15 cele mai bune vitamine pe care să le iei primăvara

*Overview of the best conform comitetului editorial. Criterii de selecție. Acest material este subiectiv și nu constituie o reclamă și nici nu este conceput ca un ghid de cumpărare. Consultație cu un medic înainte de cumpărare.

Mulți oameni se gândesc să ia complexe de vitamine, mai ales în primăvară, deoarece se crede că în această perioadă a anului există un risc crescut de hipovitaminoză. Există și alți factori care declanșează această afecțiune:

1. obiceiuri alimentare nesănătoase;
2. Întreruperea aportului de vitamine prin alimentație;
3. Expunerea prelungită la stres;
4. Tratament antibacterian, chimioterapie;
5. boli ale tractului digestiv;
6. Dieta pentru pierderea în greutate;
7. Obiceiuri nesănătoase (fumat, alcoolism).

Reconsiderați-vă dieta pentru a evita deficiența. O dietă echilibrată și bogată în vitamine este cea mai bună prevenție a crizelor de sezon.

Dar dacă nu există posibilitatea de a consuma alimente bogate în vitamine, complexele de vitamine din farmacie pot fi de ajutor. Experții noștri au efectuat cercetări și au clasificat cele mai bune vitamine pe care să le luați în primăvară. Le-au împărțit în femei, bărbați și copii.

Clasificarea celor mai bune vitamine pe care să le luați în primăvară

Nominalizare	loc	numele produsului	preț
Cele mai bune vitamine pe care femeile trebuie să le ia în primăvară	1	Vitrum	513€
2	Supradin	345€
3	Doppelgerz Activ de la A la Zinc	255€
4	Gerimax Energy	582€
5	Alphabet Energy	401€
Cele mai bune vitamine pentru bărbați pentru a lua în primăvară	1	Alfabet pentru bărbați	448€
2	Duovit pentru bărbați	471€
3	Multi Tabs Classic	428€
4	Centrum A to Zinc	540€
5	Complivit Super Energy cu Ginseng	320€
Cele mai bune vitamine pentru bebeluși în primăvară	1	Vitrum Baby	250€
2	Supradin Kids (urși)	562€
3	Sirop Picovit	151€
4	Alfabet Grădiniță	252€
5	Complivit masticabil activ	400€

Cele mai bune vitamine pentru femei pentru a lua în primăvară

Complexul de vitamine potrivit va ajuta femeile să mențină o sănătate bună, performanță și un aspect înfloritor, chiar și în primăvară.

Vitrum

Evaluare: 4.9

Un medicament american de la compania farmaceutică Unifarm – Vitrum ocupă prima poziție în clasamentul celor mai bune vitamine. Conține 13 vitamine și 17 minerale. Pe fondul utilizării acestui medicament, corpul feminin va fi hrănit cu toate componentele necesare și se va simți minunat chiar și în primăvară.

Vitaminele Vitrum luate o dată pe zi după o masă principală. Curs minim – 1 lună. Pastile frumoase, de culoarea piersicii. Ei nu au un miros puternic, dar deosebit. Produsul este plasat într-un borcan cu un capac care îl protejează împotriva deschiderii de către copii.

Abonații de sex feminin notează că vitaminele Vitrum le cresc semnificativ nivelul de energie și elimină depresia de primăvară. Acest medicament este inclus în mod meritat în clasamentul celor mai bune, deoarece îmbunătățește în mod eficient starea generală, starea de spirit, aspectul și performanța femeilor în timpul sezonului de primăvară.

Avantaje

• să întărească sistemul imunitar;
• compoziție echilibrată;
• oferă un impuls de energie;
• vă ajută să fiți rezistent la stres;
• scapă de uscăciunea pielii de primăvară și de pielea crăpată;
• ambalare inteligentă.

Dezavantaje

• tablete destul de mari.

Supradin

Evaluare: 4.8

Complexul german de multivitamine de la Bayer – Supradin – ocupă locul al doilea. Produsul conține 12 vitamine completate cu minerale și elemente rare. Acest complex complet previne și tratează dezvoltarea avitaminozei de primăvară la femei.

