A spus cât de bătrâni sunt băieții care cresc

Înălțimea este o măsură a sănătății și dezvoltării unui copil. Este cel mai vizibil pentru părinți și este estimat prin medii care corespund vârstei copilului. Băieții și fetele cresc diferit. Acest articol va încerca să afle câți băieți sunt băieți când cresc și ce factori influențează acest indicator.

De ce depinde înălțimea unei persoane?

Fiecare individ are un program individual de dezvoltare și creștere. Este legată de genetică, de cât de bine este echilibrată dieta și dacă dieta este bogată în micronutrienți și vitamine care contribuie la dezvoltarea organismului. Cât de înaltă va fi o persoană depinde de producția de somatotropină hormonală. Sub influența sa, oasele tubulare ale membrelor sunt alungite. Concentrația acestui hormon în organism variază în diferite momente din viața unei persoane. Cantitatea de somatropină produsă în timpul copilăriei și adolescenței este cea mai mare, dar se stabilizează la bătrânețe.

În plus față de hormonul somatotropină, genetica are un impact uriaș. Un consorțiu de 300 de oameni de știință din întreaga lume a realizat o lucrare ambițioasă intitulată „Căutarea factorilor genetici care influențează caracteristicile antropometrice”. Au prelevat probe de ADN de la peste 180.000 de persoane. Lucrarea a constatat că 80% din înălțimea unei persoane este determinată de genetică. Aproximativ 180 de variații genetice au un efect asupra acestui parametru.

Oamenii de știință au fost deosebit de interesați de faptul că locurile responsabile de creșterea umană se aflau în imediata apropiere a unor gene direct legate de psoriazis, diabet, artrită reumatoidă. Aceasta este o dovadă că genele responsabile de creștere sunt legate de bolile enumerate mai sus, ceea ce va ajuta la continuarea cercetărilor medicale.

În plus față de hormonul somatotropină și de genetică, următorii factori influențează creșterea unei persoane:

1. stilul de viață;

2. climatice;

3. factor de mediu;

4. subliniază;

5. calitatea somnului;

6. nivelul de activitate fizică;

7. nivelul de radiație solară;

8. boli.

Interesant!Oamenii de știință au descoperit că omenirea a devenit mai înaltă. Dacă în secolul trecut, înălțimea medie era de aproximativ 160 de centimetri, acum a crescut la 170 de centimetri. Și bărbații sunt înaintea femeilor în înălțime datorită lungimii picioarelor.

Compararea înălțimii băieților și a fetelor

Este cunoscut faptul că băieții cresc mai încet decât fetele. Această diferență nu este evidentă până când copilul nu împlinește 10 ani. După ce intră la pubertate, diferența de înălțime devine mai evidentă. Medicul american Zoltan Antal, șef al departamentului de endocrinologie, a ajuns la concluzia că, înainte de începerea pubertății, copiii nu cresc mai mult de 5 centimetri pe an.

Fetele au o perioadă de creștere rapidă la începutul pubertății. Unii au un impuls de creștere la 10 ani, alții la 8 ani. Depinde de organismul individual. La aproximativ 2 ani după pubertate, fetele se opresc complet din creștere. Fetele ajung de obicei la înălțimea lor de adult la vârsta de 15 ani.

La băieți se întâmplă contrariul, cu un debut mai târziu al creșterii viguroase. Ei încep pubertatea la vârsta de 12 ani. Dar creșterea intensivă începe la vârsta de 13 sau 15 ani. Dar chiar și după pubertate, băieții cresc încet, în funcție de cât de devreme au ajuns la pubertate, până la vârsta de 18 sau 20 de ani.

Principalele perioade de creștere

Există următoarele perioade principale de creștere în viața omului:

1. Dezvoltarea intrauterină. În primele 9 luni de viață, un copil crește aproximativ 50 cm în uterul mamei sale.

2. Primul an de viață. Un bebeluș va crește aproximativ 25 de centimetri într-un an. Ulterior, creșterea sa nu mai este la fel de rapidă.

3. Adolescența. Băieții cresc între 12 și 14 ani, iar fetele între 11 și 13 ani. În această perioadă, hormonul somatotropină este produs în mod activ. În câteva luni, un adolescent poate crește între 12 și 20 de centimetri.

