Top 10 vitamine pentru cataractă

*Revizuirea celor mai bune conform comitetului editorial. Despre criteriile de selecție. Acest material este subiectiv, nu este o reclamă și nu trebuie interpretat ca o recomandare de cumpărare. Trebuie să fie consultat cu un profesionist în domeniul sănătății înainte de cumpărare.

De fapt, ar fi mai diplomatic să numim acest material „Zece vitamine pentru cataractă care nu vor face nici un rău”. De ce lipsește „de la” și lipsește „cel mai bun”? Citește mai departe și vei înțelege totul, iar tu vei avea mereu timp să îți cheltuiești banii.

Progresul științific și tehnologic nu stă pe loc. Epidemii globale care ar face coronavirusul invidiat de toată lumea: ciumă și holeră la scară mondială. Omenirea trăiește mai mult. Treptat, bolile metabolice, cum ar fi hipertensiunea care duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale sunt înfrânte, cancerul și diabetul sunt ținute sub control.

Omenirea din țările dezvoltate începe să trăiască mai mult, dar, în același timp, se împovărează cu tot mai multe probleme specifice bătrâneții și bătrâneții. Un exemplu ar fi incidența tot mai mare a demenței, inclusiv a bolii Alzheimer, precum și a diferitelor boli ale sistemului vizual – glaucom și cataractă. Conform datelor actuale, aproape fiecare persoană cu vârsta de peste 60 de ani are un fel de deficiență vizuală care, dacă nu este tratată, poate duce la orbire totală, iar cataracta este una dintre aceste cauze.

Cuvântul „cataractă” este similar cu cuvântul „catastrofă”. Dar, de fapt, se traduce din limba greacă prin „cădere”, „curgere descendentă a unui fluid” sau, mai simplu, o cascadă. Se știe că medicina era destul de bine dezvoltată în lumea antică, iar medicii antici au observat că la pacienții cu cataractă care se dezvoltă treptat, pupila capătă o strălucire cenușie care se răspândește de sus în jos, ca și cum ar fi acoperită cu o peliculă. Coboară treptat, de la o lună la alta, ca o cortină, înrăutățind permanent vederea.

Acum cunoaștem structura aparatului vizual și înțelegem că lentila optică, capabilă să se contracte și să se dilate, să schimbe distanța focală și să construiască pe retină o imagine adecvată a lumii înconjurătoare – este lentila. Dacă această lentilă optică începe să devină tulbure, își reduce brusc transparența și înrăutățește calitatea imaginii vizuale pe care o percep bastonașele și conurile de pe retină, transmițând informații nervilor optici. Cu alte cuvinte, există o distorsiune a semnalului util încă din prima etapă – etapa de refracție a fasciculelor de lumină.

La pacienții cu cataractă ușoară, această tulburare poate fi considerată un defect vizual minor, în timp ce, în cazurile severe, pacientul nici măcar nu poate spune dacă lumina strălucește direct în ochi din partea dreaptă sau din partea stângă. Cataracta prematură poate duce la orbire completă.

În unele cazuri, cataracta este legată de anumite boli genetice și apare destul de devreme. Poate apărea din cauza unui efect toxic asupra ochiului sau după o leziune. Cu toate acestea, cele mai multe cataracte nu depind de locul în care trăiește o persoană, de nivelul său de trai, de sex și de culoarea pielii. Vârsta este considerată a fi principalul factor de risc.

Se știe că, odată cu vârsta, organismul reduce cantitatea de apă, se dezvoltă osteocondroza, deoarece discurile intervertebrale devin fragile și inelastice, cantitatea de mișcare articulară scade și conținutul de apă din cristalin scade. Acestea sunt premisele pentru tulburarea sa fiziologică.

Cu toate acestea, în secolul XXI, cataracta nu este neapărat cauza orbirii. Chiar dacă nu este posibilă vindecarea unui pacient cu medicamente și vitamine pentru cataractă, se instalează o lentilă artificială, care poate înlocui complet cea existentă și poate reda vederea persoanei. Istoria chirurgiei cataractei poate fi urmărită de peste 300 de ani; este baza oftalmologiei operaționale contemporane.

Se știe că o astfel de operație a fost efectuată de medicul englez Taylor asupra marilor compozitori ai epocii baroce târzii: Bach și Haendel, dar această operație a fost un eșec pentru ambii. Cel mai probabil, cataractele lor nu se datorau cataractei legate de vârstă, ci diabetului, cu o afecțiune a vaselor retinei. Chiar și acum este foarte dificil de a restabili vederea acestor oameni, iar la acea vreme nu aveau un concept modern de diabet zaharat. Astfel, atât Bach, cât și Handel au orbit în urma acestei operații. Nu-l poți învinovăți pe Taylor, a făcut tot ce a putut și tot ce știa medicina modernă la vremea respectivă. În zilele noastre, oftalmologii au dezvoltat tehnici moderne și folosesc materiale moderne. Acest lucru face posibilă returnarea la sută la sută a vederii pacientului în aproape orice etapă. Acest lucru îmbunătățește în mod semnificativ calitatea vieții și, într-o mare măsură, face ca o persoană să fie independentă de cei din jurul ei care credeau că sunt ireversibil orbi.

Deci, de ce se tulbură lentila și câți pacienți din lume?

Cu toate acestea, în țările africane, regiuni cu o medicină slab dezvoltată, încă se mai pot găsi persoane cu cataractă la ambii ochi care sunt complet oarbe. Iar numărul total al acestora depășește chiar și populația totală a Moscovei cu toți vizitatorii: aproximativ 20 mln. Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), pentru a vindeca această orbire, sunt necesare în medie 3.000 de operații pentru fiecare milion de locuitori, adică o operație la 330 de persoane.

Acest lucru este aproximativ la fel în Federația Românesc. Una din 100 de persoane cu vârsta de 60 de ani și peste începe să consulte un oftalmolog pentru cataractă fără să-și dea seama. Dacă ne uităm la activitatea IRTC de microchirurgie oculară, 40% dintre persoanele operate acolo vor fi diagnosticate cu cataractă. Acestea sunt datele expertizei medicale și sociale (MSE): dacă o persoană este dată o deficiență vizuală, cataracta este ferm pe locul trei, după glaucom și consecințele traumei. Dar handicapul cu cataractă este rareori solicitat, deoarece există întotdeauna posibilitatea de tratament și, în cel puțin 98% din cazuri, vederea poate fi restaurată complet.

