Cum să fii mereu interesant pentru soțul tău

De-a lungul anilor de căsnicie, cuplurile nu numai că își pierd pasiunea, ci și interesul reciproc de a vorbi. Soții discută de mult timp despre orice, iar comunicarea se limitează adesea la dialoguri despre problemele cotidiene. Dar chiar și după 10 ani de relație, este important ca o femeie să fie în continuare interesantă pentru soțul ei. Ce trebuie să faci pentru a-l face să te vadă ca pe o persoană autonomă cu o viziune largă este cel mai bine întrebat de experții de la expertologie.

Ce nu trebuie să faci?

Să rămâi un mister perpetuu pentru cel pe care îl iubești este destul de dificil. Rutina casei și a muncii face ca uneori să fie greu să rămâi calm. Dacă ești o bucătăreasă de primă mână, o gazdă minunată și o mamă grijulie, asta nu este suficient pentru relația ta. Atunci când nu poți susține un subiect de pe piața financiară sau o poziție politică, conversațiile de la masa familiei se blochează.

Atâta timp cât există comunicare, sunteți interesanți unul pentru celălalt. Când începi să-ți petreci serile pe rețelele de socializare, să te ocupi de chestiuni personale, se produce o răceală în relație. Dacă o familie puternică este o prioritate, faceți un efort. Deveniți soția și prietena perfectă pentru o vreme și jucați la un loc. Gândește-te la el ca la o misiune care trebuie finalizată în 3 luni sau ca la un proiect de investiții pentru viitor. Convingeți-vă că sacrificați resursele personale de dragul păstrării confortului psihologic și a căsniciei. Acest lucru este comparabil cu o afacere, care necesită o infuzie constantă de energie și bani. Când vei începe să te schimbi, vei înțelege din comportamentul unui bărbat.

Ce trebuie făcut pentru a menține demnitatea personală?

Pentru o căsnicie armonioasă ai nevoie de 3 factori: respectul pentru tine și pentru partenerul tău, tendința de a face compromisuri, interesul reciproc. Începeți prin a lucra asupra dumneavoastră.

1. Identificați-vă interesele personale. Dacă începeți să vă „dizolvați” în soțul dvs., nu vă bazați pe respect. Te va trata ca pe o piesă de mobilier: te voi împinge dacă vreau, dar te voi îndepărta dacă mă plictisesc.

2. Nu puneți interesele lui înaintea intereselor voastre. Mai devreme sau mai târziu, bărbații egoiști ajung la concluzia că nu ai avut niciodată.

3. Arată că ai o viață proprie, cu griji, hobby-uri, prieteni… Pentru a rămâne interesant, a crește profesional, a vă extinde cercul social.

4. Nu dați impresia că vă este teamă să-l pierdeți și că sunteți dependentă emoțional de el. Ca vânător, este interesat de urmărirea și capturarea îndelungată a trofeelor. Este indiferent la o victimă care fuge.

5. Mai puțină milă, sau în șase luni vei începe să auzi cât de subevaluat este la locul de muncă.

Un bărbat vrea să știe totul despre tine și chiar mai mult. Aceasta nu este o manifestare a geloziei, ci un sentiment de proprietate, cauzat de dorința de a se lega de o femeie, de a forța un interes personal. Dacă acceptați regula jocului, orice abatere va fi pedepsită prin reproșuri și resentimente. Pe această temă, citiți cartea lui R. Kirranova „19 greșeli cu bărbații.

Cei 7 factori ai unei relații de încredere

O interacțiune eficientă necesită un minim de atenție. Faceți mai ușor să asociați îngrijirea soțului dvs. cu îngrijirea unei plante. A păși în direcția lui este ca și cum ai hrăni o floare cu îngrășământ, pentru că îi stimulează dezvoltarea. Pe măsură ce devin mai luxuriante cu udare regulată, într-o conversație adăugați mai multă afecțiune și sărutări, oferind „muguri sănătoși”.

