Cea mai bună apă minerală alcalină

*Cel mai bun în funcție de editorial. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv și nu este o reclamă și nu servește drept ghid de cumpărături. Consultare cu un expert înainte de cumpărare.

S-a dovedit științific că apa minerală alcalină ajută la digestie, încetinește procesul de îmbătrânire și stimulează sistemul imunitar. Apa alcalină are un pH mai mare decât apa potabilă obișnuită, ajungând la 8-9. Aceasta combate în mod eficient acidoza, refluxul acid și procesele inflamatorii infecțioase din organism. Apa alcalină de calitate ar trebui să conțină, de asemenea, minerale benefice și să aibă un potențial redox negativ. Echipa Expertology vă va ajuta să alegeți cea mai bună apă minerală alcalină de pe piață.

Ar trebui să beau apă minerală alcalină??

Efectul apei alcaline asupra corpului uman a fost studiat în mod repetat. Cu toate acestea, există încă dezbateri în comunitatea medicală cu privire la faptul dacă soluțiile alcaline ar trebui consumate de persoane complet sănătoase. De exemplu, Clinica Mayo, unul dintre cele mai mari centre medicale și de cercetare private din lume, a publicat un raport în care recomandă ca persoanele sănătoase să bea zilnic apă cu pH neutru. Experții medicali își explică concluziile spunând că influența consumului pe termen lung de lichide alcaline asupra organismului uman nu a fost încă suficient studiată.

O serie de studii științifice autorizate pot fi citate ca o contrapondere la aceste recomandări:

1. În 2012, Jamie Kufman, profesor de otorinolaringologie clinică la New York Medical College, a publicatStudii care dovedesc că consumul de apă naturală carbogazoasă din fântâni arteziene cu un pH de 8,8 poate ajuta la dezactivarea pepsinei. Excesul acestei enzime, la rândul său, cauzează refluxul acid sau boala de reflux gastroesofagian (GERD).
2. Experții medicali chinezi de la Primul Spital de Textile din Shanghai au confirmat, că consumul de apă alcalină ionizată timp de 3-6 luni scade tensiunea arterială, glicemia și nivelul lipidelor la persoanele hipertensive, diabetici și hiperlipidemici.
3. Un alt studiu important privind efectele apei alcaline asupra organismului uman a fostPublicat în Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă. La studiu au participat 100 de persoane, toate implicate activ în sport. Cercetătorii au reușit să afle că persoanele care beau apă minerală alcalină, în loc de apă potabilă, au avut o scădere de 6,3% a vâscozității sângelui. Aceasta crește fluxul sanguin și îmbunătățește livrarea de oxigen către țesuturi.
4. Există, de asemenea, statistici medicale fiabile care arată că apa minerală alcalină ajută sistemul digestiv, normalizează greutatea, încetinește procesul de îmbătrânire și crește rezistența la cancer.

Cum să alegeți o apă minerală alcalină de calitate

Principalul criteriu de alegere a apei minerale alcaline este caracterul său natural. Apa de izvor naturală este îmbogățită în mod natural cu minerale organice prin curgerea prin roci poroase. Acumularea acestor minerale duce la o creștere a valorii pH-ului la 8-9. Majoritatea experților Organizației Mondiale a Sănătății sunt de acord că numai apa saturată cu săruri minerale naturale și componente biologic active poate fi cu adevărat benefică pentru sănătatea umană. Eticheta unui astfel de produs indică în mod obligatoriu domeniul (numărul sondei, numele sursei).

Astăzi există pe piață câteva mărci de apă alcalină produsă artificial. Apa industrială este acidificată prin ionizare sau electroliză. Aceste procese implică trecerea liberă a apei de la robinet peste plăci de platină și titan, ceea ce determină descompunerea moleculelor sale și creșterea valorii pH-ului. Din păcate, apa obținută în acest mod poate conține urme toxice de metale, precum și cocktailul clasic de substanțe chimice din apa de la robinet, cum ar fi clorul, fluorurile, aluminiul și chiar pesticide.