Conform datelor actuale, prevalența cataractei senile în Federația Românesc este aproximativ aceeași: 3,36% în zonele urbane și 3,63% în zonele rurale. Întrebarea nu se referă aici la rata de detectare sau de neglijare, care este, desigur, mai mare în satele îndepărtate, ci la frecvența de apariție. În prezent, în țara noastră, 1200 de persoane sunt diagnosticate oficial cu cataractă la fiecare 100 de mii de oameni.

Ca urmare, în țară există aproximativ 2 milioane de cazuri de cataractă. oameni trăiesc cu cataractă de diferite grade. În fiecare an, în România se efectuează aproximativ 500.000 de operații, ceea ce este în mod clar insuficient. Necesitatea unui tratament chirurgical este acoperită în proporție de maximum 30%. În consecință, dacă cataracta ar putea fi tratată fără intervenție chirurgicală, nu ar mai fi nevoie de intervenții chirurgicale. Cine avea indicația de a fi operat avea să fie operat, iar în alte cazuri, cataracta putea fi tratată conservator, de exemplu cu vitamine. Dar, din păcate, acest lucru nu este posibil. Vom continua să explicăm de ce se întâmplă acest lucru, dar mai întâi să aflăm de ce apar cataractele.

Cine este în pericol?

Cataracta poate fi cauzată de miopia ridicată, când cristalinul este permanent deformat, obosit și supus unei mari tensiuni, sau de o leziune penetrantă a ochiului. Dar cel mai frecvent este diabetul pe termen lung, cu un nivel ridicat și necontrolat al „glicemiei”. După cum sa menționat mai sus, diabetul zaharat afectează, de asemenea, vasele mici ale retinei, iar acest diagnostic se numește retinopatie diabetică, care înrăutățește semnificativ prognosticul chiar și cu o intervenție chirurgicală efectuată în mod corespunzător.

O cataractă nu se formează peste noapte, ci are nevoie de un timp relativ îndelungat pentru a se forma, iar această cataractă formată se numește cataractă matură. Maturizarea cataractei depinde, de asemenea, de diverși factori de risc. Acestea sunt:

1. Îmbătrânirea rapidă a organismului;
2. Lipsa de protecție a ochilor împotriva razelor ultraviolete ale soarelui;
3. inflamație cronică la nivelul ochiului (irita, iridociclita, panoftalmită);
4. boli metabolice (diabet, boli de tezaur).

Patologii ocupaționali știu că cataracta poate apărea la lucrătorii din producția de naftalină, la lucrătorii din sinteza coloranților de anilină. Anumite medicamente pot provoca cataractă. Acestea sunt neuroleptice precum Haloperidol și doze mari de hormoni glucocorticosteroizi. Printre acestea se numără antibioticele din grupul sulfonamidelor, alopurinolul prescris pentru gută și medicamentele cu aur bazal prescrise pentru persoanele cu boli reumatice severe.

În plus, există diverse date privind cauzele mai largi ale cataractei. În plus față de factorii de mai sus, utilizarea aspirinei, fumatul, miopia (sau miopia mai mare de 1 dioptrie) și încețoșarea cristalinului pot duce la formarea cataractei. Cataracta este declanșată de obezitate, hipertensiune arterială, traumatisme oculare. Cataracta este cauzată de o afecțiune numită degenerare a pigmentului retinian. Într-o serie de cazuri, s-a observat că și utilizarea topică a glucocorticosteroizilor sub formă de picături pentru ochi poate duce la un risc crescut de cataractă.

Cataracta apare în unele boli metabolice: diabet zaharat, galactosemie, hipocalcemie, boala Westphal-Wilson-Conoval, distrofia miotonică, înfometarea cu proteine.

Orice efect asupra cristalinului, cum ar fi cel legat de vârstă sau toxic, îi modifică compoziția. Procesele cheie care duc la perturbarea cristalinului sunt:

1. scăderea activității enzimatice;
2. scăderea aportului de oxigen;
3. hipoxie a țesutului cristalinului;
4. Peroxidarea lipidică sau stresul oxidativ;
5. apoptoza sau moartea planificată a celulelor.

Procesul de opacizare se extinde treptat la întregul cristalin, are loc dezintegrarea fibrelor sale, degenerarea epiteliului, iar cristalinul se lichefiază sau se înmoaie. Acest fenomen se numește facomalacie și semnalează faptul că cataracta nu este doar matură, ci deja supramaturată. Cataracte supradimensionate – aproape întotdeauna deja orbire.

Cine are mai multe șanse de a face cataractă??

În mod clar, vârsta este un factor de risc inevitabil care nu poate fi modificat. Restul factorilor de risc pot fi egalizați într-o măsură suficientă: un lucrător la o producție nocivă este informat despre factorii săi nocivi și își protejează organele de vedere. Pacientul cu diabet zaharat este avertizat să mențină zahărul în intervalul normal prin toate mijloacele.

Dar ce alte boli și afecțiuni duc la un risc crescut de cataractă? Aceasta este o boală ereditară:

1. Sindromul Marfan (modificări ale calității țesutului conjunctiv);
2. Boala Wilson-Conovalov, care este o tulburare a metabolismului cuprului și a depunerii acestuia în organism, inclusiv în cristalin;
3. Perechea cromozomială trisomie 21, sau sindromul Down;
4. Acumularea excesivă de calciu în organism. Aceasta apare atunci când glandele paratiroide sunt disfuncționale. Un astfel de exces de calciu se depune nu numai în oase și țesuturi sub formă de calcinat, ci și în interiorul cristalinului;
5. Tensiunea arterială ridicată și hipertensiunea arterială severă cresc riscul de cataractă și glaucom.

Din nefericire, uneori, copiii se nasc cu o formă congenitală de cataractă. Aceasta este cauzată, în general, de boli infecțioase grave la mamă și de administrarea diferitelor medicamente care au un efect teratogen, adică provoacă defecte congenitale la făt. Infecțiile includ infecția herpetică congenitală, sifilisul, citomegalovirusul (CMV) și mai ales toxoplasmoza, Leueola la femeile însărcinate.

Poate că factorul de risc care poate fi ușor de modificat sau eliminat este fumatul. Persoanele care fumează suferă adesea de cataractă și nu numai bărbații, ci și femeile.

Cum se manifestă cataracta sau ce stadiu aveți??