Comprimatul încapsulat nu se mestecă, ci se înghite întreg. După aceea, este necesar să beți cel puțin 200 ml de apă purificată. Se face de 1 dată pe zi, împreună cu o masă, timp de 1-2 luni. Tablete portocalii-roșii, raționalizate, de formă ovală. Nu au o dimensiune mare, deci sunt înghițite fără probleme.

Opinii despre femeile Supradina pleacă pozitiv. Potrivit acestora, cu aceste vitamine, chiar și în primăvară sunt revigorate și pline de energie. Supradina este prezentă în clasament, pentru că își justifică pe deplin scopul. Acestea reduc semnificativ oboseala, cresc performanța, îmbunătățesc starea de spirit, promovează creșterea părului și a unghiilor.

Avantaje

• un complex care conține toate ingredientele necesare pentru femei;
• Ajută la menținerea vigorii de dimineața până seara;
• Îmbunătățirea bunăstării psiho-emoționale;
• Întăriți apărarea organismului împotriva bolilor infecțioase.

Dezavantaje

• Este posibilă o reacție alergică.

Doppelgerz Aktiv A to Zinc

Evaluare: 4.7

Pe poziția a treia a ratingului a fost un complex german Doppelgerz Aktiv de la A la Zinc. Acest supliment alimentar nu numai că conține toate vitaminele și mineralele esențiale în concentrațiile necesare pentru femei, dar are, de asemenea, un strat special de acoperire, datorită căruia comprimatele primesc prefixul – depot. Oferă o eliberare pas cu pas a componentelor, ceea ce le permite să fie absorbite în cea mai mare măsură posibilă.

Tabletele sunt destul de mari, alungite, cu o creastă de divizare care poate fi utilizată pentru o mai bună înghițire. Au o culoare roz piersic. Luați Doppelgerz o dată pe zi cu o masă sau imediat după masă, dar nu pe stomacul gol. Un pachet din acest supliment alimentar este conceput pentru 1 lună de utilizare.

În recenzii, consumatorii de sex feminin notează că vitaminele Doppelgerz Aktiv îi ajută să se trezească dimineața și să se simtă mai treaz pe tot parcursul zilei. Experții noștri au decis să evalueze acest produs ca fiind unul dintre cele mai bune, deoarece vă permite să simțiți efectele din primele zile de utilizare. Femeile cu ajutorul vitaminelor scapă de somnolența de primăvară după-amiaza, îmbunătățesc aspectul și starea de spirit.

Avantaje

• Compoziția bine gândită și acoperirea depozitului;
• Evitați somnolența și letargia de primăvară;
• creșterea energiei;
• au un efect cosmetic.

Dezavantaje

• dimensiunea tabletei.

Gerimax Energy

Evaluare: 4.6

În Danemarca, se produce complexul de vitamine Gerimax Energy, care ocupă locul al patrulea în clasament. Suplimentul conține 10 vitamine, 7 macro- și micronutrienți, extract de ginseng și extract de ceai verde. Ultimele ingrediente pe bază de plante îmbunătățesc în special efectul tonic general asupra corpului feminin în primăvară.

Comprimate rotunde maro cu înveliș rotund, 1 pe zi, luate dimineața, la masă. Acesta din urmă este o necesitate dacă o femeie nu dorește să sufere de insomnie, deoarece extractul de ginseng este foarte tonic. Acest instrument nu luptă împotriva lenei, ci afluxul de energie în timpul deficienței de primăvară a vitaminei asigură.

În recenziile despre complexul Gerimax Energy, femeile notează că le ajută să se trezească mai ușor dimineața, nu există pierderi de energie în timpul zilei și crește productivitatea la locul de muncă. Vitaminele sunt meritat printre cele mai bune, deoarece chiar și după anularea vitaminelor, acestea au un efect pozitiv pentru o lungă perioadă de timp. instrucție 1.

Avantaje

• Combinație de vitamine, minerale și ingrediente pe bază de plante;
• O explozie clară de energie la sfârșitul primei săptămâni de utilizare;
• Înlătură oboseala cronică;
• contribuie la pierderea în greutate.

Dezavantaje

• Poate provoca insomnie dacă este administrat incorect.

