Cauzele pielii poroase și ce trebuie făcut în acest sens

Termenul de „piele poroasă” nu este corect din punct de vedere dermatologic. Cu toții avem aproximativ același număr de găuri mici în piele, cunoscute sub numele de pori. Numai mărimea acestor găuri diferă. Porii dilatați, deși nu afectează sănătatea, reprezintă o problemă estetică serioasă pentru un număr mare de persoane. Porii cu contur neuniform, asemănători cu coaja de portocală, sunt neatractivi și greu de ascuns cu machiaj. Experții de la Expertology vă vor explica ce afecțiuni cauzează porii dilatați pe față și cum să faceți față acestui defect cosmetic.

Motive pentru „porozitatea” pielii feței

Problema porilor dilatați de pe față este la fel de frecventă la bărbați și femei. Această problemă estetică este cel mai adesea întâlnită pe nas și în zona T a feței.Dermatologii indică printre principalele cauze ale porilor dilatați următorii factori:

1. Factori genetici în epidermă.Dimensiunea porilor este determinată în primul rând de genetică și de moștenirea moștenită. Această trăsătură de familie de pe epidermă este aproape întotdeauna detectabilă de la o vârstă fragedă.

2. Modificări legate de vârstă.Pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde din elasticitate, ceea ce o face să se întindă și să se lase în mod natural. Porii se măresc adesea ca urmare a acestui proces. În plus, anumite zone ale epidermei îmbătrânite pot deveni vizibil mai groase, ceea ce face ca porii să fie și mai pronunțați

3. Piele grasă și acnee.Persoanele cu piele grasă suferă de o producție excesivă de sebum, care, împreună cu murdăria și deșeurile bacteriene, se acumulează în porii pielii. Acest lucru provoacă întinderea țesuturilor și o creștere a diametrului deschiderilor glandelor sudoripare.

4. Boli ale sistemului gastrointestinal și endocrin.starea pielii poate fi mult modificată de alimentație. Tulburările digestive pot afecta absorbția anumitor vitamine și minerale, ceea ce duce la scăderea elasticității epidermei și la mărirea porilor. Se poate observa, de asemenea, un mecanism complex de interdependență între nivelurile de hormoni și dimensiunea porilor.

5. Expunerea la lumina directă a soarelui.Expunerea la soare face ca pielea să se îngroașe și reduce colagenul, elastina și conținutul de apă al celulelor. Acești factori se combină pentru a provoca o creștere vizibilă a diametrului deschiderilor glandelor sudoripare.

6. Abordarea greșită a curățării pielii.Dacă excesul de sebum, resturile de machiaj, impuritățile și celulele cheratinizate nu sunt îndepărtate complet de pe suprafața pielii, porii se vor înfundă inevitabil. Acest lucru, la rândul său, le determină să se întindă și să se dilate.

Unii dermatologi au observat, de asemenea, influența factorilor de mediu asupra diametrului porilor, dar nu există nicio dovadă științifică a unei astfel de legături.

Ce trebuie să faci dacă porii tăi sunt dilatați?

Piața modernă de produse cosmetice oferă o mare varietate de produse care promit să micșoreze rapid porii. Cu toate acestea, dermatologii sunt unanime că este imposibil să se obțină un astfel de efect folosind doar creme și loțiuni. Numai o abordare sistematică a îngrijirii pielii, combinată cu corecții ale stilului de viață, poate face ca porii dilatați să fie mai puțin vizibili. Următoarele recomandări ale dermatologilor ajută la obținerea acestui efect:

Selectați produsele cosmetice corecte pentru îngrijirea pielii dvs

Majoritatea cremelor și măștilor faciale conțin ingrediente comedogenice. În primul rând, acest grup de ingrediente din produsele cosmetice include uleiuri naturale. Pentru cei cu pori dilatați, membrii Academiei Americane de Dermatologie sugerează evitarea totală a produselor de îngrijire a pielii pe bază de ulei în favoarea formulelor pe bază de apă.

Pe lângă uleiuri, ingredientele comedogene din produsele cosmetice includ:

1. stearat de butil;

2. acid lanolinic;

3. oxiclorură de bismut;

4. Linoleat de izopropil;

5. miristat de izopropil;

6. lanolină;

7. nitrură de bor etc..

Aceste ingrediente ar trebui să fie absente nu numai în creme și măști, ci și în formula de fundație și pulbere.

Acordați mai multă atenție curățării delicate a epidermei

Spălarea regulată este pasul zilnic de bază în îngrijirea pielii.Curățarea corectă a pielii necesită respectarea recomandărilor de bază ale dermatologilor:

1. Indiferent de tipul de piele, evitați produsele de curățare care conțin săpun și alcool;

2. Pentru curățarea delicată a porilor dilatați, căutați produse de tip gel;

3. Spală-te pe față doar cu apă călduță (nu rece sau fierbinte);

4. Frecați curățătorul pe epidermă cu mișcări circulare ușoare pe toată fața și pe gât, timp de cel puțin 30-60 de secunde. Evitați să vă frecați fața;

5. Spălați-vă pe față nu numai dimineața și seara, ci și după exerciții fizice, muncă fizică grea și după ce vă aflați într-o încăpere prăfuită.