Desigur, simptomul principal și cheie este deteriorarea treptată, dar progresivă a vederii. După cum știm deja, există cataracte prea mature și cataracte mature. Deci există o etapă imatură. De ce se plânge pacientul?

Debutul

Procesul începe încet, neobservat. Nu există încă o pierdere semnificativă a transparenței cristalinului, uneori nu există niciun simptom, iar uneori acuitatea vizuală a ochiului afectat doar scade încet. Cristalinul nu trebuie doar să acopere complet o deschidere naturală precum pupila, ci și să se extindă puțin dincolo de aceasta. Dacă o cataractă începe chiar la margine, partea de lucru a cristalinului care refractă lumina este încă transparentă. Cataracta poate fi asimptomatică în acest stadiu.

Dar dacă procesul patologic începe în zona centrală a lentilei, pierderea vederii va fi rapidă. Este posibil ca dimensiunea obiectelor să nu fie detectată corect, iar dacă priviți doar cu ochiul afectat, contururile obiectelor din jur pot fi multiple, ca și cum ar fi fragmentate. Această etapă durează de obicei 2 până la 3 ani și apoi cataracta se dezvoltă într-o formă imatură.

Stadiul imatur și matur

Inițial, cataracta suferă un proces de schimbare a cantității de apă, care diferă de deshidratarea fiziologică obișnuită. Dimpotrivă, cristalinul începe să se umfle și, din cauza tulburărilor metabolice, acumulează mai multă apă decât este necesar. Acest lucru este însoțit de o scădere semnificativă a acuității vizuale, iar un astfel de cristalin umflat începe treptat să se deplaseze înainte, în camera frontală a ochiului. În consecință, camera anterioară scade în volum, iar aici se intensifică pe deplin opacitatea cristalinului. Lentila devine cenușie sau albă, iar dacă un fascicul de lumină este îndreptat spre ea din lateral, începe să strălucească cu o nuanță albicioasă de gri, ca o piatră nobilă, opalul.

Este această etapă care durează destul de mult timp, iar pacientul poate înceta să se plângă de înrăutățirea afecțiunii chiar și în câțiva ani. Dar apoi procesul se accelerează considerabil. Când o cataractă se maturizează, aceasta duce la o pierdere intensă de lichid, volumul cristalinului scade brusc și camera anterioară a ochiului își recuperează volumul. Dar, din păcate, acest lucru nu duce la o îmbunătățire a vederii, ci începe să se deterioreze și mai mult. Un ochi bolnav nu poate vedea absolut nimic; chiar și forma obiectelor este imposibil de distins.

Singurul lucru care îi rămâne pacientului este să ghicească de unde cade lumina pe ochi, iar până acum a făcut-o corect. Dacă vă puneți o sticlă mată la ochi, puteți vedea ce vede pacientul în stadiul de cataractă matură. Îți dai seama unde se află fereastra din apartament sau becul, dar nu vezi nimic altceva.

Cataracta este prea matură

În acest stadiu, cristalinul este practic inexistent și reprezintă o bucată de țesut înmuiată, lichefiată, ca un terci de terci, care și-a pierdut complet funcția. Pacientul nici măcar nu poate ghici de unde vine lumina, iar astfel de pacienți sunt foarte rari în zilele noastre. Încă le mai poți găsi undeva în sate îndepărtate, printre bătrânii imobilizați la pat, nefiind cunoscute nici măcar de oftalmologi.

În acest caz, numai o operație de instalare a lentilei intraoculare poate ajuta la salvarea vederii, dar dacă este vorba despre primele două etape, când cataracta este imatură sau în stadiul inițial, atunci este posibil să se încerce tratarea pacientului fără intervenție chirurgicală. Printre modalitățile de susținere a metabolismului cristalinului, vitaminele pentru cataractă sunt destul de populare în rândul oftalmologilor.

Firește, vitaminele nu pot îmbunătăți starea dacă sunt luate singure, fără alte medicamente esențiale. Acesta este motivul pentru care vitaminele pentru cataractă sunt folosite numai în terapie combinată. Cum poate fi tratată cataracta fără intervenție chirurgicală??

Complicații ale cataractei

Complicațiile cataractei sunt glaucomul facolitic, iridociclita facogenă. Glaucomul facolitic se dezvoltă cu o cataractă imatură datorită absorbției de material în descompunere atunci când lentila se umflă, crescând volumul acesteia și ducând la o perturbare a ieșirii lichidului intraocular. În cazul în care masele de cataractă precipită în camera anterioară și resorbția lor este întârziată, poate apărea iridociclita și este asociată cu dezvoltarea hipersensibilității la proteinele cristalinului.

Complicații postoperatorii

Dar există și complicații după extracția cataractei, și anume complicații postoperatorii. Ele pot fi fie timpurii, fie târzii. Complicațiile timpurii apar, de obicei, la o săptămână după operație. Cea mai frecventă formă de infecție este infiltrarea țesutului ocular sub formă de inflamație a irisului, a coroidei corpului ciliar sau a uveitei. De asemenea, poate exista și iridociclita bacteriană. Este la fel ca uveita, când irisul și corpul ciliar se inflamează.

Complicațiile timpurii includ o presiune intraoculară crescută atunci când calea de ieșire a lichidului intraocular este blocată. Acest lucru poate fi tratat cu medicamente pentru a reduce presiunea intraoculară, precum și cu irigarea camerei anterioare.

Cristalinul intraocular implantat se poate disloca. Acesta poate devia spre camera anterioară sau, în partea din spate, spre corpul vitros. În aceste cazuri, intervenția chirurgicală se repetă, iar poziția cristalinului artificial este repoziționată și cristalinul este fixat.

Este posibil să existe o sângerare în camera anterioară. Dacă sângele rămâne în camera anterioară pentru o perioadă lungă de timp, sângele poate să se descompună și să pătrundă în cornee cu formarea de aderențe. Timpul maxim pe care medicul îl poate aștepta pentru ca sângele să se scurgă după operație nu trebuie să fie mai mare de 5-7 zile. După aceea trebuie să puncționăm camera anterioară și să irigăm

Poate că cea mai gravă complicație timpurie după o intervenție chirurgicală este o dezlipire de retină care poate duce la orbire, dar poate fi, de asemenea, gestionată. Retina va fi întinsă și fixată pe țesutul subiacent, existând mai multe tehnici diferite pentru acest lucru.