Alphabet Energy

Evaluare: 4.5

A cincea poziție a ratingului este acordată complexului Românesc Alphabet Energy. Conține 13 vitamine, 9 minerale, rutină, acid succinic și extracte de plante (ginseng siberian, magnolie-vită). Acest complex permite femeilor să se simtă energice și vesele în primăvară, în timpul muncii sau în timpul liber activ.

Toate componentele sunt împărțite în mod inteligent în 3 pastile, care sunt luate 1 pastilă de 3 ori pe zi. Galbenul este poziționat ca energie de dimineață, portocaliul ca vigoare în timpul zilei, iar verdele ca odihnitor. Trebuie să fie luate la momentul potrivit al zilei. Și având în vedere că tabletele de dimineață și de seară au componente tonice, este mai bine să se abțină de la a le lua seara.

Recenzile despre aceste vitamine pentru utilizare în primăvară sunt predominant bune. Femeile le laudă pentru aportul lor de energie, chiar și după-amiaza. Acestea sunt incluse în mod meritat în ratingul celor mai bune, deoarece cu ele este posibil să nu se simtă pierderea de energie și slăbirea corpului în primăvară. Acestea vă ajută să vă mențineți în alertă și cu o stare de spirit bună în orice moment al anului.

Avantaje ale

• Nutrienții sunt împărțiți în grupuri;
• Scăpați de sindromul oboselii cronice;
• revigorează dimineața și vă ajută să dormiți bine noaptea;
• Practic, nu are efecte secundare.

Dezavantaje

• Este posibil să uitați să luați următoarea pastilă.

Cele mai bune vitamine pentru bărbați să ia în primăvară

În primăvară, chiar și corpurile masculine puternice au nevoie de sprijinul complexelor de vitamine. Producătorii importați și interni produc multivitamine și suplimente nutritive concepute special pentru bărbați.

Alfabet pentru bărbați

Evaluare: 4.9

Prima poziție în clasament este ocupată de complexul Românesc de vitamine Alfabet pentru bărbați. Conține 13 vitamine și 9 minerale, carotenoizi, acizi organici, precum și ginseng siberian. Componentele complexului tonifică organismul masculin în primăvară și îmbunătățește rezistența.

Toate substanțele nutritive sunt împărțite în 3 pastile: pilula roz – luată dimineața, albastru – la prânz, verde – băut seara. Primele 2 pastile pot fi luate împreună, dar nu se recomandă să le luați după-amiaza, deoarece au un efect tonic, deci pot provoca probleme de somn.

Feedback-ul bărbaților arată că sunt mai atenți și au o atitudine pozitivă chiar și primăvara. Acest complex este în lista celor mai bune, deoarece oferă bunăstare, vitalitate în fiecare zi, întărește apărarea organismului și îmbunătățește funcționarea sistemului genital.

Avantaje

• Acestea conțin un complex de substanțe concepute pentru a susține sănătatea masculină;
• Oferă un impuls energetic puternic;
• Sunt bine absorbite și nu provoacă efecte secundare.

Dezavantaje

• Trebuie să luați suplimentul de 3 ori pe zi.

Duovit pentru bărbați

Evaluare: 4.8

Compania farmaceutică KRKA (Slovenia) produce complexul de vitamine Duovit pentru bărbați, care ocupă locul al doilea în clasament. Este un supliment alimentar combinat care conține cele mai importante vitamine (12 unități) și minerale (6 unități), esențiale pentru bărbați.

Duovit pentru bărbați vine într-o tabletă destul de mare, de culoare albastră strălucitoare. Luați-le de 1 dată pe zi, după masă, de preferință dimineața. Pentru prevenirea avitaminozei care se dezvoltă în primăvară, se recomandă utilizarea din a doua jumătate a lunii februarie timp de 1 lună.

Bărbații oferă în principal un feedback pozitiv despre complex. Aceștia remarcă nu numai lipsa stării generale de rău asociate cu primăvara, ci și îmbunătățirea funcției de reproducere și creșterea potenței sexuale. Experții noștri au evaluat acest complex ca fiind unul dintre cele mai bune, deoarece elimină în mod eficient somnolența, oboseala, lipsa generală de energie și atenția scăzută.

