Cum și când să dai apă unui bebeluș, potrivit pediatrilor

Apa este considerată un produs esențial încă din fragedă copilărie. Atât de mulți părinți se întreabă când pot începe să îi dea apă bebelușului lor și dacă are nevoie de lichide suplimentare în plus față de laptele matern. Răspundem în detaliu în articolul nostru, analizând opiniile pediatrilor.

Copilul trebuie să fie suplimentat cu apă?

Întrebarea dacă un copil are nevoie de apă nu poate fi răspuns definitiv. Necesitatea suplimentării este influențată de următoarele cifre:

1. Vârsta copilului;

2. tipul de hrană;

3. starea de sănătate;

4. temperatura camerei;

5. Numărul divizibil cu un rest.

Până la vârsta de șase luni

Un bebeluș sănătos în primele șase luni de viață care este hrănit doar cu lapte matern nu are nevoie de lichide suplimentare. Laptele mamei este sursa lui de hrană și de apă. Satisface toate nevoile nutriționale ale unui sugar. De asemenea, conține 80 la sută apă.

Laptele matern este bogat în elemente esențiale pentru digestia bebelușului. În proporția exactă de care are nevoie copilul dumneavoastră. Adică, laptele fiecărei mame constă în nutrienți necesari pentru copilul ei, pentru sistemul său digestiv. Dacă bebelușului i se dă apă, echilibrul nutritiv este perturbat. Crește riscul de probleme ale sistemului digestiv.

Laptele matern răspunde nevoilor specifice ale unui sugar. Dacă are nevoie de mai multe lichide, începe să alăpteze mai des. Bebelușul primește în principal lapte îmbogățit cu lichid „frontal”, care este sintetizat la începutul hrănirii. Spre sfârșitul lactației, se produce laptele „înapoi”, bogat în nutrienți. Se distinge prin densitatea sa.

Un sugar sănătos care este alimentat artificial sau mixt trebuie să primească întotdeauna apă suplimentară cu apă specială pentru copii. Cantitatea și timpul de băut vor fi stabilite de medic. Dacă bebelușul refuză să ia apă, nu este nevoie să insistați.

Medicul dumneavoastră va decide dacă este nevoie de apă, în funcție de starea copilului dumneavoastră. Totul este individual. Nu contează ce tip de hrană primește copilul bolnav. Unii sugari care sunt alăptați la sân pot avea nevoie de apă suplimentară. Dacă un bebeluș bea în mod activ apă, părinții ar putea dori să se gândească dacă primește suficient lapte matern. Bebelușii compensează malnutriția cu apă.

După șase luni

Când sunt întrebați dacă în a doua jumătate a vieții un copil are nevoie de lichide suplimentare, pediatrii dau un răspuns pozitiv. La vârsta de șase luni, începe prima alimentație complementară. În acest timp, este obligatoriu să beți apă, indiferent de tipul mesei principale. Asigură o digestie corectă și o absorbție completă a alimentelor.

În ce condiții trebuie să li se dea apă sugarilor

Există situații în care un sugar hrănit cu lapte matern are nevoie de lichide suplimentare:

1. Semne de deshidratare;

2. Diareea;

3. constipație;

4. o temperatură de peste 38 de grade Celsius;

5. Vărsături;

6. Febră infantilă de mai mult de 2 zile;

7. Sughițuri;

8. Aerul este prea uscat;

9. Căldura din cameră;

10. Cântărește mai mult de 4 kg la naștere.

Dă-i apă copilului tău doar atunci când este nevoie. De asemenea, dacă bebelușul este alăptat la sân și este fericit cu totul, nu va bea apa, se va întoarce sau o va scuipa. Dacă se aruncă pe apă, trebuie să vă gândiți unde se supraîncălzește copilul dvs.

Ce se întâmplă dacă unui sugar i se dă apă înainte de vârsta de 6 luni

Suplimentarea spontană a sugarilor sub 6 luni amenință unele consecințe negative:

1. Prin reținerea apei de la sân;

2. Falsa sațietate;

3. Creștere scăzută în greutate;

4. Tensiune crescută asupra rinichilor;

5. Probleme digestive;

6. Ținerea neregulată a sânilor.

Bebelușii au centrele setei și foamei din creier care aproape că se suprapun. Apa începe să înlocuiască laptele. El nu va fi flămând. Organismul va începe să sufere din cauza lipsei de nutrienți și de suport respirator. În același timp, producția de lapte al mamei va scădea. Acest lucru poate face ca bebelușul să înceteze prematur alăptarea.

Cum știi când bebelușul tău are un nivel scăzut de lichide?

Părinții tineri vor să știe cum să recunoască atunci când bebelușul lor are nevoie de apă. Următoarele semne vă spun că bebelușul dumneavoastră nu bea suficient lichid

1. Letargie;

2. O fontanelă scufundată;

3. Buze uscate; diaree;

4. Alăptarea frecventă la sân;

5. un număr redus de urinări, de mai puțin de 6 ori pe zi;

6. Un scutec uscat după somn;

7. absența lacrimilor în timpul plânsului;

8. culoarea închisă a urinei.