Există, de asemenea, complicații tardive, care apar la aproximativ 15-20 de zile după operație sau mai târziu. De exemplu, poate exista un edem macular, iar retina poate să nu vadă bine. Este o afecțiune numită sindromul Irwin Gass. În acest caz este necesară administrarea de hormoni glucocorticosteroizi, dar pentru început trebuie utilizate medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, AINS. În cazuri extreme este necesară intervenția chirurgicală. Pot apărea cataracte secundare, dar acest lucru nu face parte din domeniul de aplicare al acestei analize.

Tratați cataracta

În mod firesc, principala sarcină a oftalmologului este de a opri procesul de opacitate, adică de a stabiliza starea pacientului. Și aici este foarte important să se modifice sau să se elimine factorii de risc, pentru a compensa patologia însoțitoare. A doua sarcină importantă, mult mai dificil de realizat, este de a inversa procesul și de a face cristalinul din nou transparent.

Metoda de tratament va depinde în mare măsură de rapiditatea cu care cristalinul își pierde transparența și de procentul de suprafață deja afectat la începutul tratamentului.

Prin urmare, în multe cazuri, se oferă un tratament intensiv pentru ca pacientul să nu-și piardă vederea înainte de a se lua decizia de a fi supus unei intervenții chirurgicale sau pentru ca așteptarea pentru operație să fie prelungită.

Care sunt indicațiile pentru operație?

Indicația pentru operație este destul de relativă. În principiu, operația de cataractă poate fi efectuată în orice moment în care pacientul a avut un declin semnificativ al calității vieții. Cu toate acestea, există un prag peste care lipsa de promptitudine a operațiunii crește considerabil. Să enumerăm aceste condiții:

1. pacientul și-a pierdut vederea centrală și, cu corecție, vederea nu depășește 0,5;

2. În cazul în care pacientul are cataractă, există o diferență semnificativă de dioptrii la ambii ochi;

3. Cristalinul s-a încețoșat în așa fel încât a devenit dificil sau imposibil să se diagnosticheze și să se trateze bolile camerei posterioare;

4. S-a dezvoltat un glaucom secundar, direct legat de opacifierea cristalinului;

5. Există boli concomitente ale globului ocular, care sunt, de asemenea, cauzate de lentila bolnavă, de exemplu uveita facogenă.

Aceste indicații pot fi considerate, dacă nu absolute, dar cu greutate.

Există, de asemenea, contraindicații pentru operație. De exemplu, dacă pacientul nu are niciun disconfort la ochiul afectat cu ochelari (corecție), adică vederea îi satisface nevoile, iar cataracta progresează lent. A doua contraindicație este prezența bolilor cronice care nu garantează o operație sigură, lipsa condițiilor pentru îngrijirea și tratamentul postoperator.

Există contraindicații absolute. Aceasta include cazurile în care nu se așteaptă nicio îmbunătățire a vederii după operație. Dar acest lucru se întâmplă destul de rar.

În oftalmologie, nu există nicio metodă de diagnosticare instrumentală, care să poată compara cu exactitate starea vizuală a pacientului actual cu cea a pacientului neoperat. Prin urmare, ar trebui să ne bazăm pe cea mai largă posibilitate de investigare. Acestea sunt:

1. sensibilitatea la contrastul spațial;
2. Evaluarea acuității vizuale;

3. Parametrii electrofiziologici ai retinei;

4. Utilizarea diferitelor chestionare pentru a afla percepția subiectivă a pacientului;

5. De asemenea, se pot aplica cele mai moderne tehnologii de diagnosticare, cum ar fi împrăștierea luminii și abberometria.

Operația de cataractă poate fi efectuată și atunci când cataracta nu este încă obiectiv periculoasă, dar pacientul insistă. În cazul în care consideră că funcția sa vizuală este afectată, capacitatea sa de lucru este limitată și există disconfort, este posibil să opereze chiar și cu o acuitate vizuală destul de ridicată în ochiul afectat. În consecință, confortul și calitatea vieții, nu gradul de maturitate a cataractei, trebuie să fie luate în considerare în stabilirea indicațiilor pentru operație.

În cazul în care cineva decide să se supună unei intervenții chirurgicale?

Adevărul este că foarte puțini pacienți vârstnici sunt capabili să se opereze atunci când își doresc. Desigur, se poate face prin efectuarea întregii operații contra cost și prin plata unei lentile intraoculare destul de scumpe, pe lângă plata spitalizării și a hranei.

Pensionarii mai puțin înstăriți aleg de obicei una dintre cele două opțiuni:

Colectarea documentelor și obținerea cotelor de tratamentoperația în sine este gratuită, iar furnizarea unui cristalin artificial pacientului este gratuită, pe cheltuiala bugetului de stat.

Firește, un astfel de obiectiv gratuit achiziționat în detrimentul bugetului este puțin probabil să fie la același nivel cu cele mai bune standarde din lume. Dar, în acest caz, operația și tratamentul vor fi complet gratuite, dar pentru a aloca o cotă, aveți nevoie de suficient efort și documente, iar apoi există o perioadă de așteptare, după alocarea cotelor, care poate dura destul de mult timp, până la câteva luni.

Pacienții sunt operați gratuit în clinica de internare în cadrul poliței de asigurare obligatorie de sănătate (OMS), dar trebuie să cumpere materialul de unică folosință, adică o lentilă artificială, pe cheltuiala lor.

Lentilele cristaline moderne de la cei mai importanți producători au caracteristici optice excelente și sunt fabricate în întregime din materiale biocompatibile, minimizând alergiile ulterioare și posibilitatea de respingere. Se folosesc lentile din silicon, acrilic, hidrogel și alte materiale. Lentilele moderne, de înaltă calitate, sunt foarte flexibile și pot fi plasate în locul anatomic, chiar și într-o spirală, cu o incizie de numai 1,5 până la 2 mm. Desigur, prețurile acestor materiale pentru lentile sunt destul de ridicate și pot costa până la 100 000 de Leu pentru cele mai bune caracteristici optice. și mai mari, în timp ce „obiectivele de buget” pot costa 25-30 de mii de euro. freacă.

Ce poate realiza un tratament nechirurgical?

„Singurul tratament eficient al cataractei este intervenția chirurgicală de înlocuire a cristalinului opacifiat cu o lentilă artificială. Tratamentul conservator al cataractei senile nu este eficient. Până în prezent, nu se cunosc medicamente care să vindece cataracta sau să încetinească evoluția acesteia.”