De asemenea, este important să se acorde atenție concentrației de săruri minerale și componente biologic active (BAC). În conformitate cu acest principiu, toate apele minerale pot fi împărțite în 3 categorii:

1. Tabelul.Conținutul de sare minerală și BAC din această apă este mai mic de 1 gram pe litru, ceea ce permite consumarea ei fără restricții.
2. Apă potabilă terapeutică.Salinitatea apei variază între 1 și 10 grame de săruri minerale pe litru, ceea ce o face potrivită pentru un tratament preventiv, dar nu permanent.
3. Terapeutic.Conține între 10 și 15 grame de săruri minerale pe litru și, prin urmare, trebuie consumat în cantități limitate și numai la prescripția medicului.

Pentru a evita efectele negative asupra sănătății și pentru a alege o apă minerală de calitate este important să ne asigurăm că aceasta este obținută din surse naturale și că conține suficiente microelemente utile.

Evaluarea celei mai bune ape minerale alcaline

Nominalizare	Locație	Nume	Rating
Evaluarea celei mai bune ape minerale alcaline	1	Borjomi	5.0
2	Donat Mg	4.9
3	DI JAN (Dilijan)	4.8
4	Essentuki nr. 17	4.7
5	Rychal-Su	4.6
6	AQUAdetox	4.5
7	Narzan	4.4
8	Legenda siberiană	4.3

Borjomi

Evaluare: 5.0

Apa minerală legendară de origine vulcanică Borjomi – o carte de vizită a Georgiei. „Borjomi” se referă la categoria de ape minerale bicarbonatate de sodiu, care ies la suprafață de la o adâncime de 8-10 km. Sub acțiunea dioxidului de carbon, apa este forțată să iasă la suprafață, trecând prin zeci de roci diferite. Prin urmare, compoziția de microelemente din Borjomi conține aproximativ 60 de minerale diferite, inclusiv hidrocarbonați, cloruri, sodiu, calciu, magneziu și altele. Mineralizarea totală a „Borjomi” este de 5-7,5 grame pe litru, ceea ce corespunde categoriei de apă de masă medicinală. Acest lucru înseamnă că utilizarea unei astfel de ape minerale ar trebui limitată, fără a o folosi ca sursă principală de fluide corporale.

Borjomi are un gust specific de „sifon”, care este amintit de toți cei care au încercat odată acest produs natural. Apa este reprezentată doar sub formă carbogazoasă. Acest lucru se datorează nu numai prezenței gazelor naturale, ci și îmbogățirii suplimentare cu CO2 a apei atunci când este îmbuteliată. Dioxidul de carbon acționează ca un conservant natural. Amatorii de apă minerală necarbogazoasă pot lăsa gazul să iasă înainte de a bea.

Influența pozitivă a „Borjomi” asupra organismului uman este confirmată de cercetările științifice și de istoria veche de secole. Această apă este recomandată în special pentru persoanele care suferă de boli ale tractului digestiv, ficatului, rinichilor, vezicii biliare și tractului biliar. Prin normalizarea acidității, mineralul ameliorează rapid arsurile la stomac și previne eficient ulcerele gastrice. Compoziția bogată în minerale ajută la normalizarea metabolismului, la scăderea nivelului de zahăr și de colesterol și face față mahmurelii, ceea ce este adesea remarcat în recenziile consumatorilor.

Avantaje ale

• de origine vulcanică naturală;
• compoziție unică de peste 60 de minerale;
• beneficii dovedite pentru sănătate;
• O gamă largă de efecte asupra sistemului digestiv, urinar și imunitar;
• Un gust ușor de salmastru care este apreciat de majoritatea consumatorilor;
• rețetă veche de un secol pentru extracție și îmbuteliere;
• design elegant al sticlei din sticlă și plastic.

