Testosteronul la femei: de ce crește sau scade și ce trebuie făcut în acest sens

Testosteronul este un hormon sexual masculin steroid (androgen). La bărbați, este produsă în testicule și cortexul suprarenal; la femei, este produsă în ovare și glandele suprarenale. Testosteronul este responsabil pentru dezvoltarea corectă a organelor de reproducere masculine, creșterea volumului mușchilor scheletici, stimularea dezvoltării spermei. Dar și femeile au nevoie de androgeni, dar cu propriile nuanțe.

Ce dă testosteronul unei femei

Deși acest hormon sexual este foarte limitat în corpul unei femei în condiții normale, acesta joacă un rol important. De exemplu, promovează menținerea armonioasă a masei musculare și osoase. Dar reprezentantele feminine ale sexului frumos nu ar trebui să se teamă că un antrenament intensiv le va face să arate ca niște bărbați musculoși, deoarece au prea puțin din acest androgen în organismul lor.

Dorința sexuală este un alt domeniu important. Acest hormon afectează zona intimă atât a bărbaților, cât și a femeilor. Oamenii de știință britanici au efectuat un studiu pentru a evalua calitatea vieții femeilor cu niveluri diferite de testosteron. Ei au descoperit că atunci când concentrația acestui hormon a fost crescută, femeile au performanțe mai bune în ceea ce privește sănătatea și viața sexuală.

La debutul menopauzei sau după îndepărtarea ovarelor, nivelul acestui androgen din corpul feminin scade brusc. Această afecțiune le face pe femei mai puțin energice și le scade libidoul. Iar dacă iau produse hormonale care conțin estrogen, producția de testosteron este și mai redusă.

Menținerea unor niveluri adecvate de androgeni este importantă, deoarece are efecte de întinerire, menținând pielea suplă, transformând țesutul gras în mușchi și crescând densitatea minerală osoasă. Este, de asemenea, excelent pentru starea de spirit, crește rezistența la stres, îmbunătățește memoria și performanța mentală. Acest hormon are grijă și de sistemul hepatobiliar și de vasele de sânge.

Normele de testosteron la femei

Nivelurile de androgeni sunt supuse unor fluctuații episodice, circadiene și ciclice. Putem determina concentrația sa la femei prin teste de laborator. De obicei testat în a 6-a sau a 7-a zi a ciclului menstrual. Cu o zi înainte de testare, evitați exercițiile fizice intense, relațiile sexuale sau alcoolul.

Se prelevează o probă de sânge dintr-o venă, pe stomacul gol. Nivelurile normale de testosteron la femeile adulte cu vârsta cuprinsă între 20 și 49 de ani sunt de 0,290-1,67 nmol/l. Peste 50 de ani: 0,101-1,42 nmol/l. În timpul sarcinii, nivelurile acestui hormon pot crește semnificativ (de până la 4 ori), ceea ce reprezintă o variantă a normei. După naștere, concentrația de testosteron ar trebui să scadă de la sine.

Anomalie – cum să o detectezi

Cel mai adesea, vorbim despre nivelul ridicat de androgeni din corpul feminin, dar o anomalie poate însemna, de asemenea, că sinteza testosteronului este redusă. Fiecare tip de afecțiune patologică are propriile semne.

Semne de testosteron scăzut la femei

În prezent, nu există un ghid concludent cu privire la ceea ce ar trebui să fie considerat „testosteron scăzut la femei”, dar următoarele semne pot ajuta la suspectarea unei astfel de anomalii:

1. lenevie, ușoară letargie;

2. Slăbiciune musculară și letargie;

3. Scăderea concentrării, probleme de memorie;

4. Mood;

5. Probleme cu adormirea și calitatea somnului;

6. Scăderea dorinței și satisfacției sexuale;

7. Creștere în greutate nejustificată;

8. probleme în conceperea de copii;

9. Cicluri menstruale neregulate;

10. uscăciunea vaginală;

11. Pierderea densității osoase.

De asemenea, rețineți că acest androgen scade în mod natural pe măsură ce o femeie îmbătrânește. Problemele cu ovarele și glandele suprarenale pot duce, de asemenea, la niveluri scăzute ale hormonului în cauză.