Iată un citat direct din ghidul clinic „Cataracta îmbătrânită”, Organizația publică din toată România „Asociația interregională a oftalmologilor și Societatea oftalmologilor din România”, pg.№ 15.https:/

ubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2083917/

Nu este surprinzător faptul că persoanele speriate de posibilele complicații (dintre care majoritatea sunt postoperatorii) refuză intervenția chirurgicală în favoarea tratamentului cu diferite metode conservatoare, dar acestea nu aduc îmbunătățiri și, într-un caz extrem, administrarea de vitamine poate stabiliza procesul, încetini progresia cataractei. Dar nimeni nu știe în ce măsură va încetini procesul și dacă va încetini vreodată. Totuși, să vorbim despre „vitaminele pentru cataractă” care sunt poziționate de producători pentru a ajuta oftalmologii, care sunt comercializate și achiziționate în mod activ. Pacienții le pot folosi, dar nu uitați de operație!

Așadar, principalul factor terapeutic este normalizarea troficității sau a metabolismului în țesutul cristalinului și în țesuturile înconjurătoare. Dar nu poate vindeca cataracta fără intervenție chirurgicală. Aproape toate medicamentele oftalmologice, inclusiv vitaminele pentru cataractă, funcționează cel mai bine în picături care sunt aplicate local. Cu ajutorul picăturilor, este mult mai ușor să se obțină concentrația necesară de medicamente și vitamine în ochi și în structurile înconjurătoare: mai presus de toate, corpul vitros și camera anterioară. Unele vitamine pentru cataractă sunt disponibile sub formă de tablete, dar eficacitatea tabletelor este mai mică decât cea a picăturilor: ele trec prin ficat.

Dacă pacientului i se prescrie o gamă completă de medicamente pentru cataractă în funcție de indicații, vizitează un oftalmolog la timp, tratamentul eficient al patologiei însoțitoare, cum ar fi hipertensiunea sau diabetul, este posibil să se stabilizeze starea chiar și pentru 8-10 ani și pacientul va avea timp să decidă pentru operație sau chiar să o refuze.

Dar dacă cataracta este deja prea coaptă, niciun medicament, cu atât mai puțin vitaminele, nu va ajuta. Vitaminele și medicamentele sunt prescrise împreună cu? Iată o listă a acelor picături de cataractă cu care ar fi justificată prescrierea de vitamine:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care ameliorează simptomele inflamației însoțitoare la nivelul ochiului;
2. picături de corticosteroizi mai puternice, cum ar fi dexametazona sau Maxidex;
3. Antimicrobiene în caz de floră secundară – levofloxacină (Signicef);
4. blocante ale m-colinoreceptorilor care dilată pupilele sau Tropicamide (necesare pentru diagnostic);
5. medicamente utilizate în timpul și după intervenția chirurgicală, care ameliorează durerea și permit manipularea ochiului – Proximethaina (Alkaine);
6. picături complexe de antibiotice/hormoni (Tobradex, Dexatobropt etc.), Maxitrol, care conține 2 antibiotice și un hormon, etc.

Dacă ați fost diagnosticat cu cataractă și aveți orice boală însoțitoare, dar oftalmologul dvs. este de părere că cataracta poate fi tratată doar cu „vitamine pentru ochi” sau „vitamine pentru cataractă”, trebuie să vă adresați de urgență unui alt medic. În mâinile sale, vitaminele pentru cataractă nu vor fi principala, ci o modalitate auxiliară de tratare și de oprire a progresiei.

Acum, la vitaminele în sine.

Cele mai bune vitamine pentru cataractă

Nominalizare	Locul	Nume	Preț
Vitamine pentru cataractă	1	Adenozină + nicotinamidă + citocrom C (Oftan Katahrom)	380 €
2	Taufon (Taurină)	100 €
3	Emoxipină (metilpiridinol)	340 €
4	Doppelgerz Aktiv (vitamine pentru ochi cu luteină și afine)	500 €
5	Blueberry forte (complex intensiv pentru ochi)	1 010 €
6	Oculite luteină forte	880 €
7	Myrtilene forte (fructe de afine)	865 €
8	Focus (vitamine, afine, licopen, luteină)	405 €
9	Vitrum Vitrin Plus	1 480 €
10	Vitalux Plus	1 590 €

Vitamine pentru cataractă

Vitaminele pentru cataractă și vitaminele pentru ochi, în general, trebuie prescrise numai dacă există o indicație reală pentru ele. De exemplu, o dietă dezechilibrată sau săracă, semne de avitaminoză sau suspiciunea acesteia.

În prezent, industria farmaceutică și firmele specializate în suplimente nutritive (suplimente alimentare) produc un număr mare de vitamine diferite pentru cataractă și pentru ochi, diverse extracte, cum ar fi afinele, carotenoidele. Potrivit producătorului, vitaminele mențin claritatea cristalinului, protejează ochiul împotriva oboselii, a schimbărilor legate de vârstă și a factorilor dăunători, cum ar fi radiațiile ultraviolete.

Cele mai utilizate vitamine pentru ochi sunt acidul ascorbic, seleniul și zincul, luteina, vitamina A, care previne orbirea nocturnă, vitaminele din complexul B, vitamina E, care are un puternic efect antioxidant, dihidroquercetina sau Taxifolin Baikal, care are un efect antioxidant extrem de puternic, depășind vitamina A.

Pentru fiecare vitamină din lista prezentată există un interval de preț valabil pentru octombrie 2020 pentru farmaciile de toate formele de proprietate de pe teritoriul Federației Ruse, precum și numele producătorului și compoziția. Deoarece multe vitamine și suplimente alimentare nu au o eficacitate dovedită, nu există studii internaționale randomizate, dublu-orb, controlate cu placebo, bazate pe dovezi, acestea nu sunt, în general, prezente în protocoalele internaționale și în ghidurile naționale pentru tratamentul cataractei.

Cu toate acestea, ele sunt încă utilizate, dar caracterul lor adecvat și eficiența trebuie să fie judecate de la caz la caz. Această listă de denumiri comerciale nu are scopul de a promova sau discredita un anumit medicament sau producător. Aceste informații sunt oferite doar în scop informativ, iar sursa este doar manualul oficial de instrucțiuni.