Avantaje

• Special conceput pentru compoziția corporală masculină;
• lupta împotriva calviției timpurii;
• Ajută la tolerarea unei activități fizice ridicate;
• tonic;
• îmbunătățirea stării psiho-emoționale.

Dezavantaje

• Sunt posibile reacții alergice.

Multi Tabs Classic

Evaluare: 4.8

Locul trei în clasament a primit complexul de vitamine de la compania farmaceutică Ferrosan (Danemarca) – Multitabs Classic. Produsul conține 11 vitamine și 8 minerale care completează doza zilnică a corpului masculin în aceste substanțe utile. Compoziția nu este supraîncărcată, dar conține toate elementele esențiale.

Tabletele sunt mici, acoperite cu un înveliș galben deschis. Ușor de înghițit. Luați Multi-Tabs Classic o dată pe zi în timpul sau imediat după micul dejun. Durata minimă a tratamentului este de 1 lună. Nu se recomandă administrarea în paralel a altor produse multivitaminice pentru a evita supradozajul.

Conform recenziilor bărbaților, este evident că acest produs este destul de eficient, dar efectul său nu este observat imediat. Spre mijlocul tratamentului, dispar plictiseala și apatia de primăvară și crește forța. Multi-Tabs Classic este evaluat pe bună dreptate printre cele mai bune vitamine pentru a lua în primăvară, deoarece sunt bune pentru a susține corpul masculin în timpul efortului fizic și mental, în același timp nu provoacă efecte secundare.

Avantaje

• compoziția neîncărcată;
• Tablete ușor de înghițit;
• Face un bărbat mai energic și mai vesel.

Dezavantaje

• Efectul nu este imediat.

Centrum A to Zinc

Evaluare: 4.7

Pe locul patru în clasament se află complexul italian Centrum A to Zinc. Acest supliment alimentar conține 13 vitamine, 11 minerale și luteină antioxidantă. O formulă echilibrată ajută organismul masculin să combată eficient deficiența de vitamine de primăvară.

Tabletele sunt destul de mari (2 cm), dar au o bandă de separare care le face ușor de înghițit. Culoarea lor este albastră. Luați 1 comprimat pe zi după micul dejun cu un pahar de apă curată. Durata tratamentului – 1 lună. Este suficient pentru a cumpăra 1 pachet.

În recenzii, bărbații notează că acest complex funcționează. Dar primul efect va trebui să mai aștepte puțin. Centrum de la A la Zinc a intrat în topul listei, datorită capacității sale de a reduce oboseala și de a da energie pentru ziua de azi. Bărbații care iau aceste vitamine după ce se întorc acasă după muncă au încă energie pentru a face ceva în jurul casei și pentru a acorda atenție familiei.

Avantaje

• compoziție echilibrată;
• Susține eficient organismul;
• Vă ușurează de o pierdere de putere;
• Revigorează pentru întreaga zi;
• fără efecte secundare.

Dezavantaje

• Efectul nu este imediat.

Complivit Superenergy cu ginseng

Evaluare: 4.6

A cincea poziție în clasament a mers la vitaminele rusești Complivit Superenergy cu ginseng. Produsul conține 9 vitamine, 3 minerale, L-carnitină și extract de rădăcină de ginseng. Compoziția nu este supraîncărcată, dar toate componentele sale au ca scop să dea energie organismului masculin în primăvară.

Forma de vitamine – tablete efervescente. După dizolvarea a 1 unitate într-un pahar (200 ml) de apă, veți obține o băutură care arată și are gust de suc de mere. Acest supliment alimentar se administrează o dată pe zi, dimineața. Dacă un bărbat este predispus la hipertensiune, insomnie sau excitabilitate nervoasă crescută, atunci ar trebui să renunțe la aceste vitamine.

Recenzile pentru Complivit Superenergy sunt în mare parte bune. Bărbații au raportat că tabletele efervescente îi ajută să se simtă mai puternici și mai alerți. Complivit Superenergy a fost inclus în clasamentul celor mai bune, datorită compoziției sale puternice, eficienței și gustului plăcut.