Dezavantaje

• preț relativ ridicat;
• Nici o formă de eliberare necarbogazoasă.

Donat Mg

Evaluare: 4.9

Donat Mg este o apă naturală de sulfat de magneziu-hidrocarbonat, extrasă din izvoarele din Rogaška Slatina, în Slovenia. În centrul eficacității sale se află o combinație de cinci minerale. Sulfații au un efect pozitiv asupra funcției intestinale, în timp ce hidrocarbonatele contribuie la normalizarea pH-ului din stomac. Combinate cu magneziu, sodiu și calciu, aceste minerale stimulează digestia, imunitatea și starea de bine. Datorită nivelului ridicat de mineralizare (13-14 grame la litru), apa Donat Mg face parte din categoria apelor medicinale. Acest lucru înseamnă că nu trebuie consumat în cantități nelimitate. Pentru a ajuta consumatorii să își calculeze aportul zilnic în funcție de nevoile individuale, Donat a dezvoltat o aplicație gratuită pentru smartphone.

Consumatorii descriu gustul lui Donat Mg ca fiind neobișnuit de „dulce”. Apa este carbogazoasă, dar gazele nu provoacă o senzație de balonare sau alte efecte neplăcute. După prima băutură, majoritatea persoanelor experimentează un efect laxativ. Cu toate acestea, după câteva zile, procesele digestive sunt stabilizate, scaunele sunt regulate, iar disconfortul arsurilor la stomac și greutatea în stomac dispar complet. Efectul pozitiv al Donat asupra funcției gastrointestinale a fost dovedit științific într-un studiu clinic efectuat în Germania în 2015. Produsul trebuie utilizat cu prudență la persoanele cu tensiune arterială scăzută, deoarece magneziul provoacă hipotensiune.

Avantaje

• apă naturală carbogazoasă din izvoarele pure din Rogaška Slatina;
• Un nivel ridicat de mineralizare, care permite clasificarea produsului ca medicament;
• o combinație de cinci minerale esențiale;
• efecte pozitive dovedite științific asupra digestiei;
• O aplicație mobilă gratuită care vă ajută să vă calculați aportul zilnic;
• Elimină simptomele oboselii cronice și îmbunătățește sănătatea cu o utilizare regulată.

Dezavantaje

• un gust „dulce” specific;
• un puternic efect laxativ în primele zile de consum;
• preț relativ ridicat.

DI

JAN (Dilijan)

Evaluare: 4.8

Essentuki 17 este apă de sodiu clorhidrat-hidrocarbonat, care este extrasă în munții din Caucazul de Nord și are proprietăți terapeutice dovedite științific. numele sugerează că apa este extrasă din puțul nr. 17, care are o adâncime de 1,5 km. Trecând prin zeci de straturi de rocă, apa este filtrată în mod natural și îmbogățită cu componente minerale. Testele clinice și de laborator au arătat că Essentuki 17 conține peste 30 de oligoelemente diferite și componente biologic active. Cele mai importante sunt bicarbonatul, sodiul, sulfatul, clorura, potasiul, magneziul și acidul boric. Nivelul general de mineralizare a apei este foarte ridicat (de la 10 la 14 grame pe litru), de aceea este necesar să o utilizați numai atunci când este indicat, fără a depăși doza recomandată.

Apa minerală medicinală Yessentuki 17 are un gust și un miros specific datorită prezenței hidrogenului sulfurat în compoziția sa. Toate componentele sănătoase ale apei naturale sunt păstrate, deoarece produsul nu este supus unui transport îndelungat, ci este îmbuteliat în imediata apropiere a locului de producție. Apa este recomandată în primul rând persoanelor care suferă de boli ale stomacului, intestinelor, ficatului și pancreasului. Produsul normalizează digestia, ameliorează balonarea, crește activitatea peristaltică și reglează aciditatea stomacului. De asemenea, utilizarea apei Essentuki 17 ajută la întărirea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței organismului la agenții patogeni infecțioși și virali. Eficacitatea produsului este confirmată de studiile efectuate de oamenii de știință de la Institutul de Cercetare Științifică Pyatigorsk.