Adenozină+nicotinamidă+citocrom C (Ophthane Katahrom)

Evaluare: 4.9

Scopul Katahrom este de a îmbunătăți procesele energetice din cristalin și este utilizat în stadiile inițiale ale cataractei. Oftan Katahrom este disponibil în flacoane de 10 ml de la compania finlandeză Senten, iar prețul acestei vitamine pentru cataractă variază de la 270 la 340 de Leu. pe sticlă. Conține nicotinamidă, citocrom C și adenozină. Este utilizat pentru a îmbunătăți metabolismul cristalinului, adenozina fiind un precursor al ATP, un compus cu energie ridicată, în timp ce nicotinamida și citocromul C normalizează procesele redox, funcționează ca surse de energie și prezintă activitate antioxidantă. În ochiul afectat se poate pune o picătură de 1 până la 3 picături de 3 ori pe zi.

Avantaje și dezavantaje

Dacă Oftan Katahrom este aplicat ca o singură picătură, fără niciun medicament suplimentar, este puțin probabil ca acesta să poată opri progresia procesului, cu atât mai puțin să restabilească transparența cristalinului. Dar dacă vorbim despre stadiile inițiale ale cataractei, atunci Oftan Katahrom poate, în terapia complexă, să încetinească procesul de tulburare și să păstreze calitatea vieții. Medicamentul poate fi contraindicat numai dacă este hipersensibil, iar efectele secundare pot include arsuri și înțepături, conjunctivită alergică ocazională și reacții sistemice foarte rare, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, febră și amețeli. Aceste simptome pot fi cauzate de acidul nicotinic, care are un efect vasodilatator, dar este de scurtă durată.

Taufon (Taurină)

Evaluare: 4.9

Taufon sunt picături de ochi bine cunoscute care conțin taurină. Are mulți analogi și compusul este cunoscut pe scară largă, deoarece chiar și băuturile energetice care conțin taurină sunt disponibile. Taurina este un aminoacid, un produs de conversie a cisteinei. Aplicarea topică a taurinei în oftalmologie îmbunătățește repararea țesutului ocular în bolile distrofice, îmbunătățește metabolismul intraocular, stabilizează membranele celulare, promovează procesele metabolice. Astfel, Taufon este o picătură care poate ajuta la încetinirea progresiei cataractei, dar nu mai mult de atât.

Alte indicații de prescriere ar fi procesele distrofice non-infecțioase la nivelul corneei, afecțiuni după leziuni corneene. Taufon trebuie utilizat pentru cataractă pe o perioadă lungă de timp. Două picături în conjunctivă, de 3-4 ori pe zi, timp de 3 luni. După aceea, se ia o pauză de o lună, iar apoi se repetă cursul. Taufon este produs de Uzina Endocrinică din București și este ieftin. O sticlă mare de 10 ml va costa aproximativ 130 de Leu.

Avantaje și dezavantaje

Avantajul Taufon este o bună toleranță. Este contraindicat numai în caz de hipersensibilitate, dar reacțiile alergice sunt extrem de rare. Acest lucru subliniază încă o dată că Taufon este un „energizant” metabolic comun pentru ochi, dar nu are mecanisme specifice de acțiune pentru a ajuta la dizolvarea opacizării deja formate în interiorul cristalinului și la inversarea procesului de cataractă. Singurul lucru pe care îl poate face este să întârzie apariția unei deficiențe vizuale semnificative.

Emoxipină (metil-etil piridinol)

Evaluare: 4.8

Emoxipina este un antioxidant. Emoxipin ajută la stabilizarea membranelor, întărește peretele vascular al capilarelor, îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui, reduce vâscozitatea, crește fluiditatea. Utilizarea sistemică crește rezistența tisulară la hipoxie cronică, conform declarației producătorului. După pătrunderea în țesutul ocular, se descompune în cinci metaboliți diferiți, care afectează în mod activ procesele metabolice. În afară de tratamentul cataractei, Emoxipin este utilizat pe scară largă în retinopatia diabetică, pentru tratamentul hemoragiilor și proceselor inflamatorii ale corneei.

Medicamentul se aplică în mod obișnuit, de trei ori pe zi, de două picături pe zi, perioada de tratament de 1 lună. Poate fi prelungit până la 6 luni dacă pacientul are o bună toleranță. Emoksipin București Endocrine Plant produce și costul unei sticle de 5 ml este de 260 de Leu.

Avantaje și dezavantaje

Avantajul lui Emoxipin este că poate fi utilizat în timp ce poartă lentile de contact, iar acest lucru nu este o contraindicație, medicamentul protejează corneea. Cu toate acestea, ca și în alte cazuri, Emoxipina singură nu poate preveni progresia cataractei. Medicamentul este bine tolerat, reacțiile alergice sunt rare, dar poate apărea hiperemia conjunctivală temporară.

Doppelgerz Aktiv (vitamine pentru ochi cu luteină și afine)

Evaluare: 4.8

Acest complex de vitamine pentru ochi și vitamine pentru cataractă este produs de compania germană Kweisser Pharma. Veți plăti între 400 și 700 de Leu pentru 30 de capsule. Conține retinol, acid ascorbic, vitamina E, luteină, zinc și zeaxantină. Zeaxantina este o componentă a protecției antioxidante, luteina este un carotenoid natural care se găsește în multe alimente. Complexul de vitamine este indicat pentru profilaxie, precum și pentru îmbunătățirea stării funcționale a organelor de vedere și ca sursă de antioxidanți alimentari. Indicațiile includ: vizionarea de emisiuni TV lungi, condusul pe timp de noapte, aerul uscat, lucrul la calculator și așa mai departe. Trebuie să fie luate 1 capsulă pe zi cu mese. Acest curs de o lună de tratament.

Avantaje și dezavantaje

Instrucțiunile precizează că nu este un medicament, iar printre indicații nu se numără cataractă sau alte boli. Poate că această declamație este tipică pentru companiile farmaceutice oneste care țin la reputația lor. Dacă doriți să vă diversificați dieta cu vitamine și diverse carotenoide, este foarte posibil să luați acest supliment. Este posibil ca, în combinație cu medicamente pentru tratamentul cataractei, această vitamină de la cataractă și va beneficia, dar nu tratează cataracta.

