, astfel încât puteți întoarce covorașul după cum doriți. Include curele din material textil pentru fixarea poziției încovoiate.
Potrivit recenziilor, profesioniștii nu folosesc covorul – nu are o aderență perfectă și picioarele și mâinile alunecă în multe exerciții. Un alt defect este electrificarea; praful și părul se adună pe suprafață. Covorașul poate fi curățat cu apă sau cu o cârpă umedă.
Preț mediu – 1200 Leu.
Avantaje
- Suprafețe moi în două culori pe laturi diferite;
- Chingile sunt incluse;
- Suprafață relativ antiderapantă;
- Prețul optim.
Dezavantaje
- Covorașul este electrizant și colectează praf.
FitTools Banana
Evaluare: 4.5
În partea de jos a clasamentului se află covorul Starfit FM-301 din cauciuc sintetic elastic N
, cel mai ieftin material în comparație cu modelele de mai sus. Aceasta este o opțiune bugetară pentru amatori: este potrivit pentru întindere, pilates la domiciliu, sarcini intensive nu expun produsul – se întinde, fără armătură interioară. Incapabil să rămână nemișcat în pozițiile statice de yoga, mâinile și picioarele alunecă pe suprafața de spumă. Nu se recomandă utilizarea pantofilor de alergare, deoarece aceștia pot deteriora suprafața covorului, iar atunci când se calcă sau se sare, covorul se poate sparge.
Starfit FM-301 prețul este cel mai mic din clasament – aproximativ 700 de Leu.
Avantaje
- Culori vii;
- Dimensiunea 183×58 cm;
- Grosime crescută cu 10 mm, izolație termică mai mare;
- Textura plăcută a suprafeței;
- Preț scăzut.
Dezavantaje
- Lipsa sa de durabilitate;
- Electrizant și atrage praful, părul;
- Incapabil să reziste la sarcini dinamice intense.
Care sunt specificațiile și caracteristicile acestor 6 cele mai bune covorașe pentru yoga și fitness?
1. Covorașul pentru yoga Manduka PRO este fabricat din cauciuc natural cu o suprafață anti-alunecare, oferind aderență și stabilitate în timpul practicării yoga.
2. Liforme Yoga Mat este un covoraș ecologic, fără substanțe toxice, care oferă amortizare și confort maxim în timpul antrenamentelor de fitness sau yoga.
3. Gaiam Yoga Mat este ușor și portabil, având o grosime optimă pentru susținerea articulațiilor și oferă o aderență bună pe orice suprafață.
4. Jade Harmony Yoga Mat este fabricat din cauciuc natural din copacii de cauciuc, este durabil și oferă o aderență excelentă, fiind ideal pentru practicarea yoga.
5. Yoga Design Lab Mat este un covoraș eco-friendly, fabricat din cauciuc natural și burete reciclat, având un design unic și o aderență optimă.
6. ProsourceFit Yoga Mat este un covoraș rezistent la alunecare și la abraziune, cu o grosime ideală pentru confort și susținere în timpul antrenamentelor de yoga sau fitness.