Cum de a alege o pernă ortopedică pentru a dormi cu boala degenerativă a discului cervical?

Somnul bun și sănătos de care are nevoie un om, altfel condițiile prealabile pentru dezvoltarea bolilor, tulburărilor nervoase și a altor probleme. problemele de gât sau de coloană vertebrală nu vă permit să vă odihniți bine după o zi. În această situație, o pernă ortopedică poate fi de ajutor. Aceasta ameliorează presiunea și restabilește fluxul sanguin normal.

Conținut

1. Cei mai buni producători de perne ortopedice, ce companie să alegeți?
2. Principiul și caracteristicile pernelor ortopedice
3. Tipuri de perne ortopedice
4. Parametrii pentru alegerea pernelor ortopedice
5. Ce pernă ortopedică să alegeți??
6. Cât costă o pernă ortopedică?

Cei mai buni producători de perne ortopedice, ce companie să alegeți?

Pernele ortopedice speciale vă ajută să vă așezați în poziția corectă pentru a reduce tensiunea asupra sistemului musculo-scheletal. Acestea au o formă anatomică și au umpluturi speciale. În fabricarea unor astfel de produse au cerințe speciale, astfel încât majoritatea consumatorilor preferă produsele mărcilor.

Ormatec

Compania Ormatec – brand Românesc asociat cu saltele și perne ortopedice. Preia conducerea în segment, astfel încât consumatorii vor găsi tot ceea ce au nevoie pentru un somn sănătos, chiar și cu osteocondroza cervicală.

Christian Fichbacher

Marca elvețiană Christian Fichbacher datează din 1819. Compania este specializată în fabricarea și vânzarea de produse textile, lenjerie de pat, lenjerie de pat de mulți ani. În zilele noastre sunt disponibile perne ortopedice care sunt ecologice și hipoalergenice.

Ascona

Ascona este un alt producător rus de saltele ortopedice, perne și produse de somn. A fost în afaceri din 1990, iar astăzi deține 1/3 din piața Românesc.

Sonex

Produsele Sonex sunt renumite pentru calitatea înaltă a manoperei lor. Pernele sunt fabricate din fibre de poliester, lână de miel naturală și alte materiale. Astfel de produse oferă efecte pozitive asupra organismului.

Principiul și caracteristicile pernelor ortopedice

Scopul pernei ortopedice este de a susține gâtul și capul. Acest lucru reduce tensiunea, ceea ce este important pentru boala degenerativă a discului cervical și pentru afecțiuni similare. Dacă suportul nu este ajustat corect, mușchii nu sunt complet relaxați, ceea ce duce la durere, lipsă de somn și alte probleme de sănătate.

Caracteristicile distinctive ale pernelor ortopedice:

1. formă – în formă de potcoavă, în formă de val, dreptunghiulară
2. umpluturi speciale care pot accepta și susține ușor forma capului, a gâtului și a umerilor;
3. Tipul potrivit pentru a menține poziția necesară.

O pernă ortopedică nu este ca o pernă de pat tradițională. În zona gâtului, există un sigiliu care asigură un sprijin de lungă durată. Persoana se poate relaxa în liniște, fără teama de a solicita oasele și mușchii.

Pernele convenționale folosesc umpluturi sintetice și naturale moi, dar nu sunt potrivite pentru scopuri ortopedice. Toate calitățile utile sunt furnizate de materiale elastice – poliester, polistiren, spumă poliuretanică. Nu atrag praful și nu au mirosuri străine, astfel încât persoanele cu alergii nu sunt afectate.

Astfel de perne sunt recomandate pentru disconfort cervical – osteocondroză, dureri după o accidentare, aliniere vertebrală greșită și așa mai departe. Produsele sunt durabile, rezistente și ușoare.

Tipuri de perne ortopedice

Din punct de vedere medical, pernele ortopedice pentru dormit cu osteocondroză cervicală. Acestea sunt potrivite pentru odihna zilnică, pentru călătorii în avioane și autobuze, pentru somnul regulat în timpul tratamentului.

Există mai multe tipuri comune:

1. pentru cap;
2. pentru spate și zona lombară;
3. pentru picioare;
4. pentru călătorii;
5. Pentru gravide și mamele care alăptează;
6. Pentru copii.

Alegeți o pernă în funcție de nevoile dumneavoastră.

Pentru cap

Pernele de cap pot fi folosite pentru a dormi în fiecare zi. Acest produs asigură o poziție corectă de dormit.

Avantaje

• ameliorarea durerii cronice;
• menținerea unei poziții confortabile;
• ameliorarea stresului.

Dezavantaje

• rigiditatea materialului;
• cost ridicat.

Pentru spate și partea inferioară a spatelui

Persoanele care petrec mult timp stând jos sunt sfătuite să folosească perne speciale pentru spate și lombare. sunt modelate și fixate pe scaun sau fotoliu, oferă suport pentru mușchi.

Avantaje

• prevenirea herniei intervertebrale, a sciaticii, a scoliozei;
• pentru formarea unei poziții corecte;
• Eliberarea tensiunii din spate.

Dezavantaje

• este necesară o manipulare delicată;
• cost ridicat.

Pentru picioare

Pentru persoanele care suferă de edeme, vene varicoase sau probleme articulare sunt recomandate perne speciale pentru picioare. Acestea permit o poziție relaxată în caz de oboseală.

Avantaje

• ușurința de utilizare;
• Echilibrarea picioarelor umflate;
• utilizare universală.

Dezavantaje

• trebuie tratate cu grijă.

