5 moduri de a te face respectat

Interacțiunea colectivă presupune obiective comune, sprijin din partea tuturor membrilor grupului și respect reciproc. Aceasta este o reprezentare ideală a sistemului de relații din societate. Dar viața rareori se ridică la nivelul de referință. Cel puțin o dată, fiecare dintre noi a resimțit o lipsă de comportament respectuos față de el însuși. Unii dintre noi resimțim în mod constant o lipsă de respect din partea celor din jurul nostru (fie că este vorba de familie sau de colegi).

AnaliticraportRussian Identity in the Sociological Dimension”, elaborat de cercetătorii de la IS RAS împreună cu biroul rus al Fundației Friedrich Ebert, în cartea „Russian Identity in the Sociological Dimension”. . În studiul „Identitatea Românesc ca dimensiune sociologică”, elaborat de cercetători de la Institutul de Sociologie al Academiei de Științe din România împreună cu filiala Românesc a Fundației Ebert, se arată că 64% dintre ruși consideră că este necesar să învețe generațiile viitoare calități precum toleranța și respectul reciproc. Acest lucru este cu un ordin de mărime mai mic decât în țările cu un sistem democratic dezvoltat. Nu este surprinzător faptul că mulți dintre noi s-au confruntat cu atitudini lipsite de respect. Este important să ne amintim că toată lumea merită să fie respectată și că este de datoria lor reciprocă să îi trateze pe cei din jur în același mod.

. Hobbes definește respectul ca fiind o reflectare a valorii pe care o vedem în celălalt.Potrivitcercetare.. Kupreichenko și D.. Druzhinina, Respectul pentru individ depinde de mai mulți factori. Următoarea listă include factori care afectează negativ respectul reciproc:

1. Dificultăți în comunicare;

2. Necesitatea de a interacționa împotriva dorinței ambelor sau a uneia dintre părți;

3. prejudicii;

4. Dependența unei părți a unei interacțiuni de cealaltă;

5. Să te aștepți cu bună știință ca partenerul tău să eșueze;

6. o diferență în sistemul tău moral;

7. Obiective și valori diferite;

8. Antipatie reciprocă sau unilaterală;

9. Experiența inițială de interacțiune negativă.

Următorii factori contribuie la apariția respectului reciproc între oameni:

1. Valori și obiective similare;

2. talente profesionale sau personale deosebite;

3. Simpatie între părțile implicate într-o interacțiune;

4. Nu influențați partenerii unul față de celălalt;

5. Determinare;

6. prestigiu.

Din rezultatele acestui studiu, se poate deduce ce fel de relație se dezvoltă între oamenii care se respectă reciproc. Aceasta este o relație plină de simpatie și independență reciprocă. Oamenii împărtășesc sisteme de valori similare (profesionale, personale, sociale etc.) și au valori similare..), au calități deosebite. Potrivit cercetării efectuate de Centrul All-Russian pentru Studiul Opiniei Publice (VTsIOM), rușii consideră profesionalismul și măiestria ca fiind calități demne de respect.

În consecință, există deja direcții de urmat pentru a câștiga respectul celor din jur. Dar ceea ce este important de reținut este că respectul de sine este o calitate mult mai valoroasă decât să o simți din exterior.

Metoda 1. Începeți să vă respectați

Este dificil să spargi stereotipurile înrădăcinate, să-ți schimbi viziunea asupra lumii și personalitatea. Distrugerea sentimentului de valoare și a stimei de sine a unei persoane este mai ușor de distrus decât să o reconstruiești. Dar fără aceste calități, nu ne putem aștepta ca ceilalți să te respecte. Deci, concentrează-te pe tine și, în primul rând, începe să lucrezi cu tine însuți. Cum puteți genera un sentiment de respect de sine:

1. Cerneți negativitatea din viața ta. Aveți persoane cu care vă simțiți inconfortabil, emoții negative? Un loc de muncă pe care îl urăști, în care nu te poți simți într-o stare de resurse? Dacă nu renunți la lucrurile care te deprimă, este puțin probabil să generezi respect pentru tine însuți.