Interesant

Mulți părinți se întreabă care va fi înălțimea adultă a unui nou-născut. În America, se folosește o formulă de înălțime medie pentru a estima înălțimea adultă a copilului. La înălțimea mamei se adaugă un număr de 12,7. Adaugă asta la înălțimea tatălui tău și împarte la 2. Rezultatul este înălțimea medie a unui băiat. Dar aceste calcule nu sunt exacte, iar marja de eroare este mare, între aproximativ 8 și 10 centimetri.

De exemplu, mama are 165 de centimetri, iar tatăl are 180 de centimetri. Faceți calculele:

1. La 165 se adaugă 12,7. Asta înseamnă 182,7.

2. Adăugăm 180 la 182,7. Rezultat 362,7.

3. Acum împărțim 362,7 la jumătate. Totalul este de 181,3.

Din ipoteze, putem vedea că înălțimea aproximativă a băiatului este de 181 de centimetri. Cu toate că marja de eroare în aceste calcule este destul de mare.

În cazul în care un băiat este atrofiat

Dacă un băiat rămâne în urma colegilor săi în înălțime, nu este nimic de îngrijorat. Probabil că va ajunge din urmă colegii săi de casă până la sfârșitul pubertății. Rata de creștere a copiilor este cel mai adesea estimată din graficul de creștere. De exemplu, dacă un băiat de 13 ani are o înălțime de 155 de centimetri, înălțimea sa de adult va fi de aproximativ 178 de centimetri.

Dunton Kono, medic pediatru la un spital din California, spune că copilul poate crește fără pusee de creștere, în mod constant și lent. Și în acest caz va ajunge la înălțimea normală de adult. Dacă părinții au îndoieli cu privire la înălțimea unui copil, se poate face o radiografie. Medicul va determina pe baza scanărilor dacă dimensiunea oaselor corespunde vârstei sale fiziologice. Este posibil ca un băiat de 14 ani să aibă aceeași structură osoasă ca un băiat de 12 ani. În acest caz, el va crește puțin mai mult decât colegii săi, până la vârsta de 22 de ani.

Creșterea întârziată poate rezulta nu numai din sănătatea oaselor, ci și din cantitatea de hormon de creștere. Dacă este inadecvată, băiatul va rămâne în urma colegilor săi în creștere. Pentru a stabili nivelul somatotropinei, se va consulta un endocrinolog și se vor face teste. Dar, este posibil să se determine cu siguranță dacă există o schimbare hormonală numai după pubertate.

Cauzele întârzierii în creștere

Academia Medicală Românesc de Educație Profesională Continuă, situată la București, se ocupă de problemele de întârziere a creșterii la copii. A fost realizat un studiu care arată că întârzierea în creștere nu se datorează doar unor cauze endocrine, ci și unor cauze somatice. În special, o tulburare genetică a intestinului subțire, care are legături cu o deficiență enzimatică implicată în descompunerea peptidei glutenului. În acest caz, în plus față de retardul de creștere, pot fi prezente următoarele simptome

1. Scaune lichide frecvente;

2. constipație;

3. greață;

4. dureri abdominale recurente

5. scăderea apetitului;

6. apatie;

7. anemie;

8. iritabilitate.

Un băiat de 15 ani a venit la academie, avea o înălțime de 135 de centimetri. După examinare, au fost detectate anemie de severitate moderată, simptome gastrointestinale, deficiență proteino-energetică. După 10 luni de tratament, băiatul a avut o rată de creștere îmbunătățită, indicele de vârstă osoasă, creșterea în greutate.

Înălțimea băieților, masa OMS

Organizația Mondială a Sănătății a elaborat o diagramă de creștere în conformitate cu cercetările actuale, separat pentru băieți și fete. Acesta diferă considerabil de indicatorii anteriori, care au luat în considerare doar înălțimea medie a copilului în funcție de vârsta sa și permite părinților să estimeze înălțimea copilului lor.

