27 dintre cele mai ciudate fobii

Cuvântul grecesc phobos înseamnă frică copleșitoare și panică, inexplicabil. Reacțiile psihosomatice hipertrofiate de suflare a minții în faza acută provoacă atacuri de panică, stupoare și paralizie a voinței. Oamenii evită anumite situații care îi forțează să reacționeze inadecvat la realitate. Care sunt tipurile și ce trebuie făcut în acest sens le va spune psihologilor.

Cauzele fobiilor

Din punct de vedere psihologic, acestea apar din cauza problemelor nerezolvate și a experiențelor negative din copilărie, din motive sociale și biologice. Iraționalitatea temerilor nemotivate față de anumite fenomene sau circumstanțe sunt exagerate și nu corespund pericolului posibil. Dacă un ciobănesc german agresiv este într-adevăr o amenințare, teama de un câine care latră tare în lesă sfidează orice explicație. Experții identifică 4 factori care declanșează reacții incontrolabile în organism.

Factori biologici și ereditari

Acestea sunt cauzate de o deficiență de acid gama-aminobutiric, care are un efect sedativ. Acest lucru duce la anxietate, contribuie la fobii. Leziunile cerebrale, administrarea de medicamente psihotrope, depresia etc. duc la o scădere a producției. Dacă unul dintre părinți a fost afectat de această tulburare, există un risc ridicat ca moștenitorii să aibă această problemă.

Aspecte psihologice

Apariția tulburărilor fobice contribuie la:

1. traume din copilărie:

2. mușcături de animale de companie;

3. pierderea celor dragi;

4. izolare;

5. O experiență proastă de înot;

6. interpretarea eronată a evenimentelor;

7. jitters.

De unde vin temerile?. Eagleman în „Incognito: viața secretă a creierului” și psihoterapeutul A. Kurpatov.

Cauze externe

Sociofobia poate fi cauzată de adulții care le critică aspectul sau comportamentul, de experiențe de comunicare proaste cu prietenii, de probleme școlare. Situațiile traumatice afectează psihicul, stimulând dezvoltarea unor frici nemotivate însoțite de amețeli, dificultăți de respirație, atacuri de panică. În momentul atacului, persoana este fixată asupra senzațiilor și simptomelor corporale și nu are control asupra conștiinței. Creșterea nivelului de anxietate duce la noi atacuri.

Care este diferența dintre frică și fobie??

Starea provocată de o amenințare reală se numește frică rațională. Este condus de instinctul de supraviețuire încorporat în creierul reptilian. Faptul că te afli într-o situație critică declanșează eliberarea de hormoni de stres în sânge. Procesul are loc în etape. În primul rând, sistemul limbic scanează spațiul cu cele 5 simțuri ale sale. Atunci când senzorul interior detectează o amenințare, creierul generează emoția corespunzătoare.

Adrenalina pregătește corpul să se apere; mintea evaluează pericolul. Această reacție este numită în psihologie și neurobiologie „efectul genetic al pregătirii”. Spre deosebire de tulburările fobice, frica nu afectează calitatea vieții și nici nu stimulează dezvoltarea patologiei somatice.

Raționalul poate fi învins prin raționament și acțiune logică. Iraționale, bazate pe credințe negative și experiențe din copilărie devin compulsive sau hipertrofiate. În loc să găsească o tactică pentru a face față situației, persoana devine fixată pe emoție. Chiar și o reluare metaforică a situației provoacă o senzație de convulsie.

Fobii rare și bizare

Clasificarea tulburărilor psihologice numără până la 400 de tipuri. Top 5 fobii populare: Frica de întuneric, frica de înălțime, frica de a vorbi în public, frica de păianjeni. Există forme rare. Majoritatea oamenilor nu-și pot imagina că praful amatofobic poate crește ritmul cardiac, poate provoca tremurături și transpirație rece.

Metrophobia

Alături de claustrofobie, frica de spații închise, se răspândește și fobia de subteran. Oamenii sunt stresați atunci când pășesc pe o platformă de metrou, ca să nu mai vorbim de conducerea unui tunel întunecat și insuficient ventilat. Patologia apare ca o consecință a unei situații traumatice într-o cameră închisă, însoțită de zgomot. De fiecare dată când se vorbește despre metrou, în mintea oamenilor apar gânduri de atacuri teroriste, mașini blocate în tuneluri și cuști de fier.

Filofobie

Teama de a se îndrăgosti sau de a se atașa emoțional de o altă persoană. Filofobia este trăită de persoanele care au trecut printr-o despărțire urâtă. Bolile psihice suprimă interesul pentru sexul opus.

Tripofobie

Termenul a fost inventat în 2004. Oamenii intră într-o stare de stupoare catatonică la vederea numeroaselor găuri de cluster. Nu se pot uita la fagurele de miere, la porii din piele, la lemn, la plasele de la ferestre… Cei deosebit de impresionabili suferă un atac de panică la vederea zațului de cafea, a ochilor de insecte care seamănă cât de cât cu niște orificii.

Epistemofobie

Inerentă la copiii mowgli și la locuitorii mega-orașelor. Oamenii sunt îngroziți de gândul de a învăța. Există, de asemenea, o teamă de a spune cuvinte lungi. Numele „Hippopotomonstrosis pepidalophobia” vorbește de la sine. Există și alte fenomene la fel de bizare.

1. Chiar și celebrități, precum Johnny Depp, recunosc că suferă de coulrofobie și îngheață sau reacționează violent la vederea fețelor pictate de clovn.

2. Tăierea și pieptănarea părului reprezintă o tortură pentru trichofobi. Se strâmbă la vederea petelor mici de pe haine și podele. Bietele suflete trebuie să renunțe la toate manipulările de coafură.

