Cum să crești

În calitate de copil, dorința de a deveni adult a fost determinată de dorința de separare (de a părăsi îngrijirea părintească), de libertatea de alegere și de distracție nesfârșită. Dar ne maturizăm, iar copilul interior încă se răzvrătește în căutarea distracției neîngrădite. A deveni un adevărat adult înseamnă să scapi de infantilism și să preiei controlul asupra vieții tale. Ce este infantilismul:

1. Imaturitatea sferei emoțional-volitive.Un adult infantil nu-și poate controla sentimentele și emoțiile, chiar și atunci când i se cere. Bebelușii au tendința de a plânge, de a deveni violenți și de a-și pierde ușor cumpătul în situații stresante.

2. Mecanismele de interacțiune interpersonală sunt imature. Interacțiunea între adulți are loc pe bază de egalitate. Bebelușul își asumă o poziție de copil, în care nu i se atribuie responsabilități și este ajutat în toate felurile. Dacă un partener de relație cere să fie adult, își pierde autocontrolul și devine prea emoțional.

3. Evadarea (evitarea responsabilităților).Oamenii se blochează în poziția de copil, mai ales din teama de a-și lua responsabilitatea în propriile mâini. Să nu reușească să se ridice la nivelul așteptărilor proprii sau ale celorlalți înseamnă să își diminueze stima de sine. Este mai ușor să-ți asumi responsabilitatea în altă parte și să eviți adversitatea.

4. Lipsa unei organizări clare. Persoana infantilă întârzie ușor la întâlniri importante, nu se ține de promisiunile făcute și își reneagă cuvintele rostite.

Ardelianova Ya.. și B. Saidov.. a fost realizat într-un mod interesantcercetare socială, a avut ca scop explorarea reprezentării infantilismului tinerilor în mass-media, în special în publicitatea televizată și pe internet. Rezultatele au arătat că o preponderență a personajelor din videoclipuri prezintă un comportament copilăresc (67%). În categoria „independență”, doar 15% dintre eroi au reușit să se descurce în mod complet independent (30% s-au îndepărtat de probleme, 25% au fost ajutați de rude sau prieteni, iar 30% au avut parte de ajutorul „puterii magice”). Tinerii, care au tendința de a adopta imaginile vizuale prezentate de mass-media, dobândesc trăsături de infantilism.

În acest articol vom analiza profilul psihologic al unei persoane infantile, motivele pentru care nu putem ieși din poziția infantilă și căile de ieșire din ea.

Caracteristicile cheie ale persoanei infantile

Este ușor de recunoscut infantul din fața lor. La o privire mai atentă și la câteva întrebări sugestive, el se dezvăluie rapid. Acest lucru se datorează faptului că, la fel ca și în cazul copiilor, le este greu să-și țină sentimentele sub control. Următoarele reacții comportamentale și trăsături de personalitate indică o persoană imatură

1. Egocentrism.Un copil adevărat nu va admite niciodată când se confruntă cu o persoană care demonstrează o opinie diferită. Concentrarea extremă asupra propriei personalități și plasarea acesteia în centrul universului face imposibilă înțelegerea și analiza punctului de vedere al unui adult aflat în poziția copilului. Toate deciziile pe care le iau se bazează pe nevoi personale, aspirații și dorințe iraționale. Au tendința de a discuta doar despre propriile probleme în cadrul unui dialog și consideră că este de datoria lor să asculte și să empatizeze.

2. Lipsa de independență. Hedonismul este un principiu fundamental al vieții infantile. Acțiunile și acțiunile care îi fac să bată cu pumnul în masă și să muncească din greu, îi sperie. Orice lucru care necesită concentrare, voință și diligență este amânat și uitat. Acest lucru se datorează lipsei de voință pentru a se concentra asupra unei sarcini importante. Rezolvarea problemelor este transferată către „adulții semnificativi” în ochii copilului. Sunt oameni prinși în plasa manipulării sale.

3. Iresponsabilitate.Dacă se lovea cu degetul de la picior de un scaun, dădea vina pe scaun sau pe persoana care era acolo și nu l-a salvat. Sugarii demonstrează în mod clar o tendință de a purta vina pentru acțiunile și faptele lor. Nu urcă pe scara carierei la locul de muncă, pentru că acesta le cere să își asume responsabilități și să devină un membru autonom al echipei. Au nevoie în permanență de compania altor persoane în jurul lor, astfel încât să poată transfera povara responsabilității asupra altora.

4. Incapacitatea de a planifica. Sugarii sunt incapabili să planifice un viitor îndepărtat. Habar nu au ce se va întâmpla cu ei peste o săptămână sau o lună. Acest comportament în raport cu viața lor este dictat de evadare și de încercarea de a păstra dimensiunea infantilă a personalității lor. Negarea planificării viitoare acționează ca un mecanism de apărare.