Semne de niveluri ridicate de testosteron la femei

De cele mai multe ori, nivelurile scăzute de testosteron care apar la femei nu sunt semnificative din punct de vedere clinic. Nivelurile ridicate ale hormonului, pe de altă parte, sunt un motiv de îngrijorare. Anomaliile pot fi recunoscute prin următoarele semne:

1. părul începe să crească pe față, pe piept, pe abdomen sau în jurul mameloanelor, în cazul bărbaților;

2. pielea devine grasă;

3. Apar multe puncte negre;

4. un apetit sexual crescut;

5. Ciclul menstrual devine mai lung;

6. se dezvoltă hipertrofia clitoridiană;

7. Au dificultăți în a concepe;

8. Calitatea somnului este perturbată;

9. O creștere a poftei de mâncare;

10. pierderea părului de pe cap;

11. iritabilitate, agresivitate, impolitețe; sau.

Cele mai multe dintre aceste simptome sunt legate și de alte afecțiuni. Pentru a face un diagnostic precis, trebuie să aveți un diagnostic complet. De asemenea, este posibil ca unele femei să aibă o creștere a testosteronului, dar nu se manifestă în niciun fel.

Cauze posibile ale anomaliilor

Sinteza hormonilor este influențată de multe procese fiziologice și patologice din corpul unei femei. Ținând cont de acest lucru, nivelurile de testosteron pot varia dintr-o varietate de motive. Cel mai adesea excesul său provoacă astfel de patologii:

1. boli de rinichi;

2. neoplasme maligne;

3. Anomalii ovariene;

4. neoplasme în uter;

5. Tulburări endocrine;

6. tumori hipofizare;

7. Luarea anumitor medicamente.

Nivelurile de testosteron la femei sunt, de asemenea, crescute sub influența diverșilor factori nespecifici: stres, obezitate, dietă grea, muncă fizică.

În timpul menopauzei, producția de hormoni sexuali din ovare scade, ceea ce duce la o scădere a testosteronului. Chiar dacă duceți un stil de viață sănătos, aveți suficient stres și o dietă echilibrată, nivelul androgenilor va scădea odată cu instalarea menopauzei. Următoarele pot fi, de asemenea, atribuite cauzelor unei scăderi a concentrației acestui hormon masculin în corpul feminin:

1. Secreția insuficientă de hormoni din cortexul suprarenal;

2. ooforectomie unilaterală sau totală;

3. utilizarea de contraceptive orale;

4. Pierderea timpurie a fertilității.

Și apoi există cauze genetice. Precursorul testosteronului este hormonul steroid DHEA. Există o serie de defecte genetice care fac dificilă transformarea.

Cum să crească sau să scadă testosteronul

Este posibil ca nivelul testosteronului să fi fost determinat de medicul dumneavoastră (medic generalist, ginecolog, endocrinolog), astfel încât trebuie să vă întoarceți întotdeauna la medicul dumneavoastră cu rezultatele testului pentru a obține sfaturi competente privind modul de corectare a anomaliilor. Nu este o idee bună să încercați să vă corectați singur starea de sănătate.

Femeile cu niveluri ridicate ale acestui hormon pot beneficia de diferite strategii terapeutice. Prescrierea de medicamente specifice cu efect direct asupra nivelului de testosteron nu este neobișnuită. Dar doza, durata și calea de administrare sunt prerogativa medicului curant, care va ține cont de toate particularitățile pacientului său.

Tratamentul nespecific este, de asemenea, important. Va trebui să excludeți din dieta dumneavoastră alimentele grase, picante, precum și băuturile alcoolice. De asemenea, încercați să evitați situațiile stresante, dormiți suficient și duceți o viață sexuală regulată. În cazuri rare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală în prezența unei tumori care provoacă această afecțiune.

Dacă testosteronul este sub nivelul normal, ar fi o idee bună să respectați aceste recomandări:

1. O dietă sănătoasă. Reduceți la minimum consumul de cafea, băuturi alcoolice. Creșteți consumul de carne, pasăre, pește, fructe și legume.

2. Dormiți o noapte bună. Cea mai mare parte a testosteronului este sintetizată în timpul somnului, deci este important ca acesta să dureze în medie 8 ore în fiecare zi.

3. Activitatea sexuală. Să faci sex mai des sau cel puțin să te îndrăgostești. Ambele cresc cantitatea de testosteron.

Amintiți-vă că tratamentul în fiecare caz clinic este ales individual. Dacă obișnuiești să primești sfaturi de la o veche prietenă, s-ar putea să sfârșești mai rău, pentru că metodele ei s-ar putea să nu funcționeze pentru tine.