În acest caz, medicul trebuie să fie întotdeauna consultat cu privire la posibilitatea de a alăpta și la cantitatea de apă.

Cum să dai apă copilului tău

Bebelușul trebuie să primească apă conform următoarelor reguli:

1. Oferiți apă, dar nu insistați.

2. Cel mai bun moment este între hrăniri.

3. Apa nu trebuie administrată înainte de o ședință de alăptare, este mai bine să o dați după aceea.

4. Începeți cu 1-2 înghițituri de apă.

5. Nu dați apă fiartă, nu este foarte sănătoasă.

Cel mai bine este să dați apă dintr-o lingură sau dintr-o cană care nu toarnă. În acest fel, evităm alăptarea prematură a unui copil. Bebelușul dumneavoastră este deja obișnuit să mănânce din lingură atunci când i se oferă alimente complementare.

De câtă apă are nevoie bebelușul tău?

Când începeți să îi dați apă bebelușului, la început, 30 ml este suficient. o zi. Dacă bea apă cu putere, cantitatea poate fi crescută treptat. O cantitate optimă de apă pe zi pentru un copil de șase luni ar trebui să fie între 120-180 ml. Este puțin mai mult de o jumătate de pahar. Apa trebuie ținută caldă, puțin mai rece decât alimentele. Temperatura apei variază între 26 și 30 de grade Celsius în primele câteva luni, apoi scade constant până la 20 de grade Celsius.

Sfaturi generale pentru udare

În cazul în care părinții decid să dea apă copilului, următoarele orientări simple vor ajuta la prevenirea daunelor pentru sănătatea copilului:

1. Dați numai apă purificată. Apa îmbuteliată pentru copii este cea mai bună.

2. Dacă nu există posibilitatea de a cumpăra apă îmbuteliată, folosiți filtre speciale care purifică apa de izvor.

3. Nu folosiți apă de la robinet, nici măcar apă filtrată.

4. Folosiți apă fiartă în caz de urgență, dar nu apă brută.

5. Dacă este posibil, folosiți ustensile de argint, care ucid germenii dăunători. Turnați apă pentru copil într-o cană de argint, lăsați-o să se infuzeze acolo și beți-o dintr-o lingură de argint. Se pot utiliza ionizatoare de argint.

6. Bebelușul ar trebui să aibă apă doar dintr-o lingură. Este mai ușor să bei dintr-o sticlă decât să sugi la sânul mamei.

7. Dacă bebelușul tău nu vrea să bea, nu insista. Înseamnă că a consumat suficiente lichide din laptele matern.

8. Administrați apă la 10 minute după hrănire sau între mese.

Fiți foarte atenți la starea de spirit a copilului. La primele semne pe care nu le înțelegeți cereți sfatul unui pediatru.

Ce apă să îi dai copilului tău

Apa potabilă conține multe săruri și diferite elemente. Corpul copilului, în primul său an de viață, nu este încă matur. Copilul nu este capabil să absoarbă minerale în cantități mari. Din acest motiv, vă recomandăm să alegeți apă îmbuteliată specială pentru sugari până la vârsta de un an. Acesta are următoarele caracteristici:

1. o compoziție chimică echilibrată;

2. Nivelul de alcalinitate, care este cât se poate de apropiat de cel al sângelui uman, se situează în intervalul 7,45;

3. Moderat mineralizați, copiii în primul an de viață au nevoie de o saturație minerală între 200-400 mg/l;

4. nu necesită fierbere;

5. Nu conține substanțe dăunătoare pentru bebeluși;

6. nu este potrivită doar pentru băut, ci și pentru gătit;

7. Nu este tratat cu argint și dioxid de carbon înainte de a fi umplut în sticle.

Apa îmbuteliată pentru bebeluși este supusă unui control strict al calității. Este sigur pentru bebeluși.

Cum să alegeți apa pentru copii

Atunci când cumpărați apă pentru copii în primul lor an de viață, trebuie să studiați informațiile de pe etichetă. Este important să acordați atenție următoarelor puncte:

1. Documente care atestă că este vorba de apă arteziană de calitate superioară, adecvată pentru băut și gătit pentru bebeluși în primul an de viață.

2. Date sursă. Apa pentru bebeluși trebuie să fie obținută dintr-un izvor sau dintr-un puț artezian, cu numărul puțului și câmpul.

3. Conform cu GOST.

4. Compoziție. Apa pentru copii ar trebui să fie slab mineralizată, cu o duritate aproximativă între 1,5 și 7 mg/l, pH în jur de 7,4, calciu sub 60 mg/l, magneziu între 10 și 35 mg/l, bicarbonați între 30 și 400 mg/l.

Dacă totul este făcut corect, dându-i copilului apă când are nevoie, nu va fi nici un rău pentru corpul copilului. Dimpotrivă, el va primi lichidul de care are nevoie pentru o digestie bună și o creștere sănătoasă.