Exfolierea regulată ajută la desfundarea ușoară a porilor, făcându-i mai puțin proeminenți.

Efectuați peelinguri chimice în mod regulat, dar nu prea des

O altă greșeală frecventă în îngrijirea zilnică a pielii „poroase” este aceea de a exagera cu detergenții aspri. În efortul de a elimina sebumul, impuritățile și celulele moarte de pe epidermă, prea multe persoane se confruntă cu supraexfolierea. Aceste produse se bazează pe acțiunea acidului hidroxi (acid salicilic, acid glicolic, acid lactic etc.)..) care acționează eficient pentru curățarea în profunzime. Cu toate acestea, dacă exagerați, veți provoca uscarea pielii. Glandele sebacee răspund prin creșterea secreției de sebum pentru a compensa umiditatea pierdută. Acest lucru poate duce la probleme de piele grasă și poate mări și mai mult dimensiunea porilor.

Academia Americană de Dermatologie recomandă exfolierea nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă pielea ta are acnee, iritații sau inflamații, exfolierea trebuie amânată. În plus, pentru peelingurile chimice, este recomandabil să se aleagă formulări pe bază de acizi polihidroxilici care întăresc funcția de barieră a pielii, cum ar fi acizii lactici și de migdale. Dacă peelingul se face la domiciliu, concentrația maximă a ingredientului activ (acid) nu trebuie să depășească 7-10%.

Hidratați-vă zilnic pielea

Ideea de a hidrata pielea grasă poate părea la început contra-intuitivă. Cu toate acestea, o cremă hidratantă care nu conține ulei și alte ingrediente comedogenice poate face o mare diferență în ceea ce privește aspectul porilor dilatați. Produsele hidratante ajută sebumul natural să pătrundă mai adânc în piele, ceea ce poate îmbunătăți sănătatea țesuturilor și reduce încărcătura de sebum de la suprafața epidermei. Cremele hidratante sigure și non-comedogene includ ureea, acidul hialuronic, mierea și așa mai departe.. După ce ați ales cea mai potrivită cremă hidratantă, este important să o folosiți în mod regulat și să frecați doar o cantitate mică pe pielea curată și umedă.

Folosiți protecție solară în fiecare zi

Expunerea la lumina directă a soarelui amenință uscăciunea excesivă a țesuturilor epidermice, provoacă îmbătrânirea timpurie a pielii și, în unele cazuri, poate provoca chiar dezvoltarea cancerului de piele. Pielea hidratată și relaxată are un aspect neatractiv, ceea ce accentuează rugozitatea și porii dilatați. Aplicarea unei creme de protecție solară cu SPF de cel puțin 30 înainte de a ieși în aer liber poate reduce dramatic efectele dăunătoare ale radiațiilor UV asupra epidermei. Pacienții cu piele poroasă ar trebui, de asemenea, să își protejeze fața de soare în timpul lunilor de vară, purtând o pălărie și umbră.

Nu adormiți niciodată cu machiajul pe față

Este deosebit de periculos pentru persoanele care suferă de pori dilatați să doarmă machiate. În timpul nopții, fondul de ten, corectorul și pudra se amestecă cu sebumul pielii, înfundând bine porii. Nu numai că acest lucru face ca „porozitatea” să fie și mai vizibilă, dar face dificilă și curățarea ulterioară a epidermei, deoarece acumularea de machiaj, sebum și bacterii formează o substanță densă, greu de îndepărtat.

Folosiți măști faciale pe bază de argilă naturală

Folosirea unei măști de față cu argilă o dată sau de două ori pe săptămână ajută la desfundarea porilor, îndepărtează strălucirea neatractivă și matifiază eficient epiderma. Argila naturală conține minerale importante, cum ar fi zinc, siliciu, magneziu și săruri minerale. Această compoziție bogată în micronutrienți ajută la reducerea inflamațiilor și a erupțiilor cutanate, care sunt deosebit de frecvente în cazul pielii „poroase” grase. În plus, argila este un remediu excelent pentru uscarea, strângerea și chiar albirea pielii, deosebit de important pentru cei care încearcă să ascundă o astfel de condiție înnăscută a epidermei ca porii dilatați.

De asemenea, este important de reținut că dermatologii nu recomandă realizarea de măști de față cu argilă în aceeași zi cu peelingul chimic. Această combinație de tratamente cosmetice poate duce la o uscăciune excesivă a țesuturilor epidermice și poate provoca o creștere compensatorie a glandelor sebacee.

Pentru a face ca aspectul porilor dilatați să fie mai puțin proeminent, este important să ai grijă de pielea ta și să îți gestionezi cu atenție stilul de viață. Obținerea a opt ore de somn pe zi, o dietă echilibrată, reducerea nivelului de stres și evitarea obiceiurilor nesănătoase pot contribui la îmbunătățirea pielii din interior.

Surse:

1. Articolul „Care sunt cele mai bune modalități de a scăpa de porii mari?”Medical News Today

2. Articolul „Cele mai bune 8 moduri de a scăpa de porii mari” de Medical Journal Health

3. ne

4. Studiul, „Porii faciali: definiție, cauze și

   Portalul „Național”
5. ary de Medicină