2. Lasă trecutul în urmă.O persoană care se agață cu disperare de resentimente, conflicte și eșecuri de lungă durată rămâne blocată în acest ciclu de experiențe pentru totdeauna. Renunțarea la trecut, iertarea greșelilor și a persoanelor care le-au cauzat sunt pași importanți pe drumul spre respectul de sine.

3. Nu mai faceți analogii între succesele personale și cele ale altora.Nu vă comparați cu ceea ce considerați a fi oameni mai de succes. Comparațiile generează conflicte interne, o scădere a stimei de sine și o creștere a așteptărilor nerezonabile. Stima de sine va veni la tine ca individ, urmându-ți propriul tău drum unic.

4. Învățați să își atingă obiectivele. Promisiunile care nu sunt respectate sunt mai adânc înrădăcinate în resentimente. Dacă v-ați stabilit un obiectiv ferm, nu renunțați niciodată să îl atingeți la jumătatea drumului. Este dificil să respecți o persoană care face promisiuni deșarte. Într-un sistem de relații interne, această regulă funcționează de asemenea.

5. Fă ceva de autodepășire. Autoperfecționarea continuă nu numai că sporește conștientizarea și competența. Grija pentru propriul intelect, creșterea profesională generează stima de sine.

6. Iubește-te și răsfață-te. Dacă obișnuiți să împărțiți pedepse și restricții pentru promisiuni încălcate, dezvoltare statică, incapacitatea de a comunica eficient cu oamenii, încercați să schimbați tactica. Măsurile restrictive nu forțează respectul de sine, deci este important să înveți să te iubești și să ai grijă de tine. Aplicați recompense pentru progrese, chiar și cele minore. Încurajările stimulează mai bine realizările decât insultele și denigrările.

7. Doar acceptă-te pe tine însuți.Câte probleme ar putea fi evitate dacă oamenii ar învăța să-și accepte pe deplin propria personalitate, cu virtuți și defecte. Nu a existat niciodată o persoană perfectă care să se dovedească a fi perfectă în toate domeniile vieții. Dar există o mulțime de oameni care se apreciază, se respectă și se iubesc pentru ceea ce sunt.

Respectul de sine este deja jumătate din bătălia pentru a câștiga respectul celorlalți. Oamenii cu respect de sine nu numai că trezesc sentimente de oglindă în interlocutori și parteneri, ci și nu mai acordă atenție la ceea ce cred alții despre ei.

Modul 2. Învățați să îi respectați pe ceilalți

E ciudat să te aștepți la respect din partea unor oameni pentru care nu-l arăți. Unele persoane nu observă în comportamentul lor acte de lipsă de respect față de colegi și rude. Aceste lucruri pun o presiune serioasă asupra relațiilor. Ce comportamenteReacțiile distrug relațiile respectuoase:

1. Critici nepoliticoase și dure. Comentariile negative, formulate în termeni verbali duri, pierd automat încrederea celor împotriva cărora îți descarci furia. Superiorii ar trebui să fie capabili să-și comunice cererile, amendamentele într-un mod ușor de înțeles, fără a permite emoții violente. Respectul nu se bazează pe frică, frica creează un fals sentiment pozitiv, care mai devreme sau mai târziu va duce la revoltă.

2. Ignorarea opiniilor celorlalți, devalorizarea ideilor. S-ar putea să nu doriți ca punctul dumneavoastră de vedere să fie ridiculizat, devalorizat sau criticat în mod brutal? Așadar, învățați să ascultați ideile și opiniile celorlalți. Chiar dacă nu acceptați punctul de vedere, considerația și tactul dvs. vor arăta că apreciați și respectați persoana căreia îi aparțin gândurile.

3. Încălcarea sistematică a limitelor personale. Fiecare persoană are un spațiu personal, ale cărui limite nu trebuie să fie depășite de cei din afară. Deci, cum vedeți linia de demarcație?? Nu puneți întrebări prea personale despre, de exemplu, situația dvs. financiară, viața personală, boli și alte lucruri foarte personale (chiar dacă sunteți curios). Respectați limitele de timp – nu deranjați oamenii la începutul sau la sfârșitul zilei. Este dreptul lor de a-și folosi timpul în funcție de nevoile lor. Sunt multe astfel de momente și toate sunt individuale, dar faptul că vezi limitele altora și le respecți, demne de respect.

