13 motive majore pentru despărțiri

Totul pare să fie bine, apoi, din senin, se vorbește de despărțire. Se întâmplă astfel de lucruri?? Puțin probabil, există întotdeauna un indiciu că lucrurile nu merg bine într-o relație.

Este important să le simți, pentru a ști că există o problemă care trebuie rezolvată. Următoarele sunt principalele motive pentru separarea unui cuplu, chiar dacă a fost o uniune puternică și testată în timp.

Pierderea încrederii

Atunci când încrederea este îndepărtată dintr-o relație (sau nu la început), aceasta se destramă pentru că nu există un sentiment de siguranță.

Dacă inițial partenerii au avut încredere unul în celălalt, lucrurile s-au schimbat din cauza promisiunilor adesea nerespectate sau a geloziei. Relația devine un calvar: recriminări constante, neîncredere, interogatorii, încercări de limitare a libertății etc. Dacă simțiți că nu sunteți de încredere, acesta este unul dintre semnalele de alarmă care indică faptul că uniunea dumneavoastră este în pericol.

Discutați și discutați de ce s-a pierdut încrederea și ce trebuie să faceți pentru a o recâștiga. Dacă doi oameni vor să salveze relația, o conversație sinceră va ajuta la rezolvarea problemei.

Lipsa de comunicare

Oricât de mult ți-ai dori ca partenerul tău să înțeleagă cauza resentimentelor tale fără cuvinte și să o abordeze, în practică o relație este imposibilă fără comunicare. Trebuie să vă vorbiți cât mai des și cât mai mult timp posibil și să faceți obligatorie exprimarea dorințelor și așteptărilor.

Doar atunci putem spune că partenerul nu vrea să le accepte sau să se conformeze. Iar atunci când aștepți ca el sau ea să își dea seama de lucruri, riscul ca neînțelegerile și resentimentele față de celălalt să crească și să dăuneze relației este mult mai mare.

Comunicarea la distanță

În ciuda aureolei romantice care învăluie mesajele lungi de noapte, cuplurile au nevoie de comunicare față în față. Dacă v-ați întâlnit online, este important să vă cunoașteți cât mai curând posibil pentru a afla cât de confortabil vă simțiți cu această persoană.

Iar dacă sunteți departe unul de celălalt, trebuie să înțelegeți că riscul ca relația să nu dureze este mult mai mare. Bineînțeles că vă puteți vizita reciproc, dar dacă acest lucru se întâmplă prea rar, posibilitatea de a începe o relație secundară este mare.

Dacă locuiți în același oraș, dar a trebuit să vă despărțiți din cauza unor circumstanțe, cum ar fi o călătorie de afaceri, este o altă poveste. În acest caz este nevoie doar de voința fiecăruia și relația va fi salvată fără probleme.

Secrete unul față de celălalt

Dacă vrei să ascunzi lucruri de partenerul tău, trebuie să fii pregătit pentru asta:

1. Mai devreme sau mai târziu va fi dezvăluit;

2. relațiile vor fi afectate.

Este important să înțelegem că onestitatea și deschiderea sunt factori cheie într-o relație fericită. Faptul că trebuie să ascundeți lucruri vă provoacă mult stres și îngrijorare inutile, ceea ce poate duce la mai multe probleme.

Egoism

A asculta și a se asculta unul pe celălalt este important în orice etapă a unei relații. Dacă este un joc cu o singură direcție, mai devreme sau mai târziu partenerul, care trebuie să facă în mod constant pași spre, va obosi pur și simplu.

Amândoi trebuie să lucreze la această relație, ceea ce înseamnă că egoismul nu-și are locul în ea. Merită discutat pentru a evita o despărțire, dar dacă este o trăsătură de caracter, din păcate, sunt puține șanse ca ceva să se schimbe.

Obiective de viață diferite

Uniunea este inerent condamnată dacă partenerii au aspirații diferite. Unul dintre principalii indicatori ai unei relații fericite și de lungă durată sunt obiectivele comune care mențin cuplul împreună.