3. Cromofobia afectează persoanele care se tem să ridice bancnote. Având în vedere că au fost atinse cu mâini murdare de foștii lor proprietari, există o scuză pentru această teamă.

4. Tourofobii asociază mozzarella și cașcavalul cu amintiri traumatizante. Iar unii evită anumite tipuri de brânză, alții evită cu totul produsul.

5. Ombrofobii sunt îngroziți de ploaie. Psihologii cred că este cauzată de o interdicție din copilărie de a ieși pe timp de ploaie și de o asociere cu depresia.

6. Uranofobii nu riscă să se uite pe cer. Frica se dezvoltă mai des în rândul credincioșilor care au gânduri despre viața de apoi.

7. Nefobii nu se uită niciodată în sus de teamă să nu vadă nori. Adesea se transformă în alte forme și se declanșează o reacție mentală neadaptată la ceață și la fenomenele atmosferice.

8. 1 persoană din 75.000 suferă de cumpunofobie – frica de nasturi. Ei nu au nevoie să se uite la Coraline în Țara coșmarurilor. Desenul animat va fi un calvar pentru ei.

Numele greu de pronunțat „Hexakosioihexecontagecontafobie” evocă teroarea la vederea numărului 666. Episodul este redat în mod viu în serialul animat Futurama, unde eroul se sperie de simboluri binare reflectate într-o oglindă. Doamne ferește ca un triskaidekaphobe să primească un loc în avion pe rândul 13! Isteria și panica sunt garantate.

Xantofobie. Unii oameni sunt îngroziți de culoarea galbenă și de nuanțele însorite. Oamenii nu sunt fericiți cu narcisele, aurul, soarele. Dacă patologia este acută, ei se simt rău la simpla menționare a.

Hiofobie. Adesea apare la copii după ce au citit un basm cu copaci înfricoșători în pădurea întunecată. Mulți oameni nu-și pot depăși frica, iar gândul unei plimbări în parc provoacă panică.

Noi fobii

Împreună cu internetul, oamenii au dezvoltat lucruri ciudate care au legătură cu postările de scris și rețelele de socializare.

1. Fobia punctuală – teama de a primi un text cu un punct fără zâmbet. Destinatarul percepe acest lucru ca pe o invitație la o conversație serioasă.

2. Imofobie – teama de a fi înțeles greșit atunci când se folosesc autocolantele. Teama de a părea frivol.

3. Retterofobia – teama panică de a face o greșeală și de a nu observa schimbarea automată. Scriitorul reverifică mesajul de zeci de ori.

4. Akribofobia – teama de a nu putea asimila ceea ce se citește. În cazul în care combinația de cuvinte se descompune în cuvinte și silabe, pacientul este testat pentru schizofrenie.

5. Nomofobia – teroare sălbatică din cauza lipsei de comunicații mobile.

6. Ignorophobia – teama de a nu vedea un mesaj și de a nu răspunde la timp.

Alimente

Temerile legate de mâncare sunt mai frecvente decât cred mulți oameni. La prima vedere, pot părea niște prostii, dar ele cauzează probleme serioase… Unele

1. Se tem să mănânce ciocolată pentru că se lipește de dinți, alții se tem să mănânce pește de teamă să nu se înece cu un os.

2. Ciberofobia. Este o frică de mâncare. Aceasta poate fi de la ușoară la severă, până la moarte, inclusiv. Cauze de înghițire: spasm în gât, aritmie, alte reacții periculoase ale organismului.

3. Daypnophobia. Persoana care suferă experimentează teroare atunci când aude chiar și un cuvânt în timp ce mănâncă. Patologia este considerată o tulburare socială, formată de spasmul gâtului din cauza vorbirii peste mâncare.

4. Magueyrekophobia. O scuză pentru cei cărora nu le place să gătească. O persoană este șocată de gătit, de mirosul ingredientelor și de alimentele semifinite.

5. Ortorexia.Frica este asociată cu consumul de alimente nesănătoase. Anorexia numără fiecare calorie, ortorexia numără grăsimile, carbohidrații, ingredientele nocive.

6. Fagofobie. Pentru unii, înghițirea alimentelor și a lichidelor este una dintre cauzele anxietății. Oamenii se tem chiar să nu se înece cu saliva lor. În forma acută, pacienții din clinică sunt hrăniți printr-un tub sau o venă.

Cum să lupți împotriva ei?

Toate temerile se formează treptat și afectează comportamentul. Pentru a le învinge, psihologii recomandă să le înfrunți frontal. Dar nu toată lumea are curajul de a face acest lucru. Puțin probabil să se urce într-un lift într-o situație normală, un acrofob se va urca într-un copac pentru a salva o pisică. Cu toate acestea, în caz de urgență, o persoană este capabilă să scoată un copil de la înălțime, să intre într-o cameră închisă.

Patologia este tratată de specialiști. Pacienților li se prescriu sedative, ședințe de psiholog, metode alternative. Terapia prin artă este eficientă. Oamenii desenează temeri, vorbesc cu ei și îi fac aliați. Tehnicile sugestive ameliorează unele dintre sentimentele acute și minimizează temerile. Hipnoza clasică și cea ericksoniană sunt eficiente. Pacientul este pus într-o stare de transă, ștergând negativitatea și reprogramând reacțiile.

Terapiile alternative consolidează și susțin efectul. Asta:

1. Psihoterapie pentru a-i face să vorbească;

2. Meditație pentru a vă ajuta să vă adaptați la lumea reală;

3. Cursuri de yoga pentru a vă controla respirația;

4. Tehnici de autohipnoză de siguranță.

Prognosticul de tratament este favorabil. Prin conștientizare, puteți uita pentru totdeauna de temerile nemotivate care intervin în viața dumneavoastră.