Modul 3. Să se angajeze în auto-dezvoltare

Oamenii interesanți, competenți și bine informați sunt admirați și respectați. Dacă vă confruntați cu o lipsă de comportament respectuos la locul de muncă, aceasta este calea de urmat.Pentru a deveni un activ valoros, de neînlocuit, trebuie să:

1. Își asumă responsabilitatea pentru munca lor.

2. Fă-ți temele bine și la timp.

3. Fiți punctuali.

4. fiți creativi, aduceți propriul „stil” în activitatea dumneavoastră profesională.

5. Fiți la curent cu cele mai recente cercetări, tendințe și tendințe din nișa dumneavoastră profesională.

6. Să aibă o înțelegere a domeniilor de cunoștințe conexe profesiei dumneavoastră.

7. Fii proactiv.

8. Să fii un profesionist angajat, pe drumul spre noi realizări, spre avansare în carieră.

9. Să evolueze continuu, să participe la cursuri de formare.

Acest lucru este valabil și pentru prieteni, cunoștințe, rude. Oamenii citiți care pot articula o poziție informată asupra multor probleme impun respect.

Opțiunea 4. Nu fiți insistent

O persoană care este autosuficientă, încrezătoare și care apreciază propria companie, inspiră respect. Adesea, încercarea de a fi în compania altora tot timpul și peste tot te face să te simți înstrăinat și să vrei să te îndepărtezi de interlocutorul intruziv. Aceste sentimente nu sunt în nici un fel asociate cu sentimente respectuoase. Tactul și urmărirea reacțiilor partenerului sunt importante aici. De exemplu, dacă o persoană în timpul unei conversații se uită frecvent la ceas sau spune că nu se simte bine, este mai bine să-i urăm succes și să-i spunem la revedere. Sau, dacă vă oferiți din nou să vă vedeți cu un prieten și el găsește o mulțime de scuze pentru a nu se întâlni, nu vă mai oferiți să vă întâlniți.

Oamenii sunt atrași de cei care se pricep să fie ei înșiși. Și să aibă respect pentru persoanele autosuficiente și pline de tact. Luați aminte la această metodă. În ciuda simplității sale, este eficient și va ajuta la transformarea calitativă a relațiilor cu oamenii din jurul tău.

Piesa 5. Lucrează la aspectul tău

Pe cât de mult suntem apreciați pentru calitățile noastre personale fine, pe atât de mult suntem priviți în primul rând pentru înfățișarea noastră. Respectarea unui cod vestimentar la locul de muncă, alegerea unor imagini adecvate pentru diferite situații va contribui la creșterea respectului față de dvs. Imaginați-vă o situație ipotetică. Există doi candidați pentru funcția de secretar. Unul arată bine, zâmbește radiant, dar are puțină experiență. Celălalt candidat are calificări adecvate, o experiență bogată și referințe excelente. Dar este îmbrăcat demodat, părul îi este dezordonat și are expresii faciale slabe. Primul candidat este probabil să fie ales deoarece recepționerul este primul punct de contact cu potențialii clienți și parteneri. Iar aspectul său, într-un fel, este fața companiei.

Acest lucru se întâmplă, de asemenea, în majoritatea situațiilor. Un bărbat care are grijă de aspectul său inspiră un sentiment de respect. În timp ce oamenii neglijenți și dezordonați nu evocă prea multă simpatie.

Concluzie

Dacă te simți nevoit să faci pe cineva să te respecte, privește-te mai întâi pe tine însuți și gândește-te de ce se întâmplă acest lucru. Adesea, lipsa de respect din partea celorlalți se datorează lipsei de respect din partea propriei persoane. Sfaturile din acest articol te vor ajuta să înțelegi că nu trebuie să te respecți pe tine însuți. Încrederea în sine, stima de sine și un comportament plin de tact cu ceilalți creează automat respect pentru tine. Îți doresc să te simți împlinit, respectat și apreciat alături de oamenii potriviți.