John Gottman, în lucrarea sa „7 principii ale unei căsnicii fericite”, insistă că sărutul ar trebui să dureze 6 secunde. Acest lucru are un „efect pozitiv asupra interacțiunilor dvs. O modalitate de a menține o conexiune emoțională atunci când nu ai suficient timp pentru a socializa. Căutați puncte de convergență. Psihoterapeuții sunt de acord că cuplurile care discută lucruri mărunte sunt mai interesante unul pentru celălalt și depășesc cu ușurință certurile. Cercetările profesorului de psihologie Gottman au dovedit că oamenii care își recunosc dreptul la propria opinie sunt mai apropiați spiritual.

1. Rămâneți calm în toate situațiile. Tantrumurile cu lacrimi îi irită cel mai mult pe bărbați. Creați o atmosferă de prietenie, încurajați deschiderea, vorbiți despre vise, valori, credințe.

2. Înțelegeți ce este important pentru partenerul dumneavoastră. Se simte jignit de lipsa ta de atenție sau de lipsa cinei? Dacă apreciază interacțiunea și dacă s-ar mulțumi cu un sandviș în loc de cină?

3. Întreabă-te cât de mult înțelegi grijile și preocupările soțului tău și care este legătura ta emoțională?

4. Nu ignora situațiile când te invită să te înțelegi cu el. Demonstrează deschidere și afecțiune.

5. Dacă ai un caracter puternic, nu te lăuda cu asta și lasă-ți soțul să conducă. Încercați să nu țineți lecții, să nu dați ordine, să nu criticați, să nu înjosiți orgoliile masculine.

6. Să fie capabil să admire aparențele. Cumpărăturile te fac să nu te mai gândești la griji și îi amintesc soțului tău că soția lui este o frumusețe.

Nu te lăsa pradă geloziei și fricii de a întrerupe o relație. În viitor, acest lucru va atenua frustrarea și resentimentele și va crea condițiile pentru o înțelegere reciprocă. Este un subiect dificil de abordat, dar nu-l cultivați cu o gândire negativă.

Nu permiteți o rivalitate în relație, încercând să-și dovedească propria importanță, capacitatea de a câștiga bani. Dacă ești bun la asta, laudă-te în tăcere, dar nu-ți etala realizările. Afișarea superiorității rănește ego-ul unui partener mai puțin performant.

Cum să vă transmiteți mesajul?

Cum să acționezi pentru a te face auzit? La un moment oportun, „picură pe creier”? Această tactică este folosită în subconștient de 90% dintre femei, dar nu funcționează conform așteptărilor. Puterea de atracție stă în comunicarea corectă. Dezvoltați o cultură a comunicării în familie, vorbind despre preocupările și planurile dumneavoastră. Luați în considerare faptul că, spre deosebire de soțiile visătoare, soții sunt mai orientați spre acțiune.

Reguli de bază ale comunicării

Nu vă așteptați să fiți capabili să transmiteți gama de emoții și să transmiteți toate gândurile din prima dată. Bărbații sunt atât de construiți încât nu pot asimila totul deodată. Alegeți 1-2 fapte, fiți specifici și prezentați-le în moduri diferite, reformulând propoziții. Limitați spectrul de sentimente la două emoții. În curând veți fi uimit de cât de productivă este comunicarea dumneavoastră.

Puneți întrebările potrivite

Întrebat, faceți o pauză lungă și așteptați o veșnicie. Obișnuiește-te cu ideea că el nu tace, ci gândește. Este posibil ca răspunsul la această întrebare să fie: „De ce aveți nevoie de?”Doar o femeie este cea care îți poate spune ce simte sau ce tapet vrea să cumpere pentru sală. Obișnuiește-te cu ideea că un creier irațional analizează și compară mai repede, ia decizii emoționale.

Dacă soțul tău nu răspunde în 5 secunde, ai răbdare și așteaptă. Altfel va spune că „nu dai doi bani pe părerea lui”. Nu-ți întrerupe soțul când vorbește: „De ce să mă întrebi dacă nu te interesează ce cred eu??”. În cazul în care persoana s-a îndepărtat de subiect, readuceți-o cu tact în discuție prin întrebări sugestive.