În caz contrar, este puțin probabil că veți putea trăi împreună. De exemplu, poate că tu îți dorești mulți copii și o casă mare la țară, dar el poate fi un bărbat încrezător care locuiește într-un oraș mare și nu-și poate trăi viața fără agitația orașului. În mod clar, în acest caz, cea mai bună soluție este să se despartă, dar dacă există încă sentimente, trebuie căutat un compromis, de exemplu, să petreacă zilele săptămânii în oraș, iar weekend-urile în afara orașului. S-ar putea ca în timp, unul dintre voi să se răzgândească în legătură cu ceea ce îi place celeilalte persoane.

Violența

Și nu vorbim aici de abuz fizic, ci de abuz emoțional, care are consecințe la fel de grave.

Este posibil să vorbim despre violența emoțională dacă:

1. Unul dintre cei doi soți dorește să dețină controlul total asupra celuilalt;

2. Există umilință verbală: critici constante și nefondate, insulte, cuvinte jignitoare;

3. Un partener se teme de celălalt;

4. Gelozia este prezentă nu numai față de sexul opus, ci și față de prieteni, muncă și hobby-uri;

5. există semne de manipulare;

6. Nu există decizii care să fie împărțite între cei doi soți, deoarece unul dintre ei nu are niciun cuvânt de spus în procesul de luare a deciziilor;

7. Există încercări de a izola partenerul de viața din afara relației.

8. Abuzul emoțional poate veni atât din partea bărbaților, cât și a femeilor.

Așteptări neîmplinite

Atunci când o relație eșuează, dacă la o privire mai atentă, persoana pe care o căutai nu este chiar ceea ce ți-ai imaginat. Dacă nu se stabilesc așteptările de la început, nu există nicio garanție că dependentul va fi dispus să muncească din greu pentru a le îndeplini.

Pentru a evita astfel de dezamăgiri, nu vă faceți iluzii despre partenerul vostru, concentrați-vă pe datele actuale mai degrabă decât pe ceea ce v-ați dori. În plus, cu cât așteptările mai puțin specifice ale relației sunt mai puțin specifice, cu atât este mai mic riscul ca acestea să nu fie îndeplinite.

Orice dependență

Poate fi vorba de dependența de jocuri de noroc, de droguri sau de alcool – orice dependență care interferează cu restul vieții lor. Dacă la începutul relației s-ar putea să nu vezi cât de puternică este, în timp vei simți cât de mult te împiedică să construiești o relație sănătoasă.

în aceste cazuri, sprijinul unei persoane dragi poate contribui la depășirea dependenței, dar acest lucru este de obicei posibil doar atunci când dependența se află într-un stadiu incipient. Pe măsură ce problema avansează, devine tot mai greu de rezolvat în fiecare zi și multe relații se termină înainte de a putea rezista la această încercare.

Obișnuiți-vă unul cu celălalt

Pe măsură ce trece timpul, pasiunile din orice relație se vor diminua. Dar dacă îndrăgostirea nebună se transformă într-o iubire calmă și sigură, uniunea nu este amenințată de nimic.

Dar atunci când partenerii se îndepărtează și trăiesc rutina, aceasta duce adesea la separare, deoarece unul dintre ei este lipsit de emoție și începe să o caute în altă parte.

Un exemplu clasic este sindromul cuibului gol, în care copiii cresc și părăsesc casa părintească, dar bărbatul și femeia rămân împreună ca la începutul relației. Poate că au fost de mult timp străini unul de celălalt, după ce și-au îndeplinit misiunea principală în viață – să nască și să crească copii.

Pentru a preveni ca acest lucru să se întâmple, este important să lucrați în mod constant la relație, să găsiți activități care îi interesează pe amândoi și să petreceți cât mai mult timp împreună.

