Cum de a alege un sac de box

Pentru cei care nu au posibilitatea de a se antrena cu un adversar viu, un sac de box este cea mai bună opțiune pentru a pune în scenă și a vă perfecționa tehnica de lovire. Un astfel de accesoriu ar trebui să fie ales pe baza tuturor caracteristicilor de construcție și a nuanțelor tehnice.

Ce fel de sac de box să alegeți?? Producători de top

Cea mai bună alegere sunt modelele producătorilor renumiți de echipamente de box:

1. Absolut;
2. Relmax;
3. Vimpex;
4. Jabb;
5. C
6. nch ;

Pentru a citi despre caracteristicile modelelor de mai sus, precum și despre feedback-ul clienților, care au testat gențile în acțiune, vizitați Internetul. Cât mai multe informații sunt disponibile pe forumurile tematice sau pe rețelele de socializare.

Tipuri de saci de box. Cum sunt ele??

1. Saci de box pneumatici. Sunt camere rezistente cu un singur punct de fixare situat în partea superioară a sacului. Umplut cu aer presat în interiorul pungii cu ajutorul unei pompe speciale. Punga menține bine presiunea și nu necesită pompare pentru o perioadă lungă de timp. Dezavantajele includ imposibilitatea de a practica lovituri de picior, precum și costul ridicat al modelelor de calitate;
2. Saci de box plini cu apă. Umplute cu apă, acestea au aceeași consistență ca și corpul uman, ceea ce ajută la o mai bună poziționare a mâinii și la executarea corectă a loviturilor. Ele se disting prin compactitatea lor – pentru a muta sacul în alt loc trebuie să-l goliți. Dezavantajele includ teama de obiecte ascuțite – chiar și o mișcare neglijentă poate provoca „inundații”;
3. Punctele de box căptușite sunt considerate a fi universale. Ele sunt solide, durabile și robuste, permit practicarea loviturilor de picior, precum și a loviturilor de picior. Caracteristicile unui sac de box variază foarte mult în funcție de materialul folosit ca umplutură. Dezavantajele sale sunt greutatea și greutatea mare, ceea ce face dificilă mutarea sacului în altă parte, dacă este necesar;

Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un sac de box? Opțiuni de selecție

Greutatea sacului

1. Sacii ușori, care cântăresc cel mult 40-50 kg, sunt concepuți pentru a exersa tehnicile de lovire, manevrele și eschivarea. Nu este potrivit pentru lovituri de putere, atunci când întregul corp este introdus.
2. Sacii de box cu o greutate de 50-70 kg sunt aleși de boxeri ca model universal. Aceste modele vă permit să vă ascuțiți tehnica și să vă îmbunătățiți loviturile.
3. Sacii de box grei sunt perfecți pentru a ateriza pumni cu un set complet. Astfel de saci cântăresc 80-110 kg, ceea ce este comparabil cu greutatea unei persoane medii. Ele sunt preferate de boxerii profesioniști cu tehnici de luptă bine puse la punct;

Materialul folosit ca umplutură

1. Tarsa și rumegușul sunt utilizate în prezent exclusiv în modelele de buget. Acestea se remarcă prin higroscopicitatea lor crescută și, de asemenea, tind să se cocoloșească destul de repede. Ca urmare, densitatea sacului se modifică, partea superioară devenind moale, iar cea inferioară se transformă în piatră;
2. Nisipul nu este considerat a fi nici cel mai bun material. Datorită densității sale ridicate, haltera lovește tare, ceea ce nu este potrivit pentru toată lumea. În plus, nisipul este higroscopic și absoarbe apa și se transformă în piatră.
3. Rumegușul de cauciuc este un material optim pentru un sac de box. Sacul este un material ideal pentru începători și boxeri profesioniști, deoarece este bine ambalat și are proprietăți elastice bune, nu îngheață și este potrivit și pentru boxerii profesioniști;

Căptușeală exterioară

1. Modelele bugetare de punching bags sunt realizate din piele artificială. Acest material este potrivit pentru începători, nu este prea rezistent la solicitări mecanice și nu este potrivit pentru o utilizare intensivă într-un club sportiv profesionist;
2. Modelele profesionale sunt fabricate din piele naturală, cusute cu fire puternice. Un astfel de sac de box rezistă cu ușurință la lovituri și impacturi mecanice, se caracterizează prin durabilitate și longevitate. Minus: costuri ridicate;

Metoda de fixare

1. Cârligele metalice conectate la frânghiile de centrare reprezintă cea mai simplă metodă utilizată la majoritatea modelelor cu preț redus. Este ușor de utilizat și vă permite să agățați sau să desfaceți rapid geanta în funcție de necesități. Dezavantajul este că nu se fixează suficient de fiabil și, dacă suferă o lovitură puternică, geanta se poate desprinde de pe suporturile sale;
2. Inelul metalic care fixează sacul de box cu lanțuri este o modalitate de fixare mult mai fiabilă, durabilă și robustă. Este dificil de montat și chiar mai dificil de îndepărtat, dar este inelul care asigură fiabilitatea maximă în orice situație de antrenament;

Înălțimea sacului

1. Modelele compacte, cu o înălțime de 50-70 de centimetri, sunt potrivite pentru practicarea loviturilor de pumn. Acestea nu pot fi numite universale;
2. Greutățile mai înalte, care măsoară 120-140 centimetri în lungime, sunt opțiunea preferată pentru a cumpăra. Acestea permit efectuarea de lovituri pe mai multe niveluri atât cu mâinile, cât și cu picioarele.

În următoarele articole, experții noștri explică cum să alegeți mănușile de box, secretele de selecție a sacului de box și caracteristicile de selecție a cizmelor de box.