Avantaje

• compoziție eficientă;
• Tabletele efervescente fac o băutură plăcută;
• Elimină pierderea de energie și mofturile care apar primăvara.

Dezavantaje

• Există doar 10 comprimate într-un pachet.

Cele mai bune vitamine pe care să le luați în primăvară pentru copii

Primăvara, corpul copiilor este deosebit de slăbit și are nevoie de sprijin vitaminic. Multe companii importate și rusești sunt specializate în multivitamine pentru diferite vârste la copii.

Vitrum Baby

Evaluare: 4.9

Vitaminele americane de la Unifarm – Vitrum Baby au ocupat cu încredere prima poziție în clasament. Conține 13 vitamine și 11 minerale. Potrivit pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani pentru a lua în primăvară. Acestea sunt tablete masticabile sub formă de animale. Ele nu arată foarte atractiv, dar nu conțin coloranți.

Regimul de dozare a acestor vitamine este de 1 comprimat pe zi după micul dejun. Un copil trebuie să mestece mâncarea ca pe o bomboană. Permisiune de a lua Vitrum Baby timp de 2-3 luni. Vitaminele sunt vândute în flacoane de 30 și 60 de bucăți. Unii copii le plac vitaminele și cer mai mult, deci pentru a proteja împotriva supradozajului, sticla are un capac special, care nu este ușor de deschis un copil.

Feedback-ul din partea părinților arată că este un produs eficient. Bebelușii lor nu mai sunt letargici și sistemul lor imunitar este întărit. Vitrum Baby este inclus în topul listei, deoarece este eficient împotriva deficienței de vitamine de primăvară, fără a provoca reacții alergice la bebeluși. Copiii sunt veseli și veseli după ce au luat-o.

Avantaje

• compoziție echilibrată;
• nu conține coloranți;
• Aceasta întărește forțele de apărare ale copiilor;
• Mestecăcios, revigorant, îți îmbunătățește starea de spirit;
• Nu provoacă reacții alergice.

Dezavantaje

• Nu este foarte atractivă la exterior.

Supradin Kids (Urși)

Evaluare: 4.8

Locul doi în clasament a revenit vitaminelor germane Supradin Kids. Ele vin sub formă de pești sau ursuleți de pluș și au o compoziție diferită. Acestea din urmă conțin biotină, nicotinamidă și vitaminele A, E, C, B6, B12, B12, D3. Acestea sunt concepute pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 14 ani. Este o marmeladă masticabilă și, prin urmare, conține zahăr, precum și coloranți alimentari.

Suplimentul alimentar trebuie administrat o dată pe zi, la mese. Copiii de peste 3 ani au nevoie doar de un singur ursuleț de pluș masticabil pe zi, iar copiii de peste 7 ani au nevoie de 1-2 bezele. Fiecare ursuleț este destul de mare (până la 2 cm), dar cum sunt mai degrabă mestecați decât înghițiți, nu creează probleme. Marmelada în sine este fermă, cu o ușoară aromă medicinală.

Feedback-ul de la părinți indică faptul că Supradin Kids este eficient, dar nu vă așteptați la îmbunătățiri în primele zile de utilizare. Chiar și după 2 săptămâni de consum, copiii au un apetit mai bun, sunt activi de dimineața până seara, iar organismul lor devine rezistent la infecțiile virale. Supradin Kids sunt clasificate cele mai bune, deoarece întăresc corpul copiilor în primăvară, atât fizic, cât și psiho-emoțional.

Avantaje

• Formula nu este copleșitoare, dar este echilibrată;
• atrăgătoare pentru copii;
• întărește eficient sistemul imunitar;
• Îndepărtează pielea descuamată și crăpată;
• Ține copiii treji pe tot parcursul zilei
• Eliminați nevoia de fantezii nerezonabile.

Dezavantaje

• Zahăr, coloranți în compoziție.

Sirop Picovit

Evaluare: 4.7

Compania farmaceutică KRKA (Slovenia) produce vitaminele Pikovit, care ocupă poziția a treia în clasament. Siropul este o multivitamină pură și nu conține minerale. Este potrivit pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 14 ani pentru a lua în primăvară.