Blueberry Forte (complex intensiv pentru vedere)

Evaluare: 4.7

Blueberry forte este un produs destul de scump al companiei naționale Evalar. Un pachet de 30 de pliculețe va costa între 850 și 1100 de Leu., adică, în medie, un plic pentru 33 de Leu. Ce conține această vitamină?? După cum se menționează, acest produs folosește „materii prime de la producători europeni de top”. Acestea sunt Franța, Elveția, Danemarca și Germania. Include capsule, tablete de luteină și două tablete de afine într-un singur săculeț. Corespunzător, capsula conține ulei de pește Omega, iar cea de-a doua capsulă conține luteină sub formă de extract de gălbenele, vitamina C, acid nicotinic, zinc, piridoxină și tiamină, riboflavină, piritinol. Pe lângă acidul ascorbic, comprimatele de afine conțin extract de afine, vitamina B6, vitamina B2 și clorhidrat de tiamină, adică vitamina B1. Administrat o dată pe zi, un pliculeț la masă, perioada de tratament de 1 lună.

Avantaje și dezavantaje

Este clar de ce complexul este atât de scump: conține multe vitamine și ingrediente active, multe dintre ele importate. Cu toate acestea, compania producătoare afirmă, de asemenea, că este un supliment alimentar care nu este un medicament, iar utilizarea sa ajută la „protejarea ochilor de oboseală și iritare și la păstrarea vederii”. Nici o mențiune despre cataractă în instrucțiunile oficiale, dar, cu toate acestea, este foarte posibil să se utilizeze acest supliment activ în prezența unei strategii terapeutice ca măsură complementară, împreună cu medicamentele prescrise.

ocuvite lutein forte

Evaluare: 4.7

Ca și în cazul precedent, este o vitamină pentru cataractă – o sursă de zinc, seleniu, carotenoizi și vitaminele E și C. Preparatul este fabricat de compania poloneză Oculait Lutein forte; trebuie administrat într-o singură tabletă o dată pe zi, la mese, timp de o lună. Costul acestor vitamine este, de asemenea, destul de ridicat, la fel ca multe vitamine importate, ele depășesc chiar și pe cel al medicamentelor cu eficacitate dovedită. În acest caz, veți plăti între 800 și 1000 de Leu pentru un pachet de 30 de comprimate. Octombrie 2020.

Avantaje și dezavantaje

Un plus al produsului ar fi calitatea sa europeană și, într-adevăr, așa cum se menționează în indicațiile de utilizare, produsul este o sursă suplimentară de vitamine, zinc, seleniu și carotenoizi. Este posibil ca în terapia complexă, împreună cu alte medicamente, această vitamină de la cataractă să încetinească progresia procesului, dar, ca și în cazul precedent, nu sperați la o vindecare numai cu ajutorul ei. instrucție 1 În cazul în care. Medicamentul este contraindicat în timpul alăptării, sarcinii, precum și a intoleranței individuale.

Mirtilene forte (fructe de afine)

Evaluare: 4.7

Mirtilene forte este pur și simplu o capsulă de gelatină care conține un extract uscat de fructe de afine comune. Da, într-adevăr, afinele conțin antocianine care ajută la îmbunătățirea sănătății retinei. S-a demonstrat că acestea stimulează regenerarea unui anumit pigment – rodopsina – și cresc sensibilitatea retinei la schimbările de lumină, îmbunătățind acuitatea vizuală.

Medicamentul va fi indicat pentru patologii retiniene, presiune intraoculară ridicată, angiopatie diabetică. Principalul proces patologic al cataractei nu are loc în retină, ci în cristalin, care este principalul cristalin. Prin urmare, Mirtilene Forte nu are nimic de-a face cu cataracta.

Avantaje și dezavantaje

Apropo, acest produs italian va fi, de asemenea, destul de scump: de la 780 la 1100 de Leu. Să luăm prețul mediu – este de 800 de Leu. Veți plăti 800 de Leu pentru 20 de capsule cu afine uscate, fiecare capsulă cântărind 177 mg (0,177 grame). Astfel, veți plăti 800 de Leu pentru 3,5 g (trei grame și jumătate) de afine uscate. Cu alte cuvinte, cumpărați afine la un preț de 228.000 (două sute douăzeci și opt de mii) de Leu pe kilogram. Cu toate acestea, puteți cumpăra afine uscate întregi de la comercianții online specializați. Afinele chiar și de cea mai bună calitate vă vor costa 1.800 de Leu pe kilogram, sau de 126 de ori mai ieftin. Alegerea pare să fie clară.

Focus (vitamine, afine, licopen, luteină)

Evaluare: 4.7

Focus este, de asemenea, o vitamină standard pentru cataractă, o vitamină pentru ochi, o vitamină profilactică. În plus, judecând după compoziția sa, este o vitamină pentru „totul”. Acest medicament fabricat în România este mult mai ieftin: prețul este cuprins între 400 și 630 rbl. Conține, ca și în cazurile anterioare, vitaminele A, E, vitamine neurotropice, B1, B2, B6, carotenoizi. Spre deosebire de remediile anterioare, Focus conține:

1. vitamina B12, vitamina D și vitamina H, acid folic, biotină;
2. Calciu, magneziu, potasiu, fier, iod, cupru, cobalt, mangan, zinc, fosfor;
3. Siliciu, crom, seleniu, nichel, vanadiu, staniu.

Are chiar cofeină, colină, lecitină, inulină și coenzima 10. Dezvoltatorii ar trebui să primească un bonus: Focus conține aproape întreaga tabelă Mendeleev. Aparent, acest lucru a fost făcut pentru a se asigura că această vitamină este folosită în toate domeniile medicinei, și probabil că este. Acesta trebuie utilizat pentru cataractă în conformitate cu instrucțiunile.

Avantaje și dezavantaje

Nu întotdeauna o supraabundență de vitamine și tot felul de compuși este un avantaj. Cu cât sunt mai multe ingrediente active, cu atât sunt mai frecvente diversele reacții alergice sau alte efecte secundare. Poate fi, de asemenea, util pentru cataractă și alte boli ale aparatului vizual, dacă este bine tolerat, cu terapia competentă concomitentă și supravegherea unui oftalmolog. În plus, prețul său este destul de ieftin și are multe ingrediente active.

Vitrum Vitrun Plus

Evaluare: 4.6

Vă prezentăm o multivitamină serioasă produsă în SUA și Elveția de Takeda. Ca multe alte vitamine pentru cataractă, conține acid ascorbic, vitamina B2 și vitamina E, carotenoizi și antociani, luteină și zeaxantină, bioflavonoide, seleniu și zinc. Suplimentul este utilizat ca supliment alimentar dietetic și ca sursă de substanțe utile suplimentare.