5. Lipsa de reflecție asupra experiențelor anterioare.Nu învață nici din propriile greșeli, nici din greșelile altora. Acesta este motivul pentru care sugarii intră în relații nepromițătoare (uneori cu aceeași persoană) de mai multe ori la rând, deoarece nu sunt capabili să analizeze și să asimileze experiențele trecute.

6. Dorința de a găsi un protector. Existența unui „partener semnificativ”, care este dispus să ia decizii pentru copil și să facă condițiile de viață favorabile, determină confortul interior al copilului. Și adesea găsesc patroni și devin dependenți de ei. Acest lucru se datorează poziției lor de copii (sistemul părinte-copil). Această legătură este caracterizată de un control constant, activități educative, restricții și chiar pedepse fizice.

7. Acceptarea vieții dintr-un punct de vedere ludic.Viața copilului este o căutare fascinantă. Privește acțiunile din perspectiva jocului și alege cele mai interesante sarcini (și aici e vorba de evadare). În loc să se autoeduce și să muncească, va alege să meargă în cluburi sau la cumpărături.

Cauzele infantilismului

Printre originile infantilismului, psihologii clasifică cauzele rădăcinoase (care provin din copilărie) și cauzele sociale (dobândite de-a lungul drumului de socializare conștientă). .. Lebedinsky, I. . Kulagina și alți specialiști care studiază fenomenul infantilismului,a înaintat teoreticCondiții prealabileschimbări în periodizarea pe vârste. Se pot distinge două motive principale pentru dezvoltarea timpurie a individului:

1. Încălcarea încrederii de bază în lume (înainte de vârsta de 1 an). Până la vârsta de 1 an, mama este ghidul copilului în lumea exterioară. Copilul nu își dă seama că el/ea și mama sa sunt persoane separate. În acest stadiu, grija, dragostea și contactul tactil frecvent al mamei formează o relație de încredere cu lumea exterioară. Rece, lipsit de emoții, forma de frică de lume. Ca adult, copilul evită responsabilitatea pentru a nu avea probleme.

2. Evoluția patologică a crizei de 3 ani.Criza auto-raportată se încheie cu separarea definitivă a copilului de părinte. Începe să se conștientizeze ca persoană și se străduiește să devină independent. Hiperprotecția, împiedicând capacitatea copilului de a face față crizei, îl lasă pe copil atașat de părinți.

Există multe motive pentru dezvoltarea infantilismului la adolescenții tineri și mai mari:

1. Cultul frumuseții și al tinereții.Mișcările moderne propagă frumusețea și tinerețea. A deveni adult și conștient de sine a devenit demodat, așa că bebelușii rămân blocați în poziția de copil timp de mulți ani.

2. Nesiguranța economică. Dificultățile de a obține stabilitate materială în primele etape ale separării de părinți provoacă teamă. Este mai ușor să rămâi în grija părinților acceptând îngrijirea și controlul lor.

3. O schimbare de orientare a valorilor.Achiziționarea unei familii, a avea copii și a crea o casă de familie nu mai sunt orientări valorice principale. Tinerii sunt din ce în ce mai mult dedicați unei „vieți pentru ei înșiși”, fără a lăsa loc pentru atitudinile adulților și t..

Ajută la creșterea la vârsta adultă

Dacă vă dați seama că sunteți blocat în copilărie și căutați modalități de a vă face personalitatea matură, conștientă, atunci consultați următoarele sfaturi.

Scapă de gândirea stereotipică

Lumea se schimbă, la fel și oamenii din ea. Din punctul de vedere al copilului, este mult mai ușor să înțeleagă o singură opinie corectă sau un stereotip decât să aibă un mod flexibil de gândire. Atunci când o situație controversată este supusă discuției, gândiți-vă dacă o stereotipați sau dacă o analizați din interior? Persoanele imature gândesc și acționează în termeni de clișee sociale. Sparge tiparele, lasă-te ghidat de sentimentele interioare – acest lucru te va ajuta să scapi de stereotipurile impuse de societate.

Mutați accentul responsabilității către dumneavoastră

Nu mai căutați cauzele eșecului în oamenii și circumstanțele din jurul vostru. Atunci când acțiunile tale au un rezultat imprevizibil, nu te grăbi să dai vina pe alții. Chiar dacă îți dorești cu adevărat. Gândește-te la momentul în care situația a scăpat de sub control și la modul în care ai fost implicat. Observați că ceilalți oameni nu fac parte din introspecția voastră profundă. Odată ce ai învățat să te vezi pe tine însuți ca fiind centrul succeselor și eșecurilor care ți se întâmplă, un sentiment de responsabilitate va veni la tine.