Copiii pot lua siropul cu o lingură (vine cu pachetul) sau îl pot amesteca cu ceai, suc sau piure de fructe. Dozajul și cantitatea de vitamine luate pe zi vor varia în funcție de vârsta copilului. Siropul are un gust portocaliu, dulce. Consistența este un lichid galben vâscos, gros și vâscos.

Părinții ai căror copii au luat Picovit în primăvară, în recenziile lor notează că toate infecțiile virale sezoniere le-au trecut. Bebelușii și copiii mai mari au prezentat un apetit bun, somnul s-a normalizat și au fost plini de energie în timpul zilei. Vitaminele Picovit sunt în lista de top, deoarece pot restabili apetitul oricărui „mic mâncător” și le pot susține corpul în primăvară fără prea multe reacții adverse.

Avantaje ale

• Remediu multivitaminic complet;
• Gustul și aroma sunt plăcute pentru copii;
• Eficace în stimularea apetitului;
• Eliminați letargia, pierderea forței;
• protejează împotriva infecțiilor.

Dezavantaje

• sunt posibile reacții alergice.

Alfabet Grădiniță

Scor : 4.6

Al patrulea în clasament sunt vitaminele rusești Alfabet Kindergarten. Suplimentul alimentar conține 13 vitamine și 9 minerale. Nu conține conservanți, coloranți sau arome artificiale. Potrivit pentru copii cu vârste cuprinse între 3 și 7 ani pentru a lua în primăvară.

Doza zilnică – 3 tablete masticabile de diferite culori. Acestea se administrează bebelușului la intervale de 4 până la 6 ore. De obicei, se administrează imediat după o masă principală. Vitaminele au un gust ușor fructat, care amintește oarecum de ascorbinele obișnuite. De cele mai multe ori, copiii le mestecă de bună voie și chiar le reamintesc părinților lor să le dea o nouă porție.

Recenzii despre vitaminele Alphabet Kindergarten întâlnit în mare parte bune. Părinții apreciază faptul că, cu acest remediu, copiii lor au mai puține răceli în primăvară, când corpul lor este deosebit de slăbit. Acest supliment alimentar este inclus în ratingul celor mai bune, deoarece substanțele sale utile sunt absorbite de corpul copilului cât mai mult posibil și nu provoacă reacții alergice.

Avantaje

• Compoziția este distribuită în mod competent în diferitele tablete;
• Copiilor le place gustul ei;
• nu conține conservanți, potențiatori de aromă sau coloranți artificiali;
• Întăriți sistemul imunitar;
• Îmbunătățirea dezvoltării mentale.

Dezavantaje

• Ei pot uita să îi dea copilului o altă pastilă.

Complivit masticabil activ

Evaluare: 4.5

A cincea poziție în clasament este ocupată de produsul Românesc Complivit chewable. Produsul conține 11 vitamine și 3 minerale. Poate fi administrat primăvara de către copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 10 ani. Tabletele sunt rotunde, de culoare crem, cu o față zâmbitoare pe ele. Acestea pot avea gust de cireșe, banane, crème brûlée sau ciocolată cu lapte.

Copiilor mai mici li se administrează 1 comprimat pe zi după mese. Se mestecă și se înghite cu apă. Dacă copilul are peste 6 ani, se recomandă să ia produsul de două ori pe zi. Mirosul vitaminelor este destul de specific, masticabil, deci nu toți copiii sunt dispuși să le mestece. Dar, în același timp, medicamentul nu provoacă reacții alergice sau alte efecte secundare.

Părinții au comentat că au fost atrași de preț și de compoziția bună. Copiii se îmbolnăvesc mult mai puțin când folosesc aceste vitamine. Chiar și primăvara, ele rămân energice. Și copiii mai mari au performanțe mai bune la școală. Complivit Activ le oferă bebelușilor o stare de bună dispoziție și un sistem imunitar puternic, chiar și primăvara.

Avantaje

• Pastile drăguțe;
• O compoziție bine gândită;
• îmbunătățirea stării pielii;
• să întărească sistemul imunitar;
• energia copiilor este la cote maxime.

Dezavantaje

• aromă specifică.