Vitrum Vision Plus va fi foarte util dacă o persoană cu stadiul inițial al cataractei are o tensiune suplimentară a ochilor, iritare, oboseală. Complexul multivitaminic poate îmbunătăți adaptarea vizuală la apus și în timpul activității vizuale prelungite, atunci când se lucrează la calculator. Bioflavonoidele, printre care se numără rutina, pot întări pereții vasculari ai ochilor.

Suplimentul trebuie administrat câte un comprimat pe zi, timp de o lună. Costă între 1100 și 1750 de Leu., Cu toate acestea, un pachet de 60 de capsule va permite administrarea pentru 2 cursuri, adică costul unei luni de tratament poate începe de la 550 de Leu., Comparabil cu echivalentele naționale în ceea ce privește calitatea importată.

Avantaje și dezavantaje

Toate suplimentele alimentare au aproximativ aceleași avantaje și dezavantaje. Dar produsul este fabricat de puternicul concern farmaceutic internațional Takeda, astfel încât aceștia, ca profesioniști care își prețuiesc reputația, au indicat că produsul este contraindicat la femeile însărcinate și care alăptează, precum și în cazurile de intoleranță individuală. De asemenea, se adaugă că Vitrum Vision Plus nu este un medicament. Deci, nu poate ajuta nici măcar în stadiile inițiale ale cataractei și nu poate inversa opacifierea cristalinului. Dar vă poate face vederea mai confortabilă dacă aveți o tensiune oculară semnificativă. Ar trebui să fiți de acord că acest lucru nu este atât de mic.

Vitalyux Plus

Evaluare: 4.6

În cele din urmă, în concluzia listei de vitamine pentru cataractă, vom numi un medicament italian Vitalyux Plus, 28 de capsule din care, pentru a fi luate timp de o lună, vor costa de la 600 la 1100 de Leu. instrucție 1. Site-ul oficial susține că produsul „încetinește deteriorarea vederii legată de vârstă” și reduce deteriorarea ochilor cauzată de monitoare și computere.

Nu este nimic special în acest sens și, într-adevăr, vitaminele pot reduce (încetini) deteriorarea vederii legată de vârstă. Dar știm că vârsta este un factor de risc, dar nu o condiție prealabilă pentru cataractă. Deci, dacă un pacient are deja o cataractă, nu are rost să se corecteze deteriorarea vederii legate de vârstă, când nu se datorează deloc vârstei, ci unei înnorări a cristalinului.

În ceea ce privește prospectul oficial, acesta precizează, de asemenea, că Vitalux Plus nu este un medicament. Ulei de pește, luteină, zeaxantină, zinc și cupru; uleiul de pește conține acizi grași nesaturați. Un pachet conține doar o singură cură de tratament, deoarece se administrează la o masă, o dată pe zi, ca o sursă suplimentară de vitamine, carotenoizi, micronutrienți și acizi grași nesaturați, pentru prevenirea.

Avantaje și dezavantaje

Pro și contra acestui supliment alimentar sunt standard: nu este un remediu, deci nu vă așteptați să obțineți nici un ajutor exclusiv pentru cataractă. Dacă vederea dumneavoastră este supusă unei tensiuni crescute, care nu are legătură cu opacitatea cristalinului, de exemplu, lucrul la calculator sau condusul obositor pe timp de noapte, produsul poate atenua simptomele neplăcute, dar nu poate și nu trebuie să combată singur cataracta. Nu este, de fapt, un medicament. Pe de altă parte, conține un set minim de ingrediente europene de calitate și, în plus, uleiul de pește ca sursă de acizi grași nesaturați, util nu numai pentru vedere, ci și pentru inimă și vasele de sânge.

Concluzie

Dacă tastați „vitamine pentru cataractă” în orice motor de căutare pe internet, veți primi un număr imens de link-uri către zeci de produse diferite. Toate acestea sunt suplimente și vitamine care nu au niciun efect terapeutic independent, incapabile să reducă opacitatea cristalinului. În cel mai bun caz, pot menține cristalinul limpede cât mai mult timp posibil, ca parte a unui tratament complex. Toate vitaminele pentru ochi sunt mult mai eficiente în ameliorarea iritației, a oboselii și a tensiunii oculare excesive. Desigur, toate acestea sunt foarte bine, dar medicina modernă nu poate numi o singură vitamină pentru cataractă cu eficacitate dovedită cu adevărat.

Întrebarea este dacă este necesar să le luați sau este mult mai ușor să aveți grijă de ochii dvs., să creați un regim vizual bun, să vă odihniți ochii în mod regulat și să aveți grijă de sănătatea dvs? Al doilea mod nu este mai rău decât administrarea sistematică a vitaminelor, poate chiar mai bine. Dar toate vitaminele nu sunt medicamente??

Există o singură excepție, atunci când vitaminele sunt medicamente. Și, în plus, nimic altceva decât vitaminele nu poate ajuta. Din punct de vedere istoric, vitaminele au fost folosite pentru prima dată în mod corect pentru a trata formele severe de avitaminoză, cum ar fi scorbutul cu deficit de vitamina C. Scorbutul era „flagelul marinarilor” în timpul călătoriilor lungi, când principala dietă era reprezentată de pâine uscată, carne de vită în conservă, vin și rom timp de luni întregi.

Prin urmare, adevărata deficiență este singura indicație pentru a lua vitamine, iar fiecare deficiență are propriile simptome: scorbutul nu este ca beri-beri. Și în acest caz, vitamina C va elimina toate simptomele neplăcute ale avitaminozei, și care amenință viața. Numai în acest caz, vitamina va fi un medicament. Dar, realizând că vitaminele în doze mici erau inofensive, au fost produse în cantități mari „pentru profilaxie”. În lumea modernă, dieta umană este variată, iar dacă cineva mănâncă o dietă nutritivă, se poate face destul de bine fără vitamine, inclusiv vitamine pentru cataractă.

Amintiți-vă că, dacă doriți să vă salvați vederea, o varietate de culturi verzi, ficat de vită, semințe, nuci și cereale, pește de mare sunt utile. Se pot folosi și antioxidanți naturali, cum ar fi diverse ceaiuri verzi din plante cu mușețel, cimbru, oregano și sunătoare, sucurile proaspăt stoarse sunt utile, (bineînțeles, dacă nu aveți diabet). Atunci când consumați același suc de afine, dovleac sau morcov, obțineți carotenoizi, antociani și bioflavonoide. Acest lucru este mult mai gustos și mai ieftin decât cumpărarea de „vitamine pentru cataractă” scumpe.