Viteză diferită de dezvoltare

Dacă unul dintre parteneri se străduiește să se autodepășească și învață în mod constant ceva, iar celălalt rămâne pe loc, mai devreme sau mai târziu se află pe niveluri diferite. Nu mai au despre ce să vorbească, obiectivele și interesele comune dispar și apar rețele sociale diferite.

Toate acestea se adaugă la înstrăinare și la o perioadă de răcire a relației.

Probleme de bani

Nu este vorba doar de suma de bani implicată, ci și de opțiunile disponibile pentru a o gestiona. Situații posibile:

1. Unul din cuplu câștigă mai mult decât celălalt, ceea ce îl face pe acesta din urmă să se simtă inferior și dependent, acest lucru fiind deosebit de frecvent în timp ce femeia se află în concediu de maternitate;

2. Ei împart un buget, dar îl împart cum vor;

3. unul dintre ei cheltuiește bani din „oala” comună pentru nevoi personale fără să se consulte sau să îl informeze pe celălalt, astfel încât nu există suficienți bani pentru scopuri comune.

Ar putea exista mai multe opțiuni, dar pentru a salva relația trebuie să vorbim unul cu celălalt și să ajungem la un obiectiv comun.

Ruperea legăturii fizice sau emoționale

Acest lucru duce la faptul că partenerii încetează să mai fie „unul” și astfel continuarea relației devine imposibilă.

O ruptură fizică apare atunci când unul sau ambii parteneri dintr-un cuplu sunt nemulțumiți de viața lor sexuală, dar nu discută problema și nu caută o soluție. Acest tip de înstrăinare este resimțit mai repede și mai acut și dacă există dorința și dorința de a se apropia unul de celălalt, problema poate fi ușor rezolvată.

Este mai dificil atunci când există o ruptură emoțională, când două persoane dintr-un cuplu nu pot comunica, nu se pot sprijini și nu pot empatiza unul cu celălalt și, în general, nu se înțeleg unul pe celălalt. Ca urmare, fiecare persoană caută sprijin din partea altora, în cel mai bun caz de la prieteni și rude și, în cel mai rău caz, intră în alte relații.

O despărțire emoțională este mai greu de detectat decât una fizică, dar duce la o acumulare de frustrări și nemulțumiri care se soldează cu certuri și conflicte constante.

Cercetări efectuate de oamenii de știință

Oamenii de știință americani au efectuatstudiuîn rândul cuplurilor care nu au avut crize de relație și nici planuri de despărțire. Studiul a fost realizat în două etape, mai întâi cerându-le participanților să precizeze motivele pentru care ar putea decide să se despartă, iar apoi observându-i timp de 9 luni.

Au fost prezentate motive ipotetice pentru despărțire, cum ar fi:

1. nevoi și așteptări personale nesatisfăcute în cadrul relației;

2. lipsa sentimentului de răceală față de partener;

3. lipsa de dezvoltare a relației.

Dar, destul de interesant, doar 20% din numărul total de participanți s-au despărțit efectiv pe parcursul întregului studiu. Și s-a observat că singurul motiv real pentru despărțire a fost existența altor relații. În toate celelalte cazuri, chiar dacă subiecții au răspuns că sunt nemulțumiți de relație (erau intervievați o dată pe lună), nu se grăbeau să plece. Cei mai mulți căutau scuze pentru a nu-și schimba viața.

Studiul a emis ipoteza unor motive interne de despărțire (resentimente, nemulțumire față de relație etc.)..), în timp ce, în practică, decizia de a se despărți era legată de factori externi (a avea un iubit sau o iubită).

Așadar, de cele mai multe ori, decizia de a se despărți este o ultimă soluție. În cele mai multe cazuri, cuplurile preferă să lase lucrurile așa cum sunt, chiar dacă ceva nu le convine. Dar acest lucru nu înseamnă că nu este nevoie să lucrăm la relație, cu cât este mai armonioasă, cu atât mai puternică și mai fericită este uniunea a doi oameni iubitori.