Avantaje ale

• Compoziția unică de minerale include peste 30 de microelemente diferite;
• se extrage dintr-un izvor montan;
• îmbutelierea în imediata vecinătate a locului de extracție;
• Efecte tangibile asupra sistemului digestiv;
• Întărirea sistemului imunitar și protecția împotriva agenților patogeni infecțioși;
• Eficacitatea, confirmată de experți ai Institutului de Cercetare Pyatigorsk.

Dezavantaje

• un miros și o aromă caracteristice;
• un nivel foarte ridicat de mineralizare, ceea ce necesită o alegere responsabilă a dozajului.

Rychal-Su

Evaluare: 4.6

Apa minerală alcalină Rychal-Su este extrasă din munții din Daghestan de Sud dintr-un izvor natural cu temperatură scăzută. Produsul are la bază apa de topire a ghețarului Shalbuzdag. Datorită mineralizării blânde la nivelul de 4-5 grame pe litru, apa face parte din categoria apei de masă medicinale care permite utilizarea ei în mod regulat, fără restricții. Produsul conține hidrocarbonați, sulfați, sodiu, magneziu și calciu. O compoziție atât de bogată în minerale ajută la ameliorarea stării persoanelor care suferă de gastrită cronică și ulcer peptic.

Consumatorii remarcă gustul excepțional, plăcut și blând al apei Rychal-Su, fără un gust caracteristic de sifon. În același timp, produsul are proprietăți terapeutice unice datorită capacității sale de a accelera metabolismul. Aceasta elimină eficient toxinele și radionuclizii dăunători din organism. Consumul pe termen lung de apă minerală duce la o pierdere semnificativă în greutate. Acest efect este obținut prin schimbarea procesului de digestie a carbohidraților. În acest sens, apa Rychal-Su este deosebit de utilă pentru persoanele care suferă de obezitate și caută să piardă în greutate.

Avantaje

• compoziția minerală unică a apei naturale
• Mineralizarea este blândă și nu împovărează organismul;
• gust plăcut, fără aromă de sifon;
• efecte pozitive asupra digestiei;
• accelerare metabolică semnificativă;
• reducerea treptată a greutății corporale;
• preț accesibil.

Dezavantaje

• Nu există informații importante pe etichetă.

AQUAdetox

Evaluare: 4.5

AQUAdetox este o apă alcalină ușoară, care este extrasă din izvoare naturale situate în apropiere de Valday și Lacul Seliger. Îmbutelierea se face într-o nouă fabrică de ultimă generație, cu scheme de procesare care respectă standarde internaționale înalte. Valoarea pH-ului acestei ape ajunge la 8,6-8,8, ceea ce oferă o serie de beneficii pentru corpul uman. Mineralizarea ușoară a AQUAdetox permite consumul său fără recomandarea medicului încă din primul an de viață. Absența gazelor naturale și artificiale contribuie, de asemenea, la acest lucru.

Primul lucru pe care consumatorii îl observă la administrarea apei AQUAdetox este gustul plăcut și ușor. Băutura regulată a acestei ape alcaline naturale permite organismului să primească cantități mari de ioni alcalini, care neutralizează în mod eficient procesele oxidative și normalizează echilibrul acid-alcalin. Datorită acestui efect, metabolismul este accelerat, toxinele periculoase sunt eliminate și procesul natural de îmbătrânire este încetinit. Un alt efect pozitiv al AQUAdetox, evidențiat de mulți utilizatori în feedback-ul lor, este creșterea nivelului de energie.

Avantaje

• Apă minerală naturală cu eficacitate dovedită;
• instalație modernă de îmbuteliere de nivel european;
• Recenzii pozitive din partea nutriționiștilor;
• Valoarea pH-ului este de 8,6-8,8;
• absența gazului;
• poate fi luată din primul an de viață;
• Gust plăcut și blând;
• normalizarea digestiei și a metabolismului.