Pentru călătorii

Pernele de călătorie sunt în formă de potcoavă, astfel încât pot fi ușor de așezat pe gât atunci când stați. Pe piață sunt disponibile multe tampoane de călătorie, dar cele ortopedice au nivelul necesar de rigiditate pentru a menține capul și gâtul în poziția corectă. Acestea reduc efectele tremuratului și distribuie greutatea totală în mod egal.

Avantaje

• Odihnă confortabilă în timpul călătoriei;
• Prevenirea umflăturilor, a tensiunii musculare și a durerilor de cap;
• Distribuția echilibrată a sarcinii pe corp și pe mușchi.

dezavantaje

• cost ridicat.

Pentru femeile însărcinate

Femeile însărcinate se confruntă cu diverse disconforturi și tensiuni pe corp. Atunci când burta devine vizibilă, dormitul în poziții familiare devine incomod. Pernele de sarcină pot fi pliate la nevoie pentru a relaxa mușchii și a reduce presiunea fătului asupra coloanei vertebrale.

Avantaje

• Odihnă confortabilă pentru femeia însărcinată;
• reducerea presiunii fetale asupra coloanei vertebrale;
• ameliorează tensiunea musculară.

Dezavantaje

• îngrijire delicată;
• selecție individuală.

Pentru copii

Pernele pentru copii sunt concepute pentru a oferi un sprijin uniform în timpul dezvoltării active a coloanei vertebrale. Acestea ajută la modelarea posturii. De la o vârstă fragedă, pernele mențin capul și gâtul în poziția corectă.

Avantaje

• Susținerea adecvată a capului și a gâtului;
• prevenirea deformărilor osoase;
• prevenirea transpirației.

Dezavantaje

• este necesară o manipulare delicată;
• adaptate la corpul individual.

Pernele ortopedice pentru copii sunt recomandate de mulți specialiști. În timpul creșterii și formării coloanei vertebrale, este esențial să aveți grijă de postura corectă. Sunt disponibile perne pentru diferite vârste. Acestea reduc riscul de curbură a coloanei vertebrale și mențin tonusul muscular.

Parametrii de alegere a pernelor ortopedice

Osteocondroza cervicală este o leziune degenerativă a țesuturilor și vertebrelor coloanei cervicale. Pentru un somn confortabil, este necesar să alegeți o pernă care să asigure o poziție corectă de somn în timpul nopții. scopul principal al pernei este de a relaxa mușchii și de a reduce tensiunea asupra coloanei vertebrale. În caz contrar, o persoană se confruntă nu numai cu disconfort, ci și cu durere, mai ales în stadiile avansate ale bolii.

Atunci când alegeți o pernă ortopedică, trebuie să acordați atenție următoarelor caracteristici:

1. Aspect și formă;
2. gradul de fermitate;
3. tipul de umplutură;
4. dimensiune, înălțime;
5. calitatea croitoriei.

Acest lucru determină aplicarea și confortul, precum și costul final.

Aspect și formă

Pernele sunt disponibile în 4 forme – dreptunghiulară, în formă de potcoavă, ondulată cu două role, cu crestături anatomice. În cazul discopatiei cervicale degenerative este mai bine să alegeți perne dreptunghiulare sau încastrate.

Gradul de fermitate

Fermitatea trebuie aleasă în funcție de preferințe. O pernă moale este necesară pentru cei care dorm pe burtă. Dormitul pe partea ta necesită un model rigid.

Tipul de umplutură

Pernele sunt umplute cu diferite materiale. Acestea trebuie să fie durabile și rezistente. Poliesterul este elastic și rezistent și este ieftin. Spuma poliuretanică se distinge prin capacitatea sa de a lua formă. Polistirenul este un material cu rigiditate medie pentru cei care preferă să doarmă pe spate.

Dimensiune și înălțime

Înălțimea este individuală. Pentru copiii de un an, înălțimea pernei nu trebuie să fie mai mare de 3-5 cm. Înălțimea optimă pentru adulți este de 7-10 cm. Dimensiunea unei perne ortopedice pentru adulți este de 50 x 70 cm.

Croitorie de calitate

Acordați atenție rezistenței materialului și calității cusăturilor, astfel încât acestea să nu se frece și să se răspândească în timp.

Ce pernă ortopedică să alegeți?

O pernă ortopedică semi-rigidă, care se adaptează la forma gâtului și a capului, este potrivită pentru somn. Dar pentru persoanele cu discopatie degenerativă cervicală și pentru corectarea sistemului musculo-scheletal, este necesară o pernă rigidă. Este mai bine să alegeți o poziție de ședere înaltă atunci când dormiți pe o parte. Dacă o persoană își petrece cea mai mare parte a timpului dormind pe spate, alegeți o pernă care nu este prea înaltă.

Copiii ale căror corpuri sunt în continuă creștere ar trebui să se gândească la postura corectă. Perna susține gâtul și coloana vertebrală. Dimensiunile sale nu trebuie să depășească 40×50 cm, iar înălțimea nu trebuie să depășească 5-7 cm.

Femeile gravide sunt, de asemenea, selectate pentru perne speciale pentru gât și spate. Ajută la reducerea tensiunii asupra coloanei vertebrale atunci când abdomenul devine mare. Pernele sunt flexibile și elastice și pot lua diferite forme.

Cât costă o pernă ortopedică?

O pernă ortopedică pentru dormit costă între 1500 și 7000 de Leu.

Pernele pentru spate costă de la 400 la 500 de Leu.

Prețul pernelor ortopedice pentru copii de la 500 la 4000 de Leu, în funcție de dimensiune.

!

În articolul următor, experții noștri vă explică cum să alegeți tălpile ortopedice potrivite pentru picioarele plate.