Dacă soțul dvs. sugerează ceva, nu vă supărați

Știi că bărbații nu aleg calea ușoară. Dacă nu este mulțumit de o soluție, oferă-i pe a ta, altfel te va vedea ca pe un critic. Când vă dați seama că va izbucni în lacrimi, nu spuneți nimic și faceți unele ajustări pe parcurs. Atunci veți spune că „s-a întâmplat de la sine”. Este mai bine să lăsați planul să se afunde, dar nu veți fi acuzat de neîncredere. Dacă planul eșuează în mod evident, lipsa de sprijin va împiedica cu siguranță punerea sa în aplicare. După un timp, soțul tău își va da seama de greșeala sa.

Nu este sigur că va continua cu schema convenită. Bărbaților le place să își stabilească obiective și, când vine vorba de asta, le place să facă una din 10, așa că nu te împiedica să visezi cu ochii deschiși. Este posibil să te înșeli și tu. Dacă soțul tău face planuri în detrimentul familiei, de exemplu, vrea să împrumute o mulțime de bani, să intervină activ. Acesta nu este un moment pentru subtilitate. Insistați asupra punctului dumneavoastră de vedere, dând vocii dvs. exact doza potrivită de fermitate.

Vorbește direct

Multe femei consideră că este mai bine să tacă decât să-și enerveze soții. Dar frustrarea acumulată se traduce în furie, care explodează din interior și se ajunge la divorț. Soții nu sunt adesea conștienți de ceea ce a declanșat mutarea: „Timp de 10 ani ai fost bine, iar acum… De ce nu ai spus nimic înainte??”Vorbește direct, fără teama de a jigni. Te înșeli dacă crezi că își va da seama. „Întreabă-mă dacă o vreau mai întâi? Nu, nu vreau să fac asta. Dacă ceva nu este în regulă, puteți oricând să vă cereți scuze.

Utilizați metoda ascultării active

Aceasta este cheia unui parteneriat de succes pentru exprimarea liberă a sentimentelor și gândurilor. Reguli de bază:

1. Pauză după încheierea monologului. Le dă ocazia să se gândească și să adauge detalii la poveste.

2. Folosiți parafraze scurte. Confirmă faptul că interlocutorul a fost auzit și înțeles.

3. Clarificați evenimente sau experiențe.

4. Comunicați percepția dvs. emoțională: „Înțeleg cât de mult te doare.”.

Teme de conversație interesante

Oamenii se îndrăgostesc de cineva care îi face fericiți, le dă o emoție vie. Întrebarea este cum să comunicăm pentru a crește producția de dopamină, ceea ce stârnește curiozitatea cu privire la acest subiect. Hormonul este sintetizat atunci când există interes pentru o informație nouă. Dacă un bărbat este fascinat de subiect și atras de cealaltă persoană, hormonul bucuriei – oxitocina – intră în sânge. instrucție 1 Dacă un bărbat este fascinat de subiect și atras de cealaltă persoană, hormonul bucuriei – oxitocina – intră în sânge. Prin urmare, este important să discutați subiecte care sunt interesante nu pentru dumneavoastră, ci pentru soțul dumneavoastră. Un om inteligent nu va refuza să vorbească:

1. Despre robotică;

2. sau un joc pe calculator;

3. inteligența artificială;

4. fotbal sau un hobby.

Pentru a discuta aceste subiecte și pentru ca soțul tău să nu fie prea surprins, citește literatura de specialitate. Impresionați periodic cu fapte interesante, citați surse autorizate și educați-vă.

Fă-ți timp să întrebi: „Ce ai de gând să faci acum?? Ce ai în minte? Sunteți mulțumit de tot?? Hai să discutăm…” Educator R. Horowitz spune: „Împărtășirea experiențelor de zi cu zi îmbunătățește comunicarea și întărește intimitatea emoțională”. Comunicarea ajută la rezolvarea problemelor, reduce la minimum certurile.

Ești sigur că știi totul despre partenerul tău sau că ai cel puțin jumătate de? Absența sa nu permite să colecteze puzzle-uri în imaginea lumii, ceea ce duce la neînțelegere. Lipsa de interes pentru vise și planuri, comunicarea se reduce la recriminări, scuze pentru lipsa de timp.

Bărbații comunică cu plăcere cu soțiile lor, care sunt profund implicate în probleme și știu cum să susțină subiectul actual. Faceți mai multe glume, ironii, râsete și emoții pozitive, iar soțul dvs. va dori să petreacă mai mult timp în compania dvs.