Dezavantaje

• preț relativ ridicat.

Narzan

Evaluare: 4.4

Narzan este una dintre cele mai populare ape minerale din România și și-a dovedit eficiența timp de peste 120 de ani. Această apă naturală unică provine din topirea ghețarilor de pe Muntele Elbrus și parcurge un drum lung printre stânci până în orașul Kislovodsk, unde este extrasă. Apa este mineralizată în mod natural de-a lungul drumului, devenind saturată cu peste 20 de minerale și oligoelemente. În același timp, experții notează că mineralizarea produsului este ușoară (2-3,5 grame pe litru), ceea ce vă permite să o utilizați în mod regulat fără a forța corpul. instrucție 1 În.

Gustul de Narzan este ușor sărat, dar majoritatea consumatorilor îl consideră plăcut. Apa este utilizată în principal pentru prevenirea și tratarea eficientă a bolilor sistemului digestiv, ficatului, pancreasului și sistemului urinar. O caracteristică unică a Narzanului este conținutul ridicat de calciu și magneziu. Potrivit cercetărilor, utilizarea acestei ape acoperă 30-35% din necesarul zilnic al unui adult în aceste microelemente. Datorită capacității dovedite a magneziului de a reduce tensiunea arterială, Narzan trebuie băut cu prudență de către persoanele care suferă de hipotensiune arterială.

Avantaje ale

• mineralizare ușoară la nivelul de 2-3,5 grame pe litru;
• Mai mult de 20 de minerale și oligoelemente în compoziția sa;
• Carbonatarea naturală a apei;
• conținut ridicat de calciu și magneziu;
• Efecte pozitive dovedite asupra digestiei și metabolismului;
• Gust neutru, ușor sărat.

Dezavantaje

• efect hipotonic pronunțat.

Legenda Siberiei

Evaluare: 4.

Legenda Siberiei este o apă minerală alcalină naturală, fără gaz, recomandată de medici pentru consumul zilnic și tratament. Apa este extrasă dintr-un puț adânc de 832 de metri, situat într-o zonă ecologică curată din regiunea Novosibirsk. Mineralizarea totală a produsului este la nivelul apelor medicale și saline și este de aproximativ 3-4 grame pe litru. Indicii pH-ului ajung la 7,8-8,2, ceea ce combate eficient procesele oxidative și influențează pozitiv digestia. Legenda Siberiei conține un întreg complex de componente minerale utile și oligoelemente, inclusiv hidrocarbonate, calciu, fier, argint și seleniu.

Apa are un ușor și subtil gust alcalin, dar, în ciuda acestui fapt, majoritatea consumatorilor comentează că produsul este excelent pentru utilizarea zilnică. Legenda Siberiei ajută la eliminarea toxinelor din organism prin accelerarea metabolismului și normalizarea proceselor de digestie. Compoziția naturală unică a apei îmbunătățește, de asemenea, imunitatea și încetinește procesele de îmbătrânire.

Avantaje

• extragerea apei într-o regiune ecologic curată din Siberia;
• Mineralizare ușoară la un nivel de 3-4 grame pe litru;
• Valoarea alcalină a pH-ului este de aproximativ 7,8-8,2;
• o compoziție minerală bogată și diversă;
• gust plăcut, cu o ușoară aromă alcalină;
• Stimulează metabolismul și detoxifică organismul;
• normalizarea proceselor digestive;
• preț accesibil.

Dezavantaje

• nu a fost găsit
• Apa minerală alcalină – un adevărat dar al naturii pentru sănătatea umană. Atunci când se selectează acest produs, este important să se ia în considerare nivelul de mineralizare și gama de efecte terapeutice. Mărturiile unor utilizatori reali și ale unui expert experimentat al revistei Expertology vă vor ajuta să faceți alegerea corectă.