Gestionați emoția

Abilitatea de a controla emoțiile nu este ușoară, dar odată ce o stăpânești, viața devine controlată și conștientă. Dacă apare o emoție conflictuală, încercați să o analizați. Ce anume a cauzat-o? De ce o resimțiți atât de acut?? Ce tactici sunt adecvate pentru situația respectivă? Încorporarea reflecției ajută la abaterea de la reacții violente și oferă timp pentru a găsi tactici adecvate.

Aveți un planificator zilnic

Să vă ocupați de afacerile dumneavoastră ca adult responsabil. Începeți să planificați ziua. Programează-te în funcție de ore, de cât timp îți rezervi pentru micul dejun, întâlniri de lucru și personale, hobby-uri, educație etc.. Și încercați în timpul zilei experimentale să urmați în mod clar intervalele de timp indicate. După o concluzie reușită, încercați să planificați pentru două zile, iar t.. Ce veți obține în urma experimentului:

1. Organizat în mod clar în timp.

2. Învățați să vă planificați și să vă evaluați propriile capacități.

3. Recunoașteți valoarea timpului, atât al dumneavoastră, cât și al celorlalți.

4. Punctualitate.

5. Asumă-ți responsabilitatea pentru acțiunile tale.

Gândiți-vă la ceea ce este valoros pentru dumneavoastră

Un dezavantaj al persoanelor infantile este lipsa de suport interior, lipsa orientărilor valorice. Analizează-ți experiențele de viață, stabilește prioritățile pe care se bazează în mod normal deciziile tale. Elimină-le pe cele pe care ți le-au transmis ceilalți semnificativi și patronii tăi. Găsește nucleul gândurilor tale. O auto-reflecție profundă vă va ajuta să ieșiți din poziția copilului adult.

Învățați să tratați constructiv cu oamenii

Persoanele imature privesc relațiile ca pe niște copii. Aceasta este adesea o tactică de manipulare, în care fiecare persoană exploatează slăbiciunile celeilalte în propriul scop. Oamenii maturi și împliniți construiesc relații sănătoase, bazate pe respect și responsabilitate reciprocă. Câteva tehnici din cartea lui Mark Rhodes, How to Talk to Anyone, vă vor ajuta să construiți un dialog constructiv:

1. Ascultarea activă. Învățați să ascultați persoana cu care vorbiți. A spune ceea ce ai de spus, fără a da partenerului tău șansa de a-și exprima punctul de vedere, diminuează valoarea dialogului și menține comunicarea la un nivel minim. Puneți întrebări despre subiectul conversației; în acest fel arătați considerație și respect pentru ceea ce are de spus interlocutorul.

2. Nu vă evaluați negativ. Judecățile ascuțite reduc eficiența interacțiunilor. Învățați să analizați informațiile primite fără să le comparați cu evaluări subiective. Acest lucru vă va face un partener atent, plin de tact și matur în dialog.

3. Nu puneți întrebări foarte personale. Chiar și atunci când comunicați cu prietenii apropiați, încercați să evitați întrebările despre dificultăți financiare, probleme de sănătate, relații dureroase etc.. Întrebările stânjenitoare constante atrag distanța și, în consecință, nu mai comunică cu tine.

Învățați să empatizați

Sugarii sunt incapabili de empatie și de a se pune în locul altei persoane. Prin urmare, probleme în relații și neînțelegeri cu rudele, cei dragi. Încearcă să analizezi sentimentele și emoțiile celeilalte persoane și gândește-te la ce ai face în locul lor. Capacitatea de a empatiza te va ajuta să interacționezi eficient cu oamenii și să le înțelegi motivele ascunse.

✅ Educă-te

Capacitatea de a gestiona în mod conștient situațiile neconvenționale se dezvoltă prin prezența unui corp impresionant de cunoștințe. Este prin autoperfecționare continuă, dobândești o viziune largă, abilități de autodisciplină și te apropii de poziția de adult. Cum puteți ridica nivelul de educație pe cont propriu:

1. Citirea ficțiunii. Va ajuta la creșterea vocabularului, va învăța să se exprime frumos. Uneori, lipsa cuvintelor potrivite ne face să ne arătăm emoțiile atunci când nu este cazul.

2. Cursuri de perfecționare.Îți vor transforma cunoștințele, te vor învăța disciplina, te vor ajuta să avansezi în carieră.

3. Citirea literaturii profesionale.Familiarizarea cu domenii conexe vă sporește valoarea profesională. Să-ți faci timp să citești în mod regulat te ajută să te disciplinezi și să te transformi în adultul care vrei să fii.

Concluzie

Este bine să ai calitățile unui copil spontan, lipsit de griji, lăsat într-un adult. Problema apare atunci când copilul interior pune stăpânire pe toate domeniile vieții. După ce vă dați seama de dificultățile pe care le întâmpinați din cauza imaturității excesive, este inevitabil să începeți să lucrați asupra voastră. Îți va face foarte bine și te va transforma în adultul care ți-ai dorit întotdeauna să fii.