Vârsta	Foarte scăzut	Scăzut	Sub medie	Media	Peste medie	Mare	Foarte înalt
1	68,6	71,0	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
2	78,7	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97,0
3	85,0	88,7	92,4	96,1	99,8	103,5	107,2
4	90,7	94,9	99,1	103,3	107,5	11,7	115,9
5	96,1	100,7	105,3	111,0	114,6	119,2	123,9
6	101,2	106,1	111,0	116,0	120,9	125,8	130,7
7	105,9	111,2	116,4	121,7	127,0	132,3	137,6
8	110,3	116,0	121,6	127,3	132,9	138,6	144,2
9	114,5	120,5	126,6	132,6	138,6	144,6	150,6
10	118,7	125,0	131,4	137,8	144,2	150,5	156,9
11	131,3	134,5	138,5	143,2	148,2	152,9	156,2
12	136,2	140,0	145,5	149,2	154,2	159,5	163,5
13	141,8	145,7	150,7	154,8	159,8	166,0	170,7
14	148,3	152,3	157,3	161,2	166,2	172,0	176,7
15	154,6	158,6	162,6	166,8	171,8	177,6	181,6
16	158,8	163,2	168,2	173,3	178,3	182,0	186,3
17-18	162,8	166,6	171,6	177,3	182,3	186,0	188,5

Cum să influențezi creșterea

Anterior, copiii cu statură mică erau condamnați să o aibă pe viață. Astăzi, dacă tratamentul este început la timp, îi poate ajuta. Pentru aceasta trebuie să faceți teste hormonale și să consultați un endocrinolog. Măsurile de stimulare a creșterii sunt posibile doar până la vârsta adolescenței. Odată ce zonele de creștere s-au închis, nu mai există niciun remediu. Corectată prin terapie hormonală. De obicei, deficitul de hormon somatotropină merge în tandem cu anomalii ale tiroidei, ale glandelor sexuale, ale glandelor suprarenale.

Pentru ca un copil să producă pe deplin somatotropină, trebuie să fie abordați următorii factori

Nutriție

Produsele lactate sunt necesare zilnic pentru dezvoltarea și creșterea sănătoasă a copilului. Acest lucru se datorează faptului că calciul pe care îl conțin este unul dintre principalele elemente constitutive ale corpului unui copil în creștere. Este important să includeți în alimentație fructe și legume proaspete în fiecare zi. Morcovii, care sunt bogați în substanța beta-caroten, au un efect bun asupra creșterii. Acest oligoelement este esențial pentru creșterea copiilor. Pentru o mai bună absorbție a beta-carotenului, se recomandă combinarea morcovilor cu grăsimi. Prin urmare, dacă doriți ca copilul dvs. să crească mai înalt, hrăniți-l cu salată de morcovi în mod regulat. Se rad morcovii cruzi și se asezonează cu unt sau smântână.

Oamenii de știință au dovedit că o creștere a creșterii copilului de până la 10% este posibilă prin ajustarea dietei pentru a include zilnic alimente care stimulează sinteza hormonului somatotropinei. Alimentele proteice au un efect benefic asupra producției sale, în timp ce consumul excesiv de glucoză scade nivelul de somatotropină. Acesta este motivul pentru care endocrinologii recomandă să oferiți copilului dvs. o masă gătită acasă cu pește și carne în fiecare zi. Atunci ce-ar fi să dai dulciuri cât mai puțin posibil?. În acest caz, există posibilitatea ca el să fie mai înalt decât în mod normal.

Regimul zilnic

Toată lumea știe că un copil activ care iese în aer liber în fiecare zi și se angajează în activități sportive crește mult mai repede. Dacă vă doriți ca copilul dumneavoastră să fie mai înalt, trimiteți-l la un club sportiv de la o vârstă fragedă. Preferați tenis, înot, baschet, volei. Sporturile de forță sunt nedorite în timpul creșterii. S-a demonstrat că inhibiția creșterii este afectată de lupte, haltere.

Un somn sănătos are un impact mare. Desigur, hormonul somatotropină este produs în orice moment al zilei, dar noaptea metabolismul este cunoscut pentru a crește. Dacă bebelușul dumneavoastră nu doarme bine noaptea, metabolismul și producția de somatotropină sunt afectate și crește mai încet.

Băieții au nevoie de mai mult timp pentru a crește decât fetele, de obicei după vârsta de 20 de ani. Dacă ducem un stil de viață sănătos, consultăm un endocrinolog, ne putem corecta înălțimea. Dar, acest lucru este posibil doar până la sfârșitul adolescenței.